Немеет левая рука во сне


Симптомы онемения рук

Парестезии, развивающиеся в результате заболеваний, называют хроническими.

Первичная наступает в результате инфекционных заболеваний, нейродегенеративных процессов, развития опухолей.

Вторичная наступает в связи с осложнениями таких патологических процессов, как: атеросклероз, сахарный диабет, нехватка витаминов в организме, алкогольная полинейропатия.

Основные ощущения при онемении рук во сне:

• жжение и покалывание в пальцах;

• ощущение холода и «мурашек» в кистях;

• потеря тактильных ощущений;

• боль за грудиной, тревожность, одышка;

• воспаление суставов, отеки;

• ломота, боль в локтевом суставе, запястье;

• хруст и скованность в шее при поворотах или наклонах;

• повреждение двигательной функции рук, слабость кистей при подъеме предметов или сжатии ручки, иголки;

• тянущая, простреливающая боль в шее, предплечье, под лопаткой;

• головокружение, особенно, при резком повороте головы;

• заложенность и шум в ушах, снижение слуха;

• плохое зрение — размытость картинки и «мошки» перед глазами.

Возможные причины онемения рук

Онемение рук ночью встречается у людей любого возраста. Причина может заключаться в заболеваниях сердца, дегенеративно-дистрофических изменениях шейного отдела позвоночника.

Самые распространенные причины онемения верхних конечностей в ночное время:

• Остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника

• Рассеянный склероз

• Карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала – длительная монотонна работа повреждает срединный нерв из-за отекшего сухожилия. Заболевание характерно для следующих профессий — пианисты, наборщики текста, кассиры, водители, строители.

• С кратковременного покалывания и жжения пальцев патологии переходят в ломоту кистей и локтей как левой, так и правой руки, которые немеют и не дают заснуть. Такие симптомы также связаны с травмами, сбоями обменных и гормональных процессов, сахарным диабетом, артритами, беременностью. Неврологом проводятся тесты Тинеля и Фалена. Иногда приходится менять профессию.

• Синдром кубитального канала – простреливающие боли в связи с пережатием нерва в локтевом суставе.

• Синдром передней лестничной мышцы – сжатие плечевого сплетения межлестничного пространства шеи.

• Тромбоз сосудов рук – блокировка кровообращения тромбом.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы

• Атеросклеротические бляшки

• Левосторонняя парестезия во время сна может развиваться и связана с болезнью сердца.

• Тяжесть в груди, боль за грудиной сопровождающиеся онемением руки появляются при стенокардии, инфаркте миокарда и требуют срочного обследования у кардиолога с суточным мониторингом деятельности сердца.

• Невралгия плечевого сплетения — длительное воспаление и отек, сдавливающие сосуды и нервные окончания рук.

• Заболевания суставов (артриты и артрозы) — воспалительные процессы, дегенеративные изменения нарушают кровообращение, сдавливают нервы, поэтому при движении верхних конечностей и пальцев чувствуется дискомфорт — болевые ощущения, жжение, потеря чувствительности, снижение двигательной функции.

• Чрезмерная нагрузка в течение дня приводит к этим симптомам ночью.

Онемение рук при беременности

В период беременности женский организм испытывает физиологические и гормональные нагрузки, из-за недостатка витаминов и микроэлементов происходит онемение рук во время сна и отеки пальцев. Парестезия часто сопровождается судорогами и тянущими болями нижних конечностей. II и III триместр беременности характеризуется изменением походки и осанки из-за возросшей нагрузки на позвоночник, на поздних сроках возникает парестезия.

Сбалансированное питание, водный режим, употребление витаминов, прогулки на свежем воздухе в удобной одежде и обуви уменьшают дискомфорт.

Чтобы установить диагноз назначаются инструментальные обследования:

• Магнитно-резонансная томография (МРТ) шейного отдела позвоночника.

Также назначаются клинические анализы крови и мочи, лечение в виде консервативных методов или хирургического вмешательства.

К какому врачу обратиться

Немеют руки во время сна — одно из возможных неврологических проявлений, которое может свидетельствовать о наличии повреждений внутренних артерий. В некоторых ситуациях такое расстройство может вызвать сильные приступы, которые могут быть опасны для пациента. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, то важно обратиться к неврологу для проведения осмотра и назначения необходимых диагностических процедур. В зависимости от характера источника проблемы, вам могут назначить эффективное комплексное лечение, которое поможет устранить неприятные последствия. Даже если онемение проходит довольно быстро и не ощущается в течение долгого времени, все равно стоит обратиться к специалисту, чтобы не пропустить возможные стадии развития болезни.

Лечение

Чтобы устранить воспалительный процесс онемения, улучшить трофику тканей и приток крови к рукам применяют комплексное лечение, кроме лекарственных средств рекомендуют следующие процедуры:

• массаж воротниковой зоны;

• лечебную гимнастику под контролем инструктора ЛФК;

• кинезиотерапию;

• мануальную терапию;

• физиотерапию в виде магнитотерапии, лазерной и ультразвуковой терапии, электро- и фонофореза, УВЧ-терапии;

• иглоукалывание, фармакопунктурные техники;

• ударно-волновая терапию;

• озонотерапию.

В запущенных случаях требуются операция!

Профилактика

Чтобы предупредить ночные неприятные ощущения в руках рекомендуются профилактические методы:

Основами профилактики заболеваний, вызывающих онемение рук являются: здоровый образ жизни, правильное питание, режим двигательной активности, своевременное обращение к специалисту, поэтому при появлении первых признаков онемения необходимо записаться на консультацию и диагностику к квалифицированным специалистам медицинского центра «Медлайн-Сервис» в Москве.

Статья проверена:

Невролог [Невролог]

Высшая категория

Стаж 25 лет

м. Полежаевская



После пробуждения часто немеют руки? На это есть множество причин — от неправильной позы для сна до диабета и ревматоидного артрита. Разбираемся вместе с неврологом Ольгой Лисенковой, почему во сне могут неметь руки и в каких случаях стоит обратиться к врачу.

Сдавливается срединный нерв

Срединный нерв находится у основания кисти. Он отвечает за чувствительность большого, указательного, среднего и частично безымянного пальцев. Именно они немеют, если сдавливается срединный нерв.

Нерв может сдавливаться из-за положения во сне, например, если вы спите на боку и подкладываете руку под голову.

Онемение часто встречается у тучных людей, при заболеваниях суставов, таких как ревматоидный артрит, и при дефиците витаминов группы В. Также онемению рук подвержены беременные, особенно на поздних сроках, и люди, страдающие алкоголизмом, — добавляет Ольга Лисенкова.

При постоянном сдавливании нерва может снизиться двигательная активность кисти: станет трудно выполнять обычные действия, например, завязывать шнурки.

Периферическая невропатия

Руки могут неметь во сне и из-за периферической невропатии — повреждения нервов периферической нервной системы. Периферическая нервная система отвечает за чувствительность конечностей. Если в ней есть неполадки, то могут возникать боли из-за случайного возбуждения болевых рецепторов или неправильной обработки болевых сигналов нервной системой.

Периферическая невропатия чаще всего возникает из-за следующих заболеваний:

• Диабет

• Гипотиреоз

• Анемия

• Синдрома Гийена-Барре — редкое неврологическое заболевание

Онемение рук — это опасно?

Если онемение проходит в течение нескольких минут после разминки руки, то, скорее всего, причина в неправильной позе для сна. В таком случае можно попытаться исправить ее самостоятельно.

Озаботиться проблемой стоит, если онемение возникает часто и чувствительность долго не возвращается. Тогда лучше обратиться к неврологу, а если у вас есть заболевания суставов — к ревматологу.

Врач может предложить исследование электронейромиографию и УЗИ нервов. Также имеет смысл сдать анализы для выявления сахарного диабета и дефицита витаминов группы В, — поясняет Ольга Лисенкова.

Как можно избежать онемения рук во сне

Когда вы ложитесь в постель, следите за позой для сна. Старайтесь не класть голову на руки, а также не спать в позе эмбриона — это может сдавливать плечо, на котором вы лежите. Руки лучше держать ровно, не сжимать в кулаки. Избегайте сна на животе — такая поза сильно давит на руки и локти.

Чтобы нервы не сдавливались во время сна, лучше всего спать на спине. Для комфортного сна в таком положении стоит выбрать специальную подушку. Например, модель Alpha Technology, которая поддерживает голову и шею в правильном положении.

Подушка доступна в трех размерах: S, M и L. Чтобы подобрать размер для сна на спине, измерьте ширину плеча и следуйте рекомендациям на картинке ниже.

–50%

5 239 ₽

10 482 ₽

Анатомическая подушка Alpha Technology

Инновационная пена

S, высота 9см L, высота 14см M, высота 11,5см

–49%

6 290 ₽

12 233 ₽

Анатомическая подушка IMMUNO Technology

Усиленная поддержка

S, высота 9 см L, высота 14 см M, высота 11,5 см

–30%

6 814 ₽

9 676 ₽

Анатомическая подушка Alpha Technology Soft

Мягкая поддержка

M, высота 11,5 см


• Почему немеют руки во время беременности?

• Немеют руки при беременности: какие еще могут быть причины?

• На какие симптомы стоит обратить внимание?

• Как справиться с онемением рук при беременности?

Около 70% будущих мам испытывают онемение рук. Снижение чувствительности в конечностях не всегда свидетельствует о патологическом процессе. Но тем не менее неприятный симптом не должен быть оставлен без внимания, особенно если немеют руки только при беременности, а раньше таких симптомов не было.

Почему немеют руки во время беременности?

Основная причина, которая приводит к онемению рук у беременных женщин, — защемление нервных окончаний. Факторы риска, которые приводят к ущемлению, во многом обусловлены физиологическими перестройками, сопровождающими беременность.

Патологическая прибавка веса

Непривычная нагрузка на организм становится одним из факторов, приводящим к онемению. Причем значимую роль играет не только количество набранных килограммов, но и быстрая скорость нарастания веса во время беременности.

Дефицит витаминов и минералов

Потребность будущей мамы в полезных веществах возрастает за счет интенсивного потребления витаминов растущим малышом. Многие микроэлементы обеспечивают адекватную нервную проводимость. К ним относятся калий, магний, кальций, железо и витамины группы А и В. Недостаток данных веществ приводит к снижению чувствительности конечностей.

Есть и другие неприятности, которые могут поджидать будущую маму. Узнайте, как их выявить и устранить:<

Неудобная поза во время сна

Быстрорастущий животик не позволяет женщине принять привычное положение для сна. Иногда удобство достигается в самых необычных позах. И уж тогда беременная не упускает шанса, чтобы выспаться. Если немеют руки во сне при беременности, это может быть связано с длительным нахождением в неправильной позе, что способствует сдавливанию сосудов и нервов. Стоит отметить, что в таких случаях немеет рука или пальцы исключительно с одной стороны, обусловленной принятым положением. Как правило, чувствительность восстанавливается в течение нескольких минут.

Немеют руки при беременности: какие еще могут быть причины?

Организм беременной женщины подвержен частым обострениям хронических процессов, а также манифестации заболеваний, с которыми ранее не встречалась будущая мама.

Синдром запястного канала

Или «тоннельный синдром» обусловлен длительной работой с клавиатурой и компьютерной мышью. Постоянная однообразная нагрузка на определенные фаланги и сухожилия приводит к защемлению срединного нерва и потере чувствительности в пальцах, а потом во всей кисти. Страдает, как правило, правая рабочая рука.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз шейного отдела, а также межпозвоночные грыжи встречаются у 20% людей среднего возраста. Защемление нерва в результате данных процессов приводит к болезненным ощущениям в шее, спине, плечах, конечностях, а также к онемению четвертого-пятого пальцев рук. Возрастающая во время беременности нагрузка на позвоночник усугубляет течение патологического процесса.

Другие хронические патологии

Почему еще немеют руки при беременности? Это состояние сопровождает большое количество сердечно-сосудистых, неврологических заболеваний и болезней воспалительного характера. К ним относятся полинейропатии, травмы, тромбангиит, опухоли, сахарный диабет и прочие.

Наследственная предрасположенность

На какие симптомы стоит обратить внимание?

Если при беременности немеют кисти рук, в первую очередь необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу. Врач определит, связана ли данная жалоба с особым положением женщины, или это повод для поиска сопутствующего заболевания.

Обращают внимание на характеристики онемения:

• наблюдается ли дискомфорт в обеих руках или в одной;

• немеет ли правая или левая рука при беременности;

• теряется ли чувствительность всей руки или только ее части;

• как долго сохраняются неприятные ощущения;

• когда появляется проблема — по ночам или в дневные часы;

• сопровождается ли онемение другими симптомами:

• изменение цвета кожных покровов: покраснение, посинение, побледнение;

• изменение температуры кожи: похолодание, потепление;

• ощущение жжения, покалывания или «ползания мурашек»;

• боли.

Если ночью немеют руки, но после пробуждения в течение нескольких минут все приходит в норму, чаще всего это обусловлено физиологическими моментами. О патологических процессах позволяет судить длительный дискомфорт в дневные часы, нарастающий по силе и сопровождающийся дополнительными симптомами.

Уточняющие вопросы помогут правильно установить диагноз и подобрать терапию совместно с узким специалистом — неврологом, травматологом, эндокринологом, сосудистым хирургом.

Как справиться с онемением рук при беременности?

Чтобы избавиться от неприятных ощущений или предупредить их развитие, рекомендуют обратиться к профилактическим мероприятиям:

• Ограничение потребления соли для предотвращения отеков.

• Определение ежедневного объема потребляемой жидкости совместно с врачом.

• Умеренные физические упражнения, направленные на поддержание мышечного тонуса рук и укрепление позвоночника.

• Рациональное питание, обогащенное необходимыми витаминами и микроэлементами.

• Комфортные условия для сна: удобная поза, специальная подушка для беременных, ортопедический матрас и подушка.

• Регулярные перерывы в работе за компьютером и разминка кистей.

• Ношение свободной, не стесняющей движения одежды.

• Плавание и йога для беременных.

• Предупреждение переохлаждения рук.

• Минимизация психоэмоционального напряжения.

Полезные сервисы для будущих мам:

Если общие рекомендации не возымели должного эффекта, беременным могут быть предложены дополнительные терапевтические меры:

• Витаминно-минеральные комплексы.

• Обезболивающие и успокаивающие средства в виде мазей или гелей для растирания, которые улучшают микроциркуляцию в конечностях.

• Физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лазер, микротоки.

• Иглорефлексотерапия.

• Лечебный массаж.

• Мануальная терапия.

Если во время беременности немеют пальцы на руках, это может быть первым звоночком или следствием серьезного заболевания. Беременной женщине противопоказано заниматься самодиагностикой и списывать потерю чувствительности исключительно на свое особое положение. Комплексный подход к профилактике и лечению онемения позволит избавиться от дискомфорта в руках и предотвратит развитие осложнений хронических патологий.


Информация получена с сайтов:

, , ,