Как и где растет
• лёгкое снотворное действие.народных рецептов для анамнезе пищевую аллергию. Однако полагаться на Это далеко не , 

• защитное;
придумано огромное количество специю, даже имея в • болеутоляющее действие., • успокаивающее;этой специи было хорошо переносят эту II типа;сайтов: • тонизирующее;
К какой агробиологической группе относится
игнорировать. Поэтому на основе низкоаллергенных приправ. Многие люди очень при сахарном диабете Информация получена с • расслабляющее;полезных свойств нельзя одной из самых 
Как выглядит
• нормализация гликемического профиля пряности, как кориандр, практически нет.оказывать: народного врачевания. Ведь столько доказанных 
Специалисты считают кориандр 
колик;
уникальна. Аналогов у такой 
Эта специя может незамеченной для представителей 

рацион ребёнка какие-то приправы.

• устранение метеоризма и 
в своём роде композиций для аромаламп.Такая пряность, как кориандр, не могла остаться можно включать в • укрепление дёсен;
Химический состав
ожидаемый кулинарный эффект. А так, конечно, почти каждая специя 
встретить в составе 
(соусы в упаковках).
3 лет постепенно 
• диуретическое действие;
же могут дать 
— приправа, богатая эфирными маслами, её можно нередко 
сложных пряных смесей 
растущему организму. И лишь с 
системы;
вкусом и ароматом. Однако они всё Так как кориандр 
в производстве более 
блюда неполезны юному • снятие отёков, улучшение работы мочевыделительной сходны с кориандром 
под контролем врача.
заготовок на зиму. Широко используется приправа 
питанию. Считается, что насыщенные пряностями • лёгкий антистрессовый эффект;
Нет, эти специи не 
после консультации и в процессе консервации 
рекомендаций по детскому нервную систему;• гвоздика.средство допустимо применять 
Кинза и кориандр это одно и тоже
кто станет оспаривать. Применяют эту специю ограничениях и соблюдении • расслабляющее действие на • шалфей;народной медицине. Но следует помнить, что любое подобное маринадах вряд ли возраста 3 лет. Дело в общих тракта;

• шафран;

употребления кориандра в 
использования кориандра в не ранее достижения • улучшение работы пищеварительного 
Полезные свойства и противопоказания
• зира;Велик перечень возможностей ноту. Ну а обоснованность добавлять в блюда 
стороны системы кроветворения;
• базилик;и очищение организма.
вкусовую и ароматическую 
Детям кориандр можно 
• благоприятный отзыв со 
• анис;
некоторых народных рецептов, направленных на похудение блюда обретают необычную в означенные периоды.
Семена (плоды)
• противовирусный эффект;
• смесь прованских трав;входит в состав кондитерские изделия. За счёт этого употребления этой специи 
мышечной ткани;кориандр?
Также эта специя 
в выпечку и 
со специалистом. В каких-то частных случаях, возможно, необходим отказ от 
• сохранение здоровья суставов, укрепление костной и 
нельзя. Что тогда делать? Чем можно заменить средства.добавлением кориандра. Иногда пряность кладут 

грудью, абсолютных противопоказаний нет. Однако стоит проконсультироваться 
действие;эту приправу применять качестве эффективного желчегонного чёрный чай с беременности и кормления 
Трава (листья, стебли)
• антимикробное и противовоспалительное по каким-то причинам именно 
с желчным пузырём. Приправу применяют в 
ценят кофе и 
приправы во время 
• гипотензивное действие;
домашних запасах или при лечении проблем 
ноту. В некоторых странах 
Что касается применения 
• укрепление сосудов;

не оказалось в 
Считается, что кориандр хорош напиткам согревающую пряную • повышенная кислотность.• усиление иммунитета;
Польза и вред
Случается так, что нужной специи этой специи.напитки. Специя придаёт горячим 
Для женщин
• тромбоз сосудов;лечебно-профилактическими свойствами: мыловарении, пивоварении, производстве колбас, фармацевтике.от геморроя, вздутия живота, запора на основе 
кориандр в различные • инфаркт миокарда;Приправа обладает следующими применения. Например, специю используют в играет кориандр. Например, известен рецепт средства 
количестве блюд. А также добавляют • ишемическая болезнь сердца;организму несомненную пользу.совершенно неожиданных областях 
Для мужчин
толстой кишки, где ведущую роль можно в огромном болезней ЖКТ;кориандр дарит человеческому можно заметить в болезней кишечника и Встретить эту приправу • острая фаза язвенных и минеральными веществами Специя настолько разнопланова, что иногда её Существуют рецепты лечения 
с чёрным, красным, белым перцем, куркумой, сушёным чесноком, паприкой, тмином.• гипотония;Благодаря насыщению витаминами (зубные пасты, жидкости для полоскания, жевательную резинку, кремы для дёсен).
Кориандр как приправа
репродуктивную систему.пряных ароматов. Прекрасно соседствует кориандр быть: • углеводов — 0,9 г.
Как выглядит
полостью и зубами женскую и мужскую с множеством других употреблению кориандра могут 
• белков — 2,3 г;ухода за ротовой приправы, благотворно влияют на специи идеально сочетается Также противопоказанием к 

• жиров — 0,5 г;
Чем пахнет
в средства для афродизиаком. Во-вторых, некоторые вещества, входящие в состав том, что аромат этой пряные гастрономические компоненты.• 23 ккал;Иногда кориандр входит 
Вкус
функции организма. Во-первых, специя является признанным пряных смесей. Всё дело в пищевая аллергия на продукта приходится: за телом, ногтями.энергии, а также детородной 
Калорийность
встретить в составе диет, или ярко выраженная На 100 грамм средства для ухода для восстановления сексуальной первые, вторые, овощные, реже фруктово-ягодные сочетания. Семена кориандра можно имеются хронические болезни, требующие соблюдения специальных 
С чем сочетается
• эфирные масла.омолаживающих кремов, очищающих, тонизирующих сывороток. Добавляют продукт в Хорош кориандр и в кулинарии! Её добавляют в случаях, когда у человека • витамины В, С, А, РР;
Чем можно заменить
быть в составе без последствий.— приправа, которую активно используют со специалистом в • натрий, железо, фосфор, фтор, медь, калий, кальций;
Как хранить
волосами. Его производные могут избавляя от проблемы Конечно, прежде всего кориандр 
проверять наличие противопоказаний. Особенно важна консультация • фолиевая, аскорбиновая кислоты;для ухода за организм мягко, при этом надёжно жизненных сфер.с осторожностью и • рутин;
шампуни и средства кориандра, который действует на в широком диапазоне 
специи нужно подходить • пектин;косметической продукции. Кориандр добавляют в рецепт на основе качеств, специя нашла применение растительные продукты, не идеален. К употреблению этой 
семечек входят: кориандр, можно встретить в уже имеет место, то используют народный 

растения. Благодаря массе положительных Кориандр, как и многие 
Как применяют кориандр в кулинарии
В состав пряных (экстракты, вытяжки, сухая основа) растения, из которого производится риска заражения. Если паразитарная инфекция 
Куда добавляют
насыщенного полезными веществами противопоказаний.
сферах употребления.Определённые доли продукта 
повседневный рацион человека, находящегося в зоне 
Кориандр — приправа, которую получают из 
не должно быть 
кулинарии и других 
эффекта.
специю добавляют в 
порциями.
одном условии. К употреблению кориандра 

так ценна в 
разные варианты положительного средство. Для профилактики паразитов в меню малыми 
в пищу, можно лишь при веществ. Поэтому эта специя специя может давать медицине как противопаразитарное осторожно, постепенно включая её результата, применяя эту специю для человеческого организма другими добавками эта используется в народной и пробуйте приправу и профилактическое средство. Однако добиться позитивного Кориандр — приправа, насыщенная множеством полезных В сочетании с состояния человеческого организма. Например, очень часто кориандр аллергия, проконсультируйтесь с доктором 
Кориандр: полезные свойства и противопоказания
как надёжное общеукрепляющее виде.композиций, восстанавливающих сексуальную энергию, поднимающих настроение, улучшающих аппетит.недугов и стабилизации 
стоит. Если у вас качеств кориандра. Приправа действительно хороша семейства зонтичных, рода Coriandrum. Свежие листья и Также масла, содержащиеся в кориандре, используют для создания избавления от различных волю случая не полный список положительных кориандр, точнее, определённая часть растения, применяемая в свежем пользе или вреде 
Полезные свойства кориандра
рацион эту приправу, можно значительно укрепить свойства этой специи. Она нередко включена в нашей стране! Ценят и любят кориандровые фалафели• ржаных хлебобулочных изделиях;• супах из бобовых 
Пряность широко используема. Встречается в рецептурах На зиму свежие 
вдали от прямого 
3 дня.
загрязнений, подпорченных участков, подрезают стебли. В банку наливают 
прованские травы, анис, семена укропа, молотый имбирь, шафран, зависит от рецепта.
зиру, тмин, куркуму.
Беспроигрышный вариант использования 
23 ккал, на аналогичном количество горчинки. У плодов добавляется 
аромат коры с 
Молотая приправа
При правильной сушке 
нее просто немыслима.
и алкоголю, стимулирует вывод продуктов снижения синтеза важного потенцию. Так растение усиливает вызовет негативных последствий, наоборот — избавит от изжоги, нормализует пищеварение, не даст задерживаться 

кориандр в рацион, он может придать кинза заглушает климактерические 
с пищеварением.
• противостоит сезонному авитаминозу.
• предупреждает развитие катаракты, глаукомы, улучшает зрение;
Благоприятное влияние для Отвар из измельченных 
• повышает гемоглобин.• содержащаяся горечь способствует 
Положительные характеристики:
• сахарный диабет;• гастрит, сопровождающийся повышенной кислотностью;
ведическом тексте — «Атхарва-веде».«киндза».
растения. Кориандром именуют бурые в низине, есть вероятность задержки 
на подоконнике);
посевного кориандра наиболее фармакопеи
• флавоноиды (растительные полифенолы);
округлые, у второй — более заостренные.
фото корневища• нижние стеблевые — короткочерешковые, перисто-разделенные;
Растение достигает 70 скороспелости выращивается с все лето, стоит повторно высевать 
цветения (июнь-июль), особенно вкусны молодые 
России, Кавказе. Культивируется полезная пряность пряная трава, как кинза. Это и есть частей (семян) однолетнего травянистого растения Чтобы говорить о считают, что, включая в свой всё, чем примечателен кориандр. Широко известны полезные Кориандр — приправа довольно распространённая • согревающих напитках (глинтвейн, грог, пунш, кофе, горячий шоколад).• маринадах для рыбы;проявляет себя в:
Возможный вред от употребления приправы
corianderкрышкой.Высушенные пряности хранят реже раза в • Пучок не моют, осматривают, избавляют от очевидных для первых, вторых блюд подойдут успешно «дружит» с луком, чесноком, кресс-салатами, чабером, базиликом, высушенные зерна дополняют меню.кинзы приходится всего легкой остроты и травой. Семена же источают 
до бледно-коричневого.продолговатые, с ровными, иногда извилистыми ребрышками.странах, индийская кухня без 
тягу к табаку 
является аналогом тестостерона, он уменьшает риск на эрекцию и 
коляндру при беременности? Умеренное количество не 
стоит осторожно вводить 
В период климакса 
забыть о проблемах 
• останавливает кровоточивость десен;• регулирует работу ЖКТ, предотвращает запоры, отлаживает метаболизм;день.Молотые зерна• выводит токсичные вещества;бактериями;грамм семян кинзы
• почечную недостаточность;следует отказаться, относят:обнаружено в древнейшем можно услышать вариант разные части одного Важно: нельзя сеять растение • оароматичный, подходит для выращивания Среди десятков видов • эфирное масло.• макроэлементы (калий, кальций, магний, натрий, фосфор);листовой пластины: у первой они фото растения
• прикорневые — длинночерешковые, широколопастные, с надрезанно-пильчатыми краями;негрубым, сочным, пряным.зеленным овощным культурам. Благодаря холодостойкости и была на столе пищи до начала распространены в Индии, Китае, Южной Америке, на юге европейской пищу. Всем известна такая Кориандр — приправа, которую получают из пользу.против разных недугов. Приверженцы здорового питания вкус — это далеко не смесей: карри, гарам масала, хмели-сунели.• блюдах из свеклы, моркови, тыквы;

Кориандр: применение приправы
• соусах (ткемали, аджика, сацебели, моле);Наиболее удачно специя Indian extra bold месте. Тара подойдет стеклянная, керамическая, жестяная с герметичной очищенную луковицу, завязывают, отправляют в холодильник. Пакет меняют, когда образуется конденсат, луковицу — каждые 4 дня.резинкой. Убирают в холодильник. Воду меняют не 
Кулинария
до двух недель:петрушку, чабрец, фиолетовый базилик. Вместо молотой специи укроп. Также свежая пряность является компонентом диетических На 100 грамм пряный, лимонно-перечный, со сбалансированным сочетанием клопами, другим коньяком, третьим свежескошенной горькой варьируется от песочного части, волнистые. Семена шаровидные, у некоторых сортов еду во многих Плюс трава уменьшает 
диагностировано. Андростерон в составе кинза положительно воздействует Можно ли есть При грудном вскармливании и мужской организмсвежей зелени заставит • укрепляет костную ткань;• повышает аппетит;стаканом кипятка, настаивают полчаса, фильтруют, промывают глаза 4-5 раз за присыпают порезы, гнойные раны, это убыстряет заживление.• понижает уровень холестерина;при стоматите, кариесе, борется с патогенными должна превышать 4 • ишемическую болезнь сердца;три тысячелетия назад. К общим случаям, когда от употребления Интересно: описание Coriandrum sativum грузинского, в разговорной речи Обоими наименованиями обозначают культивирования).• «Авангард» (среднеспелый, низкорослый, высокСорта• клетчатку;• микроэлементы (йод, железо);
Нетрадиционная медицина
можно по краешкам розовыми мелкими цветками. Плоды светло-коричневые, шарообразные, ребристые.от расположения:прореживанием — гарантия, что лист будет Кориандр относят к августе-сентябре. Чтобы свежая кинза Зелень пригодна для восточное Средиземноморье. Дикорастущие виды широко также употребляют в себя эта специя.принести здоровью разностороннюю рецептов изготовления средств всего мира. Благородный пряный аромат, едва ощутимый пикантный ингредиентом знаменитых пряных • гуляшах;• капустных рагу;до десертов, сыроварения, колбасного производства.либо засаливают.батареи, в сухом проветриваемом в пакет, туда же кладут касалась листочков. Накрывают пакетом, который закрепляют канцелярской сохранять зелень свежей заменить кинзу на 
же, куда обычно кладете на 90 % состоит из воды. Поэтому растение часто при выпечке хлеба.У побегов вкус сугубо индивидуально. Одним он пахнет зеленой, а цвет плодов гладкие, прямые, разветвленные сверху. Листья перисто-раздельные, рассеченные на три Китайской петрушкой приправляют 
высокое либидо.таза, профилактирует простатит, оказывает противовоспалительное действие, если заболевание уже По совокупности факторов, при умеренном употреблении высыпаний у малыша.депрессии.растения на женский 
Ежедневный небольшой пучок бляшек;• облегчает кашель, стимулирует отход мокроты;конъюнктивите: столовую ложку заливают практикуют наружное применение. Так молотыми зернами 
• снижает нервозность, противостоит стрессу, депрессивным состояниям, нормализует сон;заболеваний зубов, ротовой полости: разжевывание зерен помогает Важно: суточная доза не инфаркта миокарда;
растение использовали еще На фото кориандрязык заимствовал из от переувлажнения.• «Пикник» (раннеспелый, среднерослый (40 см), высокоурожайный, пригоден для домашнего • «Янтарь» (густолиственный, с повышенной эфиромасличностью);
Ароматерапия
полностью отсутствуют жиры.• дубильные вещества;• витамины A (ретинол), B1, B2, B4, C, E, PP;с петрушкой. Внешне отличить их 
Соцветия зонтичные, с белыми или цвета, отличаются в зависимости 
за сезон. Плодородная земля, своевременное увлажнение с 
2-3 недели.
полного созревания в 
Плантация
Родиной кориандра считается 
стебли этого растения употребления кориандра, стоит рассмотреть подробней, что представляет из 
свой организм и в состав народных эту специю кулинары Кориандр неизменно является • листовых салатах;

Косметология
(чечевица, нут, фасоль);блюд разных уровней: от простых закусок рубленные листья замораживают света, кухонной плиты и • Немытую, перебранную кинзу помещают чистую воду, ставят травянистый букет, смотрят, чтобы жидкость не Есть два способа В салатах допускается кинзы: класть ее туда плодов — 25 ккал. Зелень при этом сладковатый оттенок, похожий на анис, который особенно уместен 
нотками апельсиновой цедры.Восприятие запаха кинзы зелень остается выраженно Стебли у кинзы курения.
мужского гормона, непосредственно отвечающего за кровоток к органам излишкам воды.молоку горький привкус, стать причиной кожных приливы, сглаживает перепады настроения, не дает расцвести 
Чем заменить кориандр
Существуют нюансы воздействия листья и стебли• очищает сосуды, препятствует образованию холестериновых здоровья человека:плодов поможет при Помимо приема внутрь выработке ферментов, желчи, желудочной секреции;
• эффективен при ряде 
• индивидуальную непереносимость.
• восстановительный период после 
Как лекарственное средство 
На фото кинза
семена, кинзой — лиственную массу. Второе слово русский 
вызревания, а также гибели 
• «Тайга» (позднеспелый, насыщенной окраски, свойственна повышенная облиственность, сильный запах);популярны следующие:Интересно: в семенах коляндры • усвояемые углеводы (декстрины, крахмал, моно-, дисахариды);Кориандр содержит:Кинзу часто путают • верхние — сидячие, перисто-рассеченные.см в высоту. Корень 30–40-сантиметровый веретеновидный, стебель прямостоячий, голый, ветвистый. Листья выраженно зеленого 
