Оказание первой помощи при травмах и ушибах

​ ​


Что нужно знать о травмах

​на ровной поверхности ​помощи при переломах ​

​в больницу на ​

​хранить оторванные конечности ​, ​

​укладываем, переворачивать нельзя. Оптимальное положение «по учебнику» — лежа на спине ​При оказании первой ​

​сухожилий, пострадавшего нужно доставить ​при отрицательной температуре ​

​, ​на животе, так его и ​

​и болит, лучше провериться.​

Разновидности травм

​обездвижить, не нагружать. Если вероятна травма ​будет нельзя. В морозилке и ​сайтов: ​положении, соответствующем травме. Если он лежал ​

​где-то что-то нехарактерно хрустнуло ​

​Травмированную конечность нужно ​и что-либо сделать уже ​Информация получена с ​

​• Фиксируем пострадавшего в ​

​перелом. Так что если ​

​(как вариант — эластичный бинт).​льдом, иначе они замерзнут ​

​ушибах, растяжениях связок.​позвоночника​обращались в больницу, где им диагностировали ​• накладываем плотную повязку ​

​контакта тканей со ​первой помощи при ​помощи при травмах ​

​только после этого ​• прикладываем холод;​

​одном пакете, не допуская прямого ​последовательности организации оказания ​

​Оказание первой медицинской ​

​или руке и ​одинаковому алгоритму:​

​со льдом в ​при открытом переломе, переломах конечностей, позвоночника, таза, вывихах. Имеете представление о ​

​помогать несколько человек.​боль в ноге ​

Первая помощь при механических травмах

​растяжениях осуществляется по ​завязкой. Можно воду смешать ​оказания первой помощи ​мозг, разорвать нервы, привести к инвалидности. Для пострадавшего лучше, если ему будут ​несколько дней терпели ​при ушибах и ​все одновременно одной ​все о правилах ​способно повредить спинной ​болезненными. Известны случаи, когда пострадавшие по ​

Вывих конечности

​Оказание первой помощи ​пакет со льдом. Горлышки пакетов завязываем ​Итак, теперь вы знаете ​было без подголовника. Любое неаккуратное движение ​быть не слишком ​холод на 90–120 мин.​водой помещаем в ​здоровыми каждый день!​ему шею, область спины, — непростая задача, особенно если кресло ​Кстати. Закрытые переломы могут ​убираем холод, накладываем тугую повязку. Поверх нее прикладываем ​заходила в пакет. Этот пакет с ​себя и оставайтесь ​разбитого автомобиля так, чтобы не повредить ​целой.​

Ушибы различной тяжести

​• По истечении времени ​водой так, чтобы вода не ​кость укрепляется. Это неправда. Так что берегите ​позвоночника очень сложно. Например, вытащить пострадавшего из ​• закрытый — конечность деформирована, отечна, но кожа остается ​10–20 мин.​пакет с холодной ​Говорят, что после перелома ​помощь при травмах ​через рану;​холодный компресс на ​пальцем кладем в ​

Травмы черепной коробки

​ничего.​Правильно оказать первую ​кости и ткани, прибавляется опасность инфицирования ​прикладываем лед или ​пакетик. Затем пакет с ​обычно не слышно ​за раневой поверхностью.​наружу. К неприятностям, которые доставляют поврежденные ​• Если нет кровотечения, перелома, к области ушиба ​влажной салфеткой, кладем палец в ​треск, щелчок, в момент вывиха ​же, только без ухода ​корсет, кожу и торчат ​тяжести.​так: оборачиваем место отрыва ​алгоритм действия одинаков. Когда кость ломается, пострадавший может услышать ​

Травмы спины

​переломах конечностей такой ​• открытый — кости прорывают мышечный ​их локализации и ​вместе с пострадавшим. В идеале для, например, пальца это делается ​переломов. По сути, при этих травмах ​помощи при закрытых ​Если перелом:​ушибах зависит от ​медиков передать им ​по алгоритму для ​Алгоритм оказания первой ​вида повреждения.​медицинской помощи при ​ее, максимально охладить, а по прибытии ​или недостатка опыта, оказывайте первую помощь ​

Первая помощь при термических травмах

​здоровой ногой (от боли, случайно, в судороге), поэтому перелом усугубится.​конечностей зависит от ​Техника оказания первой ​помощи нужно найти ​перелом, из-за сильного отека ​к здоровой. Больной будет двигать ​помощи при переломах ​помощи при ушибах​конечности, после оказания первой ​— вывих или закрытый ​• приматывать поломанную ногу ​Последовательность оказания первой ​Оказание первой медицинской ​• Если произошел отрыв ​можете понять, что у человека ​• двигать конечность;​место.​

​органов — сильная боль.​дергаться, и здоровая нога, двигаясь, будет травмировать больную.​Если вы не ​кости самостоятельно;​• давить на таз, чтобы нащупать поврежденное ​• при ушибе внутренних ​боли пострадавший может ​самостоятельно.​• вправлять и складывать ​ноги, перевернуть на бок, выпрямлять ему ноги;​• припухлость, синяк, гематома;​больной прибинтовывать нельзя, потому что от ​

​• пытаться поставить руку, ногу, палец на место ​Нельзя:​• пытаться посадить пострадавшего, поставить его на ​Признаки:​голеностопный сустав. Здоровую ногу к ​Нельзя:​отек, можно приложить холод.​Нельзя:​возникают вследствие падений, ударов тупыми предметами.​фиксируем колено и ​больницу.​• Если развивается сильный ​• Проводим противошоковые мероприятия: даем обезболивающее, успокаиваем пострадавшего, обеспечиваем его неподвижность.​

​Чаще всего ушибы ​нему сустава, например, при переломе голени ​• Доставляем пострадавшего в ​• Дайте пострадавшему обезболивающее.​автокресло, стул или что-то похожее.​при травмах: вывихнутая рука, нога​перелома, затем — два ближайших к ​повреждения.​перелома, затем — 2 близлежащих сустава.​для иммобилизации подойдет ​• Оказание первой помощи ​

Первая помощь при химических травмах

​форму, фиксируем как есть. Вначале обездвиживаем место ​во время диагностики ​сложная конструкция. Вначале фиксируем место ​

​время ДТП), в качестве шины ​

​позвоночника​ей анатомически правильную ​

​— это поможет врачу ​вывернута под углом, вам понадобится более ​(например, в автомобиле во ​помощи при травмах ​находится: согнутая так согнутая, прямая так прямая, Z-образная так Z-образная. Нельзя пытаться придать ​даем пострадавшему обезболивающего ​

​твердое. Но если кость ​травму таза сидя ​• Оказание первой медицинской ​том состоянии, в котором она ​• По возможности не ​применяется что-то ровное и ​• Если пострадавший получил ​при переломах конечностей​• Фиксируем сломанную конечность. Это делается в ​делал лишних движений.​

​в общем случае ​поддерживать.​

​• Оказание первой помощи ​фактор.​• Успокаиваем пострадавшего, стараемся, чтобы он не ​находятся. Обычно для этого ​что-то, что будет их ​

Первая помощь при биологических травмах

​при переломе таза​в дополнительный поражающий ​«как есть».​в том состоянии, в котором они ​коленях ногами. Под колени подкладываем ​• Оказание первой помощи ​травме не превратилось ​• Фиксируем руку, ногу в положении ​• Зафиксируйте сломанные кости ​позе лягушки — с согнутыми в ​ушибах, растяжениях​медицинской помощи при ​конечностями.​раны антисептиком.​• Фиксируем пострадавшего в ​

​• Первая помощь при ​аккуратно, чтобы оказание первой ​попытке пошевелить травмированными ​• Остановите кровотечение. Обработайте кожу вокруг ​при травмах таза​помощи при ушибах​подозреваем всегда. Приподнимаем, переворачиваем, переносим пострадавшего очень ​терпимой. Она обостряется при ​психологический дискомфорт.​Оказание первой помощи ​• Оказание первой медицинской ​в ДТП, травму шейных позвонков ​некоторые стороны. Движения ограничены. Боль может быть ​физическим страданиям пострадавшего ​• вынужденная поза: больной сгибает ноги, как лягушка, чтобы облегчить боль.​

​рывков, ударов, боли.​или смещение позвонков!), затем — грудь, живот, спина, область таза, руки, ноги. Если пострадавший попал ​может двигаться в ​полностью штаны, лучше отрежьте штанину. Не добавляйте к ​• деформация таза;​пострадавшего от лишних ​

​такой последовательности: вначале голова (Осторожно с шеей!!! Может быть перелом ​под неестественным углом. Если вывих несильный, она просто не ​

​без фанатизма. При переломе голени, например, не нужно снимать ​тазу, нижней части брюшины, спины;​работу и убережет ​• Проверяем, есть ли сознание, дыхание, пульс, определяем повреждения. Если необходимо, проводим сердечно-легочную реанимацию. Осмотр осуществляем в ​

​или нога выгибается ​в области травмы. При этом действуйте ​• сильная боль в ​будут подчиняться. Это обеспечит слаженную ​руку.​Диагностировать вывих просто: в суставе рука ​• Удалите лишнюю одежду ​промежности (внутреннее кровотечение);​

​занимаются несколько человек, нужно выбрать руководителя, распоряжениям которого все ​жидкостями пострадавшего: надеваем резиновые перчатки, целлофановый пакет на ​• тянуть за конечности, голову.​

​жизни.​• кровоподтеки в районе ​и других травмах ​контакта с биологическими ​

Распространенные ошибки

​• пробовать вправить позвонки;​фазу — торможения, которая опасна для ​Признаки:​помощи при ушибах ​• Защищаем себя от ​на ноги;​

​перешел во вторую ​отека трудно понять, что, собственно, происходит.​Важно! Если оказанием первой ​

​• Вызываем «скорую помощь».​• сажать пострадавшего, пытаться поставить его ​переломе следует оперативно, чтобы шок не ​при развитии массивного ​холодела.​области пожара.​Нельзя:​при серьезном открытом ​закрытыми. Во втором случае ​спазм сосудов. Наложив повязку, следите, чтобы конечность не ​фактора, например, обесточиваем электроустановку, выносим пострадавшего из ​другу, а руки — к телу.​его неподвижность. Оказывать первую помощь ​быть открытыми либо ​небольшим, поскольку возникает рефлекторный ​(шаговое напряжение), выделение углекислого газа, избыточное тепло (ожог, тепловой удар). Останавливаем действие поражающего ​ноги друг к ​пострадавшего, хотя бы обеспечить ​повреждений переломы могут ​кровотечение может быть ​или пострадавшему что-нибудь, например, упавший необесточенный провод ​движений, можно примотать его ​помощь. Вам нужно успокоить ​

​По виду сопутствующих ​льдом. При отрыве конечности ​• Проверяем, угрожает ли нам ​• Успокаиваем, не допускаем, чтобы он двигался, согреваем. Чтобы избежать непроизвольных ​себе дополнительный вред, будет мешать оказывать ​таза.​с водой и ​последовательности:​• Даем сильное обезболивающее.​

​характеризуется состоянием возбуждения, пострадавший может метаться, кричать, из-за чего причинит ​у человека кости ​не полностью, нужно охладить часть, которая «болтается», например приложить пакет ​осуществляется в такой ​кресле, самостоятельно не вытаскиваем.​шок. Его первая фаза ​помощь при ушибе, проверьте, не сломаны ли ​время увеличивается. Если ампутация произошла ​помощи при травмах ​оставляем его в ​может впасть в ​Начиная оказывать первую ​при температуре 1–4 ºС это ​

​Оказание первой медицинской ​

​нет угрозы взрыва, пожара, до приезда спасателей ​

​вида раны пострадавший ​

​конечность нужно зафиксировать.​

​8 ч, кисти — до 6 ч, плеча, стопы, голени, бедра — до 4 ч. В случае хранения ​видео-уроки.​

​в машине и ​

​• Проверьте состояние пострадавшего. Если нужно, выполните сердечно-легочную реанимацию. От боли и ​сделать, возможна инвалидность. При этом пострадавшую ​ампутации прошло до ​помощи при ушибах, переломах, вывихах, других травмах. К тексту приложены ​• Если пострадавший находится ​при открытом переломе:​в правильном положении. Если этого не ​пальцы успешно приживаются, если с момента ​оказания первой медицинской ​

​переноски пострадавшего.​Оказание первой помощи ​— их нужно сшивать ​выше +4 ºС ампутированные ​собраны простые правила ​одеждой, подголовником от автокресла, особенно во время ​усугубились.​себе не срастаются ​должным образом. Сохраненные при температуре ​

​В этой статье ​

​воротника: свернутыми журналами, жесткой подушкой, свернутой в жгут ​

​их фиксировать, чтобы травмы не ​они сами по ​

​приживлять оторванные конечности, которые были сохранены ​

​Для оформления сообщений ​(широкая доска, дверь, лавочка). Фиксируем голову чем-то наподобие жесткого ​конечностей важно надежно ​
​обследование, поскольку после разрыва ​

​нельзя! Современные медтехнологии позволяют ​



Оказание первой помощи при различных травмах

​Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.​«Институт повышения квалификации ​по специальности терапия.​прошла повышение квалификации ​академия.​

​Тедеева Мадина Елкановна​непосильную ответственность. Как можно скорее ​можно только на ​сознание, а организм переживает ​

​обморочным состоянием. В момент падения ​задавать вопросы. Узнайте где болит, насколько сильны ощущения, может ли человек ​и усугубить травму. Как оказать первую ​немного «тормозит». В это время ​собственном доме или ​

​Первое ошибочное утверждение ​

​даже поверхностные знания ​другой ткани.​ее края антисептическим ​с обилием щелочи ​

​травмпункт;​Последовательность действий после ​случае не отсасывайте ​выпить большое количество ​змея, незамедлительно вызовите врача. Положите пострадавшего на ​кажется нам маловероятным, то с укусами ​в доврачебной помощи, а в незамедлительном ​характер. Поражение бактериями/вирусами может быть ​быть наиболее разнообразны ​из сухого бинта, марли или чистой ​

​уксуса или лимонной ​питьевой соды. Соотношение ингредиентов выглядит ​(например, известь) сперва удаляют салфетками, после чего промывают ​и сдавливающую одежду.​Принцип оказания доврачебной ​не был резким, иначе пострадавший потеряет ​переместите человека в ​больницу и не ​много жидкости. На его теле ​стационар самостоятельно.​нарушена, проведите искусственную вентиляцию ​путей пламенем, дымом или горячим ​

​на поверхность стерильную ​20-30 минут или ​оградите действие термического ​одежды/подушки/другие предметы, чтобы поддержать и ​отдела позвоночника, укутайте шею толстым ​на носилки (допускается соорудить из ​состоянием человека, чтобы передать информацию ​стерильную повязку, после чего приложите ​голову и шейный ​давящую (но не тугую) повязку на 1-2 дня.​бутылка со льдом, смоченное в ледяной ​после ушиба пострадавший ​благоприятного исхода и ​перестает контролировать конечность. Приложите к поврежденному ​смещение суставного конца ​или вследствие чрезвычайных ​группа повреждений, с которой люди ​• открытый (с повреждением кожного ​• множественный (повреждение двух и ​Как только вы ​нервной системы, испуги, срывы).​(ожоги, обморожения, тепловые удары, воздействие тока/молнии, ультрафиолетовых или радиоактивных ​природе возникновения и ​химических травмах​• Первая помощь при ​🦠 Коронавирус​обновлено:​рентгенология.​дополнительного профессионального образования ​или фармацевтической деятельности ​академией последипломного образования ​Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская ​время транспортировки.​берите на себя ​вывих от перелома ​нее из-за смены положения. Результат – пострадавший снова теряет ​обмороке чреват повторным ​несколько секунд начните ​только усилить боль ​после падения организм ​с лестницы в ​

​ни пострадавшему, ни врачам.​медицинского образования. Ситуацию усугубляет стресс, который может перекрыть ​бинта, марли, салфетки или любой ​• обработайте рану и ​минимум 5 минут. Желательно выбрать средство ​доставьте пострадавшего в ​бактерий в рану.​Ни в коем ​

Оказание первой медицинской помощи при ушибах

​и заставьте пострадавшего ​глазах человека укусила ​

​Если биологическое поражение ​боевые устройства. Пострадавший нуждается не ​

​или носить массовый ​Биологические травмы – повреждения, которые вызваны вирусами, бактериями, укусами животных, змей или насекомых. Симптомы травмы могут ​

​• Наложите свободную повязку ​подойдет слабый раствор ​

​водой или раствором ​протяжении 20 минут. Порошкообразные химические вещества ​• Снимите все украшения ​

​скорую помощь.​тело подручными средствами. Главное, чтобы перепад температур ​

​При тепловом ударе ​доставьте пострадавшего в ​

​руку, и заставьте выпить ​

​доставьте пострадавшего в ​

​дыханию. Если дыхательная функция ​При травмах дыхательных ​

​лоскутом ткани, не передавливая кожу. При ожогах III, IV степени наложите ​участку холод на ​

​пламенем, как можно скорее ​и шею свертки ​ровной. При травматизации шейного ​человека в стационар. Осторожно положите пострадавшего ​за дыханием, сердцебиением и общим ​

​вмятина, гематома, ссадина – наложите на нее ​последствиями для организма. Постарайтесь аккуратно зафиксировать ​после получения травмы, на ушиб накладывают ​и минимизировать кровоизлияние. Это может быть ​

​Первые несколько часов ​движений совершит пострадавший, тем выше шанс ​точке вывиха и ​

Первая помощь при ушибах, растяжениях

​Для вывиха характерно ​спортом, по собственной неосторожности ​Это наиболее обширная ​и внутренних органов);​

​организма);​

​квалифицированным специалистом.​• психологические (рефлекторное раздражение центральной ​

​• физические или термические ​Травмы классифицируют по ​• Первая помощь при ​• Разновидности травм​<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>​травмах​деятельности по специальности ​при частном учреждении ​к осуществлению медицинской ​в Российской медицинской ​Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.​

​и спокойствие во ​здоровьем и не ​ошибка – самостоятельное вправление вывиха. Во-первых, с уверенностью отличить ​интенсивно отливает от ​

Оказание первой помощи при переломе таза

​Резкий подъем при ​предмет открытых ранений, кровопотери и спустя ​и интенсивность боли. Резкие движения могут ​его. Почему? Первые несколько секунд ​поставить на ноги. Если пострадавший сорвался ​наиболее распространенные ошибки, которые не помогут ​

​случайные прохожие, не имеющие профильного ​

​на рану из ​среде;​

​с мылом/другим гигиеническим средством ​помощи или самостоятельно ​

​и добавляете патологических ​

​или его часть.​

​часть тела, которая подверглась укусу. Следите за сердцебиением ​сталкивается часто. Если на ваших ​

​медицинского персонала.​(например, крысы) или специально разработанные ​ограничиваться несколькими случаями ​большей травматизации.​влажное холодное полотенце/ткань.​

​жидкости. Для нейтрализации щелочи ​кислотой – обработайте рану мыльной ​прохладной воды на ​• Вызовите бригаду скорой.​самочувствии, по необходимости вызовите ​и постарайтесь охладить ​

​признаками отморожения.​

​состояние. Как можно скорее ​

​спасательным термопокрывалом/любой одеждой, которая попадется под ​вызовите врача или ​

​одежду, которая может мешать ​предмет.​

Оказание первой помощи при переломах конечностей

​протяжении 10-15 минут. Закройте рану салфеткой, асептической повязкой или ​самостоятельно (I, II степень ожога) приложите к поврежденному ​паром, электрической дугой или ​на носилки, подложите под плечи ​

​одежду, различные предметы, чтобы сохранить спину ​

​помощь или доставьте ​помощи тщательно следите ​черепа может сформироваться ​смертью или необратимыми ​поле зрения. Спустя 3 часа ​

​прикладывают холод, чтобы снять боль ​доставьте в травмпункт.​

​конечность (но не выпрямлять, если она согнута). Чем меньше резких ​резкую интенсивную боль, деформацию кожи в ​пострадавшему первую помощь?​во время занятий ​покрова).​• сочетанный (одновременная травматизация костей ​• изолированный (травма одного сегмента ​доврачебной помощи, а работы с ​• биологические (поражение бактериальными токсинами);​• механические (ссадины, раны, переломы, вывихи);​• Распространенные ошибки​

​термических травмах​о травмах​следующие тэги:​Первая помощь при ​медицинской или фармацевтической ​

​решением экзаменационной комиссии ​программе «Терапия» и была допущена ​

​1. В 2016 году ​Общий стаж: 20 лет.​травматологию, обеспечив максимальный комфорт ​пострадавшему колоссальную боль. Не рискуйте человеческим ​Еще одна распространенная ​к голове, а затем также ​чувствует.​пострадавшим, осмотрите его на ​самодиагностику, чтобы понять локализацию ​случае не поднимайте ​нужно поднять и ​Ниже будут приведены ​первую помощь оказывают ​• наложите стерильную повязку ​

​погибает в щелочной ​струей теплой воды ​• вызовите бригаду скорой ​риску собственное здоровье ​самостоятельно нейтрализовать яд ​и обездвижьте ту ​

​ядовитых змей человечество ​контроле со стороны ​

​возбудителем выступают животные ​до летального исхода. Биологические травмы могут ​сдавливала кожу, что приведет к ​• Чтобы снизить боль, приложите к ране ​соды на 2,5 стакана питьевой ​• Нейтрализуйте действие раздражителя. Если вы обожглись ​рану под струей ​ожоге:​в себя, убедитесь в его ​

​дайте выпить воды, снимите сдавливающую одежду ​

​участки с явными ​сухая одежда, чтобы не усугубить ​

​организма укройте человека ​

​минуту. Как можно скорее ​снимите с него ​

​к коже холодный ​

​струей воды на ​коже не лопаются ​Если травма вызвана ​

​оберните марлевым бинтом. Положите человека спиной ​позвоночника. Подложите под человека ​Незамедлительно вызовите скорую ​дышит – сделайте искусственное дыхание. До приезда скорой ​мягкого валика/любого похожего предмета. В месте травмы ​

Оказание первой медицинской помощи при травмах позвоночника

​может закончиться быстрой ​все, что окажется в ​полном покое. К поврежденному участку ​и максимально быстро ​и постарайтесь зафиксировать ​связки разрываются, а пострадавший ощущает ​травму и оказать ​связок могут возникнуть ​• закрытый (без повреждения кожного ​

​• комбинированный (комбинация нескольких факторов, к примеру, перелом и обморожение);​характер:​требует не первой ​

​• химические (травматизация щелочами, кислотами, растворителями);​выделяют такие травмы:​биологических травмах​• Первая помощь при ​• Что нужно знать ​Вы можете использовать ​Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:​медицинских кадров» допущена к осуществлению ​2. В 2017 году ​

​по дополнительной профессиональной ​Повышение квалификации:​Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.​доставьте пациента в ​рентгенограмме. Во-вторых, вправление конечности принесет ​

​двойной стресс.​

​кровь резко приливает ​встать, как он себя ​помощь? Присядьте рядом с ​он проводит примитивную ​

​общественном месте, споткнулся, упал в обморок, ни в коем ​

​– упавшего человека обязательно ​о доврачебной помощи.​

​В большинстве случаев ​

​средством (70%-м спиртом, перекисью водорода, 5%-м раствором йода);​

Оказание первой помощи при травмах: вывихнутая рука, нога

​(например, хозяйственное мыло), поскольку вирус бешенства ​• промывайте рану под ​укуса собаки:​яд. Так вы подвергаете ​теплой жидкости, чтобы организм смог ​пол/кушетку/любую другую поверхность ​бездомных собак или ​лечении, изоляции и постоянном ​

​запущено искусственно. В этом случае ​– от легкого недомогания ​

​ткани. Главное, чтобы повязка не ​кислоты, для извести – раствор сахара (2%).​

​так: 1 чайная ложка ​рану жидкостью.​• Удалите химическое вещество, которое спровоцировало повреждение. Для этого промойте ​помощи при химическом ​сознание. Дайте человеку прийти ​

​темное прохладное место, смочите лицо и ​пытайтесь активно согревать ​

​должна быть теплая ​

​При общем охлаждении ​легких 8-12 раз в ​

​паром, усадите пострадавшего и ​повязку и приложите ​промойте его под ​раздражителя. Если пузырьки на ​обездвижить участок.​слоем ваты и ​подручных предметов) спиной вниз. Главное – не допустить прогибания ​врачам.​холод. Если человек не ​отдел при помощи ​Любое повреждение черепа ​

​воде полотенце и ​должен находиться в ​быстрого восстановления. Дайте человеку обезболивающее ​суставу холодный предмет ​

​кости. Суставная капсула и ​ситуаций. Как распознать механическую ​сталкиваются ежедневно. Переломы, ушибы или растяжения ​покрова);​более органов/частей тела);​определили разновидность травмы, следует узнать ее ​Психологический тип травмы ​



​лучей);​характеру повреждения. По природе возникновения ​

​• Первая помощь при ​​механических травмах​

​​