Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Жизнь в новогодние праздники непредсказуема — вспомним хотя бы судьбу Жени Лукашина, который проснулся в чужой квартире, в чужом городе и в обществе чужой дамы. Но у Лукашина была хотя бы ванная с горячей водой, зубной щеткой и пастой. А что делать, если вас занесло туда, где последние следы цивилизации исчерпываются верблюжьей тропой посреди пустыни или полузаметенным снегом, одиноким лыжным следом? Как спасти свои зубы от неминуемого кариеса, когда никаких привычных средств под рукой нет?
Но почему? Если не почистить зубы, то во рту сохранится кислая среда, а значит — благоприятнейшие условия для размножения кариесогенных бактерий. Даже малое их количество способно нанести эмали урон, который невозможно восстановить без посещения стоматолога. Если же вы пренебрегаете чисткой уже несколько дней, то налет уплотняется так, что удалить его без проведения профессиональной гигиены вообще нельзя. Так что нечего устраивать бактериям курорт — будьте беспощадны!
Если палец в рот не лезет, то найдет ближайшее дерево и сорвите с него ветку. Такой способ чистки зубов популярен во многих странах и сегодня — в основном, в тех, где население лишается зубов уже к тридцати годам. Но вам тут не до сантиментов — надо срочно что-то решать, и сивак (мисвак) вам в помощь. Так называется щетка из ветки дерева на языках людей, в глаза не видевших ни одного стоматолога. Ее изготавливают из корней и ветвей сальвадоры персидской.
По слухам, просто чудодейственная вещь – обладает антисептическими свойствами, укрепляет десны и даже избавляет от неприятного запаха изо рта. Удивительно, но популярность сивака в современном мире не падает, а наоборот — растет с каждым днем. Происходит это вместе с распространением моды на здоровый образ жизни, сбалансированное питание и прочий эко-стиль. Сегодня все больше и больше людей отказываются от привычных зубных щеток в пользу этого заслуженно забытого способа чистки зубов. Они стремятся обрести гармонию с природой и травмы десен от мелкой древесной щепы, которая неизбежно отделяется от палочки.
Купить ее несложно — они продаются в интернете в вакуумных упаковках по несколько штук. Чтобы почистить зубы сиваком, нужно снять кору с одной стороны палочки, разжевать очищенный кончик и получившейся кисточкой очистить зубы. Для экстремальной чистки сойдет, но едва ли ваши зубы скажут вам «спасибо» за такую гигиену на постоянной основе.
Мудрость предков и инновации потомков
Заменить пасту можно абразивными веществами — солью, содой, сухим молоком, активированным углем. Главное: продукт должен быть как можно мельче — гречка и рис не подойдут.
Соль не только очистит эмаль, но и избавит вас от неприятного запаха изо рта. Это хороший антисептик и противовоспалительное средство. Намочите палец (или разжуйте ветку), посолите и вперед, к гигиене и свежести! Не давите сильно на зубы — так можно повредить эмаль и десны, а если в ранку попадет соль, то это гарантирует вам минимум полчаса острейших ощущений в вашей жизни.
Сода благодаря химическому составу, при попадании в кислую среду, которая образовывается во рту после еды, вызывает реакцию, убивающую микробы и разрушающую налет даже в труднодоступных местах – межзубных промежутках. Но злоупотребление содой очень быстро разрушит зубную эмаль. Крупные, неправильной формы частицы соды с острыми краями поранят десны. Эффект будет почти такой же, как в случае с солью, ну, может быть, кричать вы будете не так громко.
Сухое молоко — это уже не рецепты народной мудрости, а хитрости поколения гипермаркетов (кстати, если вы из этого поколения, как вас занесло вообще в дебри, где нет ни щетки, ни зарядки для айфона?). Сухое молоко идеально подойдёт тем, кто страдает от чувствительности и кровоточивости дёсен — оно менее агрессивно, чем соль и сода. Разводить порошок не надо — насыпьте его на мокрый палец (ветку) и орудуйте изо всех сил. Бонус — приятный молочный вкус.
Активированный уголь, благодаря химической формуле и активированному состоянию, прекрасно удалит налёт, избавит от запаха изо рта, абсорбирует все микробы и даже, при периодическом применении, может на несколько тонов осветлить зубы. Если у вас нет щетки, но есть пачка угля, то растолките камнем пару таблеток, обмакните в получившийся порошок заменитель щетки и приступайте.
Журналисты «Общественной службы новостей» выяснили у экспертов, как эффективно почистить зубы, оказавшись вдали от цивилизации. Отмечается, что если под рукой нет щетки, но есть паста, можно воспользоваться ватной палочкой, ватным диском, или даже пальцем. Самое главное, чтобы все вышеперечисленное было чистым.
Если же наоборот отсутствует зубная паста, почистить зубы можно обычной водой, но при этом действовать щеткой нужно тщательнее, чем обычно.
Для срочной чистки зубов и освежения дыхания, к примеру, перед незапланированной встречей, можно воспользоваться специальным ополаскивателем, который продается в аптеках, а также зубной нитью.
Также эксперты советуют полоскать рот водой после каждого приема пищи. Кроме того, полезно обильное питье, увеличивающее выработку слюны, которая смывает с зубов часть налета.
Жизнь – весьма непредсказуемая штука, что на своем примере продемонстрировал знаменитый герой фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!» Женя Лукашин. Никогда не знаешь, где окажешься завтра и будет ли с собой такая необходимая вещь, как зубная щетка. Если привычных средств под рукой нет, воспользуйтесь одним из нижеперечисленных способов, которые помогут спасти зубы от неминуемого кариеса.
Что произойдет, если не чистить зубы?
Ваша главная цель в это нелегкое время – не сдаваться и попытаться уберечь зубы. Даже если их нечем чистить, все равно нужно придумать выход из данной ситуации. Если «забить» и обойтись обычной жвачкой, в полости рта обязательно появится коварный очаг воспаления, который при должных условиях спровоцирует появление кариеса и болезни десен.
Причина такого исхода проста – если вы не почистите зубы, во рту сохранится кислая среда, которая создаст благоприятные условия для размножения кариесогенных бактерий. Даже небольшое количество этих вредных микроорганизмов способно нанести серьезный урон эмали, восстановить которую сможет только с помощью стоматолога. Если же вы не вспоминали о чистке уже несколько дней, будьте готовы к тому, что налет уплотнится и его нельзя будет удалить без проведения профессиональной гигиены. Поэтому забудьте о жалости и уничтожайте бактерии каждый день!
Чем заменить зубную щетку?
Да, королева Великобритании вряд ли вас одобрит, но ведь никто и не говорил, что будет легко. К тому же целостность зубов гораздо важнее, чем утонченность манер, правда? Нужно вооружиться указательным пальцем и хорошо поскрести им зубы (только предварительно обязательно вымыть руки с мылом). Чтобы чистка была более тщательной, оберните «инструмент» бинтом, марлей, салфеткой или бумажным полотенцем, а затем круговыми движениями от десен к краю пройдитесь по каждому зубу. В чистке нуждается также задняя поверхность, язык и десна, но для каждого участка нужна будет новая салфетка.
Еще один эффективный вариант – обычная ветка, сорванная с ближайшего дерева. Это для нас такой способ чистки выглядит как минимум странно, а вот во многих странах, например, в Индии, Пакистане, Северной Африке уже давно используют мисвак – щетку из ветки дерева. Ее изготовляют из корней и ветвей сальвадоры персидской. По своим очищающим свойствам мисвак не уступает зубным щеткам, а в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний десен и зубов превосходит многие профессиональные пасты.
Вместе с распространением моды на здоровый образ жизни и все натуральное популярность мисвака лишь растет. В современном мире многие люди отказываются от традиционных чистящих средств в пользу этой природной щетки, тем более, что ее без проблем можно заказать в интернете. Чтобы почистить зубы мисваком, необходимо снять кору с одной стороны палочки, аккуратно разжевать очищенный кончик и с его помощью привести зубы в порядок.
Чем заменить зубную пасту?
Зубную пасту можно заменить подручными средствами. / Фото: Infodent.club
Для замены зубной пасты подойдут разнообразные абразивные вещества, такие как соль, сода, сухое молоко, активированный уголь. А вот гречка и рис в этом вопросе не пригодятся, так как зерна слишком крупные.
1. Соль
Соль эффективно очистит эмаль и нейтрализует неприятный запах изо рта. Она не только оказывает противовоспалительное средство, но и представляет собой прекрасный антисептик. Сама процедура очень простая – палец нужно намочить, посолить, после чего смело чистить зубы. Однако не стоит на них сильно давить, чтобы ненароком не повредить эмаль и десна. Если же это произойдет и в ранку попадет соль, ощущения будут действительно незабываемыми.
2. Сода
За счет химического состава, после попадания в кислую среду сода способа убить микробы и разрушить налет даже в труднодоступных местах. Однако злоупотреблять этим подручным средством не стоит, иначе вы рискуете полностью разрушить зубную эмаль.
3. Сухое молоко
В отличие от соды и соли, которые есть практически в каждом доме, сухое молоко является большой редкостью. Но если вам все-таки повезло его достать, то не стоит ждать ни минуты – сразу отправляйтесь приводить зубы в порядок. Это средство является идеальным вариантом для тех людей, у которых чувствительные зубы и кровоточат десна, так как имеет минимальный уровень агрессивности. Разводить сухое молоко не нужно – просто насыпьте н палец о получайте удовольствие от процедуры. В качестве бонуса вы получите приятный молочный привкус во рту после чистки.
3. Активированный уголь
Поистине, универсальное средство за счет химической формулы и активированного состояния. Активированный уголь не только уничтожает микробы, но также эффективно удаляет налет и избавляет от неприятного запаха изо рта. По словам стоматологов, если периодически применять лекарство вместо зубной пасты, то можно осветлить зубы на несколько тонов. Перед тем, как использовать медпрепарат, растолките пару таблеток, обмокните палец или ветку в полученный порошок и приступайте к чистке.
Чем заменить флосс и ополаскиватель?
Флосс заменяется обычной нитью, а ополаскиватель — маслом чайного дерева
Если под рукой не оказалось зубной нити, замените ее обычной. Правда, для тех, кто редко пользуется флоссом, процедура чистки будет весьма затруднительна. Что касается ополаскивателя, то вместо него можно использовать масло чайного дерева. Несмотря на резкий запах и горький привкус, оно отлично справляется с налетом. Кроме того, средство способно укрепить эмаль, провести дезинфекцию ротовой полости и осветлить зубы на несколько тонов без вреда для них. Масло чайного дерева можно использовать не только в качестве ополаскивателя, но и вместо зубной пасты – нанесите его на палец и втирайте в зубы. Только не забудьте тщательно помыть руки перед этим.
Еще одна хорошая альтернатива ополаскивателям – зеленый чай без сахара. Его активно применял на протяжении всей жизни государственный и политический деятель Мао Цзэдун. В результате его зубы были в идеальном состоянии, несмотря на то, что он не пользовался зубной щеткой.
Все эти способы имеют место быть, однако использовать их на постоянной основе вместо традиционной чистки зубов не рекомендуется. Они смогут сослужить хорошую службу лишь в экстренной ситуации, когда, например, вы заметили, что зубная паста закончилась, а идти в магазин лень. В остальных случаях пользуйтесь классическими средствами, которые являются максимально эффективными.
Кстати, зубную щетку и пасту можно использовать не по назначению. Хороший пример — в статье Доступный способ, как проверить золото на подлинность в домашних условиях
Информация получена с сайтов:
, 
, 
, 