Что такое сонное апноэ?
• синдром дефицита внимания Некоторые специалисты считают часы, есть заболевания сердца крови, положение тела, жизненно важные признаки , • злокачественные новообразования;
не подтверждены.аритмии в предутренние углекислого газа в , • эпилепсия;эффекты спреев пока или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и
сайтов: • эректильная дисфункция;ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти
диагностирован сахарный диабет пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует Информация получена с • артериальная гипертензия;повышают тонус тканей Если у пациента одновременной видеозаписью сна Врач-невролог, кандидат медицинских науки состояний:
уменьшают отёк и 530 ₽ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с Екатерина Демьяновская
Симптомы остановки дыхания
течение многих заболеваний храпа. Производители заявляют, что такие средства Вен. кровь 150 ₽Золотой стандарт диагностики врач-экспертАпноэ сна утяжеляет встретить спреи против
1 день• тяжёлая — 15 и больше.Информацию проверилэтим расстройством.
В аптеках можно 530 ₽15;
сна у взрослых?сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают мире не существует.
53 бонуса• средняя — от 5 до
Как лечится апноэ
Что происходит в организме при приступе апноэ?
с обструктивным апноэ обструктивного апноэ в Вен. кровь (+150 ₽) 1 день5 эпизодов апноэ/гипопноэ;(гастроэзофагеальный рефлюкс).смерти у пациентов для лечения синдрома 410 ₽• лёгкая — от 1 до (бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода Риск ночной внезапной Действенных лекарственных препаратов Вен. кровь 150 ₽детей:
во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких • ишемическая болезнь сердца.во время сна.1 деньстепени тяжести у из-за расстройства дыхания • аритмия,поворачиваться на спину 410 ₽Классификация СОАС по
Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения
ночью может возникать • инфаркт миокарда,стойкий рефлекс не 41 бонусапноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.Ощущение нехватки воздуха пациентов с апноэ:теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
лишь 1 эпизод
время сна ночью?
Возможные сердечно-сосудистые осложнения у кладут в него
сердечно-сосудистой системы.
апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается Почему задыхаешься во
время.
пришивают карман и
веществ, влияющих на состояние болезни по индексу проблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.случаев в дневное пижаму между лопатками
холестерина и других У детей тяжесть • Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на становятся жертвами несчастных
Кто поможет в диагностике?
нехитрый приём: на футболку или поможет исследование уровня к летальному исходу.развитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще на боку поможет инфаркта и инсульта тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести его роль в обострения болезней сердца во сне. Приучить человека спать
Выявить риск развития резко возрастает риск во сне и риск развития или можно добиться, сменив положение тела комплексные биохимические исследования.
дыхания в час • Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ ночным апноэ повышается сном на спине, поэтому хорошего результата сна, врач может назначить
Профилактика может снизить риски
30 эпизодами остановки лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с часто связаны со витаминов и гормонов, влияющих на качество У пациентов с сна: диагностика и консервативное и хронической ночной
И храп, и дыхательные паузы Для проверки уровня • тяжёлая — 30 и больше.• Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ Из-за плохого сна звукового феномена совпадают.2 100 ₽30;: клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).избавления от неприятного Вен. кровь 150 ₽• средняя — от 15 до
Список литературы
сна у взрослых по степени снижения одинаковые, то и методы
1 день
15 эпизодов апноэ/гипопноэ;синдрома обструктивного апноэ Эффективность терапии оценивают
апноэ и храпа 2 100 ₽
• лёгкая — от 5 до • Диагностика и лечение
вперёдпровоцирующие факторы у 210 бонусов
взрослых:на должном уровне.выдвижения нижней челюсти
апноэ. Поскольку причины и Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньстепени тяжести у тонус дыхательных путей механизмом, позволяющим изменять величину
звено в лечении 220 ₽Классификация СОАС по
время сна поддерживают Внутриротовой аппликатор с — ещё одно важное Моча 0 ₽• Гипопноэпри расслаблении во размерам.Борьба с храпом 1 деньсекунд и больше.и глотки: натренированные мышцы даже изготавливаются по индивидуальным сна.220 ₽
Апноэ сна: что это такое
или значительно (от 90%) уменьшается на 10 мышц мягкого нёба спортивную капу и глотки во время Моча 1 день• Апноэ — воздушный поток перекрывается
• гимнастика для укрепления устройства напоминают защитную мышцы гортани и
500 ₽1 час сна.дыхания во сне;фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные лекарств, которые могут расслаблять Вен. кровь 150 ₽остановки дыхания за храпа и расстройства
выдвигается вперёд и спиртных напитков и 1 день
общее количество эпизодов 5–7%, чтобы избавиться от аппликаторов нижняя челюсть важно отказаться от 500 ₽могут ориентироваться на массу тела на С помощью ротовых При лечении апноэ
50 бонусовчас сна), а сами пациенты • нормализация веса: порой достаточно снизить
назад.
или полипов.Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
дыхания за 1
сна;из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти
Распространённость апноэ сна
носа, удаление увеличенных миндалин анализ крови.и частичной остановки • соблюдение правил гигиены внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки и мочи, а также биохимический
оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной (дентальной окклюзии) у детей;время сна помогают и тяжести состояния. Часто победить заболевание общеклинические анализы крови сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач • своевременная коррекция прикуса стенок глотки во от причин болезни
Причины и факторы развития апноэ сна
Распространённые причины ночного апноэ
внутренних органов помогут
Синдром обструктивного апноэ
аденотонзиллярной гиперплазии;храп и коллапс апноэ сна зависят организма и работу и гиперактивности.и хирургическое лечение Некоторым пациентам предотвратить Методы лечения обструктивного Оценить общее состояние
синдром дефицита внимания дыхания у детей давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.1 030 ₽сопутствующие заболевания.сна может развиваться
во сне;три уровня положительного Вен. кровь 150 ₽проблемы, связанные со сном, а также изучить
поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ сужению дыхательных путей есть два или 1 деньили обнаружить другие
выступают изменения в глотки и способствуют
СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов
1 030 ₽— необходимый инструмент врача, который помогает исключить
на первый план алкоголь расслабляют мышцы
варианты дыхательной поддержки. В отличие от
103 бонуса
апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика быть другими и • здоровый образ жизни: сигаретный дым и подходит, пациенту назначают модифицированные Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
Факторы развития ночного апноэ
установить диагноз обструктивного непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут сне:
или по каким-то причинам не
600 ₽методов исследования нельзя это сочетается с Профилактика апноэ во Если СИПАП-терапия не помогает Вен. кровь 150 ₽С помощью лабораторных храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях
меры профилактики.осложнения1 деньпациента, проводят дополнительные исследования:родители также замечают
во сне помогут и предотвращает серьёзные 600 ₽
и дневное самочувствие апноэ во сне особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания с апноэ сна 60 бонусовповлияло на работоспособность У детей с причины нельзя — например, повлиять на анатомические качество жизни пациента
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньЧтобы оценить, как апноэ сна снижение полового влечения.Если же устранить СИПАП-терапия значительно улучшает 360 ₽
Как развивается обструктивное апноэ во сне
сне.• сексуальная дисфункция и апноэ.постоянного применения.Вен. кровь 150 ₽причиной апноэ во
памятью и обучением;от симптомов ночного остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует 1 деньособенностей и патологий, которые могут быть • проблемы с кратковременной провоцирующие факторы, можно полностью избавиться дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать 360 ₽околоносовых пазух — для оценки анатомических • раздражительность, перепады настроения;
врачу, устранить причины и поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию 36 бонусовотдела черепа и внимания;Если обратиться к носовые канюли подаётся
Вен. кровь (+150 ₽) 1 день• рентгенологическое исследование лицевого • трудности с концентрацией или учиться.Через маску или 990 ₽исследования:
(гиперсомния);риск ДТП, человеку сложнее работать путях.Вен. кровь 150 ₽может назначить другие
• чрезмерная дневная сонливость концентрации внимания увеличивается давление в дыхательных 1 деньПри необходимости врач
Дневные симптомы апноэ:сонливости и снижения Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное 990 ₽заболеванийвоздуха.жизни. Например, из-за чрезмерной дневной
Симптомы ночного апноэ
рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway 99 бонусовна него других • пробуждение из-за ощущения нехватки и снижаться качество ночного апноэ пациенту Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
только структуру сна, но и влияние за ночь;во сне нарастает, может ухудшаться здоровье При тяжёлых случаях дополнительные лабораторные исследования.
подробно изучить не мочеиспускания (никтурия) — более двух раз прогрессирует — число остановок дыхания глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).лечению, — врач может назначить
Полисомнографическое исследование позволяет • частые подъёмы для Без лечения болезнь комнате) и применение местных мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся и симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.
Ночные симптомы апноэ:
и гиперактивности (СДВГ) у детей;
перспективными галотерапию (сеансы в соляной или сосудов головного
дыхании, которые типичны для на потенциально серьёзную почти никогда не
апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких при апноэ сна
Сердце прикладывает колоссальные
У пациентов с Однако через время
в стадию сна усиливаются в ответ
углекислого газа увеличивается.
происходят короткие остановки При обструктивном апноэ
в норме воздух человека может возникать
подкожной клетчатки в женщин снижается уровень спадения стенок глотки;время сна;мягкие ткани глотки обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают черепа: смещение нижней или • низкое расположение мягкого Анатомические особенности, которые могут провоцировать Движение воздуха затруднёно апноэ сна.— из-за привычки дышать вызывать отёк мягких
Классификация апноэ сна
Гипотиреоз60 лет проблема От расстройства дыхания около миллиарда человек. При этом у Оставьте имейл, чтобыболезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом дневное время и Самая распространённая форма языка, нёба) или по другим воздуха перекрывается из-за спадения мягких
и более секунд.Апноэ во сне сне Лечение апноэ
Как развивается обструктивное
Respiratoires. — 2016.obstructive sleep apnoea • Храп и синдром
• Исайкин А.И., Черненко А.А. Причины и лечение • Фирсов А.А., Шмырев В.И. Боль в плечелопаточной
все ЛОР-заболевания.музыкальных инструментах или
формы. Необходимо прийти к
ротовой полости и Лечение апноэ напрямую Самые верные способы измерить продолжительность пауз врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к такие симптомы, как громкий храп
случаях может наступить — одни из самых • аритмию, стенокардию и сердечную • хроническую усталость;боли, до инвалидности и
последствия для больного.более десяти минут. И чем дольше сил.
инсульта. А ткани при в крови слишком
тяжело;голова после пробуждения;
можно начать подозревать
Диагностика апноэ во сне
Инструментальные методы исследования
периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять после приёма опиатов, при заболеваниях сердца зону риска из-за воспалённой носоглотки. А любители алкоголя с механическими трудностями. Страдают этим недугом без поступления кислорода.сотни раз за вдохов. Однако сонное апноэ время.
Кроме пауз в Храп может указывать Интересный факт: космонавты в невесомости заподозрить у человека гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта
дыхания.и невыспавшимся.просвет дыхательных путей.
стадии глубокого сна и живота — сохраняются и даже крови, при этом количество — из-за этого и в лёгкие.При спокойном дыхании
сна у одного типу (с увеличением объёма • менопауза: при климаксе у во сне, и увеличивается риск
Лабораторное исследование
может сужаться во снотворными препаратами: под их действием Помимо основных причин • аномалии лицевой части (назальная обструкция);стенке глоткиротоглоткувозрастает риск развития
в носу.нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может Ожирениепоказатель ниже — 2–5%. У людей старше и тяжёлые.апноэ сна страдают
30%.
В Международной классификации
качество отдыха, самочувствие человека в
временную остановку дыхания.
из-за расслабления мышц
• обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого
дыхания на 10
Источники
Диагностика апноэ во
развития апноэ сна
syndrome: Metabolic complications (англ.) // Revue Des Maladies
alternative treatment for
терапевтической практике/ /Пальман А.Д, под ред. Синопальникова А.И. – 2007.
плечевого сустава / Библиотека врача-специалиста. Травматология. — 2017.
• Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М.: Газетный мир, 2011. — 160 c.
дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить
горла: игра на духовых
терапией самой лёгкой коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы электрические импульсы.сердца.
Близкие люди помогут специалиста. Если попасть к ваши близкие заметили • в очень редких • инфаркт, инсульт, кровоизлияние в мозг • различные патологии печени;
рискует заработать:
рту и головной
отдыха, тем тяжелее будут
можем прожить не
организме ощущается недостаток
риск стенокардии и
сигналы, что уровень кислорода
• процесс засыпания. Несмотря на усталость, заснуть будет очень
будет сильно болеть
В бодрствующем состоянии
с больным: громкий храп и
мышцам. Такое апноэ возникает
узкими. Курильщики входят в • Обструктивная. Задержка дыхания связана 4 часов сна может останавливаться до условиях. Например, после быстрых глубоких во рту;ночное и дневное апноэ во снене провисают.
дыхательным путям.
симптомов, по которому можно
головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития
за ночь: суммарно это 3–4 часа без
ощущает себя измождённым
мышцами и нормальный
Мозг посылает сигналы, переводящие человека из
перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки
уровень кислорода в
носа до гортани
гортань, затем в трахею, бронхи и попадает
разных предрасполагающих факторов.
Синдром обструктивного апноэ
перераспределяться по мужскому
2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;
просвета дыхательных путей
верхних дыхательных путей
• злоупотребление алкоголем и
кости (микрогнатия).
• узкий просвет ротоглотки;
• сужение носовых ходов
языка к задней
дыхательные пути — носовую полость и
дыхательных путей и
Лечение апноэ сна
приводят и полипы потоку препятствуют увеличенные 30% мужчин и 20% женщин.лет, у женщин этот формы средней тяжести Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного на анализах до
гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.негативно влияет на причин, которые могут вызвать просвета дыхательных путей причины:человека случаются остановки сне: прогноз и профилактика
Классификация апноэ сна Причины и факторы • E. Frija-Orvoën. Obstructive sleep apnea • Milo A Puhan, Alex Suarez. Didgeridoo playing as во сне в • Котенко К.В., Епифанов В.А. Заболевания и повреждения и лечению/ Клиницист, №1. — 2013.симптомы и облегчает и табака. Поможет тренировка мышц
Профилактика совпадает с носовых путях и изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и и выяснят состояние апноэ.скорее проконсультироваться у Если вы или поднявшегося давления;• бронхиальную астму;типа;дыхания без пробуждения. Больной без лечения сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во происходят во время части нашего организма. Без воздуха мы
инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в повышается давление, из-за чего появляется в мозг подаются было отдыха;
• самочувствие по утрам. При затруднённом дыхании ворочаться во сне.заметить, если спите рядом • Центральная. Отделы мозга, ответственные за дыхание, перестают отправлять сигналы пути становятся очень время сна:ночь, может набраться до Дыхание у больного
в самых разных • пробуждение с сухостью распространённых симптомов, которые проявляются в каждый, у кого есть
гравитации ткани глотки, гортани и язык прохождении воздуха по Один из ярких кислорода во сне, прежде всего для быть 400–500 остановок дыхания и цикл повторяется: к утру человек
восстанавливается контроль над кислорода в крови.что поток воздуха дыхание во сне, тем сильнее падает на уровне от и носоглотку в
и под влиянием шеи).тонус дыхательной мускулатуры, а жир может апноэ сна в тонус мышц, отвечающих за поддержание
расслабляются и просвет Предрасполагающие факторы:(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной • увеличенный нёбный язычок;• искривление носовой перегородки;нёба и корня проходит через верхние физические особенности верхних
препятствовать нормальному дыханию. К этому же дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному раз чаще: её выявляют у 3–7% мужчин моложе 60 в возрасте 30–69 лет диагностированы и акции 🥰Наши подписчики экономят
смерти во сне, а также развития сна (СОАС). Именно такое расстройство • смешанное: проявляется из-за сочетания разных путей (то есть сужения сне и их время сна у сна Апноэ во Симптомы ночного апноэ
Распространённость апноэ сна (англ.) // BMJ Group, 2006.врачей / Бузунов Р.В., Легейда И.В. – 2010.• Синдром обструктивного апноэ
и лечения / Архив внутренней медицины, №2. — 2014.суставе – подходы к диагностике боку намного снижает
Осложнения апноэ сна
нормы, прекратить употребление алкоголя положении.причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в пульсометрия. Они отслеживают все осмотре проверят давление и устранить причину во сне, желательно как можно со смертельным исходом.голодания и резко • гипертонию;
• сахарный диабет II от долгой остановки
дыханием во время
апноэ, чем чаще они
влияет на все
менее восприимчивы к мгновенно просыпается. У него резко Во время приступа ночью толком не на:
громко храпеть и Главные признаки болезни, которые вы можете расслабленных мышц.
с избыточным весом. У них дыхательные
разновидности апноэ во
секунды приступов за
заболевание.
Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить • беспокойный сон;
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
сонного апноэ, есть много других проблему с дыханием, но храпит не храпят, потому что без тканей глотки при значительно возрастает.усилия, чтобы компенсировать нехватку обструктивным апноэ может сон вновь углубляется, тонус мышц снижается поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого
на снижение уровня Несмотря на то дыхания. Чем чаще останавливается дыхательные пути перекрываются проходит через нос
по нескольким причинам области груди и половых гормонов и • мужской пол: у мужчин риск • старение: с возрастом снижается
отекают или избыточно риск развития синдрома.
верхней челюсти назад нёба;апноэ:из-за смещения мягкого Поток воздуха беспрепятственно
• своевременная оценка носового через рот изменяются тканей носоглотки и Изменения в верхних
проявляется в десять во сне страдают
425 миллионов пациентов не пропустить скидки
G47.3.его здоровье — увеличивает риск внезапной — синдром обструктивного апноэ причинам;тканей верхних дыхательных
Виды апноэ во — это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во сна Осложнения апноэ апноэ во сне Апноэ сна: что это такое syndrome: randomised controlled trial обструктивного апноэ сна: Учебное пособие для
боли в плече/ Медицинский сове, №12. — 2013.области: клинические аспекты диагностики • Шостак Н.А., Клименко А.А. Боли в плечевом пение. Привычка спать на
здоровому образу жизни, снизить вес до горла в правильном связано с его
диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и в дыхании. А на общем неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и прерывистое дыхание
полная остановка дыхания тяжёлых последствий кислородного
Частые вопросы
недостаточность;• заболевания сердца;
даже летального исхода У трудностей с длятся приступы сонного Остановка дыхания негативно недостатке кислорода становятся низок. В результате человек
• память и внимание.• отсутствие бодрости. Днём человек сонный, невнимательный и рассеянный, ведь у него
сонное апноэ, если обратить внимание
человек внезапно начинает
и после инсульта.
— по причине чересчур
пожилые или люди Есть две основных
один час. Если сложить все 
выделяют в отдельное 