Длительная икота — симптом или рефлекс
Диафрагмой разделяются грудная и брюшная полость. Над диафрагмой у человека расположены лёгкие и сердце, под диафрагмой — органы пищеварения. По длительности икота у взрослых бывает:
• непродолжительная ― несколько минут;
• стойкая (длительная) ― может длиться до 48 часов;
• трудноразрешимая (упорная) ― может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.
Физиологические состояния
Самой частой причиной возникновения икоты служит спешка во время еды или поглощения жидкости, сопровождающееся заглатыванием воздуха. Другие факторы питания тоже могут спровоцировать эпизод икоты:
• переедание;
• употребление большого объёма жирной пищи;
• холодное питьё;
• проглатывание сухой и твёрдой пищи;
• приём алкоголя, газированных напитков;
• острая еда.
Икание может возникать у детей и взрослых при переохлаждении, на фоне стресса, при внезапных перепадах температуры, курении. Иногда эпизод возникает без видимых причин, являясь случайным симптомом, который ничего не значит. Физиологическая икота обычно кратковременная и проходит сама по себе.
Поражение головного мозга
При поражении головного мозга возникает упорная икота, такая форма называется центральной. Возникновение трудноразрешимой икоты может быть связано с инсультом, опухолью головного мозга. Длительный приступ возможен при энцефалите, болезни Паркинсона, черепно-мозговой травме. Долгой икотой также могут сопровождаться психические заболевания: неврозы, истерия. Такое икание называется психогенным.
Патология диафрагмы
Постоянная икота характерна для поражения диафрагмы. Иканием сопровождаются врождённые диафрагмальные грыжи. Приступы икоты могут возникать при плеврите с раздражением диафрагмы.
Периферические невриты и невропатии
В грудной клетке проходят крупные нервные стволы (блуждающий, симпатический, диафрагмальный нервы. При раздражении нервов на любом уровне, сдавлении опухолью, воспалительном отеке возникает икание.
Болезни органов брюшной полости
Возникновение симптома возможно при поражении и раздражении брюшины, покрывающей близкие к диафрагме органы. Такое возможно при хирургических операциях. Причиной икоты может быть:
• кишечная непроходимость;
• растяжение петель кишечника (метеоризм, асцит);
• гастрит;
• холецистит;
• панкреатит.
Трудноразрешимое икание появляется из-за выраженного увеличения печени, сильно растянутого желудка (парез, пилоростеноз).
Заболевания пищевода
Причиной частой икоты с другими неприятными ощущениями, в том числе сердцебиением, может быть гастроэзофагеальный рефлюкс. Так называется обратный заброс кислого желудочного содержимого в пищевод. Приступы могут возникать несколько раз в день, особенно после еды. Долгое икание характерно для пищеводных опухолей или объёмных образований соседних органов, которые давят на пищевод.
Интоксикации
В отдельную форму выделяют токсическую икоту, связанную с интоксикацией при сахарном диабете, хронической почечной недостаточности, при применении снотворных и наркотических средств, при тяжёлых инфекциях. Классический пример — постоянное икание при хроническом алкоголизме.
При патологии органов, расположенных далеко от зон иннервации диафрагмального нерва, например при патологических процессах в матке, придатках, возможно возникновение рефлекторно возникшей икоты.
Чем опасна икота
Обычно икание безобидно, хотя иногда означает серьёзную медицинскую проблему. Упорное икание вызывает бессонницу, изнуряет пациента, становится причиной психологических проблем. Частые рецидивы икоты могут вызвать обезвоживание, потерю веса, депрессию, сердечные аритмии.
Как избавиться от икоты
Есть популярное мнение о том, что икающего человека нужно напугать. Однако справиться с проблемой таким образом не получится. Напротив, испуг — это ещё одна возможная причина икания.
Существуют простые немедикаментозные приёмы, основанные на стимуляции пищеварительной системы. Данные методы помогут прекратить икание. При приступе следует делать следующее (на выбор):
• выпить холодной воды;
• съесть небольшое количество мелко наколотого льда;
• пососать дольку лимона;
• медленно съесть ломтик чёрствого хлеба;
• часто и глубоко подышать в бумажный (но не в пластиковый) пакет;
• захватить пальцами язык и мягко потянуть его вперёд;
• откинуть голову назад, задержать дыхание и сосчитать до десяти, затем быстро выдохнуть и выпить стакан воды.
При упорных приступах такие методы не помогут. Чтобы знать, как справиться с икотой, нужно обратиться за консультацией к врачу.
Диагностика
Диагностика начинается с визита к специалисту, который расспрашивает о жалобах, истории развития патологии, проводит общий и неврологический осмотр. При остро возникшем приступе, если врач не обнаружил каких-то существенных изменений, обычно специального обследования не требуется. При выявлении отклонений проводится дообследование по роду заболевания.
Взрослым пациентам с длительным эпизодом и отсутствием явной причины необходимо обследование, которое обычно включает:
При подозрении на патологию пищевода может потребоваться эндоскопия — осмотр органа изнутри при помощи трубки с подсветкой (эндоскопа). Возможно проведение МРТ головного мозга и КТ грудной клетки.
Методы лечения
Проводится лечение тех заболеваний, симптомом которых явилось икание. Длительная и трудноразрешимая икота устойчивы к лечению. Применяются различные медикаментозные средства, например противорвотные, антирефлюксные, противосудорожные, анксиолитики, антипсихотики. Однако ни одно из них не даёт явных преимуществ и отчётливой эффективности. В тяжёлых случаях выполняют процедуру блокады диафрагмального нерва.
Профилактика
Специфических мер профилактики не существует. Из общих мер рекомендуется уменьшить разовые порции пищи и увеличить кратность приёмов, избегать острого, холодного, не злоупотреблять алкоголем.
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к вашему лечащему врачу.
• Никифоров А. С. Общая неврология / А. С. Никифоров, Е. И. Гусев. ― 2-е изд., испр. и доп. ― М.: ГЭОТАР-Медиа, 2015. ― 704 с.
• Маев И. В. Болезни пищевода / Маев И. В., Бусарова Г. А., Андреев Д. Н. ― М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. ― 648 с.
Изображение от Racool_studio на Freepik
Что такое икота?
С медицинской точки зрения это рефлекс, контролируемый головным мозгом. В этот момент диафрагма и межрёберные мышцы внезапно сокращаются, закрывается голосовая щель, а дыхание задерживается.
Во время приступа человек ощущает толчкообразные сокращения мускулатуры в подложечной области. Они возникают через равные временны́е промежутки. Контролировать данное состояние невозможно. Иногда интенсивность икоты может вызвать боль в грудной клетке.
Как правило, состояние нормализуется спустя несколько минут, в некоторых случаях через несколько часов. Во втором случае присутствуют ещё такие симптомы, как потоотделение, краснота или бледность кожного покрова, одышка и изжога.
Виды икоты
Икота может быть двух видов:
• кратковременная (или острая) – это приступы, которые длятся менее 48 часов;
Второй вариант – самый опасный, так как говорит о серьёзных проблемах со здоровьем.
Причины кратковременной икоты
Приступ физиологической икоты могут спровоцировать переохлаждение и переедание, слишком быстрый приём пищи, сухая или твёрдая еда, газированные и спиртные напитки, курение натощак.
У детей она может появиться из-за попадания воздуха в желудок при кормлении.
Чем опасна постоянная икота?
Если же приступы постоянные и возникают несколько раз в день, мешают нормально спать или дышать, то это может указывать на серьёзные заболевания. Среди них:
• травмы;
• опухоли головного или спинного мозга;
• диафрагмальная грыжа;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• новообразования пищевода, поджелудочной железы, желудка.
Кроме того, патологическая икота может появиться на фоне бронхита, пневмонии, эпилепсии, менингита, энцефалита и болезни Паркинсона.
Длительная икота может говорить о хронических заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Таких как гастрит, панкреатит, холецистит. Иногда она развивается на фоне гинекологических болезней, например, эндометрита и аднексита.
Если икота длится более восьми часов у взрослого и более трёх часов – у ребёнка, а также сопровождается другими симптомами (боль в животе, метеоризм, диарея, боль в груди, головокружение), нужно обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу. Специалист назначит лабораторные тесты и инструментальные обследования, которые помогут разобраться в причинах и начать лечение.
Также спровоцировать приступы могут психологические реакции, такие как перевозбуждение, стресс и гипервентиляция лёгких. Или же перенесённые хирургические вмешательства: бронхоскопия, эндоскопия ЖКТ и трахеостомия.
Появление этого рефлекса может быть вызвано приёмом лекарственных средств (химиотерапевтических препаратов, морфина, этанола, донепезила и дексаметазона).
Эта же реакция может быть при интоксикации организма (особенно этанолом и медикаментозными средствами). Важно помнить, что при термальных состояниях и тяжёлых болезнях икота будет указывать на неблагоприятное течение. Чаще всего она возникает при отравлении этанолом, медикаментозными средствами.
Диагностика и лечение
Определить причины икоты помогают общий и биохимический анализы крови, гастроскопия, рентгенография и сонография брюшной полости, УЗИ желчного пузыря, МРТ головного мозга и позвоночника. В некоторых случаях также требуется провести КТ или МСКТ отдельных органов.
Лечение будет зависеть от причины, вызвавшей это состояние. Так, если приступы связаны с опухолью головного мозга, позвоночника, пищевода или желудка, вероятнее всего, потребуется хирургическое вмешательство.
Аутоиммунные заболевания и другие болезни лечат медикаментозно. Лекарственные препараты, их дозировку и длительность приёма определяет лечащий врач. Если самочувствие человека быстро ухудшается, нужно как можно скорее вызвать бригаду скорой помощи. Такое состояние может быть признаком тяжёлой интоксикации или патологии головного мозга.
Как остановить икоту?
Есть несколько способов. Можно попробовать задержать дыхание или сделать несколько глубоких вдохов, посидеть или полежать в позе эмбриона (обняв колени). Также помогают стакан холодной воды, долька лимона, массаж шеи или плеч. Обычно один из таких способов позволяет справиться с приступом за 15 минут или даже быстрее.
Другие варианты: потянуть за язык, чтобы воздействовать на нервы и мышцы в горле, надавить на диафрагму, подержать во рту кубик льда или прополоскать горло холодной водой. Поможет и рассасывание мёда или кусочка сахара.
Если эти действия не дали результата, нужно обратиться к врачу за помощью.
Орган, который отражает состояние всего организма:
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Икота – это кратковременные и непроизвольные сокращения мышц диафрагмы. Для каждого акта характерно толчкообразное выпячивание живота и характерный инспираторный звук при неполностью закрытой голосовой щели. Икание редко вызывает беспокойство, но если оно становится частым, хроническим и постоянным (длится более 3 часов).
Информацию с данной страницы нельзя использовать в целях самолечения и самодиагностики. В случае обострения симптомов заболевания — необходимо обратиться за диагностическими исследованиями, постановкой диагноза и правильного назначения метода лечения к вашему лечащему врачу.
Что такое икота?
«Икаешь?- Значит, тебя вспоминают!» — говорила мне бабушка. Однако ни сам человек, мучимый икотой, ни его окружающие никак не радуются таким «воспоминаниям».
Спазм в солнечном сплетении, где парашютным куполом раскинулась одна из крупнейших мышц человеческого тела – диафрагма. Непроизвольное сжатие мышц гортани, отдающееся щелчком в горле, спазм – и вот они, неприятные судорожные звуки икоты, похожие на всхлипывание обиженного желудочно-кишечного тракта.
Икота может продолжаться по несколько часов, не давая человеку возможности остановить этот процесс усилием воли. Это бывает настолько тягостно, что возникает желание «передать дальше», любой ценой избавиться от этих спазмов. «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота-на Якова, с Якова – на всякого».
Общая характеристика
При икоте происходят следующие вещи:
• При вдохе диафрагма сжимается, опускаясь – легкие наполняются воздухом.
• На выдохе диафрагма расслабляется под воздействием нервов, идущих к шее от спинного мозга.
• При раздражении концов диафрагмальных нервов в мозг идет сигнал, вызывающий спастические схватки
Наша диафрагма работает неритмично, поэтому дыхание неравномерное – при резком вдохе происходит закрытие голосовых связок и перекрытие воздушного потока. В этот момент и возникает икание.
Во время приступа человек ощущает сокращения мускулатуры толчкообразного характера в подложечной области, которые возникают через равные временные промежутки. Особенностью данного состояния является невозможность сознательного контроля. Интенсивные толчки могут вызвать загрудинную боль, а также выраженный дискомфорт в нижних отделах грудной клетки.
Состояние быстро нормализуется – на протяжении нескольких минут или часов. Продолжительные сокращения диафрагмы имеют изнуряющий характер, сопровождаются нарастающей астенией и раздражительностью. Также возникают вегетативные проявления в виде потливости ладоней, покраснения или бледности кожи. Частые эпизоды сопровождаются одышкой и изжогой.
Классификация
Острые приступы часто бывают кратковременными, длятся менее 48 часов. Наиболее распространенными причинами острой икоты являются гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и связанная с ней грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Икание возникает при включении в рацион тяжелых продуктов, раздражении слизистой, вызванном острой пищей, употреблением газированных напитков или алкоголя.
Постоянные непроизвольные сокращения диафрагмы длятся более 2-х дней. Наблюдаются, как правило, у каждого 4-го пациента с опухолями пищевода. Непреодолимая икота длится месяц или дольше.
Постоянные диафрагмальные сокращения (более 1 месяца) связаны с рядом патологических состояний:
• Сердечно-сосудистые заболевания – аневризма аорты (грудной или брюшной), катетерная абляция мерцательной аритмии, инфаркт миокарда, перикардит.
• Поражение центральной нервной системы (ЦНС) – энцефалит, менингит, рассеянный склероз, оптический нейромиелит, новообразования, болезнь Паркинсона, судороги, инсульт, аневризмы (особенно задней нижней мозжечковой артерии), латеральный медуллярный синдром, сирингомиелия и пороки развития сосудов.
• ЛОР-заболевания – кашель, зоб, ларингит, новообразования, фарингит и недавняя интубация, инфекции (вызванные Helicobacter pylori, простым и опоясывающим герпесом, гриппом, нейросифилисом и туберкулезом).
• Желудочно-кишечные расстройства – непроходимость кишечника, рак пищевода, эзофагит, заболевания желчного пузыря, гепатит, панкреатит, язвенная болезнь и заворот желудка.
Спровоцировать непроизвольное сокращение диафрагмы могут психологические реакции, включая возбуждение, стресс, дистресс и гипервентиляцию. Данное состояние также развивается после перенесенных хирургических вмешательств, таких как бронхоскопия, эндоскопия желудочно-кишечного тракта и трахеостомия. Появление икоты может быть связано с приемом лекарств (альфа-метилдопа, арипипразола, химиотерапевтических препаратов, азитромицина, морфина, этанола, донепезила и дексаметазона).
Диафрагмальные миоклонии имеют несколько форм:
• Периферическая – имеет связь с поражением блуждающего или диафрагмального нерва.
• Отраженная – возникает при патологии органов, которые размещены вне зоны диафрагмального нерва.
• Токсическая – является следствием отравления экзотоксинами и эндотоксинами (грибами, медикаментами, этанолом).
Физиологическая икота является кратковременной. Патологические состояния сопровождаются длительными диафрагмальными миоклониями. У здоровых людей возникают крайне редко.
Причины икоты
Наиболее распространенной причиной икоты взрослого человека является, как ни странно, алкогольная зависимость. Представим веселое застолье, песни, громкие разговоры, тосты, кто-то кричит: «Штрафную! Залпом! Пей до дна, пей до дна»! При употреблении алкоголя залпом, большими глотками, заглатывается избыточное количество воздуха, и желудок становится подобен воздушному шарику. Раздувшийся желудок давит на диафрагму, газы распирают, болезненно растягивают его стенки и организм стремится изгнать излишнюю воздушность. Такая икота быстро начинается и так же быстро проходит, являясь вполне физиологическим методом саморегуляции.
Длительный и обильный прием алкоголя медленно разрушает организм изначально здорового человека. Страдает – буквально «пропивается» — нервная ткань, формируется алкогольная полинейропатия. Пути проведения нервных импульсов ко всем мышцам, похожие для здорового человека на скоростные автобаны, буквально превращаются в узенькие тропинки, на которых импульс теряет силу и не всегда доходит до адресной мышечной ткани. Мышцы, поддерживающие работу наших внутренних органов, слабеют первыми.
Представьте калитку на заброшенной даче, пружины соскочили, дерево одряхлело, и только ветер хлопает дверцей, вызывая тоскливые звуки осени, пустоты и покинутости. Вот так внутри нас хлопают расшатанными дверцами мышцы гортани, вызывая икоту.
Всем известно, что у пьющего человека страдает печень – функция детоксикации слабеет, а печень увеличивается в размерах, штопая поврежденным участки дисфункциональной соединительной тканью. Увеличившаяся печень давит на диафрагму, пытаясь сплющить ее купол. Диафрагма рефлекторно сокращается, вновь и вновь стремясь столкнуть неожиданную ношу. Спазм от диафрагмы к мышцам гортани словно выталкивает тот самый ком в горле, на который жалуются пациенты с алкогольным стажем.
Икота-икота: О каких заболеваниях расскажет икота?
Икота может иметь и другую природу, не связанную с приемом алкоголя: беременность 2-3 триместра, переохлаждение, повышение внутричерепного давления, сдавление диафрагмального нерва, стресс, голод, жажда, прием пищи большими кусками или глотками, питание всухомятку и на бегу.
При беременности на диафрагму давит большая матка, к тому же сокращения стимулируются активными шевелениями плода. Матка иногда зажимает диафрагмальный нерв, словно джойстик в старенькой компьютерной игре, вызывая все новые серии мышечных сокращений. Радикальный способ избавления от икоты в данном случае один: благополучные роды.
К сожалению, механизм сдавления диафрагмального нерва или собственно купола диафрагмы не всегда столь радостный: это могут быть опухоли желудка и средостения, аномалии анатомического развития. Такое встречается нечасто, но длительная и беспричинная икота требует обследования, чтобы исключить серьезные заболевания.
При переохлаждении мышечный спазм происходит под воздействием низких температур: замерзающие гладкие мышцы сжимаются в комок, прячась от холода. Икоту младенцев чаще всего связывают именно с переохлаждением.
Икота при физиологических состояниях
Причиной непроизвольного сокращения диафрагмы являются неправильные пищевые привычки:
• быстрый прием пищи и недостаточное пережевывание;
• курение на голодный желудок;
• преобладание в рационе «сухомятки».
Спровоцировать икоту может переедание и включение в рацион газированных напитков, приводящих к растяжению стенок желудка и раздражению вагусных рецепторов. Блуждающий нерв ущемляется при проглатывании пищи кусками, вынужденных положениях тела и испуге. В этих случаях реакция организма является защитной и возникает для нормализации иннервации (связи с ЦНС).
Причиной также является вегетативная дисфункция, возникшая на фоне переохлаждения организма. Беременные женщины также сталкиваются с икотой, что связано с целым комплексом физиологических изменений в организме (увеличением матки, повышением давления на диафрагму).
Икота при заболеваниях пищевода
Икание возникает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и увеличении объемов пищевода. Это связано с оказанием давления на диафрагму и развитием воспалительного процесса на фоне эрозирования слизистой при рефлюксе желудочного содержимого.
Икота при торакальной патологии
Непроизвольное сокращение диафрагмы часто принимают за дополнительный симптом острого живота при сочетании с напряжением мышц брюшного пресса и характерным болевым синдромом. Ошибочно может быть предположен диагноз инфаркта легкого.
Икота при патологии диафрагмы
Икание может свидетельствовать о повреждении мышечной стенки, что характерно для определенных состояний:
• паралич диафрагмы;
• перенесенные травмы;
• диафрагмальная грыжа.
При сдавливании диафрагмы присоединяется опоясывающая или загрудинная боль после еды, изжога и дисфагия (расстройство акта глотания).
Икота при периферических невритах и невропатиях
Икание возникает при состояниях, вызывающих повреждение нервов, которые соединяют сегменты шейного отдела позвоночника и диафрагму. Это происходит при корешковом синдроме, развивающемся на фоне межпозвоночной грыжи и остеохондроза. Данное состояние сопровождается снижением чувствительности, подъемом плеча и затылочными болями.
Икота при спинальной патологии
Миоклонические сокращения диафрагмы, вызывающие икание, провоцируются рефлекторной дугой, которая замыкается в области шейных сегментов головного мозга. Поэтому причиной данного состояния являются повреждения спинномозговой ткани. Опухоли, травмы и повреждения способствуют повышению активности нейронов, образующих диафрагмальный нерв.
При возникновении стойких сокращений диафрагмы необходимо исключить следующие состояния, о которых она может свидетельствовать:
• Травмы позвоночника. При повреждении белого и серого вещества возникают неконтролируемые сокращения диафрагмы (мускульных волокон). Это характерно для компрессионных переломов и ушибов шейного отдела. Икота в этом случае является неблагоприятным симптомом.
Икота при болезнях брюшных органов
Приступами непроизвольного сокращения диафрагмы, как правило, осложняются такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как панкреатит, гастрит и кишечная непроходимость. Причиной также является бедренная и паховая грыжа при ущемлении.
Икота при поражении головного мозга
Мозговые патологические процессы сопровождаются раздражением структур, которые опосредованно или же прямо стимулируют сокращения диафрагмы.
Частые рецидивы икания характерны для следующих состояний:
• воспаление на фоне простого герпеса, полиомиелита, энцефалита, грибкового или туберкулезного менингита;
• церебральные опухоли (кисты и новообразования, сдавливающие мозговую ткань);
• эпилептическая болезнь – вследствие простых двигательных пароксизмов.
Икота при гинекологических заболеваниях
Отраженная форма непроизвольного сокращения диафрагмы может возникнуть при заболеваниях матки и придатков, например при аднексите, эндометрите или новообразованиях. Механизм появления икоты в этом случае до конца не выяснен. Скорее всего, речь идет о регуляторном взаимодействии на волокна висцеральной нервной системы.
Икота при интоксикациях
Не занимайтесь самолечением и самодиагностикой! Обратитесь к вашему лечащему врачу для точной диагностики заболевания. Только ваш лечащий врач может правильно поставить диагноз и назначить правильный метод лечения.
Обследование
В медицинской терминологии диагноз икоты основан на физической оценке. До тех пор, пока икание не станет симптомом сопутствующего заболевания, нет необходимости в каких-либо медицинских тестах. В противном случае назначаются:
• Лабораторные анализы крови для выявления признаков диабета, инфекции, воспаления.
• Инструментальная диагностика для определения анатомических аномалий, которые влияют на диафрагмальный нерв или диафрагму. Обследование включает рентген грудной клетки, компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ), УЗИ (ультразвуковое исследование).
Также могут быть проведены эндоскопические процедуры, при которых тонкая трубка, содержащая крошечную камеру, проходит через горло, чтобы установить наличие проблем в трахее.
Получение предварительной информации о возможной болезни, которая вызвала икоту, позволяет выполнять дальнейшее обследование пациента по соответствующему протоколу.
Симптоматическая терапия
В большинстве случаев икота проходит через несколько минут или часов без какого-либо медицинского вмешательства. Существует ряд домашних средств или процедур, чтобы остановить непроизвольное сокращение диафрагмы.
Способ №1 — Методы дыхания и осанки:
• Практикуйте размеренное дыхание. Восстановите работу дыхательной системы с помощью размеренного (медленного) дыхания. Несколько раз вдохните и выдохните на счет «5».
• Задержите дыхание. Вдохните большое количество воздуха и задержите его на 10-20 секунд, а затем медленно выдохните.
• Обнимите колени. Сядьте, подтяните колени к груди и удерживайте такое положение около 2-х минут.
• Сожмите грудную клетку, наклоняясь вперед, это оказывает давление на диафрагму.
Способ №2 — Точки давления:
• Потяните за язык, воздействуя на нервы и мышцы в горле. Возьмите кончик языка и медленно вытяните его вперед. Повторите это дважды.
• Надавите на диафрагму – на область чуть ниже конца грудины.
• Закройте нос пальцами и выпейте стакан воды.
• Помассируйте сонную артерию, расположенную на шее. Выполняйте это упражнение в течение 5-10 секунд.
Способ №3 – Еда или питье:
• Пейте воду со льдом, это помогает стимулировать блуждающий нерв.
• Подержите во рту кубик льда в течение нескольких минут, затем проглотите его, как только он уменьшится до нужного размера.
• Прополощите горло ледяной водой в течение примерно 30 секунд.
• Съешьте ложку меда и дайте ему раствориться во рту, прежде чем проглатывать.
• Положите немного сахара на язык и оставьте его на 5-10 секунд, прежде чем проглотить.
• Съешьте дольку лимона.
Постучите или потрите заднюю часть шеи. Растирание кожи на задней части шеи может возбудить диафрагмальный нерв. Осторожно и медленно воздействуйте на заднюю стенку горла ватной палочкой, пока не появится кашель или рвотный рефлекс.
Отвлеките себя. Икота обычно проходит сама по себе, когда вы перестаете сосредотачиваться на ней. Выполняйте некоторые действия, например, подсчитывайте в уме, играйте в видеоигры или разгадывайте кроссворд.
Медицинская помощь необходима в экстренных случаях, если икание не прекращается более 3 часов. При тяжелой и хронической икоте назначают торазин – препарат первой линии. Для облегчения состояния используется метоклопрамид или галоперидол. Некоторые миорелаксанты, седативные средства, анальгетики и даже стимуляторы также могут уменьшить икание.
Если лекарства и домашние средства не могут остановить или смягчить икоту, проводится операция на диафрагмальном нерве.
Как бороться с икотой
Единичные спазмы проходят самопроизвольно, однако избавиться от периодических приступов икоты непросто. Икота может сопровождаться отрыжкой (та же волна спастических сокращений выталкивает часть содержимого желудка вверх), и тогда качество жизни снижается значительнее.
Необходимо добиться расслабления спазмированных мышц и спокойного выведения из желудка избыточных газов. Если народные методы не оказывают эффекта, можно принять самостоятельно один из следующих препаратов: Ренни, церукал (метоклопрамид), 10-15 капель валокордина (корвалола) на полстакана воды. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
В случае некупирующегося в течение 2-х и более часов приступа следует обратиться к терапевту. Вам будут назначены диагностические исследования и рецептурные лекарственные препараты.
Вылечить икоту можно в ходе лечения основного заболевания. Так, прохудившуюся калитку нельзя починить, не восстановив полностью ворота на старую дачу. Укрепление гладких мышц, снятие спазмов – все это препятствует развитию икоты.
Борьба с икотой: ошибочные стратегии
В США жил некий Чарльз Осборн, икавший непрерывно в течение 68 лет и попавший в связи с этим в Книгу рекордов Гиннеса. Но вы же не стремитесь затмить его грустную славу?
Лучше использовать методы купирования икоты, основанные на реальном знании физиологии. Так не следует слепо доверять таким рекомендациям, как надавливание на область диафрагмы, прием холодной жидкости большими глотками, использование крепких спиртных напитков и пива. Эти действия лежат в основе формирования икоты, клин клином в данном случае выбивать бесполезно. Не нужно пить любую жидкость в положении лежа или вниз головой – Вы можете поперхнуться и даже захлебнуться водой, попавшей в верхние дыхательные пути.
Такому же риску подвергается человек в бессознательном состоянии, с которым случился приступ икоты. Возможен заброс содержимого желудка в трахею и бронхи, что приводит к формированию грозного осложнения – синдрома Мендельсона. Этот «марш» звучит как похоронный, так как аспирационный альвеолит имеет высокую степень летальности. Чтобы этого избежать, поверните икающего человека на бок.
Не могут помочь и мистические приемы избавления от икоты: внезапный испуг, заговор, повязки суровой нитью на лоб и запястья, денежное пари или оживленный разговор. Дело не только в том, что они не имеют под собой научной базы. Данные традиции связывались не с икотой в привычном для нас понимании, а с психическим заболеванием, характерным для некоторых районов средней полосы России – икотки. Считалось, что выпив заговоренную воду, больной проглатывал черта, заставляющего его плакать, кричать, ругаться нецензурными словами, кататься по земле. Вполне возможно, что на фоне истерического плача и стресса появлялась и вегетативная симптоматика, раздражался диафрагмальный нерв, и страдалец также громко и часто икал.
Когда при икоте нужно лечение
Непрекращающаяся икота в течение двух и более часов является показанием к госпитализации. Длительная икота, при которой неэффективны обычные средства самопомощи, расценивается как симптом тяжелых заболеваний: патологическая алкогольная или наркотическая интоксикация, энцефалит, межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника, черепно-мозговая травма, инсульт, опухоль задней черепной ямки, шеи, желудка или средостения.
Профилактика икоты
Предотвратить икание можно, отказавшись от разговоров во время еды. Пищу нужно тщательно пережевывать, а не проглатывать кусками. Еда должна быть не слишком холодной и не горячей. Рекомендуется исключить алкогольные и сильногазированные напитки, а также отказаться от курения. Избегайте переедания. Рацион должен быть сбалансированным.
Своевременно лечите инфекционные заболевания, старайтесь избегать стрессовых ситуаций и не пренебрегайте ежегодными профилактическими врачебными осмотрами. Медикаментозное лечение проводите только после консультации с врачом и в полном соответствии с предписаниями. Самолечение многих состояний недопустимо, т. к. может привести к развитию необратимых последствий в организме.
• Рабаданов Р.Ш., Черкасов М.А., Ибрагимов З.А. стойкая икота после эпидуральной анестезии при ревизионном эндопротезировании тазобедренного сустава: клинический случай // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2017. – № 9. – С. 86-90.
• Осетрова О.В., Гремякова Т.А. Икота в паллиативной помощи // Практические рекомендации для врачей. Москва, ГБУ «НИИ ОЗММ ДЗМ».
Информация получена с сайтов:
, 
, 
, 
, 