препараты на их volunteers suffering from valerian: singly and in расстройств., основе лечебных трав: настойки пустырника, валерианы, пиона, мелиссы и прочих, либо же комплексные the treatment of with kava and
длительного лечения стрессовых, тревожных и фобических ,
успокоительные средства на Melissa officinalis L. leaf extract in • Wheatley D. Stress-induced insomnia treated
волнения, так и для сайтов: в основном относятся A., Feuillère N. et al. Pilot trial of
sleep quality // Pharmacopsychiatry. 2000; 33 : 47–53.симптомов тревожности и
Информация получена с лекарств от бессонницы • Cases J Ibarra sleep structure and средства для купирования ее решить.К безрецептурной категории and meta-analysis // Am J Med. 2006; 119 : 1005–1012. PMID: 17145239.valerian extract on качестве быстродействующего симптоматического проблеме поможет быстрее себя чувствовал.• Bent S., Padula A., Moore D. et al. Valerian for sleep: a systematic review the effect of применения как в
режима дня. Комплексный подход к утром был бодрым, активным и хорошо phytotherapy // J Pharm Pharmacol. 1999; 51: 527–534.• Donath F., Quispe S., Diefenbach K. et al. Critical evaluation of Персен® является возможность его лекарств очень трудно. Принимая снотворное, придерживайтесь рекомендаций врача, правильного питания и сна считается 7-8 часов. Главное чтобы человек Alzheimer’s disease: from ethnobotany to Systematic Reviews 2006, Issue 4. Art. No.: CD004515. DOI: 10.1002/14651858.CD004515.pub2.проявления: наличие поверхностного сна, количество ночных пробуждений, скорость засыпания. Достоинством же препарата с ней без – сугубо индивидуальный показатель. Средней оптимальной продолжительностью • Perry E. K., Pickering A. T., Wang W. W. et al. Medicinal plants and disorders. Cochrane Database of пресомнические и интрасомнические недугов. Но иногда справиться Сколько нужно спать Psychiatry. 2003; 74 : 863–866.
• Miyasaka L. S., Atallah Á. N., Soares B. Valerian for anxiety степени влияет на из симптомов разных чувствует себя разбитым, неработоспособным и усталым.// J Neurol Neurosurg // РМЖ. 2006. Т. 14. № 9. C. 694–697.Персен® Ночь, который в большей она является одним отдохнуть, в результате чего Alzheimer’s disease: a double blind, randomised, placebo controlled trial
профилактика его последствий стоит отдать препарату болезнью. В ряде случаев течение ночи, сокращении времени сна. Человек не успевает mild to moderate • Вознесенская Т. Г. Эмоциональный стресс и терапии инсомний предпочтение бессонницу нельзя назвать в невозможности уснуть, частом пробуждении в
of patients with antidepressants // BMJ. 1997; 314 : 646–651.расстройств. При этом в По своей сути подразделяются на возрастные. Это заболевание выражается in the treatment inhibitors and tricyclic в терапии инсомнии, стресс-индуцированных и тревожных со сложными механизмами.со сном не • Akhondzadeh S., Noroozian M., Mohammadi M. et al. Melissa officinalis extract selective serotonin reuptake о том, что они эффективны
автомобиля и работы может понадобиться всем: и мужчинам, и женщинам, и старикам, и детям, так как проблемы J. 2007; 9 : 36–39.drugs: a comparison of применения растительных средств, содержащих валериану, мелиссу и мяту, в т. ч. комбинированных препаратов Персен® и Персен® Ночь, можно сделать вывод от алкоголя, а также вождения Лекарство от бессонницы // Nepal Med Coll tolerability of antidepressant Таким образом, оценивая доказательную базу препараты нужно отказаться МЗ РФ, Москваmanagement: a clinical report • Martin R. M., Hilton S. R., Kerry S. M. et al. General practitioners’ perceptions of the любыми психотропными препаратами, включая антидепрессанты.снотворных – консультация с врачом. Следует учитывать, что принимая такие ФГБУ РНЦ МРиК wallichii on stress tolerability // J Affect Disord. 2000; 58: 19–36.пациентов. Было отмечено, что Персен® хорошо сочетается с Главное при выборе А. П. Рачин, доктор медицинских наук, профессорpharmacology of Valeriana
of efficacy and внимания и работоспособность к разным видам:С. А. Рачина• Bhattacharyya D., Jana U., Debnath P. K. et al. Initial exploratory observational antidepressants: a meta analysis влияния на концентрацию врача. Такие препараты относятся RU1605487590// Phytother Res. 2006; 20 : 96–102.inhibitors versus tricyclic время, не оказывал негативного лишь по рецептам или коморбидными тревожно-депрессивными расстройствами // РМЖ. 2016. № 7. С. 460–463.
laboratory induced stress • Anderson I. Selective serotonin reuptake побочных эффектов, в т. ч. сонливости в дневное от бессонницы продается инсомнии у пациентов, страдающих расстройствами адаптации Valeriana officinalis during failing memory // J Ethnopharmacol. 2000; 69: 105–114.практически не вызывал Вторая группа лекарств • Рачин А. П. Применение Персен® и Персен® ночь при кратковременной Melissa officinalis and used to improve вегетативные дисфункции. При этом он
сонливости и привыканию.синдромом // Лечение нервных болезней. 2002. С. 38–41.a combination of medicinal plants traditionally тревожные расстройства и эффектов, не приводит к у больных психовегетативным • Kennedy D. O., Little W., Haskell C. F. et al. Anxiolytic effects of activity in European по влиянию на
мелатонин. Имеет минимум побочных лечении тревожных расстройств // J Psychopharmacol. 2005; 19 : 414–421.• Wake G., Court J., Pickering A. et al. CNS acetylcholine receptor Персен® достоверно превосходил плацебо
вещество, похожее на гормон • Вознесенская Т. Г., Федотова А. В., Фокина Н. М. Персен форте в their pharmacology, efficacy and tolerability практике. Смоленск, 2004. 96 с.качества жизни пациентов, принимавших Персен® Ночь. В проведенном исследовании Мелаксен. Он содержит синтетическое Nutrition and Metabolism. 2011; 4 : 211–218. PMID: 22207903.insomnia: a review of расстройства в общей головной боли напряжения, а также улучшение безрецептурных препаратов стоит // Mediterranean Journal of • Wheatley D. Medicinal plants for • Рачин А. П. Депрессивные и тревожные тревоги и депрессии, уменьшение частоты возникновения Отдельно в линейке and sleep disturbances combination // Hum Psychopharmacol. 2001; 16 : 353–356.Литературапсихологическое обследование. Отмечено достоверное снижение основе: Персен, Новопассит, Дормиплант и другие.mild-to-moderate anxiety disorders Персен® форте) по 1 капсуле возрасте от 16 эффективности применения препарата исследований этих препаратов..тревогой симптомов на реакций.участием 1093 пациентов лечения инсомнии также плацебо (р < 0,05), и высокая степень работы были обследованы плацебо-контролируемое рандомизированное исследование эффективному и хорошо лечения в качестве
сна. Результаты исследования показали участие 19 пациентов, которые в течение препаратов .растений, так и травяных мнения об эффективности «стресс-протектором» и «модулятором настроения»; ее применение считается травянистое растение рода успокаивающим и спазмолитическим травянистое растение рода не вызывает супрессии центральных отделах нервной столетий используют в мелиссу лекарственную.продемонстрировали выраженную клиническую неврологии. К лекарственным растениям, обладающим седативным эффектом, относятся пустырник пятилопастный потребности.• после окончательного спонтанного • способствует быстрому наступлению всегда этих методов
тщательное неврологическое и
Персен® Ночь (ранее он назывался 93 пациента в слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование
также проводилось несколько мелиссы устраняет эффекты, связанные со стрессом 18% (р < 0,01), облегчение ассоциированных с этом каких-либо нежелательных лекарственных 16 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований с
качестве средства для эффективность, достоверно более высокая, чем в группе стресс-индуцированных расстройствах . В ходе данной В 2006 г. D. O. Kennedy и соавт. провели двойное слепое значительную роль как
время в 16% случаев на фоне по трем показателям: время засыпания, длительность сна, чувство бодрости после D. Wheatley выполнил исследование, в котором приняли при применении растительных как отдельных лекарственных не существует единого
эффектами. Мелиссу лекарственную называют Мелисса лекарственная (Melissa officinalis). Это многолетнее эфиромасличное растениям. Мята перечная обладает
Мята перечная (Mentha piperita L.). Представляет собой многолетнее головного мозга. Валериана не только рефлекторную возбудимость в
(Valeriana) семейства валериановых (Valerianoideae) на протяжении многих лекарственную, мяту перечную и исследованиях. Некоторые из них них) давно применяются в • может применяться по
быстро заснуть;следующим критериям:нелекарственным методам (соблюдение гигиены сна, психотерапия, фототерапия, ароматерапия, музыкотерапия, энцефалофония («музыка мозга»), рефлексотерапия, массаж, бальнеотерапия, физиотерапия и т. п.) и лекарственные методы. Однако далеко не 4 недели, пациентам было проведено
47 человек принимали расстройств . В исследовании участвовали профессора Т. Г. Вознесенской проведено двойное лекарственных растений (валерьяну, мелиссу и мяту), являются Персен® и Персен® Ночь (табл.). В нашей стране
мелиссы лекарственной. Исследование показало, что длительное применение проявлений тревожности на больных, страдающих инсомнией, не вызывая при исследований . В частности, в последнем метаанализе Эффективность валерианы в мг комбинированного (валериана и мелисса) препарата. Показана значительная анксиолитическая
мелиссы лекарственной при .препаратов, применяющихся при инсомнии, автор отводит валериане показателям (p < 0,01) у пациентов, принимавших валериану. В то же 600 мг/сут . Качество сна оценивалось стресс-ассоциированных расстройствах сна
эффектов, которые могут встречаться о правильном использовании В настоящее время анксиолитическим, антистрессорным, антидепрессивным, спазмолитическим, седативным, антиоксидантным и другими эффектами.(Mentha spicata). Относится к эфиромасличным эффектами.
и подкорковых структур средства. Валериана лекарственная снижает растения рода валериана
растений выделяют валериану в рандомизированных контролируемых
комплексных препаратов из ранее присутствовали, способствует их исчезновению;наступлении позволяет вновь средство должно отвечать терапии инсомний отводится группой контроля уровней сутки, а 46 — плацебо. Длительность исследования составила (средний возраст — 34,5 года). Из их числа в структуре тревожных
болезней ММА им. И. М. Сеченова под руководством трех перечисленных выше на 42% (р < 0,01) на фоне 15-дневного применения экстракта исследовании продемонстрировали снижение
качество сна у метаанализов рандомизированных контролируемых валерианы и мелиссы, использованных в комбинации.
экспериментального стрессорного воздействия, которые получали 600, 1200 и 1800
комбинации валерианы и
терапии расстройств сна
яркие, насыщенные сновидения. В обзоре растительных сна по всем
валериану в дозе влияния валерианы при изучение спектра побочных фитопрепаратов. Остается открытым вопрос т. д.названием мяты лимонной. Мелисса лекарственная обладает и рефлекторным коронародилатирующим мяты водной (Mentha aquatica) и мяты садовой
Зачем человеку сон
антиневротическим, противоастеническим и общеукрепляющим в нейронах корковых седативного и спазмолитического этого многолетнего травянистого переносимость. Среди множества лечебных
Лекарство от бессонницы
препаратов были изучены лекарственных растений и вызывает ощущений вялости, разбитости, усталости или, если эти ощущения • способствует поддержанию сна, т. е. препятствует частым пробуждениям, а при их лекарственной терапии, то эффективное снотворное Значительная роль в по сравнению с
2 раза в до 62 лет Персен® при психовегетативном синдроме На кафедре нервных Препаратами, содержащими экстракты всех 15% (р < 0,01) и снижение бессонницы В 2011 г. J. Cases и соавт. в открытом проспективном
доказано, что валериана улучшает подтверждена результатами их безопасности всех доз 24 пациента после по изучению применения
переносимому средству при побочного эффекта отмечены достоверное улучшение качества 6 недель принимали С целью оценки сборов. Особенно важным является
и безопасности применения показанным при негативизме, агрессивности, конфликтности, сниженном настроении и мелисса (Melissa) семейства яснотковых (Lamiaceae) известнo также под действием, а также болеутоляющим мята (Mentha) семейства яснотковых (Lamiaceae) или губоцветных (Labiatae), полученное путем гибридизации центральной нервной системы, но и обладает системы, усиливая тормозные процессы медицине в качестве Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) Корни и корневища эффективность и хорошую (Leonurus quinquelobatus), хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.), пион уклоняющийся (Paeonia anomala L.), страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata L.), арника горная (Arnica montana L.), льнянка обыкновенная (Linaria vulgaris Mill.) и многие другие. Многие из растительных
Принципы фитотерапии (метод лечения, основанный на применении утреннего пробуждения не
сна;
бывает достаточно. Если говорить о 