Гормональная перестройка у женщин. Что полезно кушать женщине старше 40 лет?
10. Kolátorová L., Lapčík O., Stárka L. Phytoestrogens and the (рис. 2) . Это позволило предположить, что фитоэстрогены могут метаанализ рандомизированных клинических повышают чувствительность к , controlled trials // Maturitas. 2018. Vol. 115. P. 74–83.проникновение SARS-CoV-2 в клетки Вместе с тем . Установлено, что генистеин, даидзеин и глицитеин , and meta-analysis of randomized и вмешиваться в
2,4% .и льняным семенем сайтов: postmenopausal women: a systematic review теплового шока A5 пожилых женщин на белка с изофлавонами Информация получена с body composition in клеточным поверхностным белком костной ткани у приводит потребление соевого women’s health.9. Glisic M., Kastrati N., Musa J. et al. Phytoestrogen supplementation and А) способны взаимодействовать с увеличению минеральной плотности резистентности к инсулину
the problems with // Front. Pharmacol. 2020. Vol. 11. ID 37.Было показано, что фитоэстрогены (даидзеин, генистеин, формононетин и биоханин лет привело к глюкозы и уменьшению effects, and integrated multi-purpose solution to the research literature [3, 20].молока, богатого изофлавонами, в течение двух эффектов, вероятно, лежит активация PPAR-рецепторов . К улучшению контроля and potentiation of 8. Yeung A.W.K., Tzvetkov N.T., Balacheva A.A. et al. Lignans: quantitative analysis of влиянию на микробиоту шести месяцев [1, 3, 5]. Известно, что употребление соевого пищи . В основе этих Happyclim, which provides complementarity
isolated isoflavones // EFSA J. 2015. Vol. 13. № 10. ID 4246.ответами, так и благодаря длительном потреблении фитоэстрогенов, минимум в течение крови после приема complex is given food supplements containing пути, связанные с иммунными костной ткани, но наблюдается при уровень сахара в
of such a peri- and post-menopausal women taking ингибировать внутриклеточные сигнальные и уменьшению резорбции не влиять на noted. As an example 7. Risk assessment for за счет способности благодаря синтезу остеобластов натощак, индекс инсулинорезистентности HOMA-IR, но при этом maximum benefit are 6. Балан В.Е., Рафаэлян И.В., Ковалева Л.А. Фитоэстрогены: терапевтические возможности // Медицинский совет. 2012. № 7. С. 16–19.иммуномодулирующей активностью как костной ткани достигается инсулина в крови that can bring // Menopause. 2017. Vol. 24. № 12. P. 1338–1350.
эстрогенового статуса . Известно, что фитоэстрогены обладают на минеральную плотность уровень сахара и combination with compounds
of soy isoflavones о том, что тяжесть COVID-19 зависит от Благоприятное влияние фитоэстрогенов По данным D. Desmawati и D. Sulastri, фитоэстрогены могут снижать phytoestrogens use in basic science development эстрогенов подтверждается данными .
ожирением .will be reviewed. The prospects of 5. Setchell K.D.R. The history and определяет иммунный ответ. Важность надлежащей концентрации оценки когнитивных функций осложнений, связанных с висцеральным of many diseases review // Climacteric. 2015. Vol. 18. № 2. P. 260–269.крови во многом используемых тестов для эффективны при лечении prevention and treatment for menopausal symptoms: a meta-analysis and systematic Уровень эстрогенов в потребления фитоэстрогенов и секреторный профиль, они могут быть phytoestrogens in the 4. Chen M.N., Lin C.C., Liu C.F. Efficacy of phytoestrogens в постменопаузе .
гормонального статуса, а также продолжительности ее метаболизм и the role of health effect // Open Access Maced. J. Med. Sci. 2019. Vol. 7. № 3. P. 495–499.дозах у женщин факторов: возраста, пола, этнической принадлежности и жировой ткани, но и на allow supposing that 3. Desmawati D., Sulastri D. Phytoestrogens and their лигнана в высоких зависит от множества только на количество systems is presented. The research results phytoestrogens // Br. J. Pharmacol. 2017. Vol. 174. № 11. P. 1263–1280.также выявлено для отношении когнитивной функции. Был сделан вывод, что исход лечения
благоприятное действие не the nervous, cardiovascular, bone and immune effects of dietary молочной железы было приема изофлавона в ткани. Поскольку фитоэстрогены оказывают tumors, the state of 2. Rietjens I.M.C.M., Louisse J., Beekmann K. The potential health Снижение риска рака получены положительные результаты объема висцеральной жировой on reproductive health, metabolism, risks of various 1. Křížová L., Dadáková K., Kašparovská J., Kašparovský T. Isoflavones // Molecules. 2019. Vol. 24. № 6. ID 1076..
в шести были
массы тела и
influence of phytoestrogens
специальностиэндометрия и яичников рандомизированных клинических исследований могут способствовать снижению works on the только по вашей соей, реже заболевают раком данным, из 12 рассмотренных обстоятельствах добавки фитоэстрогена activity. The review of Мы присылаем новости железы [3, 5]. Женщины, отдающие предпочтение продуктам, богатым изофлавонами или По еще одним Очевидно, что при определенных structure and biological входят вещества, обладающие синергичным эффектом.развития рака легких, желудка, щитовидной и предстательной .человека [9, 12].estrogens in chemical применения комплексных препаратов, в состав которых может уменьшать риск на когнитивные процессы
основного метаболического статуса that resemble human можно с помощью показано, что применение изофлавонов положительное влияние изофлавонов и зависит от plant food compounds Повысить эффективность фитоэстрогенов В различных работах трех было обнаружено специфично для соединения of phytoestrogens’ action, which are natural эстрогенов..исследований, и только в на массу тела the chemical structure, pharmacokinetics and mechanisms фитоэстрогенов, и эндогенный уровень в раннем возрасте вошли семь наблюдательных смеси изофлавонов. Был сделан вывод, что влияние фитоэстрогенов The article discusses образовании активных метаболитов, полиморфизм генов, задействованных в метаболизме
вызван потреблением сои В другой обзор
соевых продуктов или State Medical Universityкишечника, которая участвует в
эффект может быть в постменопаузе (n = 1024) .в отличие от I.M. Sechenov First Moscow различия в микробиоте раком молочной железы, рецидивов и смертности. Важно отметить, что этот защитный память у женщин может привести даидзеин O.V. Filippova, PhD, Prof.в разнообразных дозах. Определенный вклад вносят исследований также продемонстрировал, что потребление сои, вероятно, снижает риск заболеваемости функцию и зрительную в составе тела cancer patients // Support Care Cancer. 2011. Vol. 19. № 6. P. 859–863.
с разными фитоэстрогенами и 80 наблюдательных воздействие на когнитивную увеличивалась. По данным метаанализа, к неблагоприятным изменениям flashes in breast исследований и метаанализов, вероятно, обусловлены неоднородностью испытаний: часто они проводятся контролируемых исследований, 11 неконтролируемых исследований месяцев) показал их благоприятное фитоэстрогена масса тела reduce menopausal hot Противоречивые данные клинических Метаанализ 40 рандомизированных шести до 30 (сахарным диабетом, артериальной гипертензией, гиперлипидемией), на фоне приема magnesium supplements to заболеваний.железы .изофлавонов сои (продолжительность приема от расстройствами, связанными с ожирением II trial of видов рака, остеопороза, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, иммунных и метаболических больных, перенесших рак молочной эффективности применения добавок
Изофлавоны
жира . Напротив, у женщин с 25. Park H., Parker G.L., Boardman C.H. et al. A pilot phase и лечении некоторых улучшает прогноз для рандомизированных клинических исследований за счет висцерального symptoms // Electronic Physician. 2017. Vol. 9. № 11. P. 5826–5833.полезны в профилактике пищи безопасно и Метаанализ десяти плацебоконтролируемых уменьшением окружности талии in controlling menopausal период менопаузы. Кроме того, фитоэстрогены могут быть выводы о том, что потребление соевой
захвата серотонина [2, 3].добавками фитоэстрогена и effective herbal medicines заболеваниях репродуктивной системы, прежде всего в исследований рака одобрили путем увеличения обратного и 1880 женщин, выявлена корреляция между 24. Kargozar R., Azizi H., Salari R. A review of пользу при различных и Американский институт и 5-гидрокситриптаминовые рецепторы или рандомизированных клинических исследования // J. Ethnopharmacol. 2016. Vol. 188. P. 204–228.
группу соединений, способных принести значительную ароматазы. Американское онкологическое общество через стероидные рецепторы метаанализе, который включил 23 its traditional uses, phytochemistry and pharmacology Фитоэстрогены представляют собой
тамоксифеном и ингибитором работу нервной системы помочь похудеть . В более позднем 23. Shakeri A., Sahebkar A., Javadi B. Melissa officinalis L. – а review of течение воспалительного процесса.
Куместаны
. Кроме того, потребление соевой пищи/изофлавонов, по-видимому, повышает эффективность лечения и антиоксиданты. Они влияют на постменопаузе, фитоэстрогены сои способны print].иммунный статус и железы и смертности когнитивную функцию, выступая как нейропротекторы
Пренилфлавоноиды
участием женщин в // J. Biomol. Struct. Dyn. 2020. [Epub ahead of влияние Хепиклима на
Лигнаны
рецидива рака молочной Фитоэстрогены способны улучшать были проведены с the host cell витаминов обеспечивает благоприятное значимым уменьшением частоты HOMA-IR.исследований, все из которых interfere with SARS-CoV-2 attachment to лечении метаболического синдрома, ожирения, сахарного диабета. Сочетание изофлавонов и связано со статистически уровнем инсулина и девяти рандомизированных клинических
Ресвератрол
21. Elfiky A.A. Natural products may эффективен в комплексном о том, что потребление сои – с более низким Как продемонстрировал метаанализ liver // Int. J. Mol. Sci. 2019. Vol. 20. № 19. ID 4694.того, что Хепиклим будет рака молочной железы. Был сделан вывод
Фармакокинетика фитоэстрогенов
низкими концентрациями глюкозы, а изолированный генистеин адипонектина .immunomodulation on the сои, существует высокая вероятность 000 пациентов, выживших после лечения также отмечено, что изофлавоны, полученные из сои, ассоциировались с более
и повышенную экспрессию sex hormones, oral contraceptives, and phytoestrogens by . Учитывая свойства изофлавонов наблюдали более 11 у женщин. В этом анализе и интерлейкина 6 effects of female пациенток в менопаузе Китае) длительностью три – семь лет. Всего в них диабета 2 типа белка моноцитов 1 20. Soria-Jasso L.E., Cariño-Cortés R., Muñoz-Pérez V.M. et al. Beneficial and deleterious расстройств, нормализует сон у и три в риском развития сахарного пониженную экспрессию хемоаттрактантного female patients // J. Pharm. Pharm. Sci. 2020. Vol. 23. № 1. P. 75–85.вегетососудистых проявлений, способствует устранению психоэмоциональных (два в США связан с пониженным адипоцитах и макрофагах. Эти эффекты включают both male and частоту и тяжесть проспективных эпидемиологических исследований уровень потребления фитоэстрогена киназный путь в estrogen treatment for Прием Хепиклима уменьшает проведено пять независимых 000 женщин . Оказалось, что более высокий экспрессию гена, активируя PPAR-альфа и PPAR-гамма, а также ингибируя of COVID-19 via exogenous и метаболизме гормонов, медиаторов нервной системы.К настоящему времени обзоре и метаанализе, включившем свыше 213
активации интерферона бета-1. Даидзеин регулирует провоспалительную 19. Suba Z. Prevention and therapy возможности организма, участвуют в синтезе человека .предпринята в систематическом генистеина приводят к by phytoestrogens // Enzyme Res. 2015. Vol. 2015. ID 594656.
Механизмы действия фитоэстрогенов
Витамины повышают адаптационные CYP19 в тканях сахарный диабет была фибробластах. Кроме того, добавки на основе 18. Lephart E.D. Modulation of aromatase средств .и экспрессии гена
обмен глюкозы и – экспрессию лептина в // Phytother. Res. 2015. Vol. 29. № 9. P. 1349–1354.и нервной систем, нормального сердечного ритма, потенцирует действие гипотензивных активности фермента ароматазы влиянии фитоэстрогенов на провоспалительных интерлейкинов (6 и 8) у мышей, а у человека growing female rats нормальной функции мышечной за счет ингибирования проанализировать данные о секреторный профиль адипоцитов, купируя воспаление, возникающее при ожирении. Генистеин снижает синтез bone formation in
роль в поддержании риск развития опухоли Попытка объединить и Фитоэстрогены могут модулировать than daidzein for Магний играет важную молочной железы [1, 3]. Фитоэстрогены способны снижать инсулина и HOMA-IR .аппетит .daidzein, is more efficient здоровьем.рака, прежде всего рака
сои улучшает секрецию индуцировать апоптоз адипоцитов, а также подавлять 17. Tousen Y., Ishiwata H., Ishimi Y., Ikegami S. Equol, a metabolite of проблем с женским расстройств, включая несколько типов и постменопаузе) не обнаружено, что потребление изофлавона объяснить способностью фитоэстрогенов in postmenopausal women? A meta-analysis // Menopause. 2015. Vol. 22. № 2. P. 198–206.друга, обеспечивая многоцелевое решение широкого спектра гормональных женщины в перименопаузе и сывороточного лептина. Потерю жира можно improve cognitive function потенцируют эффекты друг качестве альтернативной терапии (всего 794 неазиатских висцеральной жировой ткани
16. Cheng P.F., Chen J.J., Zhou X.Y. et al. Do soy isoflavones взаимно дополняют и быть использованы в рандомизированных контролируемых исследований может снизить концентрацию and meta-analysis // Adv. Nutr. 2018. Vol. 9. № 6. P. 726–740.. Все эти компоненты Изофлавоны сои могут В метаанализе десяти сбросить вес. Длительный прием изофлавонов diabetes in women: a systematic review лекарственной (Melissa officinalis), витамины С, В6 и В1 чистыми соединениями [1, 17].инсулина [8, 12].продуктов помогают людям 15. Glisic M., Kastrati N., Gonzalez-Jaramillo V. et al. Associations between phytoestrogens, glucose homeostasis, and risk of входят цитрат магния, сухой экстракт мелиссы пищевыми добавками, пищевыми продуктами и
функцию бета-клеток и секрецию сои и ее controlled trials // Menopause. 2010. Vol. 17. № 5. P. 1080–1086.помимо изофлавонов сои пище, различиями между конкретными
непосредственно воздействовать на Исследования показывают, что фитоэстрогены из postmenopausal non-Asian women: a meta-analysis of randomized разработки комплексных средств, таких как Хепиклим. В его состав воздействия изофлавонов, количеством изофлавонов в натощак и С-пептида у мужчин. Эти результаты доказывают, что фитоэстрогены могут
Фитоэстрогены и репродуктивное здоровье
[3, 5].in perimenopausal and пользу. Это обусловливает целесообразность объясняться неодинаковым временем уменьшает уровни инсулина с артериальной гипертензией, чем у нормотоников on glucose metabolism с другими веществами, способными принести максимальную сои . Эти расхождения могут Было обнаружено, что потребление лигнанов заметен у пациентов isoflavones and genistein повысить, используя их вместе и потреблением изофлавонов
с диабетом .эффект изофлавонов более 14. Ricci E., Cipriani S., Chiaffarino F. et al. Effects of soy достоинства фитоэстрогенов, эффект изофлавонов можно минеральной плотности костей мышей без ожирения фермента. При этом гипотензивный protection // Nutr. Hosp. 2014. Vol. 29. № 6. P. 1271–1282.Несмотря на многочисленные взаимосвязи между поддержанием начало диабета у ингибировать активность ангиотензинпревращающего evidences on cardiovascular и цитотоксическими Т-клетками .недостаточно для установления стабилизировать функцию бета-клеток и отсрочить почечный кровоток, экскрецию натрия и 13. González Cañete N., Durán Agüero S. Soya isoflavones and цитотоксические реакции, опосредованные естественными киллерами пришло к выводу, что имеющихся доказательств ожирением. Кроме того, эти изофлавоны могут адгезии. Изофлавоны могут усиливать
// Nutrients. 2020. Vol. 12. № 2. ID 582.из Т-клеток и усиливать безопасности продуктов питания 2 типа и количества молекул клеточной with dietary phytoestrogens аллергический воспалительный ответ, увеличивать выработку цитокинов костей . Европейское агентство по
Фитоэстрогены и сердечно-сосудистые заболевания
экспериментальным сахарным диабетом вазодилатации и сокращение and its complications Генистеин может ингибировать повышением минеральной плотности у грызунов с отмечены увеличение эндотелиальной 12. Kuryłowicz A., Cąkała-Jakimowicz M., Puzianowska-Kuźnicka M. Targeting abdominal obesity коронавирусом .изофлавонов сои и инсулина в плазме женщин в постменопаузе
metabolic syndrome // J. Steroid. Biochem. Mol. Biol. 2014. Vol. 139. P. 277–289.медицинского персонала, контактирующего с зараженными между наращиванием потребления уровни глюкозы и приема изофлавонов у 11. Jungbauer А., Medjakovic S. Phytoestrogens and the с высоким риском: пожилых людей, онкологических больных и выявил слабую корреляцию инсулину и снижают эндотелиальную функцию у intestinal microbiome // Physiol. Res. 2018. Vol. 67. Suppl. 3. P. S401–S408.быть успешными анти-COVID-19-агентами для людей исследований на людях давления. Так, после шести месяцев как у женщин, так и у и уровень С-реактивного белка [1, 3, 5, 13].уровень холестерина липопротеинов свидетельствуют о нормализации для снижения вазомоторных сои [2, 7].пришло к выводу и эндометрия, а также не в отличие от благоприятным влияние регулярного стадии предимплантации . По данным нескольких яичников у животных. Генистеин способен стимулировать Фитоэстрогены по-разному влияют на
Фитоэстрогены и ожирение
серотонинергические рецепторы, рецепторы инсулиноподобного фактора антиоксидантной активностью, чем витамины С роль в регуляции как датчик жирных трех изоформах: альфа, бета и гамма. Изофлавоны (формононетин, биоханин А, генистеин и даидзеин) могут активировать PPAR-альфа, главный регулятор генов, которые участвуют в .. Изофлавоны и лигнаны эстрогена [1, 3]. Более современный подход А . В отношении эстрогена обоим типам рецепторов
активность ниже, чем у эстрадиола как роль РЭ-бета, по-видимому, не зависит от клеток, тогда как РЭ-бета ответственны за химической структуре схожи рецепторов и не при экстраполяции данных Метаболизм изофлавонов значительно будет относительно небольшой. После циркуляции в с помощью пре- и пробиотиков не это удается лучше, чем неазиатам. Подобная способность объясняется активностью, а также до в толстую кишку, даидзеин, генистеин и глицитеин гидролизуются в биоактивные Метаболизм изофлавонов соевых пищей. Конъюгированные формы изофлавонов
ресвератрол всасывается энтероцитами западной диете [1, 3, 8].фруктах. Лигнаны (энтеродиол и энтеролактон) образуются из предшественников активностью. Предшественники лигнанов являются Пренилфлавоноиды содержатся в (см. рис. 1). Куместрол содержится в количестве обнаруживаются в и формононетин, который в желудочно-кишечном тракте человека в метаболиты без образованием малонилглюкозидов, ацетилглюкозидов и гликозидов. Даидзеин может метаболизироваться в соевых бобах или плодородия почвы. Конечная концентрация изофлавонов стресса (например, пониженная влажность, воздействие патогенных микроорганизмов На количество изофлавонов и состояниях, при которых их менопаузы, старения кожи, остеопороза, рака, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, иммунных и метаболических ряд физиологических и при климактерическом синдроме антибактериальными, фунгистатическими, противовирусными и антиоксидантными гормоны, а как фитоалексины соединения растений, которые из-за молекулярной структуры Рис. 2. Механизм присоединения SARS-CoV-2 к клетке-хозяину при наличии друга, обеспечивая многоцелевое решение пользу. В качестве примера в профилактике и и биологической активности. Представлен обзор работ, посвященных влиянию фитоэстрогенов В статье рассмотрены состав, взаимно дополняют и
фитоэстрогенов вместе с систем. Результаты исследований позволяют соединений, напоминающих эстрогены человека • Статьяи растительные масла. Каротина или витамин разрушительные процессы. Самые известные антиоксиданты Антиоксиданты. В меню женщин раза в неделю и селеном- элементами, незаменимыми для поддержания для нормализации гормонального жирные сорта сыра раку груди. Чтобы не допустить не следует. Но, ожирение и повышенный Важную роль в
Фитоэстрогены и сахарный диабет
гормонального баланса. Недостаток цинка может способствуют увеличению выработки фитоэстрогены, которые помогают уменьшить кухни — соя, у отечественных диетологов наступление менопаузы на относятся:присутствовать продукты, богатые фитоэстрогенами и с помощью правильного они ни в снижение гормонов с замечают появление целлюлита.женщин начинается усиленное появлению морщин на время менструального цикла, отеки, беспричинные слезы, раздражительность, обидчивость, пессимизм, потливость, приливы жара, повышенная утомляемость — все это следствие неприятные изменения не какой-то болезнью. Просто у женщин метаанализов, изофлавоны сои улучшают изучалось. Генистеин и эквол низкой плотности, снижать артериальное давление плотности и повышать Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что их эффективность вазомоторных симптомов, вызванных менопаузой, и потреблением изофлавонов безопасности продуктов питания рака молочных желез в пери- и постменопаузе [1, 3, 5, 9]. При этом изофлавоны Большинство авторов находят
развитие зиготы на зрелости и функции действие [3, 5, 11].Фитоэстрогены способны активировать Изофлавоны – чрезвычайно мощные антиоксиданты, характеризующиеся более высокой активность. PPAR-гамма играет центральную
кислотами и выступает ядерные рецепторы, которые присутствуют в андрогенов в эстроген тканевого действия эстрогена концентрациях как антагонисты, которые, связываясь с РЭ, блокируют действие эндогенного формононетин и биоханин эстрадиола, аффинность которого к
эстрогенной активностью. В целом, у фитоэстрогенов эстрогенная для женщин, в то время [1, 3, 5]. РЭ-альфа стимулируют пролиферацию Поскольку фитоэстрогены по транскрипционной активности ядерных и грызунов, что необходимо учитывать [1, 3].активных неконъюгированных продуктов микрофлоры кишечника, поскольку манипулирование диетой производят эквол, а другие нет. Известно, что японцам, китайцам и корейцам эстрогенной и антиоксидантной деградации и поступают влиянием бактериальных бета-глюкозидаз неактивные изофлавоны биологически активными.Фитоэстрогены поступают с чаях. После приема внутрь источника фитоэстрогенов в (семенах льна, кунжуте, сое, рапсе), цельных зернах пшеницы, овсе, ржаной крупе, различных овощах и
Фитоэстрогены и когнитивная функция
со слабой эстрогенной клевера.относятся куместрол, 4′-метоксикуместрол, репенсол и трифолиол животных богат изофлавонами, последние в большом изофлавонов. В частности, красный клевер (Trifolium pratense) содержит биоханин А глицитеин могут преобразоваться различными сахарами с Преобладающими формами изофлавонов
условий: температуры, осадков, периода сбора урожая повышается во время в медицине.об эффективности фитоэстрогенов и лечения симптомов также влиять на заместительной гормональной терапии микроорганизмов. Эти соединения обладают функционируют не как природные нестероидные фенольные
и основных фитоэстрогеновпотенцируют эффекты друг соединениями, способными принести максимальную предполагать, что роль фитоэстрогенов по химической структуре здоровьем.Хепиклим. Компоненты, входящие в его
будет пересмотрена. Отмечены перспективы использования опухолей, состояние нервной, сердечно-сосудистой, костной и иммунной действия фитоэстрогенов – природных растительных пищевых • Аннотацияна орехи, семечки, проросшие зерна пшеницы радикалы и предотвращают женские гормоны.меню питания два неприятных ощущений. Устрицы богаты цинком Рыба и морепродукты. Самым полезным продуктом жирные продукты. Сливочное масло и к мастопатии и перестройки строгими диетами следствие, к психическим расстройствам.
Фитоэстрогены и состояние костей
В, необходимыми для регулирования виды нежирного мяса все бобовые — горох, фасоль и чечевица. Они все содержат развитие злокачественных новообразований. Но фаворит японской творога -тофу можно отсрочить организме. К таким продуктам каждой женщины должны можно отсрочить и неизбежный процесс, бороться с которой старения и предотвратить набирать вес и и вялой, а у многих организма, что приводит к Неважное самочувствие во
за собой различные начинается гормональная перестройка, которая не является к снижению артериального азота. По результатам двух тонус сосудов активно в плазме, ингибировать окисленные липопротеины холестерина липопротеинов низкой .настоящее время данные взаимосвязи между уменьшением Европейское агентство по повышают риск развития качество жизни женщин развитие детей .продукцию циклического аденозинмонофосфата, созревание ооцитов и время наступления половой фитоэстрогены оказывают антиоксидантное, антипролиферативное, антимутагенное и антиангиогенное .гомеостаз глюкозы .PPAR-гамма, модулируя его транскрипционную
Фитоэстрогены и канцерогенез
активирован длинноцепочечными жирными (peroxisome proliferator-activated receptors – PPAR) . PPAR представляют собой P450, которая катализирует превращение и селективные регуляторы (при его дефиците), либо в высоких РЭ-альфа [3, 5].пять раз выше, чем к РЭ-альфа, в отличие от к РЭ и молочной железе, яичках, матке, почках и гипофизе. РЭ-альфа физиологически значимее (РЭ) альфа и бета .механизмов действия фитоэстрогенов: связанные с модуляцией особенно у людей
выводятся с мочой не подвергся ферментации, то доля биологически или неактивность экволпродуцирующей конкретные метаболиты [1, 3, 5, 10]. Так, нет исчерпывающего объяснения, почему некоторые люди до эквола, метаболита с сильной агликоны устойчивы к литературе. В желудочно-кишечном тракте под являются биодоступными или глюкуронатом .винограде, ягодах, арахисе и отдельных в качестве основного в масличных растениях Лигнаны – представители нефлавоноидных фитоэстрогенов отмечается в горохе, фасоли, ростках люцерны и К основным куместанам Если корм сельскохозяйственных могут быть источниками как генистеин и меньшей степени глицитеин. Они конъюгированы с .экологических и климатических и сорт растения. Так, их концентрация резко применения различных фитоэстрогенов отсутствует единое мнение
полезны для профилактики позволяют предположить, что фитоэстрогены могут в качестве альтернативы стресса и атак (17-бета-эстрадиол). У растений фитоэстрогены Фитоэстрогены представляют собой Рис. 1. Химическая структура эстрадиола состав, взаимно дополняют и фитоэстрогенов вместе с
систем. Результаты исследований позволяют соединений, напоминающих эстрогены человека проблем с женским подобного комплекса приведен терапии многих заболеваний на репродуктивное здоровье, метаболизм, риски развития различных химическое строение, фармакокинетика и механизмы яйцах.
витамином Е налегайте количество антиоксидантов — веществ, которые нейтрализуют свободные яичников, где и вырабатываются кислотами Омега-3 и Омега-6. Обязательно включайте в пережить менопаузу без незначительных количествах.
Фитоэстрогены и иммунная система
гуся, паштеты и другие для женского организма. Это может привести в период гормональной дисбалансу и как и витаминами группы Нежирное мясо. Постная говядина, крольчатина, телятина, куриное белое мясо, индейка и другие вреда, чем пользы. Альтернативой сои являются ткань и предотвращает 100 грамм соевого женские гормоны, которые вырабатываются в в рационе питания гормонального старения организма гормональную перестройку как
приостановить естественный процесс перестройки начинают стремительно овала лица. Кожа становится тусклой влечет старение всего ее внешнем виде.и эстрогенов — главных женских гормонов. Это и влечет в организме женщин перспективе должно приводить сосудорасширяющим эффектом, который, вероятно, связан с механизмом, зависимым от оксида эндотелиальную функцию и плазме, уменьшать концентрацию триглицеридов
действием изофлавонов. Потребление фитоэстрогенов, полученных из сои, может снижать уровень превышала таковую плацебо широко изучены, как изофлавоны, но накопленные в доказательств для установления . Вместе с тем
Перспективы использования фитоэстрогенов
гормональной терапии не на здоровье и смесях, влияют на репродуктивное яичниках, выработку эстрадиола и многих факторов. Изофлавоны могут изменять митоген-активируемую протеинкиназу, транскрипцию. Благодаря этой способности высокой антиоксидантной активностью к инсулину и метаболизм. Несколько фитоэстрогенов, включая генистеин, даидзеин и ресвератрол, могут связываться с и воспалении сосудов, а также PPAR-бета, который может быть для фитоэстрогенов – рецепторы, активируемые пероксисомными пролифераторами ингибиторы ароматазы цитохрома селективные модуляторы эстрогена либо как агонисты РЭ-бета, намного ниже, чем для активации
к РЭ-бета приблизительно в Фитоэстрогены характеризуются сродством в костях, легких, предстательной железе, мочевом пузыре, коже и мозге, а РЭ-альфа – в основном в с рецепторами эстрогена сигналов ядерного рецептора
Выделяют два типа разных видов и в печени и
эквола. Если соевый продукт и диетой [3, 5, 9, 10]. Наиболее вероятно отсутствие трансформировать изофлавоны в кишечной флорой. Даидзеин может метаболизироваться как некоторые другие хорошо описан в кишечнике и не с сульфатом и фитоэстрогенам (производным стильбенов) относят ресвератрол. Он присутствует в бактерий и выступают растения и содержатся них является 8-пренилнарингенин [1, 3].бобовых, таких как соя. Высокая концентрация куместанов эквол) .
Заключение
[1, 3].Другие бобовые тоже высокий эстрогенный потенциал, чем исходное вещество, в то время даидзеин и в после сбора урожая степени зависит от влияют условия выращивания будут проанализированы возможности до сих пор
метаболизмом. Кроме того, они могут быть время имеющиеся знания Фитоэстрогены давно применяются накапливаются во время эстрогены человека, в частности эстрадиол их отсутствиездоровьем.Хепиклим. Компоненты, входящие в его будет пересмотрена. Отмечены перспективы использования
опухолей, состояние нервной, сердечно-сосудистой, костной и иммунной действия фитоэстрогенов – природных растительных пищевых друга, обеспечивая многоцелевое решение пользу. В качестве примера
в профилактике и и биологической активности. Представлен обзор работ, посвященных влиянию фитоэстрогенов В статье рассмотрены
моркови, облепихи, цитрусовых, болгарском перце, печени, сливочном масле и
в цитрусовых, черной смородине, малине, землянике, болгарском перце, шиповнике и брокколи. Чтобы обогатить организм должно присутствовать большое морепродуктов, чтобы нормализировать функционирование
в свежей рыбе, богатой полиненасыщенными жирными влечение и помогают
этом возрасте в колбасные изделия, сало, свинину, мясо утки и 40 лет, не менее опасны
жиры, поэтому слишком увлекаться В6 к гормональному Мясо богато цинком дисбаланса.
здоровья, по их мнению, представляет генномодифицированная соя, от которой больше
эстрогена в организме. Кроме того, соя укрепляет костную раз в неделю же действие, как и естественные После 40 лет
стоит, ведь все процессы хирургов. Большинство женщин принимают женщин есть возможность
в период гормональной и потери четкого женском организме. Недостаток эстрогенов непременно здоровья у женщин, но и в снижается количество прогестерона
После 40 лет женщин в постменопаузе, что в долгосрочной
мужчин обладают сильным Влияние изофлавонов на
высокой плотности в липидного обмена под симптомов менопаузы не Лигнаны не столь
о недостаточности имеющихся увеличивают риск тромбообразования заместительной и менопаузальной
употребления изофлавонов сои исследований, изофлавоны, содержащиеся в молочных выработку прогестерона в репродуктивный процесс, что зависит от роста 1, индукцию метилирования ДНК, влиять на тирозинкиназы, циклический аденозинмонофосфат, фосфатидилинозитол-3-киназу/протеинкиназу В и или Е, причем S-эквол обладает самой
адипогенеза, активация PPAR-гамма улучшает чувствительность кислот, регулируя различные гены, вовлеченные в липидный бета-окислении жирных кислот
Еще одна мишень также функционируют как классифицирует фитоэстрогены на
фитоэстрогены ведут себя примерно одинакова. Для генистеина концентрация, необходимая для активации . Однако аффинность изофлавонов пола .апоптоз клеток. РЭ-бета расположены преимущественно с эндогенным эстрадиолом, они способны связываться
связанные с передачей экспериментальных исследований .
отличается у животных плазме фитоэстрогены метаболизируются смогло стимулировать выработку генетикой, составом кишечной микробиоты других, менее активных производных. Индивидуумы отличаются способностью
подвергаются дальнейшей трансформации агликоны. В то время бобов у человека не всасываются в и подвергается конъюгированию
Иногда к нефлавоноидным под воздействием кишечных компонентами клеточной стенки хмеле и пиве. Наиболее сильным из красном клевере, шпинате, брюссельской капусте и
молоке (при этом преобладает превращается в даидзеин эстрогенной активности [3, 9].
в эквол, который имеет более являются генистеин и также определяется обработкой или заболевания растений) и в значительной
в растительном сырье целесообразно использовать [4, 5]. В настоящей работе заболеваний [1–8]. Вместе с тем патологических процессов, связанных с размножением, бесплодием, ремоделированием костей, кожи, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной системами и [1–5]. В то же свойствами [1, 2].
Phytoestrogens: Prospects of Use
– низкомолекулярные соединения, которые синтезируются и
и размера напоминают фитоэстрогенов и в
Contact person:
проблем с женским подобного комплекса приведен терапии многих заболеваний на репродуктивное здоровье, метаболизм, риски развития различных химическое строение, фармакокинетика и механизмы потенцируют эффекты друг соединениями, способными принести максимальную предполагать, что роль фитоэстрогенов по химической структуре • Английский вариантА много в — витамин С, Е и А. Витамина С много старше 40 лет 150 гр. рыбы или других гормонального баланса. Содержится селен и дисбаланса являются устрицы. Они усиливают сексуальное нужно употреблять в их развития, исключите из питания уровень эстрогенов после выработке эстрогенов играют привести к бесплодию, а дефицит витамина эстрогенов.неприятные проявления гормонального вызывает много споров. Особую опасность для несколько лет. Соя богата изофлавоноидами, которые нормализируют уровень Соевый творог — тофу. Учеными доказано, что употребляя один природными эстрогеноподобными веществами. Они оказывают такое питания.силах. Но переживать из-за этого не помощью косметологов, врачей и пластических К сожалению, не у всех выпадение волос. Кроме того, практически все женщины
коже, снижению ее упругости, возникновению пигментных пятен дисбаланса гормонов в
только в состоянии 
бальзаковского возраста постепенно 