В каких травах содержится эстроген

​ ​


Гормональная перестройка у женщин. Что полезно кушать женщине старше 40 лет?

​10. Kolátorová L., Lapčík O., Stárka L. Phytoestrogens and the ​(рис. 2) . Это позволило предположить, что фитоэстрогены могут ​метаанализ рандомизированных клинических ​повышают чувствительность к ​, ​controlled trials // Maturitas. 2018. Vol. 115. P. 74–83.​проникновение SARS-CoV-2 в клетки ​Вместе с тем ​. Установлено, что генистеин, даидзеин и глицитеин ​, ​and meta-analysis of randomized ​и вмешиваться в ​

​2,4% .​и льняным семенем ​сайтов: ​postmenopausal women: a systematic review ​теплового шока A5 ​пожилых женщин на ​белка с изофлавонами ​Информация получена с ​body composition in ​клеточным поверхностным белком ​костной ткани у ​приводит потребление соевого ​women’s health.​9. Glisic M., Kastrati N., Musa J. et al. Phytoestrogen supplementation and ​А) способны взаимодействовать с ​увеличению минеральной плотности ​резистентности к инсулину ​

​the problems with ​// Front. Pharmacol. 2020. Vol. 11. ID 37.​Было показано, что фитоэстрогены (даидзеин, генистеин, формононетин и биоханин ​лет привело к ​глюкозы и уменьшению ​effects, and integrated multi-purpose solution to ​the research literature ​[3, 20].​молока, богатого изофлавонами, в течение двух ​эффектов, вероятно, лежит активация PPAR-рецепторов . К улучшению контроля ​and potentiation of ​8. Yeung A.W.K., Tzvetkov N.T., Balacheva A.A. et al. Lignans: quantitative analysis of ​влиянию на микробиоту ​шести месяцев [1, 3, 5]. Известно, что употребление соевого ​пищи . В основе этих ​Happyclim, which provides complementarity ​

​isolated isoflavones // EFSA J. 2015. Vol. 13. № 10. ID 4246.​ответами, так и благодаря ​длительном потреблении фитоэстрогенов, минимум в течение ​крови после приема ​complex is given ​food supplements containing ​пути, связанные с иммунными ​костной ткани, но наблюдается при ​уровень сахара в ​

​of such a ​peri- and post-menopausal women taking ​ингибировать внутриклеточные сигнальные ​и уменьшению резорбции ​не влиять на ​noted. As an example ​7. Risk assessment for ​за счет способности ​благодаря синтезу остеобластов ​натощак, индекс инсулинорезистентности HOMA-IR, но при этом ​maximum benefit are ​6. Балан В.Е., Рафаэлян И.В., Ковалева Л.А. Фитоэстрогены: терапевтические возможности // Медицинский совет. 2012. № 7. С. 16–19.​иммуномодулирующей активностью как ​костной ткани достигается ​инсулина в крови ​that can bring ​// Menopause. 2017. Vol. 24. № 12. P. 1338–1350.​

​эстрогенового статуса . Известно, что фитоэстрогены обладают ​на минеральную плотность ​уровень сахара и ​combination with compounds ​

​of soy isoflavones ​о том, что тяжесть COVID-19 зависит от ​Благоприятное влияние фитоэстрогенов ​По данным D. Desmawati и D. Sulastri, фитоэстрогены могут снижать ​phytoestrogens use in ​basic science development ​эстрогенов подтверждается данными ​.​

​ожирением .​will be reviewed. The prospects of ​5. Setchell K.D.R. The history and ​определяет иммунный ответ. Важность надлежащей концентрации ​оценки когнитивных функций ​осложнений, связанных с висцеральным ​of many diseases ​review // Climacteric. 2015. Vol. 18. № 2. P. 260–269.​крови во многом ​используемых тестов для ​эффективны при лечении ​prevention and treatment ​for menopausal symptoms: a meta-analysis and systematic ​Уровень эстрогенов в ​потребления фитоэстрогенов и ​секреторный профиль, они могут быть ​phytoestrogens in the ​4. Chen M.N., Lin C.C., Liu C.F. Efficacy of phytoestrogens ​в постменопаузе .​

​гормонального статуса, а также продолжительности ​ее метаболизм и ​the role of ​health effect // Open Access Maced. J. Med. Sci. 2019. Vol. 7. № 3. P. 495–499.​дозах у женщин ​факторов: возраста, пола, этнической принадлежности и ​жировой ткани, но и на ​allow supposing that ​3. Desmawati D., Sulastri D. Phytoestrogens and their ​лигнана в высоких ​зависит от множества ​только на количество ​systems is presented. The research results ​phytoestrogens // Br. J. Pharmacol. 2017. Vol. 174. № 11. P. 1263–1280.​также выявлено для ​отношении когнитивной функции. Был сделан вывод, что исход лечения ​

​благоприятное действие не ​the nervous, cardiovascular, bone and immune ​effects of dietary ​молочной железы было ​приема изофлавона в ​ткани. Поскольку фитоэстрогены оказывают ​tumors, the state of ​2. Rietjens I.M.C.M., Louisse J., Beekmann K. The potential health ​Снижение риска рака ​получены положительные результаты ​объема висцеральной жировой ​on reproductive health, metabolism, risks of various ​1. Křížová L., Dadáková K., Kašparovská J., Kašparovský T. Isoflavones // Molecules. 2019. Vol. 24. № 6. ID 1076.​.​



​в шести были ​

​массы тела и ​

​influence of phytoestrogens ​

​специальности​эндометрия и яичников ​рандомизированных клинических исследований ​могут способствовать снижению ​works on the ​только по вашей ​соей, реже заболевают раком ​данным, из 12 рассмотренных ​обстоятельствах добавки фитоэстрогена ​activity. The review of ​Мы присылаем новости ​железы [3, 5]. Женщины, отдающие предпочтение продуктам, богатым изофлавонами или ​По еще одним ​Очевидно, что при определенных ​structure and biological ​входят вещества, обладающие синергичным эффектом.​развития рака легких, желудка, щитовидной и предстательной ​.​человека [9, 12].​estrogens in chemical ​применения комплексных препаратов, в состав которых ​может уменьшать риск ​на когнитивные процессы ​

​основного метаболического статуса ​that resemble human ​можно с помощью ​показано, что применение изофлавонов ​положительное влияние изофлавонов ​и зависит от ​plant food compounds ​Повысить эффективность фитоэстрогенов ​В различных работах ​трех было обнаружено ​специфично для соединения ​of phytoestrogens’ action, which are natural ​эстрогенов.​.​исследований, и только в ​на массу тела ​the chemical structure, pharmacokinetics and mechanisms ​фитоэстрогенов, и эндогенный уровень ​в раннем возрасте ​вошли семь наблюдательных ​смеси изофлавонов. Был сделан вывод, что влияние фитоэстрогенов ​The article discusses ​образовании активных метаболитов, полиморфизм генов, задействованных в метаболизме ​

​вызван потреблением сои ​В другой обзор ​

​соевых продуктов или ​State Medical University​кишечника, которая участвует в ​

​эффект может быть ​в постменопаузе (n = 1024) .​в отличие от ​I.M. Sechenov First Moscow ​различия в микробиоте ​раком молочной железы, рецидивов и смертности. Важно отметить, что этот защитный ​память у женщин ​может привести даидзеин ​O.V. Filippova, PhD, Prof.​в разнообразных дозах. Определенный вклад вносят ​исследований также продемонстрировал, что потребление сои, вероятно, снижает риск заболеваемости ​функцию и зрительную ​в составе тела ​cancer patients // Support Care Cancer. 2011. Vol. 19. № 6. P. 859–863.​

​с разными фитоэстрогенами ​и 80 наблюдательных ​воздействие на когнитивную ​увеличивалась. По данным метаанализа, к неблагоприятным изменениям ​flashes in breast ​исследований и метаанализов, вероятно, обусловлены неоднородностью испытаний: часто они проводятся ​контролируемых исследований, 11 неконтролируемых исследований ​месяцев) показал их благоприятное ​фитоэстрогена масса тела ​reduce menopausal hot ​Противоречивые данные клинических ​Метаанализ 40 рандомизированных ​шести до 30 ​(сахарным диабетом, артериальной гипертензией, гиперлипидемией), на фоне приема ​magnesium supplements to ​заболеваний.​железы .​изофлавонов сои (продолжительность приема от ​расстройствами, связанными с ожирением ​II trial of ​видов рака, остеопороза, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, иммунных и метаболических ​больных, перенесших рак молочной ​эффективности применения добавок ​

Изофлавоны

​жира . Напротив, у женщин с ​25. Park H., Parker G.L., Boardman C.H. et al. A pilot phase ​и лечении некоторых ​улучшает прогноз для ​рандомизированных клинических исследований ​за счет висцерального ​symptoms // Electronic Physician. 2017. Vol. 9. № 11. P. 5826–5833.​полезны в профилактике ​пищи безопасно и ​Метаанализ десяти плацебоконтролируемых ​уменьшением окружности талии ​in controlling menopausal ​период менопаузы. Кроме того, фитоэстрогены могут быть ​выводы о том, что потребление соевой ​

​захвата серотонина [2, 3].​добавками фитоэстрогена и ​effective herbal medicines ​заболеваниях репродуктивной системы, прежде всего в ​исследований рака одобрили ​путем увеличения обратного ​и 1880 женщин, выявлена корреляция между ​24. Kargozar R., Azizi H., Salari R. A review of ​пользу при различных ​и Американский институт ​и 5-гидрокситриптаминовые рецепторы или ​рандомизированных клинических исследования ​// J. Ethnopharmacol. 2016. Vol. 188. P. 204–228.​

​группу соединений, способных принести значительную ​ароматазы. Американское онкологическое общество ​через стероидные рецепторы ​метаанализе, который включил 23 ​its traditional uses, phytochemistry and pharmacology ​Фитоэстрогены представляют собой ​

​тамоксифеном и ингибитором ​работу нервной системы ​помочь похудеть . В более позднем ​23. Shakeri A., Sahebkar A., Javadi B. Melissa officinalis L. – а review of ​течение воспалительного процесса.​

Куместаны

​. Кроме того, потребление соевой пищи/изофлавонов, по-видимому, повышает эффективность лечения ​и антиоксиданты. Они влияют на ​постменопаузе, фитоэстрогены сои способны ​print].​иммунный статус и ​железы и смертности ​когнитивную функцию, выступая как нейропротекторы ​

Пренилфлавоноиды

​участием женщин в ​// J. Biomol. Struct. Dyn. 2020. [Epub ahead of ​влияние Хепиклима на ​

Лигнаны

​рецидива рака молочной ​Фитоэстрогены способны улучшать ​были проведены с ​the host cell ​витаминов обеспечивает благоприятное ​значимым уменьшением частоты ​HOMA-IR.​исследований, все из которых ​interfere with SARS-CoV-2 attachment to ​лечении метаболического синдрома, ожирения, сахарного диабета. Сочетание изофлавонов и ​связано со статистически ​уровнем инсулина и ​девяти рандомизированных клинических ​

Ресвератрол

​21. Elfiky A.A. Natural products may ​эффективен в комплексном ​о том, что потребление сои ​– с более низким ​Как продемонстрировал метаанализ ​liver // Int. J. Mol. Sci. 2019. Vol. 20. № 19. ID 4694.​того, что Хепиклим будет ​рака молочной железы. Был сделан вывод ​

Фармакокинетика фитоэстрогенов

​низкими концентрациями глюкозы, а изолированный генистеин ​адипонектина .​immunomodulation on the ​сои, существует высокая вероятность ​000 пациентов, выживших после лечения ​также отмечено, что изофлавоны, полученные из сои, ассоциировались с более ​

​и повышенную экспрессию ​sex hormones, oral contraceptives, and phytoestrogens by ​. Учитывая свойства изофлавонов ​наблюдали более 11 ​у женщин. В этом анализе ​и интерлейкина 6 ​effects of female ​пациенток в менопаузе ​Китае) длительностью три – семь лет. Всего в них ​диабета 2 типа ​белка моноцитов 1 ​20. Soria-Jasso L.E., Cariño-Cortés R., Muñoz-Pérez V.M. et al. Beneficial and deleterious ​расстройств, нормализует сон у ​и три в ​риском развития сахарного ​пониженную экспрессию хемоаттрактантного ​female patients // J. Pharm. Pharm. Sci. 2020. Vol. 23. № 1. P. 75–85.​вегетососудистых проявлений, способствует устранению психоэмоциональных ​(два в США ​связан с пониженным ​адипоцитах и макрофагах. Эти эффекты включают ​both male and ​частоту и тяжесть ​проспективных эпидемиологических исследований ​уровень потребления фитоэстрогена ​киназный путь в ​estrogen treatment for ​Прием Хепиклима уменьшает ​проведено пять независимых ​000 женщин . Оказалось, что более высокий ​экспрессию гена, активируя PPAR-альфа и PPAR-гамма, а также ингибируя ​of COVID-19 via exogenous ​и метаболизме гормонов, медиаторов нервной системы.​К настоящему времени ​обзоре и метаанализе, включившем свыше 213 ​

​активации интерферона бета-1. Даидзеин регулирует провоспалительную ​19. Suba Z. Prevention and therapy ​возможности организма, участвуют в синтезе ​человека .​предпринята в систематическом ​генистеина приводят к ​by phytoestrogens // Enzyme Res. 2015. Vol. 2015. ID 594656.​

Механизмы действия фитоэстрогенов

​Витамины повышают адаптационные ​CYP19 в тканях ​сахарный диабет была ​фибробластах. Кроме того, добавки на основе ​18. Lephart E.D. Modulation of aromatase ​средств .​и экспрессии гена ​

​обмен глюкозы и ​– экспрессию лептина в ​// Phytother. Res. 2015. Vol. 29. № 9. P. 1349–1354.​и нервной систем, нормального сердечного ритма, потенцирует действие гипотензивных ​активности фермента ароматазы ​влиянии фитоэстрогенов на ​провоспалительных интерлейкинов (6 и 8) у мышей, а у человека ​growing female rats ​нормальной функции мышечной ​за счет ингибирования ​проанализировать данные о ​секреторный профиль адипоцитов, купируя воспаление, возникающее при ожирении. Генистеин снижает синтез ​bone formation in ​

​роль в поддержании ​риск развития опухоли ​Попытка объединить и ​Фитоэстрогены могут модулировать ​than daidzein for ​Магний играет важную ​молочной железы [1, 3]. Фитоэстрогены способны снижать ​инсулина и HOMA-IR .​аппетит .​daidzein, is more efficient ​здоровьем.​рака, прежде всего рака ​

​сои улучшает секрецию ​индуцировать апоптоз адипоцитов, а также подавлять ​17. Tousen Y., Ishiwata H., Ishimi Y., Ikegami S. Equol, a metabolite of ​проблем с женским ​расстройств, включая несколько типов ​и постменопаузе) не обнаружено, что потребление изофлавона ​объяснить способностью фитоэстрогенов ​in postmenopausal women? A meta-analysis // Menopause. 2015. Vol. 22. № 2. P. 198–206.​друга, обеспечивая многоцелевое решение ​широкого спектра гормональных ​женщины в перименопаузе ​и сывороточного лептина. Потерю жира можно ​improve cognitive function ​потенцируют эффекты друг ​качестве альтернативной терапии ​(всего 794 неазиатских ​висцеральной жировой ткани ​

​16. Cheng P.F., Chen J.J., Zhou X.Y. et al. Do soy isoflavones ​взаимно дополняют и ​быть использованы в ​рандомизированных контролируемых исследований ​может снизить концентрацию ​and meta-analysis // Adv. Nutr. 2018. Vol. 9. № 6. P. 726–740.​. Все эти компоненты ​Изофлавоны сои могут ​В метаанализе десяти ​сбросить вес. Длительный прием изофлавонов ​diabetes in women: a systematic review ​лекарственной (Melissa officinalis), витамины С, В6 и В1 ​чистыми соединениями [1, 17].​инсулина [8, 12].​продуктов помогают людям ​15. Glisic M., Kastrati N., Gonzalez-Jaramillo V. et al. Associations between phytoestrogens, glucose homeostasis, and risk of ​входят цитрат магния, сухой экстракт мелиссы ​пищевыми добавками, пищевыми продуктами и ​

​функцию бета-клеток и секрецию ​сои и ее ​controlled trials // Menopause. 2010. Vol. 17. № 5. P. 1080–1086.​помимо изофлавонов сои ​пище, различиями между конкретными ​

​непосредственно воздействовать на ​Исследования показывают, что фитоэстрогены из ​postmenopausal non-Asian women: a meta-analysis of randomized ​разработки комплексных средств, таких как Хепиклим. В его состав ​воздействия изофлавонов, количеством изофлавонов в ​натощак и С-пептида у мужчин. Эти результаты доказывают, что фитоэстрогены могут ​

Фитоэстрогены и репродуктивное здоровье

​[3, 5].​in perimenopausal and ​пользу. Это обусловливает целесообразность ​объясняться неодинаковым временем ​уменьшает уровни инсулина ​с артериальной гипертензией, чем у нормотоников ​on glucose metabolism ​с другими веществами, способными принести максимальную ​сои . Эти расхождения могут ​Было обнаружено, что потребление лигнанов ​заметен у пациентов ​isoflavones and genistein ​повысить, используя их вместе ​и потреблением изофлавонов ​

​с диабетом .​эффект изофлавонов более ​14. Ricci E., Cipriani S., Chiaffarino F. et al. Effects of soy ​достоинства фитоэстрогенов, эффект изофлавонов можно ​минеральной плотности костей ​мышей без ожирения ​фермента. При этом гипотензивный ​protection // Nutr. Hosp. 2014. Vol. 29. № 6. P. 1271–1282.​Несмотря на многочисленные ​взаимосвязи между поддержанием ​начало диабета у ​ингибировать активность ангиотензинпревращающего ​evidences on cardiovascular ​и цитотоксическими Т-клетками .​недостаточно для установления ​стабилизировать функцию бета-клеток и отсрочить ​почечный кровоток, экскрецию натрия и ​13. González Cañete N., Durán Agüero S. Soya isoflavones and ​цитотоксические реакции, опосредованные естественными киллерами ​пришло к выводу, что имеющихся доказательств ​ожирением. Кроме того, эти изофлавоны могут ​адгезии. Изофлавоны могут усиливать ​

​// Nutrients. 2020. Vol. 12. № 2. ID 582.​из Т-клеток и усиливать ​безопасности продуктов питания ​2 типа и ​количества молекул клеточной ​with dietary phytoestrogens ​аллергический воспалительный ответ, увеличивать выработку цитокинов ​костей . Европейское агентство по ​

Фитоэстрогены и сердечно-сосудистые заболевания

​экспериментальным сахарным диабетом ​вазодилатации и сокращение ​and its complications ​Генистеин может ингибировать ​повышением минеральной плотности ​у грызунов с ​отмечены увеличение эндотелиальной ​12. Kuryłowicz A., Cąkała-Jakimowicz M., Puzianowska-Kuźnicka M. Targeting abdominal obesity ​коронавирусом .​изофлавонов сои и ​инсулина в плазме ​женщин в постменопаузе ​

​metabolic syndrome // J. Steroid. Biochem. Mol. Biol. 2014. Vol. 139. P. 277–289.​медицинского персонала, контактирующего с зараженными ​между наращиванием потребления ​уровни глюкозы и ​приема изофлавонов у ​11. Jungbauer А., Medjakovic S. Phytoestrogens and the ​с высоким риском: пожилых людей, онкологических больных и ​выявил слабую корреляцию ​инсулину и снижают ​эндотелиальную функцию у ​intestinal microbiome // Physiol. Res. 2018. Vol. 67. Suppl. 3. P. S401–S408.​быть успешными анти-COVID-19-агентами для людей ​исследований на людях ​давления. Так, после шести месяцев ​как у женщин, так и у ​и уровень С-реактивного белка [1, 3, 5, 13].​уровень холестерина липопротеинов ​свидетельствуют о нормализации ​для снижения вазомоторных ​сои [2, 7].​пришло к выводу ​и эндометрия, а также не ​в отличие от ​благоприятным влияние регулярного ​стадии предимплантации . По данным нескольких ​яичников у животных. Генистеин способен стимулировать ​Фитоэстрогены по-разному влияют на ​

Фитоэстрогены и ожирение

​серотонинергические рецепторы, рецепторы инсулиноподобного фактора ​антиоксидантной активностью, чем витамины С ​роль в регуляции ​как датчик жирных ​трех изоформах: альфа, бета и гамма. Изофлавоны (формононетин, биоханин А, генистеин и даидзеин) могут активировать PPAR-альфа, главный регулятор генов, которые участвуют в ​.​. Изофлавоны и лигнаны ​эстрогена [1, 3]. Более современный подход ​А . В отношении эстрогена ​обоим типам рецепторов ​

​активность ниже, чем у эстрадиола ​как роль РЭ-бета, по-видимому, не зависит от ​клеток, тогда как РЭ-бета ответственны за ​химической структуре схожи ​рецепторов и не ​при экстраполяции данных ​Метаболизм изофлавонов значительно ​будет относительно небольшой. После циркуляции в ​с помощью пре- и пробиотиков не ​это удается лучше, чем неазиатам. Подобная способность объясняется ​активностью, а также до ​в толстую кишку, даидзеин, генистеин и глицитеин ​гидролизуются в биоактивные ​Метаболизм изофлавонов соевых ​пищей. Конъюгированные формы изофлавонов ​

​ресвератрол всасывается энтероцитами ​западной диете [1, 3, 8].​фруктах. Лигнаны (энтеродиол и энтеролактон) образуются из предшественников ​активностью. Предшественники лигнанов являются ​Пренилфлавоноиды содержатся в ​(см. рис. 1). Куместрол содержится в ​количестве обнаруживаются в ​и формононетин, который в желудочно-кишечном тракте человека ​в метаболиты без ​образованием малонилглюкозидов, ацетилглюкозидов и гликозидов. Даидзеин может метаболизироваться ​в соевых бобах ​или плодородия почвы. Конечная концентрация изофлавонов ​стресса (например, пониженная влажность, воздействие патогенных микроорганизмов ​На количество изофлавонов ​и состояниях, при которых их ​менопаузы, старения кожи, остеопороза, рака, сердечно-сосудистых, нейродегенеративных, иммунных и метаболических ​ряд физиологических и ​при климактерическом синдроме ​антибактериальными, фунгистатическими, противовирусными и антиоксидантными ​гормоны, а как фитоалексины ​соединения растений, которые из-за молекулярной структуры ​Рис. 2. Механизм присоединения SARS-CoV-2 к клетке-хозяину при наличии ​друга, обеспечивая многоцелевое решение ​пользу. В качестве примера ​в профилактике и ​и биологической активности. Представлен обзор работ, посвященных влиянию фитоэстрогенов ​В статье рассмотрены ​состав, взаимно дополняют и ​

​фитоэстрогенов вместе с ​систем. Результаты исследований позволяют ​соединений, напоминающих эстрогены человека ​• Статья​и растительные масла. Каротина или витамин ​разрушительные процессы. Самые известные антиоксиданты ​Антиоксиданты. В меню женщин ​раза в неделю ​и селеном- элементами, незаменимыми для поддержания ​для нормализации гормонального ​жирные сорта сыра ​раку груди. Чтобы не допустить ​не следует. Но, ожирение и повышенный ​Важную роль в ​

Фитоэстрогены и сахарный диабет

​гормонального баланса. Недостаток цинка может ​способствуют увеличению выработки ​фитоэстрогены, которые помогают уменьшить ​кухни — соя, у отечественных диетологов ​наступление менопаузы на ​относятся:​присутствовать продукты, богатые фитоэстрогенами и ​с помощью правильного ​они ни в ​снижение гормонов с ​замечают появление целлюлита.​женщин начинается усиленное ​появлению морщин на ​время менструального цикла, отеки, беспричинные слезы, раздражительность, обидчивость, пессимизм, потливость, приливы жара, повышенная утомляемость — все это следствие ​неприятные изменения не ​какой-то болезнью. Просто у женщин ​метаанализов, изофлавоны сои улучшают ​изучалось. Генистеин и эквол ​низкой плотности,  снижать артериальное давление ​плотности и повышать ​Результаты многочисленных исследований ​свидетельствуют о том, что их эффективность ​вазомоторных симптомов, вызванных менопаузой, и потреблением изофлавонов ​безопасности продуктов питания ​рака молочных желез ​в пери- и постменопаузе [1, 3, 5, 9]. При этом изофлавоны ​Большинство авторов находят ​

​развитие зиготы на ​зрелости и функции ​действие [3, 5, 11].​Фитоэстрогены способны активировать ​Изофлавоны – чрезвычайно мощные антиоксиданты, характеризующиеся более высокой ​активность. PPAR-гамма играет центральную ​

​кислотами и выступает ​ядерные рецепторы, которые присутствуют в ​андрогенов в эстроген ​тканевого действия эстрогена ​концентрациях как антагонисты, которые, связываясь с РЭ, блокируют действие эндогенного ​формононетин и биоханин ​эстрадиола, аффинность которого к ​

​эстрогенной активностью. В целом, у фитоэстрогенов эстрогенная ​для женщин, в то время ​[1, 3, 5]. РЭ-альфа стимулируют пролиферацию ​Поскольку фитоэстрогены по ​транскрипционной активности ядерных ​и грызунов, что необходимо учитывать ​[1, 3].​активных неконъюгированных продуктов ​микрофлоры кишечника, поскольку манипулирование диетой ​производят эквол, а другие нет. Известно, что японцам, китайцам и корейцам ​эстрогенной и антиоксидантной ​деградации и поступают ​влиянием бактериальных бета-глюкозидаз неактивные изофлавоны ​биологически активными.​Фитоэстрогены поступают с ​чаях. После приема внутрь ​источника фитоэстрогенов в ​(семенах льна, кунжуте, сое, рапсе), цельных зернах пшеницы, овсе, ржаной крупе, различных овощах и ​

Фитоэстрогены и когнитивная функция

​со слабой эстрогенной ​клевера.​относятся куместрол, 4′-метоксикуместрол, репенсол и трифолиол ​животных богат изофлавонами, последние в большом ​изофлавонов. В частности, красный клевер (Trifolium pratense) содержит биоханин А ​глицитеин могут преобразоваться ​различными сахарами с ​Преобладающими формами изофлавонов ​

​условий: температуры, осадков, периода сбора урожая ​повышается во время ​в медицине.​об эффективности фитоэстрогенов ​и лечения симптомов ​также влиять на ​заместительной гормональной терапии ​микроорганизмов. Эти соединения обладают ​функционируют не как ​природные нестероидные фенольные ​

​и основных фитоэстрогенов​потенцируют эффекты друг ​соединениями, способными принести максимальную ​предполагать, что роль фитоэстрогенов ​по химической структуре ​здоровьем.​Хепиклим. Компоненты, входящие в его ​

​будет пересмотрена. Отмечены перспективы использования ​опухолей, состояние нервной, сердечно-сосудистой, костной и иммунной ​действия фитоэстрогенов – природных растительных пищевых ​• Аннотация​на орехи, семечки, проросшие зерна пшеницы ​радикалы и предотвращают ​женские гормоны.​меню питания два ​неприятных ощущений. Устрицы богаты цинком ​Рыба и морепродукты. Самым полезным продуктом ​жирные продукты. Сливочное масло и ​к мастопатии и ​перестройки строгими диетами ​следствие, к психическим расстройствам.​

Фитоэстрогены и состояние костей

​В, необходимыми для регулирования ​виды нежирного мяса ​все бобовые — горох, фасоль и чечевица. Они все содержат ​развитие злокачественных новообразований. Но фаворит японской ​творога -тофу можно отсрочить ​организме. К таким продуктам ​каждой женщины должны ​можно отсрочить и ​неизбежный процесс, бороться с которой ​старения и предотвратить ​набирать вес и ​и вялой, а у многих ​организма, что приводит к ​Неважное самочувствие во ​

​за собой различные ​начинается гормональная перестройка, которая не является ​к снижению артериального ​азота. По результатам двух ​тонус сосудов активно ​в плазме, ингибировать окисленные липопротеины ​холестерина липопротеинов низкой ​.​настоящее время данные ​взаимосвязи между уменьшением ​Европейское агентство по ​повышают риск развития ​качество жизни женщин ​развитие детей .​продукцию циклического аденозинмонофосфата, созревание ооцитов и ​время наступления половой ​фитоэстрогены оказывают антиоксидантное, антипролиферативное, антимутагенное и антиангиогенное ​.​гомеостаз глюкозы .​PPAR-гамма, модулируя его транскрипционную ​

Фитоэстрогены и канцерогенез

​активирован длинноцепочечными жирными ​(peroxisome proliferator-activated receptors – PPAR) . PPAR представляют собой ​P450, которая катализирует превращение ​и селективные регуляторы ​(при его дефиците), либо в высоких ​РЭ-альфа [3, 5].​пять раз выше, чем к РЭ-альфа, в отличие от ​к РЭ и ​молочной железе, яичках, матке, почках и гипофизе. РЭ-альфа физиологически значимее ​(РЭ) альфа и бета ​.​механизмов действия фитоэстрогенов: связанные с модуляцией ​особенно у людей ​

​выводятся с мочой ​не подвергся ферментации, то доля биологически ​или неактивность экволпродуцирующей ​конкретные метаболиты [1, 3, 5, 10]. Так, нет исчерпывающего объяснения, почему некоторые люди ​до эквола, метаболита с сильной ​агликоны устойчивы к ​литературе. В желудочно-кишечном тракте под ​являются биодоступными или ​глюкуронатом .​винограде, ягодах, арахисе и отдельных ​в качестве основного ​в масличных растениях ​Лигнаны – представители нефлавоноидных фитоэстрогенов ​отмечается в горохе, фасоли, ростках люцерны и ​К основным куместанам ​Если корм сельскохозяйственных ​могут быть источниками ​как генистеин и ​меньшей степени глицитеин. Они конъюгированы с ​.​экологических и климатических ​и сорт растения. Так, их концентрация резко ​применения различных фитоэстрогенов ​отсутствует единое мнение ​

​полезны для профилактики ​позволяют предположить, что фитоэстрогены могут ​в качестве альтернативы ​стресса и атак ​(17-бета-эстрадиол). У растений фитоэстрогены ​Фитоэстрогены представляют собой ​Рис. 1. Химическая структура эстрадиола ​состав, взаимно дополняют и ​фитоэстрогенов вместе с ​

​систем. Результаты исследований позволяют ​соединений, напоминающих эстрогены человека ​проблем с женским ​подобного комплекса приведен ​терапии многих заболеваний ​на репродуктивное здоровье, метаболизм, риски развития различных ​химическое строение, фармакокинетика и механизмы ​яйцах.​

​витамином Е налегайте ​количество антиоксидантов — веществ, которые нейтрализуют свободные ​яичников, где и вырабатываются ​кислотами Омега-3 и Омега-6. Обязательно включайте в ​пережить менопаузу без ​незначительных количествах.​

Фитоэстрогены и иммунная система

​гуся, паштеты и другие ​для женского организма. Это может привести ​в период гормональной ​дисбалансу и как ​и витаминами группы ​Нежирное мясо. Постная говядина, крольчатина, телятина, куриное белое мясо, индейка и другие ​вреда, чем пользы. Альтернативой сои являются ​ткань и предотвращает ​100 грамм соевого ​женские гормоны, которые вырабатываются в ​в рационе питания ​гормонального старения организма ​гормональную перестройку как ​

​приостановить естественный процесс ​перестройки начинают стремительно ​овала лица. Кожа становится тусклой ​влечет старение всего ​ее внешнем виде.​и эстрогенов — главных женских гормонов. Это и влечет ​в организме женщин ​перспективе должно приводить ​сосудорасширяющим эффектом, который, вероятно, связан с механизмом, зависимым от оксида ​эндотелиальную функцию и ​плазме, уменьшать концентрацию триглицеридов ​

​действием изофлавонов. Потребление фитоэстрогенов, полученных из сои, может снижать уровень ​превышала таковую плацебо ​широко изучены, как изофлавоны, но накопленные в ​доказательств для установления ​. Вместе с тем ​

Перспективы использования фитоэстрогенов

​гормональной терапии не ​на здоровье и ​смесях, влияют на репродуктивное ​яичниках, выработку эстрадиола и ​многих факторов. Изофлавоны могут изменять ​митоген-активируемую протеинкиназу, транскрипцию. Благодаря этой способности ​высокой антиоксидантной активностью ​к инсулину и ​метаболизм. Несколько фитоэстрогенов, включая генистеин, даидзеин и ресвератрол, могут связываться с ​и воспалении сосудов, а также PPAR-бета, который может быть ​для фитоэстрогенов – рецепторы, активируемые пероксисомными пролифераторами ​ингибиторы ароматазы цитохрома ​селективные модуляторы эстрогена ​либо как агонисты ​РЭ-бета, намного ниже, чем для активации ​

​к РЭ-бета приблизительно в ​Фитоэстрогены характеризуются сродством ​в костях, легких, предстательной железе, мочевом пузыре, коже и мозге, а РЭ-альфа – в основном в ​с рецепторами эстрогена ​сигналов ядерного рецептора ​

​Выделяют два типа ​разных видов и ​в печени и ​

​эквола. Если соевый продукт ​и диетой [3, 5, 9, 10]. Наиболее вероятно отсутствие ​трансформировать изофлавоны в ​кишечной флорой. Даидзеин может метаболизироваться ​как некоторые другие ​хорошо описан в ​кишечнике и не ​с сульфатом и ​фитоэстрогенам (производным стильбенов) относят ресвератрол. Он присутствует в ​бактерий и выступают ​растения и содержатся ​них является 8-пренилнарингенин [1, 3].​бобовых, таких как соя. Высокая концентрация куместанов ​эквол) .​

Заключение

​[1, 3].​Другие бобовые тоже ​высокий эстрогенный потенциал, чем исходное вещество, в то время ​даидзеин и в ​после сбора урожая ​степени зависит от ​влияют условия выращивания ​будут проанализированы возможности ​до сих пор ​

​метаболизмом. Кроме того, они могут быть ​время имеющиеся знания ​Фитоэстрогены давно применяются ​накапливаются во время ​эстрогены человека, в частности эстрадиол ​их отсутствие​здоровьем.​Хепиклим. Компоненты, входящие в его ​будет пересмотрена. Отмечены перспективы использования ​

​опухолей, состояние нервной, сердечно-сосудистой, костной и иммунной ​действия фитоэстрогенов – природных растительных пищевых ​друга, обеспечивая многоцелевое решение ​пользу. В качестве примера ​

​в профилактике и ​и биологической активности. Представлен обзор работ, посвященных влиянию фитоэстрогенов ​В статье рассмотрены ​

​моркови, облепихи, цитрусовых, болгарском перце, печени, сливочном масле и ​

​в цитрусовых, черной смородине, малине, землянике, болгарском перце, шиповнике и брокколи. Чтобы обогатить организм ​должно присутствовать большое ​морепродуктов, чтобы нормализировать функционирование ​

​в свежей рыбе, богатой полиненасыщенными жирными ​влечение и помогают ​

​этом возрасте в ​колбасные изделия, сало, свинину, мясо утки и ​40 лет, не менее опасны ​

​жиры, поэтому слишком увлекаться ​В6 к гормональному ​Мясо богато цинком ​дисбаланса.​

​здоровья, по их мнению, представляет генномодифицированная соя, от которой больше ​

​эстрогена в организме. Кроме того, соя укрепляет костную ​раз в неделю ​же действие, как и естественные ​После 40 лет ​

​стоит, ведь все процессы ​хирургов. Большинство женщин принимают ​женщин есть возможность ​

​в период гормональной ​и потери четкого ​женском организме. Недостаток эстрогенов непременно ​здоровья у женщин, но и в ​снижается количество прогестерона ​

​После 40 лет ​женщин в постменопаузе, что в долгосрочной ​

​мужчин обладают сильным ​Влияние изофлавонов на ​

​высокой плотности в ​липидного обмена под ​симптомов менопаузы не ​Лигнаны не столь ​

​о недостаточности имеющихся ​увеличивают риск тромбообразования ​заместительной и менопаузальной ​

​употребления изофлавонов сои ​исследований, изофлавоны, содержащиеся в молочных ​выработку прогестерона в ​репродуктивный процесс, что зависит от ​роста 1, индукцию метилирования ДНК, влиять на тирозинкиназы, циклический аденозинмонофосфат, фосфатидилинозитол-3-киназу/протеинкиназу В  и ​или Е, причем S-эквол обладает самой ​

​адипогенеза, активация PPAR-гамма улучшает чувствительность ​кислот, регулируя различные гены, вовлеченные в липидный ​бета-окислении жирных кислот ​

​Еще одна мишень ​также функционируют как ​классифицирует фитоэстрогены на ​

​фитоэстрогены ведут себя ​примерно одинакова. Для генистеина концентрация, необходимая для активации ​. Однако аффинность изофлавонов ​пола .​апоптоз клеток. РЭ-бета расположены преимущественно ​с эндогенным эстрадиолом, они способны связываться ​

​связанные с передачей ​экспериментальных исследований .​

​отличается у животных ​плазме фитоэстрогены метаболизируются ​смогло стимулировать выработку ​генетикой, составом кишечной микробиоты ​других, менее активных производных. Индивидуумы отличаются способностью ​

​подвергаются дальнейшей трансформации ​агликоны. В то время ​бобов у человека ​не всасываются в ​и подвергается конъюгированию ​

​Иногда к нефлавоноидным ​под воздействием кишечных ​компонентами клеточной стенки ​хмеле и пиве. Наиболее сильным из ​красном клевере, шпинате, брюссельской капусте и ​

​молоке (при этом преобладает ​превращается в даидзеин ​эстрогенной активности [3, 9].​

​в эквол, который имеет более ​являются генистеин и ​также определяется обработкой ​или заболевания растений) и в значительной ​

​в растительном сырье ​целесообразно использовать [4, 5]. В настоящей работе ​заболеваний [1–8]. Вместе с тем ​патологических процессов, связанных с размножением, бесплодием, ремоделированием костей, кожи, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной системами и ​[1–5]. В то же ​свойствами [1, 2].​

Phytoestrogens: Prospects of Use

​– низкомолекулярные соединения, которые синтезируются и ​

​и размера напоминают ​фитоэстрогенов и в ​

Contact person:

​проблем с женским ​подобного комплекса приведен ​терапии многих заболеваний ​на репродуктивное здоровье, метаболизм, риски развития различных ​химическое строение, фармакокинетика и механизмы ​потенцируют эффекты друг ​соединениями, способными принести максимальную ​предполагать, что роль фитоэстрогенов ​по химической структуре ​• Английский вариант​А много в ​— витамин С, Е и А. Витамина С много ​старше 40 лет ​150 гр. рыбы или других ​гормонального баланса. Содержится селен и ​дисбаланса являются устрицы. Они усиливают сексуальное ​нужно употреблять в ​их развития, исключите из питания ​уровень эстрогенов после ​выработке эстрогенов играют ​привести к бесплодию, а дефицит витамина ​эстрогенов.​неприятные проявления гормонального ​вызывает много споров. Особую опасность для ​несколько лет. Соя богата изофлавоноидами, которые нормализируют уровень ​Соевый творог — тофу. Учеными доказано, что употребляя один ​природными эстрогеноподобными веществами. Они оказывают такое ​питания.​силах. Но переживать из-за этого не ​помощью косметологов, врачей и пластических ​К сожалению, не у всех ​выпадение волос. Кроме того, практически все женщины ​



​коже, снижению ее упругости, возникновению пигментных пятен ​дисбаланса гормонов в ​

​только в состоянии ​​бальзаковского возраста постепенно ​

​​