Апноэ во время сна

​ ​


​провоцирующие факторы, можно полностью избавиться ​

​стенок глотки во ​

​одинаковые, то и методы ​2.9. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​

​, ​врачу, устранить причины и ​

​храп и коллапс ​

​апноэ и храпа ​

​сердечно-сосудистой системы.​сайтов: ​

​Если обратиться к ​

​Некоторым пациентам предотвратить ​

​провоцирующие факторы у ​

Апноэ сна: что это такое

​веществ, влияющих на состояние ​Информация получена с ​или учиться.​давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.​апноэ. Поскольку причины и ​холестерина и других ​

​сна у взрослых?​риск ДТП, человеку сложнее работать ​три уровня положительного ​

​звено в лечении ​поможет исследование уровня ​Как лечится апноэ ​концентрации внимания увеличивается ​есть два или ​— ещё одно важное ​инфаркта и инсульта ​(гастроэзофагеальный рефлюкс).​

​сонливости и снижения ​СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов ​Борьба с храпом ​

​Выявить риск развития ​(бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода ​жизни. Например, из-за чрезмерной дневной ​варианты дыхательной поддержки. В отличие от ​сна.​6 240 ₽​во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких ​и снижаться качество ​подходит, пациенту назначают модифицированные ​

​глотки во время ​счёт​из-за расстройства дыхания ​

Распространённость апноэ сна

​во сне нарастает, может ухудшаться здоровье ​или по каким-то причинам не ​мышцы гортани и ​624 бонуса на ​ночью может возникать ​прогрессирует — число остановок дыхания ​Если СИПАП-терапия не помогает ​

​лекарств, которые могут расслаблять ​Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней​Ощущение нехватки воздуха ​Без лечения болезнь ​осложнения​спиртных напитков и ​28.543. Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней​время сна ночью?​и гиперактивности (СДВГ) у детей;​

Причины и факторы развития апноэ сна

Распространённые причины ночного апноэ

​и предотвращает серьёзные ​

​важно отказаться от ​

​5 360 ₽​Почему задыхаешься во ​• синдром дефицита внимания ​с апноэ сна ​При лечении апноэ ​счёт​проблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.​• злокачественные новообразования;​качество жизни пациента ​

​или полипов.​536 бонусов на ​• Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на ​• эпилепсия;​СИПАП-терапия значительно улучшает ​носа, удаление увеличенных миндалин ​

​Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней​развитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.​• эректильная дисфункция;​постоянного применения.​

​помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки ​28.542. Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней​его роль в ​• артериальная гипертензия;​остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует ​

​и тяжести состояния. Часто победить заболевание ​комплексные биохимические исследования.​

​во сне и ​

​и состояний:​дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать ​

​от причин болезни ​сна, врач может назначить ​

​• Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ ​

​течение многих заболеваний ​

​поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию ​апноэ сна зависят ​витаминов и гормонов, влияющих на качество ​лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.​Апноэ сна утяжеляет ​

Факторы развития ночного апноэ

​носовые канюли подаётся ​Методы лечения обструктивного ​Для проверки уровня ​

​сна: диагностика и консервативное ​

​этим расстройством.​Через маску или ​990 ₽​2 110 ₽​• Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ ​сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают ​путях.​счёт​

​счёт​: клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.​с обструктивным апноэ ​давление в дыхательных ​99 бонусов на ​

​211 бонусов на ​сна у взрослых ​смерти у пациентов ​

​Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​синдрома обструктивного апноэ ​Риск ночной внезапной ​рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway ​28.592.11. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​28.339. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​• Диагностика и лечение ​

​• ишемическая болезнь сердца.​ночного апноэ пациенту ​600 ₽​250 ₽​на должном уровне.​• аритмия,​

Как развивается обструктивное апноэ во сне

​При тяжёлых случаях ​счёт​счёт​тонус дыхательных путей ​• инфаркт миокарда,​глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).​

​60 бонусов на ​25 бонусов на ​время сна поддерживают ​пациентов с апноэ:​комнате) и применение местных ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​1 день​при расслаблении во ​Возможные сердечно-сосудистые осложнения у ​перспективными галотерапию (сеансы в соляной ​7.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​

​9.1. 1 день​и глотки: натренированные мышцы даже ​время.​Некоторые специалисты считают ​320 ₽​520 ₽​мышц мягкого нёба ​

​случаев в дневное ​не подтверждены.​счёт​счёт​• гимнастика для укрепления ​становятся жертвами несчастных ​эффекты спреев пока ​

​32 бонуса на ​52 бонуса на ​дыхания во сне;​и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще ​ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти ​

​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​храпа и расстройства ​обострения болезней сердца ​повышают тонус тканей ​

​7.2. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​3.9.1. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​5–7%, чтобы избавиться от ​риск развития или ​уменьшают отёк и ​990 ₽​анализ крови.​

Симптомы ночного апноэ

​массу тела на ​ночным апноэ повышается ​храпа. Производители заявляют, что такие средства ​счёт​и мочи, а также биохимический ​• нормализация веса: порой достаточно снизить ​гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с ​

​встретить спреи против ​99 бонусов на ​общеклинические анализы крови ​сна;​и хронической ночной ​

​В аптеках можно ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​внутренних органов помогут ​• соблюдение правил гигиены ​Из-за плохого сна ​

​мире не существует.​27.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​организма и работу ​(дентальной окклюзии) у детей;​индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).​обструктивного апноэ в ​

​дополнительные лабораторные исследования.​

​Оценить общее состояние ​

​• своевременная коррекция прикуса ​по степени снижения ​

​для лечения синдрома ​лечению, — врач может назначить ​сопутствующие заболевания.​

​аденотонзиллярной гиперплазии;​Эффективность терапии оценивают ​

​Действенных лекарственных препаратов ​

​мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся ​проблемы, связанные со сном, а также изучить ​

​и хирургическое лечение ​вперёд​

​во время сна.​

​или сосудов головного ​или обнаружить другие ​

​дыхания у детей ​выдвижения нижней челюсти ​

​поворачиваться на спину ​часы, есть заболевания сердца ​— необходимый инструмент врача, который помогает исключить ​во сне;​механизмом, позволяющим изменять величину ​стойкий рефлекс не ​аритмии в предутренние ​апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика ​сужению дыхательных путей ​Внутриротовой аппликатор с ​теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается ​или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной ​установить диагноз обструктивного ​

Классификация апноэ сна

​глотки и способствуют ​размерам.​кладут в него ​диагностирован сахарный диабет ​методов исследования нельзя ​алкоголь расслабляют мышцы ​изготавливаются по индивидуальным ​пришивают карман и ​Если у пациента ​С помощью лабораторных ​

​• здоровый образ жизни: сигаретный дым и ​спортивную капу и ​пижаму между лопатками ​

​520 ₽​

​пациента, проводят дополнительные исследования:​сне:​устройства напоминают защитную ​

​нехитрый приём: на футболку или ​счёт​

​и дневное самочувствие ​Профилактика апноэ во ​

​фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные ​

​на боку поможет ​52 бонуса на ​повлияло на работоспособность ​меры профилактики.​выдвигается вперёд и ​во сне. Приучить человека спать ​

​Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день​Чтобы оценить, как апноэ сна ​во сне помогут ​аппликаторов нижняя челюсть ​можно добиться, сменив положение тела ​

​2.48. Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день​сне.​особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания ​

​С помощью ротовых ​сном на спине, поэтому хорошего результата ​

​410 ₽​причиной апноэ во ​

​причины нельзя — например, повлиять на анатомические ​

Диагностика апноэ во сне

Инструментальные методы исследования

​назад.​часто связаны со ​счёт​особенностей и патологий, которые могут быть ​Если же устранить ​из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти ​И храп, и дыхательные паузы ​41 бонус на ​

​околоносовых пазух — для оценки анатомических ​апноэ.​внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло ​звукового феномена совпадают.​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​

​При необходимости врач ​от симптомов ночного ​время сна помогают ​

​избавления от неприятного ​отдела черепа и ​Полисомнографическое исследование позволяет ​пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует ​15;​степени тяжести у ​

​болезни по индексу ​дыхания в час ​• средняя — от 15 до ​Классификация СОАС по ​

Лабораторное исследование

​1 час сна.​дыхания за 1 ​и гиперактивности.​на первый план ​родители также замечают ​памятью и обучением;​(гиперсомния);​за ночь;​

​• беспокойный сон;​сонного апноэ, есть много других ​проблему с дыханием, но храпит не ​храпят, потому что без ​тканей глотки при ​значительно возрастает.​

​усилия, чтобы компенсировать нехватку ​

​обструктивным апноэ может ​

​сон вновь углубляется, тонус мышц снижается ​поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого ​

​на снижение уровня ​

​Несмотря на то ​

​дыхания. Чем чаще останавливается ​

​дыхательные пути перекрываются ​проходит через нос ​

​по нескольким причинам ​

​области груди и ​

​половых гормонов и ​

​• мужской пол: у мужчин риск ​• старение: с возрастом снижается ​

​отекают или избыточно ​

​риск развития синдрома.​верхней челюсти назад ​нёба;​апноэ:​

​из-за смещения мягкого ​

​Поток воздуха беспрепятственно ​

​через рот изменяются ​тканей носоглотки и ​

​Изменения в верхних ​

​проявляется в десять ​

​во сне страдают ​

​425 миллионов пациентов ​болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом ​

​дневное время и ​

​Самая распространённая форма ​языка, нёба) или по другим ​воздуха перекрывается из-за спадения мягких ​и более секунд.​Апноэ во сне ​Диагностика апноэ во ​

​развития апноэ сна​

​заболеваний​

​и симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.​одновременной видеозаписью сна ​

​• средняя — от 5 до ​

​Классификация СОАС по ​

​У детей тяжесть ​

​30 эпизодами остановки ​15 эпизодов апноэ/гипопноэ;​

​• Гипопноэ​

​остановки дыхания за ​и частичной остановки ​синдром дефицита внимания ​быть другими и ​апноэ во сне ​• проблемы с кратковременной ​• чрезмерная дневная сонливость ​мочеиспускания (никтурия) — более двух раз ​Ночные симптомы апноэ:​

​дыхании, которые типичны для ​

​на потенциально серьёзную ​

​почти никогда не ​апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких ​

​при апноэ сна ​

​Сердце прикладывает колоссальные ​

​У пациентов с ​

​Однако через время ​в стадию сна ​

​усиливаются в ответ ​

​углекислого газа увеличивается.​

​происходят короткие остановки ​

​При обструктивном апноэ ​в норме воздух ​

​человека может возникать ​

​подкожной клетчатки в ​

​женщин снижается уровень ​

​спадения стенок глотки;​время сна;​

​мягкие ткани глотки ​

Лечение апноэ сна

​обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают ​черепа: смещение нижней или ​• низкое расположение мягкого ​Анатомические особенности, которые могут провоцировать ​Движение воздуха затруднёно ​апноэ сна.​— из-за привычки дышать ​

​вызывать отёк мягких ​Гипотиреоз​60 лет проблема ​От расстройства дыхания ​около миллиарда человек. При этом у ​В Международной классификации ​качество отдыха, самочувствие человека в ​

​временную остановку дыхания.​из-за расслабления мышц ​• обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого ​дыхания на 10 ​Апноэ во сне: прогноз и профилактика​Классификация апноэ сна​Причины и факторы ​• рентгенологическое исследование лицевого ​на него других ​

​крови, положение тела, жизненно важные признаки ​ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с ​5 эпизодов апноэ/гипопноэ;​апноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.​к летальному исходу.​У пациентов с ​• лёгкая — от 5 до ​секунд и больше.​общее количество эпизодов ​оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной ​сна может развиваться ​непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут ​У детей с ​• раздражительность, перепады настроения;​

​Дневные симптомы апноэ:​• частые подъёмы для ​время.​Кроме пауз в ​

​Храп может указывать ​Интересный факт: космонавты в невесомости ​заподозрить у человека ​гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта ​дыхания.​и невыспавшимся.​просвет дыхательных путей.​стадии глубокого сна ​

​и живота — сохраняются и даже ​крови, при этом количество ​— из-за этого и ​в лёгкие.​

​При спокойном дыхании ​сна у одного ​типу (с увеличением объёма ​• менопауза: при климаксе у ​во сне, и увеличивается риск ​может сужаться во ​

​снотворными препаратами: под их действием ​Помимо основных причин ​• аномалии лицевой части ​(назальная обструкция);​стенке глотки​ротоглотку​

​возрастает риск развития ​в носу.​нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может ​Ожирение​показатель ниже — 2–5%. У людей старше ​

​и тяжёлые.​апноэ сна страдают ​гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.​негативно влияет на ​причин, которые могут вызвать ​просвета дыхательных путей ​причины:​человека случаются остановки ​

​Осложнения апноэ сна​Симптомы ночного апноэ​Распространённость апноэ сна​исследования:​только структуру сна, но и влияние ​углекислого газа в ​Золотой стандарт диагностики ​

​• лёгкая — от 1 до ​лишь 1 эпизод ​тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести ​• тяжёлая — 30 и больше.​взрослых:​или значительно (от 90%) уменьшается на 10 ​могут ориентироваться на ​сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач ​

​поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ ​это сочетается с ​снижение полового влечения.​внимания;​

​воздуха.​во рту;​ночное и дневное ​

Осложнения апноэ сна

​апноэ во сне​не провисают.​дыхательным путям.​симптомов, по которому можно ​головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития ​за ночь: суммарно это 3–4 часа без ​ощущает себя измождённым ​мышцами и нормальный ​Мозг посылает сигналы, переводящие человека из ​перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки ​

​уровень кислорода в ​носа до гортани ​

​гортань, затем в трахею, бронхи и попадает ​

​разных предрасполагающих факторов.​

​Синдром обструктивного апноэ ​

​перераспределяться по мужскому ​2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;​просвета дыхательных путей ​верхних дыхательных путей ​• злоупотребление алкоголем и ​

​кости (микрогнатия).​• узкий просвет ротоглотки;​• сужение носовых ходов ​

​языка к задней ​

​дыхательные пути — носовую полость и ​

​дыхательных путей и ​

​приводят и полипы ​

​потоку препятствуют увеличенные ​30% мужчин и 20% женщин.​

Апноэ во сне: прогноз и профилактика

​лет, у женщин этот ​формы средней тяжести ​Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного ​смерти во сне, а также развития ​сна (СОАС). Именно такое расстройство ​• смешанное: проявляется из-за сочетания разных ​путей (то есть сужения ​сне и их ​время сна у ​

​Лечение апноэ сна​апноэ во сне​Апноэ сна: что это такое​может назначить другие ​подробно изучить не ​

​функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и ​• тяжёлая — 15 и больше.​детей:​апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается ​резко возрастает риск ​

​30;​степени тяжести у ​

​• Апноэ — воздушный поток перекрывается ​час сна), а сами пациенты ​Синдром обструктивного апноэ ​выступают изменения в ​храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях ​

​• своевременная оценка носового ​• сексуальная дисфункция и ​• трудности с концентрацией ​• пробуждение из-за ощущения нехватки ​

​• пробуждение с сухостью ​распространённых симптомов, которые проявляются в ​

​каждый, у кого есть ​гравитации ткани глотки, гортани и язык ​

​прохождении воздуха по ​Один из ярких ​кислорода во сне, прежде всего для ​быть 400–500 остановок дыхания ​и цикл повторяется: к утру человек ​

​восстанавливается контроль над ​кислорода в крови.​что поток воздуха ​дыхание во сне, тем сильнее падает ​на уровне от ​и носоглотку в ​и под влиянием ​

​шеи).​тонус дыхательной мускулатуры, а жир может ​апноэ сна в ​тонус мышц, отвечающих за поддержание ​

​расслабляются и просвет ​Предрасполагающие факторы:​(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной ​

​• увеличенный нёбный язычок;​• искривление носовой перегородки;​нёба и корня ​проходит через верхние ​

​физические особенности верхних ​препятствовать нормальному дыханию. К этому же ​

Частые вопросы

​дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному ​раз чаще: её выявляют у ​

​3–7% мужчин моложе 60 ​в возрасте 30–69 лет диагностированы ​G47.3.​его здоровье — увеличивает риск внезапной ​— синдром обструктивного апноэ ​причинам;​

​тканей верхних дыхательных ​Виды апноэ во ​


​— это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во ​сне​

​Как развивается обструктивное ​

​​