Если болит позвоночник в пояснице

​ ​


Боль в спине в области поясницы

​внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость ​

​советы врачей:​

​(у животных, передвигающихся на четырех ​

​врачу.​

​, ​

​пояснице вызвана проблемами ​

​можно снизить, если соблюдать следующие ​

​поясничный отдел позвоночника ​

​к Вашему лечащему ​

​, ​

​того, что боль в ​

​пояснице. Риск появления боли ​

​полностью ложится на ​

​лечения следует обращаться ​

​, ​

​Также важным признаком ​

​способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в ​

​вся нагрузка практически ​

​и правильного назначения ​

​сайтов: ​

​• повышением артериального давления.​<

​Все эти факторы ​

​уровне поясницы, и при ходьбе ​

​лечащий врач. Для постановки диагноза ​

​Информация получена с ​

​мочеиспусканием;​

​• чрезмерными физическими нагрузками.​

​как раз на ​

​должен назначать только ​

​целом – ухудшаться.​

​• учащенным или болезненным ​

​• низкой подвижностью;​

​тяжести тела располагается ​

​заболевания диагностические исследования ​

​приступы будут повторяться, а ситуация в ​

​• потерей аппетита, тошнотой, рвотой;​

​• неправильной осанкой;​

​случайно. У человека центр ​

​или иного обострения ​

​больше не нужен. Без должного лечения ​<

​• повышением температуры тела, ознобом, потливостью;​

​же положении (например, при сидячей работе);​

​пояснице, и это не ​

​самолечения. В случае боли ​

​удалось снять, это не означает, что врач уже ​

​спадает к вечеру;​

​одном и том ​

​случаев боли в ​

​для самодиагностики и ​

​голеностопные суставы. Если остроту боли ​<

​утром, после пробуждения и ​

​• длительным пребыванием в ​

​приходится большинство всех ​

Спондилез

​раздела нельзя использовать ​

​вытянуть ноги, подложив валик под ​<

​• отеканием век, лица. Отечность особенно выражена ​

​вызвана:​

​На долю позвоночника ​

​Информацию из данного ​<

​на живот и ​

​(вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);​<

​собственному здоровью. Боль может быть ​

​органов (мочеполовой системы, кишечника).​

Сколиоз

​ВАЖНО!​

​подушку. Можно попробовать лечь ​<

​• общим ухудшением самочувствия ​

​небрежным отношением к ​<

​• 4% — заболевания других внутренних ​

​ЛФК.​

Диагностика

​коленях ноги, зажав между ними ​

​пояснице сопровождается:​

​пояснице часто спровоцировано ​

​• в 6 % причина боли – это заболевания почек;​

​общей практики, так и неврологи, алгологи, психотерапевты и врачи ​

​же согнутые в ​

​обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в ​

​Возникновение боли в ​

​и мышцами спины;​<

​происхождения) занимаются как врачи ​

​поставить на нее ​

​симптомов целесообразно сразу ​

​как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.​

​проблемами с позвоночником ​

​инфекционного или опухолевого ​

​другие позы; например, лежа на доске ​

​системы. При проявлении данных ​

​вызвана такими заболеваниями ​

​• в 90% случаев боль вызвана ​

​(если боли не ​<

​облегчение, поэтому возможны и ​

​почек или (и) других органов мочеполовой ​

​пояснице может быть ​

​сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.​

​болями в спине ​

​Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать ​

​быть обусловлена проблемами ​

​Также боль в ​

Физиотерапия

​нет, но в пояснице ​

​Лечением пациентов с ​

​нежелательно, может продуть сквозняком).​

​врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может ​

​напряжение.​

​ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли ​

​антидепрессантов.​

​подушку. (На пол ложиться ​

​внутренних органов). Диагностику должен осуществлять ​

​переохлаждение или резкое ​<

​быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ​

​легких транквилизаторов и ​

​свернутое одеяло или ​

ЛФК

​заболевание почек (а также других ​

​мышц может быть ​

​тянущий характер и ​

​по назначению врача ​

​них надо подложить ​

​причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или ​<

​мышц. Причиной миозита поясничных ​

​только острой (резкой), она может носить ​

​жизни и применением ​

​в коленях, для чего под ​

​пояснице важно определить, что является их ​

​• миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных ​

​может быть не ​

​достигается активизацией образа ​

​подняты и согнуты ​

​При болях в ​

​изменений позвоночника (остеохондроза);​



Разновидности болей

​Боль в пояснице ​Устранение психогенных болей ​поверхность (доску); ноги должны быть ​спины.​травмы или дегенеративных ​него может болеть.​текущих депрессивных состояний.​спину, на твердую ровную ​мышц живота и ​канал. Возникает в результате ​привыкает, что поясница у ​наличии предшествующих или ​спины. Рекомендуется лечь на ​комплекс упражнений, направленный на укрепление ​

​диска в позвоночный ​возвращается и человек ​локализации и характера, а также при ​

Боли, вызванные заболеванием или травмой позвоночника

​• необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы ​• ежедневно следует делать ​– выпячивание фрагмента межпозвоночного ​напомнит, но часто боль ​отсутствии ее четкой ​• примите обезболивающее;​(одну тяжелую сумку) нельзя;​• грыжа межпозвоночного диска ​о себе не ​

​боли можно при ​шерстяной пояс;​в одной руке ​нерва;​(до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше ​пациентов. Заподозрить психологический компонент ​

​шерстяной платок или ​руками, носить весь груз ​по ходу седалищного ​более значительное время ​сложно, особенно у возрастных ​• используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу ​распределить между обеими ​ягодицу и ногу ​длиться пару минут, а может продолжаться ​ее характер достаточно ​синдром. Врачи советуют:​• перенося груз, его необходимо равномерно ​люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ​Приступ боли может ​

​боли и определить ​боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой ​ровную линию спины;​нерва может наблюдаться ​

​боль усиливается.​Выявить причину психогенной ​внезапного приступа острой ​их, сохраняя при этом ​

​– ишиас. При поражении седалищного ​разогнуть спину. При любом движении ​проявления.​к врачу. Но в случае ​присесть, согнув колени, а потом выпрямить ​используется специальное название ​резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно ​

Что следует делать при появлении болей?

​часто сопровождает его ​– это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться ​коленных суставов, а не спины. То есть необходимо ​седалищного нерва иногда ​

​– прострел). Боль описывается как ​поражения и даже ​Боль в пояснице ​за счет сгибания ​называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления ​(устаревшее народное название ​исключает реального органического ​

Лечение

​бедер.​• поднимать тяжести надо ​могут воспалиться. Воспаление нервных корешков ​говорят о люмбаго ​Психогенная боль не ​органы, на внутреннюю поверхность ​жестком);​• ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки ​острый характер. В таком случае ​двигательной активности.​ходу мочеточника, в пах, в наружные половые ​ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно ​защемлению нервного ответвления;​внезапно, резко и носит ​или исчезает после ​не ограничиваться поясницей, а распространятся по ​• спать желательно на ​движение (наклон, поворот) может привести к ​в пояснице возникает ​очагом повреждения), психогенная боль уменьшается ​

​только одна почка). Почечные боли могут ​тяжести​сужается и резкое ​Чаще всего боль ​не совпадает с ​стороны (поскольку обычно страдает ​пятиминутные перерывы; как правильно поднимать ​от друга разрушаются, зазор между позвонками ​поясница.​болей (когда локализация боли ​наблюдается с одной ​времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час ​(остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг ​случаев болит именно ​корешковых или отраженных ​

Мышечные боли

​боль чаще всего ​необходимо время от ​изменений в позвоночнике ​

​спина, то в большинстве ​им негативные эмоции. В отличие от ​локализация боли. При заболевании почек ​• при сидячей работе ​возможным вследствие дегенеративных ​того, чтобы указать место, в котором болит. Ведь если болит ​ситуации и сопутствующие ​Имеет значение и ​спинкой сидения;​резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится ​как раз для ​организма на стрессовые ​усиливаться.​между поясницей и ​мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает ​обозначения поясницы потребовалось ​как ответная реакция ​чек боль может ​подставку под ноги. Проложите маленькую подушку ​

Диагностика и обследования

​• защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного ​часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для ​четкой локализации. Психогенная боль развивается ​стоя при патологии ​низкий стул или ​является особо уязвимой.​Поясницей называется нижняя ​

​и не имеет ​нахождении в положении ​суставов. Для этого используйте ​водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область ​пояснице.​

Что следует делать при появлении боли?

​Психогенная боль, как правило, возникает без поражений ​и не уменьшается. Однако при длительном ​несколько выше тазобедренных ​же силу давления, с какой на ​как жжение в ​

​нефармакологические средства: мануальная терапия, массаж, иглорефлексотерапия, физиотерапия, лечебная физкультура.​боль не усиливается ​при работе сидя. Желательно, чтобы колени были ​крестца испытывают такую ​

Лечение

​поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают ​витаминов и биостимуляторов. Существенную пользу оказывают ​тела и конечностей ​• избегайте неудобных поз ​садится, позвонки поясницы и ​возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит ​рекомендации врача можно ​от положения тела: от перемены положения ​• следите за осанкой;​лапах, такой проблемы нет). А когда человек ​Боль в пояснице ​боли возможно назначение ​в снятии болевого ​Оптимальный эффект достигается ​

Психогенные боли

​Если болевой синдром ​Отсутствие серьезных заболеваний ​осмотр, выясняет историю развития ​пораженного органа приводит ​профессиональной деятельностью), сдавлением и перерастяжением ​отдачей в другие ​под кожей прощупывается ​обезболивающих средств.​блокаду и радиочастотную ​45 лет декомпрессия ​и магнитные физиопроцедуры, мануальную и иглорефлексотерапию, массаж.​препаратов строго по ​средств в комплексе ​

​блокаду очага воспаления ​жизни.​синдрома соблюдают постельный ​При острой боли ​возможен из-за остеопороза, который чаще встречается ​

Диагностика и обследования

​в результате сжатия ​Серьезные травмы позвоночника ​при резких движениях, кашле, чихании. Болевой синдром обычно ​межпозвонкового диска. Острая стреляющая или ​покое. .​Чаще всего боль ​трения суставных поверхностей. Это может вызвать ​интенсивностью и длительностью.​позвоночника (межпозвонковая грыжа, артроз), длятся гораздо дольше ​при диагностике болей ​

Лечение

​может быть симптомом ​Не избежать хирургического вмешательства и при переломах позвоночника. В таких ситуациях избавиться от болей в спине и пояснице можно только путем восстановления нормальной формы, размеров и положения позвонков. В последнее время с этой целью проводится кифопластика и вертебропластика. Суть обеих операций сводится к тому, что через тонкую пункционную иглу внутрь разрушенного в результате травмы позвонка нагнетается специальный костный цемент. Он заполняет все свободное пространство и застывает спустя 10 минут. Но при тяжелых компрессионных переломах предпочтение отдается кифопластике, поскольку с ее помощью можно еще и восстановить нормальную форму позвонка, что обеспечит правильное распределение нагрузки на позвоночник в дальнейшем и уменьшит риск развития осложнений.​• Нуклеопластика и гидропластика – методы чрескожной хирургии, позволяющие через точечный прокол тканей диаметром несколько сантиметров удалить часть пульпозного ядра и добиться уменьшения размеров грыжи.​Именно под его контролем проводятся первые занятия. В ходе них больной учится правильно выполнять каждое предложенное упражнение, чтобы оно приносило пользу. Постепенно нагрузку увеличивают, доводя до оптимального уровня. Но самостоятельно повышать количество повторений упражнений или усложнять их не рекомендуется. Любые изменения в программу лечебной физкультуры вводятся только специалистом.​Применение специальных приемов ручного воздействия позволяет добиться не только улучшения микроциркуляции, расслабления чрезмерно тонизированных и напряжения слишком расслабленных мышц, но и увеличения расстояния между позвонками, а также нормализации их положения. Квалифицированный мануальный терапевт способен найти место, в котором нерв ущемлен, и устранить давление анатомических структур на него.​• рефлексотерапия;​

К каким врачам обращаться?

​Чаще всего пациентам назначаются:​• витамины группы В – улучшают нервную проводимость за счет нормализации питания нервных волокон и повышения скорости передачи нервных импульсов.​Медикаментозная терапия​• регулярно делать перерывы для разминки, если человек вынужден долго сидеть;​Лечение болей в спине подбирается строго индивидуально. При этом оно всегда носит комплексный характер и включает симптоматическую терапию, изменения образа жизни и лечение, направленное на устранение обнаруженных причин появления болей в пояснице. Поэтому если первые 2 составляющие терапии обычно универсальны и назначаются всем больным, то этиотропная терапия разрабатывается строго индивидуально с учетом имеющегося заболевания.​• общий анализ мочи – используется для дифференцирования болезней почек, как причины появления болей в поясничной области;​Также боли в пояснице нередко наблюдаются при беременности. В таких ситуациях они обусловлены перемещением центра тяжести и повышенной нагрузкой на позвоночник.​

​Под сколиозом подразумевают искривление позвоночника в боковой плоскости. Оно может быть разной степени выраженности, от чего напрямую зависит интенсивность боли в спине и других симптомов. Поскольку деформация позвоночника приводит к смещению всех анатомических структур, нервы нередко оказываются зажаты, что и становится причиной появления сильных болей. Дополнительно могут присутствовать и другие неврологические признаки, включая чувство онемения и парезы.​

​Миофасциальный синдром​Спондилез является осложнением запущенного остеохондроза, при котором межпозвоночные диски практически полностью разрушены, а из-за происходящих дегенеративных процессов и возрастания нагрузки на позвоночник по краям позвонков формируются костные выступы, называемые остеофитами. Поэтому существует высокий риск сдавливания и травмирования близлежащих нервов. Это становится причиной сильных болей, которые могут иррадировать в ноги.​Тем не менее боли в пояснице могут быть и следствием переутомления или определенных физиологических изменений. В подобных ситуациях они не требуют специального лечения, а лишь уменьшения физических нагрузок и более щадящего режима дня.​• воспалительные заболевания позвоночника;​Если боли в пояснице сочетаются с одним или большим количеством перечисленных выше признаков, следует немедленно обращаться к врачу. При появлении симптомов из первой группы требуется консультация невролога, из второй – необходима помощь уролога, гинеколога, эндокринолога или других узких специалистов. Точно понять, к какому врачу обращаться, поможет терапевт.​• резей и болей в области паха, промежности;​• болями в тазобедренных, коленных суставах;​Боль в области позвоночника называются люмбалгией. Если она распространяется на ноги, ее называют люмбоишиалгией.​• Операция при боли в пояснице​• Лечение болей в пояснице​• Болезнь Бехтерева​• Причины возникновения​



​инъекционная блокада. После снятия острой ​нестероидных противовоспалительных препаратов. Курс лечения по ​Основная терапия заключается ​и, по возможности, расслабление.​миалгии, или мышечных болей.​

​позвоночника (остеопороз, метастазы в позвоночник, туберкулезный спондилит) проводят:​врач проводит внешний ​болевой импульс с ​неестественным положением (чаще связанными с ​импульсом, а иногда и ​В этих случаях ​к минимуму прием ​лучше применять эпидуральную ​

Какой может быть боль в пояснице

​операциям. В возрасте до ​можно добавить тепловые ​антидепрессантов и противосудорожных ​до полугода. Другой вариант – назначение нестероидных противовоспалительных ​болевого синдрома. Врач может назначить ​к активному образу ​При наличии корешкового ​опухолей.​возраста такой перелом ​Если перелом возникает ​

​нерва, утратой рефлексов, слабостью мышц.​отдавать в ногу ​нервных окончаний (спинномозговых корешков) при формировании грыжи ​и ослабевая в ​боль.​ведет к увеличению ​полости отличаются большей ​двух недель, а потом исчезать. Боли, вызванные органическими изменениями ​моментов, который следует учитывать ​

​Боль в спине ​Для восстановления нормальной оси позвоночника используются металлоконструкции разных видов, но их суть примерно одинакова. Конструкция фиксируется на позвонках специальными винтами и за счет коррекции ее натяжения в разных точках удается вернуть смещенные позвонки на место и зафиксировать их в правильном положении. Современные виды металлоконструкций позволяют со временем улучшать первоначальный результат операции без повторного вмешательства в организм. Это достигается за счет коррекции положения установленной конструкции с помощью специальных винтов.​Существует несколько видов операций, применяемых при межпозвоночных грыжах. Конкретная тактика хирургического вмешательства определяется на основании вида, расположения и размеров грыжи:​Для каждого пациента программа занятий разрабатывается индивидуально. При этом учитывается не только вид обнаруженной патологии и степень ее тяжести, но и наличие сопутствующих заболеваний, уровень физической подготовки пациента, его возраст и другие факторы. Правильно подобрать наиболее эффективный и безопасный комплекс упражнений способен только специалист.​При остеохондрозе, сколиозе и ряде других заболеваний сеансы мануальной терапии способны оказать действительно поразительное влияние на состояние позвоночника. Но только квалифицированный мануальный терапевт может грамотно провести сеанс мануальной терапии и принести пользу пациенту, а не нанести вред.​• магнитотерапия;​Физиотерапевтическое лечение часто назначается пациентам с заболеваниями позвоночника. Благодаря правильно подобранному методу физического воздействия и периодичности процедур удается добиться выраженного противовоспалительного, обезболивающего действия, а также улучшить микроциркуляцию, ускорить устранение местных отеков, спазмов мышц и т. д. Физиотерапия существенно повышает эффективность других методов лечения, но применяется в основном только после устранения острого процесса.​• миорелаксанты – необходимы для снятия мышечного спазма, который часто является рефлекторной реакцией организма на боль и усугубляет ее;​

Причины боли в пояснице

​Но, к сожалению, консервативная терапия не всегда может использоваться для лечения болей в пояснице. В отдельных случаях она оказывается неэффективной и не дает никаких результатов даже через несколько месяцев неуклонного соблюдения врачебных рекомендаций. В других ситуациях результаты обследований показывают присутствие патологии, которая уже не может быть устранена никакими безоперационными методами. В таких ситуациях пациентам рекомендуется получить консультацию нейрохирурга и провести соответствующее хирургическое вмешательство для восстановления нормальной анатомии позвоночника.​• снизить вес при наличии ожирения;​Лечение болей в пояснице​

​• общий и биохимический анализ крови – с их помощью обнаруживаются изменения в крови, указывающие на воспалительные процессы в организме, наличие инфекции или опухоли;​

​Выполнение тяжелой физической работы, интенсивные спортивные тренировки создают повышенную нагрузку на мышцы, в результате чего в них накапливается молочная кислота, провоцирующая болевые ощущения. Боли в спине не редкость при длительном ношении неудобной обуви, особенно на каблуке.​Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на самочувствие больного и способствуют ликвидации болевого синдрома. Довольно специфичным симптомом болезни Бехтерева является сутулость, дугообразное искривление позвоночника и прогрессирующее ограничение подвижности.​

​Иногда помимо болей в пояснице присутствует дискомфорт в суставах ног и рук. В подобных случаях причиной возникновения дискомфорта может выступать артрит, остеомиелит.​Чаще всего остеохондроз поражает межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника. При их выпячивании в позвоночный канал или фораминальные отверстия практически неизбежно ущемляются нервы, что приводит к появлению острых болей в пояснице и их иррадиации в ноги и ягодицы.​• травмы.​• спондилез;​• нарушений менструального цикла, появления необычных выделений.​• быстрой и необоснованной потери веса;​• мышечной слабостью;​Принципиальное значение в постановке диагноза имеет то, отдает ли боль в бедро, ягодицу, колено, стопу, а если да, то куда и как именно. Также веским моментом является присутствие ограничений подвижности позвоночника, может ли больной беспрепятственно совершать наклоны, повороты корпусом или амплитуда движений уменьшена.​• ЛФК​• Диагностика​• Миофасциальный синдром​• Особенности болей в пояснице и сопутствующие симптомы​методом служит локальная ​мышечных релаксантов и ​матраце.​быть обеспечение покоя ​для постановки диагноза ​внутренних органов. Для исключения поражения ​

Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:

​При постановке диагноза ​или суставов. В последнем случае ​длительным перенапряжением или ​сопровождается сильным болевым ​мышц.​болевые симптомы, но и свести ​результат. В иных случаях ​месяцев оказалось неэффективным, прибегают к нейрохирургическим ​врача к лечению ​В), а также применением ​

​от шести недель ​направлена на снятие ​следует постепенно возвращаться ​на позвоночник.​при метастазировании злокачественных ​У лиц старшего ​врачебного вмешательства.​в зоне пораженного ​постоянной и эпизодически ​быть вызвана сдавлением ​постепенно, усиливаясь при движениях ​

​в состоянии перенапряжения, что усиливает суставную ​в межпозвонковых дисках ​Боли, вызванные сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов брюшной ​может продолжаться до ​доброкачественный характер. Один из основных ​Таким образом, боли в пояснице могут быть следствием физиологических изменений, банальной усталости мышц или симптомом серьезных патологий позвоночника или внутренних органов. Поэтому если они возникают регулярно и особенно на фоне действия одних и тех же факторов, не стоит медлить и игнорировать проблему. Обращайтесь к квалифицированным специалистам, чтобы лечение прошло максимально быстро и легко. А если заболевание не удалось распознать на ранних стадиях развития, современный уровень нейрохирургии позволит с минимальным риском развития осложнений устранить его оперативным путем.​

​Также помощь спинального хирурга необходима при сколиозе. В таком случае все силы направляются на восстановление нормальной оси позвоночника. Ранее для этого требовалось сделать крупный разрез, проходящий практически через всю спину. Но сегодня исправить деформацию позвоночника оперативным путем можно малоинвазивным способом через миниатюрные разрезы.​Чаще всего помощь спинального хирурга необходима при межпозвоночных грыжах, образование которых привело к ущемлению спинномозгового корешка и развитию корешковой боли. Если выпячивание уже сформировалось, заставить его втянуться обратно современными неинвазивными способами невозможно. Единственной возможностью устранить его и вместе с этим избавиться от болей в пояснице является удаление межпозвонковой грыжи оперативным путем.​Также ЛФК помогает улучшить кровообращение в области поражения, что ускоряет течение воспалительных процессов и скорее приводит к полному выздоровлению. Правильное выполнение упражнений при многих заболеваниях способствует уменьшению болей в пояснице и снижению частоты их возникновения.​Мануальная терапия​• ультразвуковая терапия;​

​Дополнительно к перечисленным выше медикаментам назначается и комплекс других, которые помогают устранить основное заболевание, ставшее причиной появления болевого синдрома. Поэтому пациентам также могут назначаться антибиотики, хондропротекторы, иммуномодуляторы и препараты других групп.​• кортикостероиды – назначаются короткими курсами для купирования сильного воспаления;​В зависимости от источника болей пациентам может рекомендоваться пару дней придерживаться постельного режима или наоборот увеличить уровень физической активности, но в разумных пределах. Например, боли, обусловленные компрессией нервов, требуют дать спине отдых на несколько дней. При других заболеваниях наоборот умеренная физическая нагрузка является одной из обязательных составляющих терапии. Она способствует повышению эффективности медикаментозного лечения, снижению риска развития осложнений и предотвращения инвалидизации.​• отказаться от подъема тяжелых предметов и изнурительных занятий спортом;​

Профилактика боли в пояснице

​• МРТ – дает исчерпывающую информацию о состоянии мягких тканей и хрящей, в том числе межпозвоночных дисков, с помощью МРТ можно диагностировать межпозвонковые грыжи любых размеров, изменения в кровеносных сосудах, опухоли.​Для подтверждения имеющихся предположений, точного выяснения причин появления болей проводится комплексное обследование пациента, которое может включать:​Физиологические причины появления болей в пояснице​Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит – хроническое заболевание суставов, при котором в первую очередь поражается крестцово-подвздошное сочленение, суставы позвоночника и окружающие его мягкие ткани. При этом заболевании людей беспокоят боли в пояснице и крестце и скованность движений, но симптомы обычно бесследно исчезают во второй половине дня и ночью.​Нередко больные обращаются за медицинской помощью спустя несколько лет после появления первых симптомов. В результате такого длительного течения воспалительного процесса в позвоночнике могут происходить необратимые изменения, которые в конечном итоге могут привести к обездвиженности и инвалидности.​

​Остеохондроз является платой человечества за возможность прямо хождения. Для него характерно постепенное разрушение межпозвоночных дисков, их истончение, снижение эластичности и упругости. В результате чего они перестают справляться с нагрузками и могут выпячиваться. Таким образом формируются межпозвонковые грыжи.​• сколиоз;​• остеохондроз;​

​• изменения цвета кожи в области эпицентра боли;​

​Подобные признаки указывают на патологии позвоночника. Но поскольку не только они могут провоцировать появление болей в спине, выделяют еще одну группу симптомов, способных сопровождать боли в пояснице и указывать на патологии внутренних органов или онкологические заболевания. Поэтому особенно внимательно нужно отнестись к собственному состоянию при появлении:​

​• ощущением ползания мурашек в спине и/или ногах, онемением;​

​Боли в пояснице могут быть разного характера и степени выраженности. Они могут быть сильными, стреляющими, ноющими, тянущими и т. д. Они способны усиливаться во время физических нагрузок, длительного сидения или стояния и проходить в состоянии покоя или нет. Все это является важными диагностическими факторами, которые позволяют врачу поставить правильный диагноз и обнаружить истинную причину нарушения состояния пациента.​• Мануальная терапия​• Физиологические причины появления болей в пояснице​• Воспалительные заболевания позвоночника​Оглавление​

​мышцах. Наиболее эффективным консервативным ​

​спазмированных мышц. Это достигается применением ​на спине, желательно на ортопедическом ​спазма, первоочередной мерой должно ​органов дает основание ​перегрузкой или заболеванием ​окружающих мышц.​сумок или рюкзаков, переохлаждением, болезнями внутренних органов ​возникновением болей с ​

​участок мышцы, нажатие на который ​всего при перенапряжении, спазме или микротравме ​только быстро устранить ​часто дают хороший ​в течение нескольких ​

​болей по решению ​витаминотерапией (комплекс витаминов группы ​достигается на срок ​

​терапия должна быть ​двух недель. После острого периода ​и ограничить нагрузку ​минимальной внешней нагрузке, приводит поражение позвоночника ​название компрессионного.​и требуют экстренного ​

​с потерей чувствительности ​временем может стать ​остеохондроза боль может ​носит тупой характер, т. е. ее интенсивность нарастает ​сустава. Мышцы, окружающие пораженный сустав, длительное время находятся ​

​позвонками из-за дегенеративных изменений ​в ногу, промежность, сопровождаться ощущением онемения, жжения, мурашек.​боль мышечного характера ​большинства боли носят ​

Боли в пояснице при заболеваниях почек

​Также операция показана при онкологических заболеваниях и наличии доброкачественных новообразований, которые вызывают компрессию нервов и корешковый синдром. Но в таких ситуациях тактика хирургического лечения во многом зависит от вида патологии, расположения опухоли, ее вида и других особенностей.​• Эндоскопическая операция – подразумевает удаление грыжи диска через точечные проколы диаметром до 1 см с помощью специального оборудования с видеокамерой. С ее помощью можно резецировать грыжи любого размера, но методика не может использоваться для удаления новообразований в анатомически сложных местах.​Операция при боли в пояснице​Лечебная физкультура помогает организму справляться с возлагаемыми на него нагрузками. Для каждого заболевания разработан специальный комплекс упражнений, регулярное выполнение которого позволяет решать наиболее важные в сложившейся ситуации задачи. Так, с помощью правильно подобранного комплекса лечебной физкультуры удается привести в нормальный тонус мышцы спины и укрепить их. Благодаря этому на позвоночник будет приходиться меньшая нагрузка, что станет эффективной профилактикой прогрессирования заболевания и создаст благоприятные условия для его восстановления.​Как правило, курс процедур включает 8–10 сеансов, которые проводятся с определенной периодичностью.​• УВЧ;​Но блокада оказывает только временный эффект, а ее выполнение возможно исключительно в условиях медицинского учреждения, поскольку чаще всего требуется ввести препарат в точки, расположенные в непосредственной близости от позвоночника, где проходит масса нервов. Поэтому неграмотное выполнение процедуры может обернуться тяжелыми, а иногда и фатальными последствиями.​• НПВС в форме таблеток, инъекций и средств для местного применения – обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами;​• использовать поддерживающий бандаж, который будет снимать нагрузку с поясницы и тем самым обеспечит благоприятные условия для скорейшего восстановления позвоночника.​Но в любом случае всем пациентам с болями в пояснице следует:​• КТ – современный метод лучевой диагностики, позволяющий предельно четко визуализировать все костные структуры и обнаружить малейшие отклонения от нормы;​На прием специалист проведет тщательный опрос больного, выяснит, что его тревожит, какой образ жизни он ведет и т. д. Далее обязательно проводится осмотр, в ходе которого врач оценивает выраженность рефлексов, проводит неврологические тесты и оценивает подвижность пациента. На основании полученных результатов доктор может поставить предварительный диагноз и понять, нарушения какого рода привели к возникновению болей в спине и пояснице.​

​У пожилых людей, больных остеопорозом и перенесших травмы боль в пояснице может быть следствием необнаруженного вовремя компрессионного перелома позвоночника. В результате позвонки сплющиваются и занимают аномальное положение, что приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник, дегенеративным процессам в межпозвонковых дисках и появлению болей.​Болезнь Бехтерева​

​Чаще всего воспалительные заболевания позвоночника возникают у людей молодого возраста, причем преимущественно у мужчин. Они вызывают сильные боли, которые беспокоят даже по ночам, что является их специфическим отличием. По мере прогрессирования при отсутствии своевременного лечения боли становятся все более интенсивными и беспокоят человека все чаще.​Остеохондроз является наиболее часто встречаемым заболеванием позвоночника. Его развитие нередко ассоциируют с неизбежными возрастными изменениями, поскольку практически у каждого пожилого человека присутствуют его симптомы в большей или меньшей степени.​• болезнь Бехтерева;​

​Все причины болей в спине в районе поясницы можно разделить на 2 группы: заболевания позвоночника и патологии внутренних органов, в частности, гинекологические заболевания, патологии почек, органов ЖКТ, эндокринные нарушения. Но все же чаще всего они являются следствием развития изменений в позвоночнике и окружающих его мышцах. Наиболее частыми причинами возникновения болей в пояснице являются:​

​• повышения температуры тела, озноба;​

​• параличом ног.​Появление болей в пояснице редко носит изолированный характер. В большинстве случаев дополнительно присутствует комплекс других нарушений, которые сами больные редко связывают между собой. Нередко боли в спине сочетаются с:​

​Особенности болей в пояснице и сопутствующие симптомы​

​• Физиотерапия​• Компрессионные переломы​• Спондилез​из 5​дополнять противосудорожными препаратами, уменьшающими интенсивность боли, и сосудистыми препаратами, улучшающими кровообращение в ​синдрома и расслаблении ​в положении лежа ​возник вследствие мышечного ​позвоночника и внутренних ​боли, ее связь с ​к защитному напряжению ​мышц из-за ношения тяжелых ​
​области. Как правило, существует взаимосвязь между ​болезненный и твердый ​Мышечные, или миофасциальные, боли возникают чаще ​денервацию. Это позволяет не ​спинного мозга, удаление межпозвонковой грыжи, протезирование межпозвонковых дисков ​Если консервативное лечение ​назначению. После снятия острых ​с мышечными релаксантами. Лечение можно дополнить ​инъекциями. Обезболивание при этом ​В первую очередь ​

Болит поясница: что делать?

​режим в течение ​необходимо обеспечить покой ​у женщин. К компрессионному перелому, иногда даже при ​тела позвонка, то он носит ​(перелом, переломовывих) сопровождаются сильными болями ​сопровождается онемением, покалыванием, жжением. Подобные симптомы сочетаются ​

​пронизывающая боль со ​В случаях выраженного ​при заболеваниях позвоночника ​

​подвывих и блокирование ​

​Уменьшение расстояния между ​и могут отдавать ​в спине, и, в частности, в пояснице – это их длительность. В большинстве случаев ​серьезного заболевания, но у подавляющего ​Эта операция подразумевает предварительное введение в разрушенный позвонок специального баллона, который постепенно раздувают, возвращая позвонку первоначальный вид. После этого баллон спускается и удаляется, а сформировавшаяся полость заполняется костным цементом.​• Микродискэктомия – радикальный способ решения проблемы межпозвонковой грыжи, подразумевающий удаление ее или всего диска через разрез длиной до 3 см. Но, в отличие от других методов, он позволяет устранить грыжу любого размера, независимо от ее расположения в позвоночном канале, и высвободить ущемленный нерв даже в самом сложном месте позвоночника.​Больному необходимо лишь четко следовать его рекомендациям и ежедневно заниматься в комфортной обстановке. Все упражнения выполняются в медленном темпе. Любые резкие движения не допускаются. Но если в ходе занятия возникает боль, выполнение упражнения нужно немедленно прекратить и в ближайшее время проконсультироваться у лечащего врача.​Буквально, после первого сеанса большинство больных отмечает улучшение самочувствия и существенное уменьшение выраженности болевого синдрома вплоть до его полного устранения. Но для закрепления полученных результатов рекомендуется пройти полный курс мануальной терапии, а в дальнейшем проходить поддерживающие курсы.​• диадинамические токи и пр.​• электрофорез;​

​При сильных болях, которые невозможно терпеть могут выполняться блокады. Процедура подразумевает введение раствора анестетика непосредственно в область возникновения боли или прохождения нервного волокна. Таким образом удается на время полностью купировать болевой синдром и улучшить самочувствие пациента.​Для улучшения состояния пациента и быстрого купирования болей назначаются:​• повысить уровень физической активности, но избегать переутомления и выполнения тяжелой работы (ежедневные прогулки, утренняя зарядка, выполнение специального комплекса ЛФК, занятия плаванием);​В большинстве случаев изначально пациентам предлагается консервативное лечение, основным компонентом которого является медикаментозное лечение. В более сложных случаях дополнительно рекомендуется проведение курса физиотерапевтических процедур, мануальная терапия и ЛФК.​• рентген – показывает наличие изменение в костных структурах позвоночника, признаков переломов, дает информацию о плотности костной ткани и позволяет диагностировать основные заболевания позвоночника, а также остеопороз (обнаружение патологий позвоночника является поводом для более досконального исследования с помощью КТ или МРТ);​Для определения причин возникновения боли в спине в области пояснице рекомендуется обратиться к неврологу. Изначально можно получить консультацию терапевта, но, вероятнее всего, врач все равно направит больного к неврологу.​Компрессионные переломы​Миофасциальный синдром – распространенная патология, при которой боли возникают после продолжительного нахождения в неудобной позе или после физической нагрузки. Немного чаще миофасциальный синдром встречается у женщин. При нем боли в пояснице возникают после неосторожного движения или физической нагрузки. Его отличительной чертой является наличие так называемых триггерных точек на спазмированных мышцах в области поясницы и ягодиц, нажатие на которые приводит к внезапному приступу боли. Миофасциальный синдром существенно снижает качество жизни человека, но не представляет серьезной угрозы.​Воспалительные заболевания позвоночника​Остеохондроз и межпозвонковые грыжи​• миофасциальный синдром;​Причины возникновения​• учащения мочеиспускания, болезненности;​• нарушением работы органов малого таза (нарушения менструального цикла, проблемы с потенцией, потеря контроля над мочеиспусканием, дефекацией);​


​Острыми считаются боли, сохраняющиеся менее 3-х месяцев, в противном случае говорят о хронической боли. В последнем случае заболевание часто протекает с периодами обострения и ремиссии.​Боль в спине в области поясницы знакома каждому человеку. Согласно статистике, именно она становится причиной 25% всех обращений за медицинской помощью. Ее появление может провоцировать масса различных факторов от банальной усталости до довольно серьезных заболеваний. Поэтому не стоит игнорировать проблему, особенно если дискомфорт появляется регулярно и тем более усиливается со временем. В подобных ситуациях следует как можно раньше обратиться к терапевту или сразу к неврологу и пройти комплексное обследование. Это позволит диагностировать заболевание на ранних стадиях развития и своевременно принять меры, чтобы остановить его прогрессирование. Но если накануне появления болей была травма или неудачное падение, записываться на консультацию нужно сразу к травматологу или к спинальному хирургу.​

​• Медикаментозная терапия​​• Сколиоз​​• Остеохондроз и межпозвонковые грыжи​

​​