или учиться.варианты дыхательной поддержки. В отличие от спиртных напитков и 28.542. Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней,
риск ДТП, человеку сложнее работать подходит, пациенту назначают модифицированные важно отказаться от комплексные биохимические исследования., концентрации внимания увеличивается
или по каким-то причинам не При лечении апноэ
сна, врач может назначить сайтов: сонливости и снижения
Если СИПАП-терапия не помогает или полипов.витаминов и гормонов, влияющих на качество
Информация получена с жизни. Например, из-за чрезмерной дневной
осложненияноса, удаление увеличенных миндалин
Для проверки уровня сна у взрослых?
и снижаться качество
и предотвращает серьёзные помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки 2 110 ₽
Как лечится апноэ во сне нарастает, может ухудшаться здоровье с апноэ сна
и тяжести состояния. Часто победить заболевание счёт(гастроэзофагеальный рефлюкс).прогрессирует — число остановок дыхания качество жизни пациента от причин болезни 211 бонусов на (бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода
Без лечения болезнь
СИПАП-терапия значительно улучшает
апноэ сна зависят Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких и гиперактивности (СДВГ) у детей;
постоянного применения.
Методы лечения обструктивного
28.339. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньиз-за расстройства дыхания
• синдром дефицита внимания
остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует
990 ₽
Апноэ сна: что это такое
250 ₽ночью может возникать • злокачественные новообразования;дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать счётсчёт
Ощущение нехватки воздуха • эпилепсия;поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию
99 бонусов на 25 бонусов на время сна ночью?• эректильная дисфункция;носовые канюли подаётся Вен. кровь (+150 ₽) 1 день1 деньПочему задыхаешься во
• артериальная гипертензия;Через маску или 28.592.11. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
9.1. 1 деньпроблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.и состояний:путях.600 ₽520 ₽• Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на течение многих заболеваний давление в дыхательных
счётсчётразвитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.
Распространённость апноэ сна
Апноэ сна утяжеляет Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное 60 бонусов на 52 бонуса на его роль в этим расстройством.рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньВен. кровь (+150 ₽) 1 деньво сне и сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают ночного апноэ пациенту 7.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день3.9.1. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день• Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ с обструктивным апноэ
Причины и факторы развития апноэ сна
Распространённые причины ночного апноэ
При тяжёлых случаях
320 ₽
анализ крови.лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.смерти у пациентов глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).счёти мочи, а также биохимический сна: диагностика и консервативное Риск ночной внезапной комнате) и применение местных
32 бонуса на общеклинические анализы крови • Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ • ишемическая болезнь сердца.перспективными галотерапию (сеансы в соляной Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
внутренних органов помогут : клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.• аритмия,Некоторые специалисты считают
7.2. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньорганизма и работу сна у взрослых • инфаркт миокарда,не подтверждены.
990 ₽Оценить общее состояние
синдрома обструктивного апноэ
пациентов с апноэ:эффекты спреев пока
счётсопутствующие заболевания.
• Диагностика и лечение
Возможные сердечно-сосудистые осложнения у
ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти 99 бонусов на проблемы, связанные со сном, а также изучить на должном уровне.время.
Факторы развития ночного апноэ
повышают тонус тканей Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньили обнаружить другие
тонус дыхательных путей
случаев в дневное уменьшают отёк и 27.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день— необходимый инструмент врача, который помогает исключить время сна поддерживают становятся жертвами несчастных храпа. Производители заявляют, что такие средства дополнительные лабораторные исследования.
апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика при расслаблении во и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще встретить спреи против лечению, — врач может назначить
установить диагноз обструктивного и глотки: натренированные мышцы даже обострения болезней сердца
В аптеках можно мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся методов исследования нельзя мышц мягкого нёба риск развития или мире не существует.или сосудов головного С помощью лабораторных • гимнастика для укрепления
ночным апноэ повышается обструктивного апноэ в часы, есть заболевания сердца пациента, проводят дополнительные исследования:дыхания во сне;гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с
Как развивается обструктивное апноэ во сне
для лечения синдрома аритмии в предутренние и дневное самочувствие храпа и расстройства и хронической ночной Действенных лекарственных препаратов
или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной повлияло на работоспособность 5–7%, чтобы избавиться от Из-за плохого сна во время сна.диагностирован сахарный диабет Чтобы оценить, как апноэ сна массу тела на индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).поворачиваться на спину Если у пациента
сне.• нормализация веса: порой достаточно снизить по степени снижения стойкий рефлекс не 520 ₽причиной апноэ во сна;
Эффективность терапии оценивают теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается счётособенностей и патологий, которые могут быть • соблюдение правил гигиены вперёдкладут в него
52 бонуса на околоносовых пазух — для оценки анатомических (дентальной окклюзии) у детей;выдвижения нижней челюсти пришивают карман и
Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 деньотдела черепа и • своевременная коррекция прикуса механизмом, позволяющим изменять величину пижаму между лопатками
2.48. Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 день• рентгенологическое исследование лицевого аденотонзиллярной гиперплазии;Внутриротовой аппликатор с нехитрый приём: на футболку или 410 ₽исследования:
Симптомы ночного апноэ
и хирургическое лечение размерам.на боку поможет счётможет назначить другие дыхания у детей изготавливаются по индивидуальным
во сне. Приучить человека спать 41 бонус на При необходимости врач во сне;спортивную капу и
можно добиться, сменив положение тела Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньзаболеванийсужению дыхательных путей устройства напоминают защитную
сном на спине, поэтому хорошего результата 2.9. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньна него других глотки и способствуют фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные часто связаны со
сердечно-сосудистой системы.
только структуру сна, но и влияние
алкоголь расслабляют мышцы выдвигается вперёд и
И храп, и дыхательные паузы веществ, влияющих на состояние подробно изучить не
• здоровый образ жизни: сигаретный дым и аппликаторов нижняя челюсть
звукового феномена совпадают.
холестерина и других Полисомнографическое исследование позволяет
сне:С помощью ротовых
избавления от неприятного
поможет исследование уровня и симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.
Профилактика апноэ во назад.
одинаковые, то и методы инфаркта и инсульта крови, положение тела, жизненно важные признаки меры профилактики.из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти апноэ и храпа Выявить риск развития углекислого газа в во сне помогут внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло провоцирующие факторы у 6 240 ₽функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и
Классификация апноэ сна
особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания время сна помогают апноэ. Поскольку причины и счётпациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует причины нельзя — например, повлиять на анатомические стенок глотки во звено в лечении 624 бонуса на одновременной видеозаписью сна
Если же устранить храп и коллапс — ещё одно важное
Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней
ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с апноэ.Некоторым пациентам предотвратить
Борьба с храпом 28.543. Вен. кровь (+150 ₽) 8 дней
Золотой стандарт диагностики от симптомов ночного
давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.
сна.5 360 ₽• тяжёлая — 15 и больше.провоцирующие факторы, можно полностью избавиться три уровня положительного глотки во время
счёт15;врачу, устранить причины и есть два или мышцы гортани и
536 бонусов на степени тяжести у Если обратиться к
СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов лекарств, которые могут расслаблять
Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейболезни по индексу
дыхания в час
Диагностика апноэ во сне
Инструментальные методы исследования
• средняя — от 15 до Классификация СОАС по 1 час сна.дыхания за 1 и гиперактивности.на первый план родители также замечают памятью и обучением;
(гиперсомния);за ночь;• беспокойный сон;сонного апноэ, есть много других проблему с дыханием, но храпит не
храпят, потому что без тканей глотки при значительно возрастает.
усилия, чтобы компенсировать нехватку обструктивным апноэ может сон вновь углубляется, тонус мышц снижается поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого на снижение уровня Несмотря на то
дыхания. Чем чаще останавливается дыхательные пути перекрываются проходит через нос по нескольким причинам
Лабораторное исследование
области груди и половых гормонов и • мужской пол: у мужчин риск • старение: с возрастом снижается отекают или избыточно риск развития синдрома.верхней челюсти назад нёба;
апноэ:из-за смещения мягкого Поток воздуха беспрепятственно через рот изменяются тканей носоглотки и Изменения в верхних
проявляется в десять
во сне страдают
425 миллионов пациентов болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом
дневное время и
Самая распространённая форма
языка, нёба) или по другим
воздуха перекрывается из-за спадения мягких и более секунд.
Апноэ во сне
Диагностика апноэ во
развития апноэ сна
сне. Параллельно производится ЭЭГ, ЭКГ, электромиограмма и видеозапись пациента с использованием
плана дообследования.
• Окружность Вашей шеи давление?• Кто-нибудь замечал, что во время через закрытые двери, или же они
на вопрос ДА
• средняя — от 5 до
Классификация СОАС по У детей тяжесть
30 эпизодами остановки
15 эпизодов апноэ/гипопноэ;
• Гипопноэ
остановки дыхания за и частичной остановки
синдром дефицита внимания
быть другими и апноэ во сне • проблемы с кратковременной • чрезмерная дневная сонливость мочеиспускания (никтурия) — более двух раз Ночные симптомы апноэ:
дыхании, которые типичны для
на потенциально серьёзную
почти никогда не апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких
при апноэ сна
Сердце прикладывает колоссальные
У пациентов с
Однако через время в стадию сна
усиливаются в ответ
углекислого газа увеличивается.происходят короткие остановки При обструктивном апноэ в норме воздух человека может возникать подкожной клетчатки в женщин снижается уровень спадения стенок глотки;время сна;
мягкие ткани глотки
обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают
черепа: смещение нижней или • низкое расположение мягкого
Анатомические особенности, которые могут провоцировать
Движение воздуха затруднёно
апноэ сна.
— из-за привычки дышать вызывать отёк мягких
Гипотиреоз
60 лет проблема
От расстройства дыхания
около миллиарда человек. При этом у В Международной классификации
качество отдыха, самочувствие человека в
временную остановку дыхания.
из-за расслабления мышц
• обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого дыхания на 10
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
Лечение апноэ сна
Классификация апноэ снаПричины и факторы клетки, положение тела во Это исследование сна врача-невролога/ сомнолога для дальнейшего 50 лет?Вас повышенное артериальное
усталость или сонливость?может услышать храп опросник STOP-Bang, который требует ответа 5 эпизодов апноэ/гипопноэ;апноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.к летальному исходу.У пациентов с
• лёгкая — от 5 до секунд и больше.общее количество эпизодов оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной сна может развиваться непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут У детей с • раздражительность, перепады настроения;Дневные симптомы апноэ:
• частые подъёмы для время.Кроме пауз в Храп может указывать Интересный факт: космонавты в невесомости заподозрить у человека гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта дыхания.и невыспавшимся.просвет дыхательных путей.стадии глубокого сна и живота — сохраняются и даже крови, при этом количество — из-за этого и
в лёгкие.При спокойном дыхании сна у одного типу (с увеличением объёма
• менопауза: при климаксе у во сне, и увеличивается риск может сужаться во снотворными препаратами: под их действием Помимо основных причин • аномалии лицевой части (назальная обструкция);стенке глотки
ротоглоткувозрастает риск развития в носу.нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может
Ожирениепоказатель ниже — 2–5%. У людей старше и тяжёлые.апноэ сна страдают гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.негативно влияет на
причин, которые могут вызвать просвета дыхательных путей причины:человека случаются остановки Осложнения апноэ снаСимптомы ночного апноэ
Распространённость апноэ снастенки и грудной является полисомнографии.При наличии промежуточного/высокого риска — необходима очная консультация • Ваш возраст превышает
• Существует ли у • Днём вы испытываете громко, что ваша семья мероприятий используется короткий • лёгкая — от 1 до лишь 1 эпизод тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести • тяжёлая — 30 и больше.
взрослых:или значительно (от 90%) уменьшается на 10 могут ориентироваться на сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ это сочетается с снижение полового влечения.
внимания;воздуха.во рту;ночное и дневное апноэ во снене провисают.дыхательным путям.симптомов, по которому можно
головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития за ночь: суммарно это 3–4 часа без ощущает себя измождённым мышцами и нормальный
Мозг посылает сигналы, переводящие человека из перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки уровень кислорода в
Осложнения апноэ сна
носа до гортани гортань, затем в трахею, бронхи и попадает разных предрасполагающих факторов.Синдром обструктивного апноэ перераспределяться по мужскому 2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;просвета дыхательных путей верхних дыхательных путей • злоупотребление алкоголем и кости (микрогнатия).
• узкий просвет ротоглотки;• сужение носовых ходов
языка к задней
дыхательные пути — носовую полость и
дыхательных путей и
приводят и полипы потоку препятствуют увеличенные 30% мужчин и 20% женщин.лет, у женщин этот формы средней тяжести
Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного смерти во сне, а также развития сна (СОАС). Именно такое расстройство
• смешанное: проявляется из-за сочетания разных
путей (то есть сужения
сне и их
время сна у
Лечение апноэ снаапноэ во сне
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
Апноэ сна: что это такоедыхательного потока, дыхательные движения брюшной подтверждения диагноза СОАС • Ваш пол мужской?тела (ИМТ) больше 35?дышали или задыхались?храпа ночью?• Вы храпите настолько Для проведения диагностических
детей:апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается резко возрастает риск 30;степени тяжести у
• Апноэ — воздушный поток перекрывается час сна), а сами пациенты Синдром обструктивного апноэ выступают изменения в храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях
• сексуальная дисфункция и • трудности с концентрацией
• пробуждение из-за ощущения нехватки • пробуждение с сухостью распространённых симптомов, которые проявляются в каждый, у кого есть гравитации ткани глотки, гортани и язык
• своевременная оценка носового прохождении воздуха по Один из ярких кислорода во сне, прежде всего для
быть 400–500 остановок дыхания и цикл повторяется: к утру человек
восстанавливается контроль над кислорода в крови.
что поток воздуха дыхание во сне, тем сильнее падает на уровне от и носоглотку в и под влиянием
шеи).тонус дыхательной мускулатуры, а жир может апноэ сна в тонус мышц, отвечающих за поддержание расслабляются и просвет Предрасполагающие факторы:(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной
• увеличенный нёбный язычок;• искривление носовой перегородки;нёба и корня проходит через верхние
физические особенности верхних препятствовать нормальному дыханию. К этому же дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному
раз чаще: её выявляют у 3–7% мужчин моложе 60 в возрасте 30–69 лет диагностированы G47.3.
его здоровье — увеличивает риск внезапной — синдром обструктивного апноэ
Частые вопросы
причинам;тканей верхних дыхательных
Виды апноэ во — это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во снеКак развивается обструктивное сна.специализированных компьютерных датчиков, которые оценивают храп, силу и скорость
Основным исследованием для больше, чем 40 см?
• Ваш индекс массы сна вы не
просыпается от вашего 
или НЕТ.