50+ Продуктов с высоким содержанием витамина E

50+ Продуктов с высоким содержанием витамина E

Достаточный уровень витамина E необходим организму для нормального функционирования. Если вы не получаете...

Каким спиртным напиткам отдают предпочтение знаменитости

Каким спиртным напиткам отдают предпочтение знаменитости

Оскар Уайльд Известный сын туманного Альбиона предпочитал баловаться абсентом. Поэт и писатель говаривал,...

Почему нутрициологией важно интересоваться каждому

Почему нутрициологией важно интересоваться каждому

Использование достижений нутрициологии в повседневной жизни позволяет рационализировать питание,...

11 Признаков того, что вы едите недостаточно

11 Признаков того, что вы едите недостаточно

Достижение и поддержание здорового веса может быть непростой задачей, особенно в обществе, где пища...

Вегетарианские продукты с высоким содержанием железа

Вегетарианские продукты с высоким содержанием железа

Железо является необходимым питательным веществом для многих функций организма. Железо встречается в...

12 Продуктов, которые не повышают уровень глюкозы в крови

12 Продуктов, которые не повышают уровень глюкозы в крови

Это означает, что эти продукты не повышают уровень сахара в крови и могут помочь избежать скачков сахара в...

10 Доказанных полезных свойств голубики

10 Доказанных полезных свойств голубики

Она может помочь снизить кровяное давление, предотвратить заболевания сердца, улучшить память, помочь в...

Полезна ли соль для организма? Польза и вред

Полезна ли соль для организма? Польза и вред

Организации здравоохранения уже давно бьют тревогу по поводу вредного воздействия соли. Утверждается, что...

Чем полезна руккола для организма человека? Польза и вред

Чем полезна руккола для организма человека? Польза и вред

Листья рукколы, также известной как рукола, нежные и мелкие, с пикантным вкусом. Наряду с другой листовой...

Питайя: что это за фрукт, польза и вред, как его едят

Питайя: что это за фрукт, польза и вред, как его едят

Питайя – это тропический фрукт, который в последние годы становится все более популярным. Хотя люди любят...

7 Доказанных полезных свойств комбучи

7 Доказанных полезных свойств комбучи

Люди употребляют комбучу, разновидность ферментированного чая, уже тысячи лет. Она не только обладает теми...

Является ли печень суперпродуктом?

Является ли печень суперпродуктом?

Будучи некогда популярным и ценным продуктом питания, печень перестала пользоваться популярностью у...

Чем полезен коллаген? Полезные свойства и применение

Чем полезен коллаген? Полезные свойства и применение

Многие люди, желающие поддержать здоровье своей кожи, суставов и волос, ежедневно принимают коллагеновые добавки или добавляют порошок коллагена в утренний кофе, чай или смузи. Несмотря на то, что использование коллагеновых добавок и других продуктов с коллагеном растет, большинство людей не знают, что такое коллаген и как он действует на организм. В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать о коллагене: что это такое, как он действует на организм и стоит ли принимать коллагеновые добавки. Что такое коллаген и почему он...

9 Полезных свойств ежовика гребенчатого (плюс противопоказания)

Грибы ежовик гребенчатый, также известные как Hericium erinaceus, гериций или ямабушитаке, используются как в кулинарии, так и в медицине в таких азиатских странах, как...

Что нужно знать о витамине K2

Витамин K был открыт в 1929 году как питательное вещество, необходимое для свертывания крови, что по-научному означает «тромбообразование». О первом открытии было...



Противовоспалительная диета при болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) – прогрессирующее неврологическое заболевание, которое влияет на движение, вызывая тремор, скованность и трудности с балансом и...

Может ли у веганов быть высокий уровень холестерина?

По данным исследований, веганская диета оказывает ряд полезных эффектов на здоровье, включая снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного...

Как соблюдать диету при вестибулярной мигрени

Как соблюдать диету при вестибулярной мигрени

Вестибулярная мигрень – это разновидность мигрени, основным симптомом которой является головокружение. Люди, испытывающие головокружение, чувствуют, что они движутся, когда это не так, или что окружающая обстановка движется вокруг них, когда это не так. По ощущениям головокружение может напоминать укачивание. Приступ вестибулярной мигрени длится от нескольких секунд до нескольких часов. Ее симптомами могут быть потеря равновесия, укачивание, головокружение, легкое головокружение, дезориентация или спутанность сознания, тошнота и...