Многим знакомо ощущение, когда немеют пальцы рук. Основное его проявление – снижение их чувствительности, словно пальцы принадлежат другому человеку.
По каким причинам возникает такое онемение? На ладонной поверхности кисти расположено большое количество нервных рецепторов и окончаний, акупунктурных точек. Это делает человеческую руку особенным органом, ведь каждая из этих точек связана с сердцем, почками, легкими, щитовидной железой и другими системами организма. Возникшие неприятные ощущения в руках могут предупреждать о различных заболеваниях на ранних этапах развития.
Важно не оставлять без внимания состояние, когда немеют пальцы. Часто оно приносит не только неудобство, но и является признаком какой-то болезни. От локализации неприятных ощущений зависит предположение об органе, нуждающемся во внимании.
Важно! Лишь регулярное онемение может выступать симптомом какого-либо заболевания. Единичный же случай не обязательно указывает на патологию.
Немеют пальцы на левой и правой руке: причины
Причинами могут выступать различные по своему механизму заболевания. Онемение пальцев обеих рук часто говорит о возможном наличии у человека:
• Синдром Рейно. При этом патологическом состоянии происходит расстройство кровообращения в мелких сосудах кистей и стоп. Таким образом, это заболевание – главная причина того, что немеют пальцы. Люди, страдающие синдромом Рейно, восприимчивы к различным инфекциям. При ухудшении состояния возникают болезненные ощущения и цианоз на холоде. Также развивается бледность кожи, покалывание и жжение в пальцах. Индукторами таких симптомов являются стрессы, эмоциональные перегрузки, резкое изменение температур. Онемению подвержены обе руки симметрично.
• Болезни суставов, связочного аппарата. При артритах, артрозах и бурситах сдавливаются нервы, что вызывает онемение. Они особенно распространены среди старшего поколения, у которого приобретают статус хронических болезней опорно-двигательного аппарата.
• Недостаток витаминов, полезных веществ. Если немеют пальцы рук, возможно, у вас авитаминоз. Записавшись на прием к врачу, пройдя лабораторную диагностику и восполнив дефицит, можно исключить онемение.
• Патологии эндокринной системы. Часто сахарный диабет, гипотиреоз приводят к тому, что немеют пальцы. При сахарном диабете поражаются кровеносные сосуды. Он оказывает прогрессирующее влияние на атеросклероз.
Множество патологических состояний, способствующих развитию этого симптома, затрудняют дифференциальную диагностику, что требует консультаций нескольких специалистов.
Немеют пальцы обеих рук:
• при снижении уровня гемоглобина (анемия);
• рассеянном склерозе (множественном);
• поражениях печени (циррозе).
Что значит, когда немеют пальцы одной руки? Такое состояние может указывать на абсолютно другие болезни:
• Синдром запястного канала (туннельный синдром). Заболевание периферической нервной системы, этиологическая причина – защемление и сдавливание срединного нерва. Часто оно выступает как профессиональная патология и встречается у пианистов, художников, хирургов, барабанщиков, программистов. Прежнее название синдрома – болезнь машинисток. При нем немеют пальцы рук, и возникает боль в запястье.
• Остеохондроз шейного, грудного отделов позвоночника с характерным ночным онемением.
• Маркер развивающегося инсульта в совокупности с мигренеподобной болью и гипертоническим кризом.
• Образование тромба в верхней конечности на начальном этапе характеризуется тем, что немеют пальцы.
Однако в онемении могут быть виноваты не только внутренние причины, которые связаны с болезнями тех или иных органов. Внешние факторы также могут оказывать отрицательное влияние:
• Плохое спальное место (некачественный матрас), неудобная поза спящего вызывают утреннее онемение. Помочь в этой ситуации просто. Необходимо провести упражнение: подняв руки, сгибать пальцы поочередно и вместе.
• Стесняющая одежда, браслеты и кольца, которые сдавливают запястье.
• «Синдром влюбленных», развивающийся в ответ на сон возлюбленной на плече у избранника. Утром у него немеют пальцы.
При отсутствии вышеперечисленных причин нужно обратиться за помощью к специалисту.
Немеют пальцы рук: что делать?
Если у вас регулярно немеют пальцы рук, тогда необходимо уделить внимание своему здоровью. Самостоятельно выяснить, является ли это состояние признаком болезни, невозможно. Поэтому в целях консультации следует обязательно посетить врача. Он проведет опрос, соберет анамнез, осмотрит и назначит диагностику. Во время опроса специалист уточняет:
• период возникновения, частоту онемения;
• локализацию (одна или несколько фаланг, одна или обе руки);
• есть ли другие опасные признаки и какие.
Ответы на эти вопросы можно записать на бумагу заранее перед посещением специалиста.
Важно! Нельзя заниматься самолечением и затягивать с обращением к врачу. Такое невнимание к здоровью может привести к прогрессии существующего заболевания. Поздно начатое лечение не сможет предотвратить риск развития осложнений.
Немеют пальцы: большой и указательный
Зачастую первым чаще всего немеет большой палец. Часто встречается вариант одновременного онемения большого и указательного пальцев. Вызывать подобные состояния могут:
• воспаление;
• сдавление срединного нерва;
• физическое перенапряжение в области запястья;
• заболевания позвоночного столба.
Средний, безымянный палец и мизинец
Таким образом немеют пальцы при следующих патологиях:
• болезни системы кровообращения;
• поражения локтевого сустава;
• хроническая интоксикация организма (при алкоголизме и курении);
• защемление нервного пучка плеча.
Возможные болезни
Помимо перечисленных выше патологий, неметь пальцы рук могут при следующих заболеваниях:
• травмы верхней конечности и позвоночного столба;
• патологии сердца и сосудистого русла;
• межпозвоночные грыжи;
• лепра (болезнь Гансена);
• расстройства метаболизма;
• болезни позвоночного столба и артрозы;
• доброкачественные новообразования, в том числе гигромы;
• физиологическая и патологическая гипервентиляция легких;
• системные аутоиммунные заболевания;
• венерические заболевания, среди которых сифилис;
• органические поражения спинного и головного мозга;
• системные васкулиты;
• первичный и вторичный иммунодефициты;
• клещевой боррелиоз (болезнь Лайма);
• прочие заболевания ЦНС.
Такой, казалось бы, легкий симптом может указывать на серьезные патологические отклонения в работе организма.
Немеют пальцы: лечение
Терапия этого состояния подразумевает использование медикаментозного, хирургического или комплексного лечения. Для снятие неприятных ощущений используют:
• массаж и мануальную терапию, улучшающие качество жизни и устраняющие состояние, при котором немеют пальцы;
• ЛФК, способствующую улучшению кровотока.
Помочь себе самостоятельно пациент может, обратив внимание на вредные привычки:
• отказ от алкоголя и курения, так как они часто нарушают кровообращение;
• регулярная физическая активность также помогает улучшить процессы кровоснабжения тканей и органов.
Физическая активность должна быть дозированной, поскольку перенапряжение, как и его недостаток, приводит к тому, что немеют пальцы рук. Если ваша деятельность связана с тяжелой нагрузкой на руки, уделяйте время в течение дня на расслабляющие мышцы упражнения. Например, поднять-опустить руки, сжать-разжать кулаки.
Внимательное отношение к своему здоровью поможет выявить тревожные признаки на ранних этапах. Для предотвращения неприятных ощущений в руках необходимо соблюдать баланс отдыха и физических нагрузок.
кардиолог, терапевт
Кандидат медицинских наук
Стаж 17 лет
Если немеют пальцы рук, оставлять эту проблему без внимания не стоит. Ведь в большинстве случаев онемение является не просто неудобством, а симптомом какого-либо заболевания. В зависимости от того, где локализуются неприятные ощущения, можно предположить, какой конкретно орган подает вам знаки “SOS” таким образом.
Важно! Онемение является симптомом заболевания, если оно наблюдается на регулярной основе. Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий.
Немеют пальцы на левой и правой руке: причины
Наиболее часто онемение пальцев сразу на обеих руках может свидетельствовать о наличии у человека:
• Сердечно-сосудистых заболеваний
• Периферической нейропатии — заболевании, при котором вследствие травм, инфекций, системных патологий поражаются периферические нервы. Они становятся неспособными к качественной передаче импульсов. Онемение пальцев и других участков рук может сопровождаться покалыванием, ощущением сдавливания конечностей (у человека создается впечатление, как будто он в тесных перчатках), истончением кожных покровов.
• Болезни Рейно
• Артрита, артроза или бурсита. При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов, из-за чего может возникать онемение.
• Авитаминоза. Если вы задаетесь вопросом, почему немеют кончики пальцев на руках, то, вполне возможно, в вашем организме не хватает некоторых витаминов и минералов.
• . Онемение пальцев нередко наблюдается при сахарном диабете и гипотиреозе.
К менее распространенным причинам, по которым немеют пальцы сразу обеих рук, относятся:
• анемия;
• рассеянный склероз;
• цирроз печени.
Важно!
А если немеют пальцы только одной руки? Здесь может быть «свой» список заболеваний:
• Туннельный синдром (синдром запястного канала). Это неврологическое заболевание, возникающее вследствие защемления срединного нерва. Оно часто встречается у людей, работа которых связана с монотонной деятельностью руками. Например, в группе риска находятся пианисты, сурдопереводчики, барабанщики, художники и т. д. И, конечно, представители любых профессий, подразумевающих частое использование компьютера. Раньше туннельный синдром называли «болезнью машинисток». При этом заболевании онемение пальцев сопровождается болью в области запястья.
• Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника. В этом случае пальцы, как правило, немеют в ночное время.
• Предынсультное состояние. Онемение пальцев сопровождается сильной головной болью и повышением артериального давления.
• Тромбоз верхней конечности. При закупорке артерии тромбом сначала немеют только пальцы. Но постепенно это состояние распространяется и на другие участки руки.
Помимо внутренних, существуют также внешние причины онемения пальцев на одной или обеих руках. К ним относятся:
• Неудобная поза во сне или некачественное спальное место (с буграми, вмятинами). В этом случае пальцы немеют именно в утреннее время. Избавиться от такого состояния достаточно просто. Необходимо сгибать пальцы, подняв руки вверх.
• Тесная одежда, сдавливающие украшения (браслеты, кольца).
• «Синдром влюбленных». Некоторые не хотят разлучаться со своей второй половинкой даже во сне. Женщина засыпает на плече возлюбленного, а утром он просыпается с онемевшими пальцами.
Если вы устранили все вышеперечисленные внешние причины, а онемение не проходит, следует уделить внимание своему здоровью.
Немеют пальцы рук: что делать?
Если вы регулярно сталкиваетесь с онемением пальцев, то пускать ситуацию на самотек нельзя. Несмотря на то, что это состояние не всегда говорит о наличии заболеваний, пациент не может сам определить, нужна ему медицинская помощь или нет. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу. А перед этим рекомендуется проследить за своим состоянием и записать ответы на следующие вопросы:
• Как часто и в какое время суток немеют пальцы, все или лишь некоторые из них? На одной или обеих руках?
• Сопровождается ли это состояние другими симптомами? Какими?
Обладая подобной «заготовкой», вам будет проще ответить на вопросы врача, когда он будет собирать анамнез.
Важно! Чего точно делать не следует, так это заниматься самолечением. Возможно, вам даже удастся на время снять неприятные ощущения. Но сама причина онемения никуда не исчезнет. Это опасно не только тем, что симптом может вернуться: без врачебной помощи имеющееся заболевание способно усугубиться. Его все равно придется лечить, но потом – уже сложнее и дольше.
Онемение большого и указательного пальца
Большой палец является более уязвимым, чем его собратья, и часто начинает неметь первым. Нередко он терпнет «в дуэте» с указательным пальцем. Это может быть обусловлено следующими причинами:
• воспалительными процессами;
• сдавливанием срединного нерва;
• чрезмерными нагрузками на запястья;
• болезнями позвоночника.
Терпнет средний, безымянный палец и мизинец
Онемение среднего и безымянного пальца, а также мизинца может говорить о:
• сердечно-сосудистых патологий;
• заболеваний локтевого сустава;
• интоксикации организма (при злоупотреблении спиртным, у курильщиков);
• ущемлении плечевого нервного сплетения.
Выбрать время
Возможные болезни
Выше вы уже ознакомились с некоторыми заболеваниями, способными стать причиной онемения пальцев на руках. Теперь же мы предлагаем вам ознакомиться с более подробным списком патологий, которые могут иметь такой симптом:
• травмы рук, позвоночника;
• поражение сердца и/или сосудов;
• межпозвонковые грыжи;
• болезнь Гансена;
• заболевания позвоночника и суставов;
• гигромы (опухолевидные доброкачественные новообразования);
• гипервентиляция легких;
• некоторые аутоиммунные состояния;
• сифилис;
• болезнь Лайма (клещевой боррелиоз);
• патологии головного и спинного мозга;
• васкулит (воспаление сосудов);
• ВИЧ и СПИД;
• заболевания нервной системы.
К какому врачу обратиться?
Пациенту сложно самому определить, почему немеют пальцы на руках. Соответственно, и выбрать узкого специалиста в данной ситуации непросто. Поэтому оптимальный вариант – обратиться к терапевту. Он проведет осмотр пациента, направит его на лабораторную диагностику. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.
Лечение онемения рук у врача
Лечение может быть как консервативным (медикаментозная терапия), так и хирургическим (или комплексным) – многое зависит от того, какое заболевание стало причиной онемения пальцев. Снять неприятный симптом вам помогут:
• Массаж и мануальная терапия. Подобные мероприятия позволяют избавить пациента от неприятных ощущений и повысить качество его жизни.
• Физиотерапия. Высокую эффективность показывают ультразвуковая- и магнитотерапия, лечение лазером. Эти процедуры ускоряют регенерацию тканей.
• Лечебная физкультура. Незаменима для нормализации кровообращения.
На пользу пойдет и личная инициатива пациента – он тоже может помочь своему организму изменением образа жизни:
• Правильно и сбалансировано питаться
• Отказаться от вредных привычек. Пальцы часто немеют у людей, имеющих пристрастие к курению или злоупотребляющих спиртными напитками.
• Уделять внимание физической активности
Следует помнить, что онемение пальцев способно возникать не только из-за недостатка двигательной активности, но и из-за перегрузки рук. Все хорошо в меру! Если вы вынуждены постоянно нагружать руки однообразной деятельностью, постарайтесь каждый час делать несколько несложных упражнений, способствующих расслаблению мышц. Можно поднимать и опускать руки, сжимать и разжимать кулаки, делать махи.
Будьте здоровыми и не забывайте давать рукам как отдых, так и умеренную физическую нагрузку.
Информация получена с сайтов:
, 
, 