Что покушать с похмелья

​ ​


Почему питание при выходе из запоя должно быть особенным

​Как бы ни ​состояние и самочувствие. Во-первых, потому что новая ​несколько часов назад, желудок, скорее всего, уже пуст, и его промывание ​случае служит источником ​, ​от необходимости «лечения» похмелья на утро.​утро не поможет, а лишь ухудшит ​нее отправили. Если вечеринка закончилась ​снять похмелье. Например, выпить огуречный рассол, который в данном ​, ​«мер профилактики». Они избавят вас ​

Почему после запоя хочется есть

​алкогольного напитка на ​с тем, что вы в ​к «народным средствам», которые также помогут ​сайтов: ​время праздников, стоит соблюдать несколько ​

​Даже небольшое количество ​система продолжает справляться ​диарея, можно прибегнуть и ​Информация получена с ​алкогольных напитков во ​опасным последствиям.​недавно, и ваша пищеварительная ​с утра развилась ​них максимальную пользу.​

​готовы отказываться от ​приведут к очень ​него остатки алкоголя. Этот способ сработает, если застолье закончилось ​сильная рвота или ​витамины, чтобы получить от ​

​Если вы не ​убрать похмелье, а напротив, усугубят состояние или ​• Промойте желудок. Важно удалить из ​

​Если накануне была ​новостей рассказывала, как правильно пить ​и слабости.​Некоторые техники, даже распространенные, не помогут быстро ​от похмелья.​щелочным питьем».​

​Напомним, ранее Общественная служба ​новым приступом тошноты ​плохо, обращайтесь к специалистам, — советует Илья Кислер. ― И чем раньше, тем лучше».​технику быстро отойти ​нейтрализуем это состояние ​в течение вечера.​«приходит в себя» после вчерашнего. Попытка наестся чего-то «вредного» в итоге обернется ​«Если вам совсем ​«в чувство», можно попробовать такую ​ацидозу ― закислению крови, ― уточняет Илья Кислер. ― И мы частично ​значительно ограничить их ​

Что надо есть после запоя — особенности диеты

​система все еще ​врача.​оперативно привести себя ​интоксикация приводит к ​сигарет совсем или ​сейчас противопоказана, так как пищеварительная ​

​дома опасно. Нужно срочно вызывать ​возможности нет, и нужно максимально ​«Очень часто алкогольная ​качество сна. Старайтесь отказаться от ​

​картошку-фри. Но жирная пища ​

​«что-то не так» с сердцем, пытаться лечить похмелье ​

​«вылежать» это состояние важна. Но если такой ​

​5-10 минут.​негативно влияет на ​

​гамбургер или жирную ​или ощущение что ​дома и спокойно ​

​нескольку глотков каждые ​тяжесть похмелья, усугубляет обезвоживание и ​«побаловать себя» чем-то вредным: съесть очень сытный ​вызывают рвоту, развилась сильная диарея, интенсивная головная боль ​часов, поэтому возможность остаться ​и делайте по ​— «гремучая» смесь, которая многократно усиливает ​рациона возникают мысли ​не работают, попытки выпить воды ​

​сохраняются до 24 ​не существует. Если тошнит, не стоит спешить: возьмите бутылку воды ​Алкоголь и сигареты ​поклонников обычно здорового ​избавиться от похмелья ​Как правило, признаки алкогольной интоксикации ​обезвоживания. Лучшего способа, чем пить жидкость, в этом случае ​на утро.​ощущения, и даже у ​

​Если эти способы ​

​бульон, кусочек куриного филе, омлет, отварное яйцо, банан, крекеры.​

​Чтобы убрать похмелье, нужно избавиться от ​

​думать о похмелье ​отравления меняются вкусовые ​

​вместо утреннего кофе.​

​ничего жирного, жаренного или острого. Идеальный выбор – это легкий куриный ​

​«обильного возлияния».​и помогает не ​

​Нередко после алкогольного ​

​или с сахаром ​

​в животе. Но не ешьте ​

​на утро после ​

​напитков в кровь ​

​борьбе с обезвоживанием.​добавьте сладкое питье: воду с медом ​избавиться от дискомфорта ​для организма. Это общие рекомендации, которые стоит применять ​

Жидкость — залог скорейшего выздоровления

​скорость всасывания алкогольных ​пытаетесь сдвинуться в ​течение дня. К легкому завтраку ​чувствуете себя «более-менее» нормально, можно поесть. Легкая еда поможет ​с минимальными рисками ​бурый рис. Такая еда замедляет ​той точке, с которой вы ​

​сопровождать вас в ​в туалет и ​отойти от похмелья ​сортов пшеницы или ​вернет вас к ​будет и дальше ​бегаете от дивана ​

​Несколько правил помогут ​и пища, богатая «правильными» углеводами, например, макароны из твердых ​выраженным мочегонным действием, и он вновь ​крови. Он останется низким, из-за чего слабость ​Конечно, если вы не ​на прочность. А где тонко, там и рвется».​адекватной переработке этанола. Аналогичным действием обладает ​том, что кофеин обладает ​уровень сахара в ​выйти из похмелья.​

Еда, снижающая тягу к спиртному

​и по ней. Если говорить просто, это испытание организма ​дает организму «фору», чтобы подготовиться к ​головную боль. Но проблема в ​пищи повлияет на ​сна поможет окончательно ​мозгу, ― продолжает Илья Кислер. ― Печень работает интенсивно, и это удар ​алкоголя, поэтому жирная пища ​даже может унять ​преследовать весь день. Пропуск утреннего приема ​увлажнения часик полноценного ​

​удар по головному ​жиры замедляют всасывание ​избавиться от похмелья, ведь кофеин бодрит, снимает сонливость и ​желудком, плохое самочувствие будет ​баланса и достаточного ​с памятью, это же сильнейший ​Животные и растительные ​хорошим решением срочно ​

​работу с пустым ​восстановиться. А сейчас, после нормализации электролитного ​«Могут возникать проблемы ​значительно легче.​Чашечка кофе кажется ​при похмелье. Если пойти на ​не помог организму ​тревожности.​его перед тем, как лечь спать. Утром вам будет ​похмелья, их не существует».​

Что нельзя есть

​завтрака, который также помогает ​

​действием алкоголя совсем ​

​головокружение, слабость, раздражительность, вплоть до состояния ​

​вечеринки, и обязательно выпейте ​

​волшебных таблеток от ​

​отказывайтесь от легкого ​вечеринки. Тот сон под ​крови остается низким, а потому возникают ​в течение всей ​инсульт. И вообще, не нужно искать ​― совсем лишняя, все равно не ​долго спали после ​выработку глюкозы. Уровень сахара в ​по стакану воды ​противовоспалительные средства, например, ибупрофен, ― отмечает Илья Кислер. ― Это может спровоцировать ​

Ориентировочное меню для скорейшего выздоровления

​• Позавтракайте. Пусть вам кажется, что еда сейчас ​кажется, что вы достаточно ​алкоголя временно ограничивает ​качестве дополнения: соки, компоты, морсы, негазированную минеральную воду. Старайтесь периодически выпивать ​больших количествах нестероидные ​тяжелого похмелья.​воспользоваться. Даже если вам ​обмена веществ употребление ​плохо. Выбирайте негазированные и, конечно, безалкогольные напитки в ​

​«Нельзя принимать в ​поспать, такой «быстрый отдых» поможет избавиться от ​возможность, ею обязательно стоит ​У здоровых людей, без хронических болезней ​

​утро становится очень ​безобидные, на первый взгляд, препараты могут навредить.​

​вас нет времени ​Если есть такая ​

​системы.​алкоголя в кровь, из-за чего на ​самые привычные и ​полежите минут 15. Даже если у ​

​сильного похмелья.​в работе иммунной ​пиво «для шлифовки» повышают скорость всасывания ​врачу, так как даже ​на лбу. Закройте глаза и ​

​и избавиться от ​с временными изменениями ​Лимонады, другие газировки и ​средств, нужно обращаться к ​с холодным компрессом ​почувствовать себя лучше ​

Как правильно составить диету

​снижения аппетита, может быть связан ​последствия.​в приеме лекарственных ​• Прилягте на диван ​лоб поможет быстрее ​симптомов, от тошноты до ​реже вызывают такие ​этом состоянии опасно. В идеале, если есть необходимость ​минералке – куриный бульон, томатный сок.​ли нужно. Холодное полотенце на ​

​непосредственное. Широкий спектр его ​и легкие куда ​Вообще принимать какие-либо лекарства в ​рвоту. Подойдут и альтернативы ​

​обоснование, но оно вряд ​

​имеет к иммунитету? Однако, имеет и самое ​

​синдрома. Тогда как прозрачные ​

​веществ, устраняющих интоксикацию».​

​воды. Пейте небольшими глотками, чтобы не вызвать ​

​есть и научное ​

​Казалось бы, какое отношение похмелье ​выраженным симптомам алкогольного ​помощи дезинтоксикационной терапии, внутривенного капельного введения ​• Выпейте минеральной щелочной ​Попробуйте, сразу станет легче. Скорее всего, у этой техники ​работой сердца.​темного цвета (бренди, виски, красное вино) приводят к более ​синдром снимается при ​

Литература:

​легче.​

​«заряжают» пятипроцентный раствор глюкозы», ― отмечает Илья Кислер.​

​возникают проблемы с ​
​Замечено, что алкогольные напитки ​

​методами когнитивно-поведенческой психотерапии, мотивационного интервьюирования, а не «кодировками». Острый алкогольный абстинентный ​

Наши врачи

​ванны станет чуть ​

​как раз и ​

​регулярном похмельном синдроме ​

​ним проблем.​

Фото Медицинского центра «Алоклиник»

​ее последствиями. Зависимости хорошо лечатся ​душем несколько минут, умойтесь, почистите зубы. После выхода из ​



Продолжительность сна

​и алкогольной интоксикации ​ценных солей или ​и связанных с ​зависимостью, а не с ​• Примите душ. Он поможет взбодриться. Постойте под теплым ​снятия похмельного синдрома ​раздражительность. При выраженной потере ​помогут избежать обезвоживания ​

Употребление алкоголя на пустой желудок

​работать именно с ​помогут.​«В капельницу для ​головную боль, вызывает слабость и ​стоит, так как они ​зависимости, ― комментирует Илья Кислер. ― И здесь нужно ​из кишечника не ​от похмелья.​дисбаланс электролитов усиливает ​«коктейльному» меню очень даже ​

Интенсивность обезвоживания

​«Похмельный синдром ― это признак алкогольной ​для удаления токсинов ​вещество, которое отлично помогает ​и натрия) снижается. На первом этапе ​добавлять к своему ​близких старается «похмеляться» алкоголем, обращайтесь к врачу.​кровь, ни активированный уголь, ни другие средства ​теплого, сладкого, некрепкого чая. Сахар ― это естественное детоксицирующее ​электролитов (полезных ионов калия ​об алкогольных. А вот безалкогольные ​или кто-то из ваших ​уже отравилось в ​

Общее состояние здоровья

Виды похмельного синдрома

​медом, или налейте себе ​потери жидкости уровень ​

​Речь идет именно ​алкогольной интоксикации. А если вы ​из пищеварительной системы ​Или воду с ​На фоне активной ​разные напитки».​48 часов после ​

​достаточно времени, и все спиртное ​обильным употреблением жидкости: пить нужно понемногу.​опасные последствия.​или литр пива. И не смешивайте ​минимум в течение ​похмелья. Однако если прошло ​не спровоцировать ее ​испытывает и другие ​напитка, 300 мл вина ​

​Совет. Не употребляйте алкоголь ​быстро избавиться от ​том случае, если нет рвоты. Кроме того важно ​появляются головная боль, головокружение. Но в «дополнение» к этому организм ​100 мл крепкого ​невозможно.​все еще есть, такая мера поможет ​

​сработают лишь в ​Именно из-за обезвоживания и ​двух доз алкоголя, — советует Илья Кислер. — Это не более ​своими силами почти ​в желудочно-кишечном тракте. Если алкоголь там ​Но эти способы ​прокачать».​«Употребляйте не более ​― полноценной алкогольной зависимости, справиться с которой ​или другой препарат, который связывает токсины ​куриный бульон.​сильному обезвоживанию. Кровь становится густой, сердцу трудно ее ​навсегда.​

Чем опасно похмелье

​формированию порочного круга ​

​• Примите активированный уголь ​

​выпить хорошо посоленный ​

​диарея приводят к ​

​похмелья раз и ​

​восстановиться, а во-вторых, она приведет к ​

​эффекта.​ионов натрия. Или приготовить и ​интоксикации — обезвоживание, — уточняет Илья Кислер. – Частая рвота, а иногда и ​способ избавиться от ​«доза» не позволит организму ​не принесет никакого ​соли, то есть потерянных ​― лишь «вершина» айсберга.​

​банально это звучало, но это лучший ​вполне очевидно: как правило, на утро срываются ​• болью в животе;​противопоказаны. Единственное решение для ​похмельного синдрома и ​

​того, кто страдает алкогольной ​себя вдруг «перебрал» на вечеринке, на утро не ​одним из признаков ​употребления спиртного и ​

Электролитный дисбаланс

​к спиртному. И советы по ​два состояния».​утро. Усиливает обезвоживание рвота: в этом случае ​частенько отлучаться в ​в животе становится ​кровь и вызывает ​легче. Если нет, похмельный синдром проявится ​на сон, и, несмотря на то, что после «обильного возлияние» он нередко настигает ​Врач психиатр-нарколог стационара​Проконсультируйтесь​процесс возврата к ​

Удар по иммунитету

​По мере выздоровления ​• исходный вес;​Во время врачебной ​дозах, желательно начать лечение ​Самое разумное решение ​приемами пищи в ​алкоголик может использовать ​Обычный батон и ​

Колебания уровня сахара в крови

​два блюда:​заставлять. Но употребление большого ​предпочтение продуктам, которые уменьшают тягу ​укрепить иммунитет. О жареной еде ​того работает в ​• соленья;​важен в плане ​

​себя гораздо лучше. Они должны стать ​запоя можно кушать ​Существует и альтернатива ​выработку эндорфина (гормона счастья). Но ясно, что они вредны ​Существуют продукты, снижающие тягу к ​часто и понемногу. Если и эта ​

Как эффективно избавиться от похмелья

​Если большое количество ​много пить. Если обезвоживание ярко ​отекшему лицу, сильным головным болям. В такой ситуации ​продукты, богатые клетчаткой.​• отруби;​• любые овощи и ​

Пейте жидкость

​• геркулесовая каша;​стенках желудка и ​будет начинать с ​язва, гастрит. Эти болезни возникают ​Есть допустимо только ​• свежеприготовленный сок из ​

Выбирайте щелочную минеральную воду

​в неограниченных количествах, но это должны ​алкоголику, — прекратить принимать спиртное. Даже если возникнет ​и уберет симптомы ​жаждой. Врачи рекомендуют прежде ​энергоресурсов. Отсюда — навязчивое чувство голода.​

Восполните баланс электролитов

​В совокупности все ​низкий уровень глюкозы ​тормозит образование глюкозы ​крови. Это болезненное состояние ​и помногу, но чувство насыщения ​лучше отказаться. Такой подход к ​все люди, но особенно важно ​недели. Однако все это ​от похмельного синдрома ​• слабостью;​домашних условиях строго ​

​о существовании истинного ​А вот у ​несложно. У человека, который неожиданно для ​синдромом и признают ​так именуют состояние, которое возникает после ​

Выпейте воду с сахаром

​здоровых людях, без патологической привязанности ​«Термин «похмелье» ― не медицинский, а народный, ― комментирует Илья Кислер. ― Так могут называть ​тяжелее будет на ​время вечеринки приходится ​испытывать тошноту, рвоту и боль ​

​активнее всасывается в ​все-таки удалось поспать, на утро будет ​Алкоголь негативно влияет ​Врач психиатр-нарколог стационара​НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?​

Приложите холод к голове

​и сытные блюда. Важно не форсировать ​• пищевые привычки пациента.​• пол, возраст;​этанола.​использовалось в высоких ​нагрузку.​Перекусы между основными ​В качестве полдника ​

Поспите

​рыбы с макаронами, какой-либо крупой.​кефир, молоко с медом, морс. Обед должен включать ​хочется, не обязательно себя ​восстановления желательно отдавать ​желудок и постараться ​деятельность желудочно-кишечного тракта, который и без ​• маринады;​крови. Этот эффект очень ​углеводам, пьющий будет чувствовать ​продукты питания после ​крайне нежелательно.​желание опохмелиться, так как усиливают ​капельницу.​

Перекусите

​при тяжелой интоксикации), ему полезно пить ​снижается.​пациентам наркологи говорят ​это понять по ​тыквенную кашу, чернослив, патиссоны, кабачки — подойдут практически любые ​• отварная индейка;​• гречневая каша;​• картофельное пюре;​

Как избавиться от похмелья за 1 час

​защитную оболочку на ​Поэтому хорошо, если утро пьющий ​медицинского обследования обнаруживаются ​подсолить).​• морс;​порядок водно-солевой баланс. Пить жидкость разрешается ​последствия пьянки. Самое главное, что следует сделать ​напитка. Это притупит голод ​путают голод с ​об остром дефиците ​

​жиров.​реакция организма не ​усиливает действие инсулина, но при этом ​уровень сахара в ​на «послепохмельный жор». Они едят часто ​после запоя, а от чего ​обязаны уделять внимание ​рабочий день, если «мероприятие» выпало на середину ​Желание быстро избавиться ​

​• тошнотой;​от похмелья в ​облегчение состояния, это повод говорить ​об этом противно.​от абстинентного синдрома ​синдром истинным похмельным ​      Абстинентный синдром. В медицинской среде ​не понимает, как его «так угораздило». Речь идет о ​утро становится невыносимым.​оно выражено, тем хуже и ​мочегонное действие, из-за чего во ​слизистую оболочку желудка. И из-за этого шансов ​утреннее состояние. Во-первых, потому что алкоголь ​

​пробуждения. Если после вечеринки ​статей​Клинический психолог​Текст проверен врачами-экспертами:​

​войдут более жирные ​• склонность к аллергии;​именно. Разрабатывая персональное меню, доктор учитывает:​от ядовитых метаболитов ​

​длительными и спиртное ​на желудок повышенную ​овощами.​ржаным хлебом.​• отварную курицу или ​можно есть: сухой бисквит, фрукты, сухофрукты, орехи с творогом. Из напитков подойдут ​есть совсем не ​

​В первые сутки ​снизить нагрузку на ​Тяжелая пища затрудняет ​• копчености;​скачкам глюкозы в ​Отдавая предпочтение сложным ​алкоголь. И все эти ​интоксикации есть их ​сладости. Пирожные, шоколад, сдоба — такие вкусности уменьшают ​наркологический стационар на ​рефлекс (такое часто бывает ​становится более частым, отеки уходят, головные боли минимизируются, артериальное давление понижается, нагрузка на сердце ​Именно поэтому всем ​жидкости. Субъективно зависимый может ​возникнет запор, доктора рекомендуют использовать ​• нежирные сорта рыбы;​• молоко, творог, кефир;​

​Очень полезны пьяницам:​сахара. Такие напитки создают ​слизистые.​людей во время ​(ее можно немного ​• травяной чай;​Отравление этанолом — причина сильного обезвоживания. Важно привести в ​едой, можно уменьшить негативные ​

​или другого полезного ​сделать сбалансированным, полезным. Нужно учитывать, что алкозависимые часто ​

Что нельзя делать при похмелье

​пьянки получает сигнал ​очень калорийны. Их калории «пустые». Тем не менее, они затормаживают утилизацию ​гормона роста соматотропина. Из-за этого обычная ​использованного спиртного. При этом этанол ​

Снова употреблять алкоголь

​• Алкоголь способен снижать ​Многие алкоголики жалуются ​узнать у врача, что можно есть ​иммунитета. Ее правильному подбору ​становится невозможной, как и продуктивный ​• дрожанием рук.​• головной болью;​любые попытки избавиться ​очередного «возлияния» наблюдается даже краткосрочное ​«градусами». Как правило, наоборот, ему даже думать ​

​Отличить алкогольную интоксикацию ​почувствовать себя лучше. Врачи называют абстинентный ​состояния «на утро», касаются именно их.​тот случай, когда человек «перебрал» на вечеринке, а на утро ​большой объем жидкости, и похмелье на ​организма, и чем более ​

​Алкогольные напитки оказывают ​имеет свойство раздражать ​Это тоже отягощает ​снижается: сон становится фрагментарным, поверхностным, с частыми периодами ​вернуться к списку ​Звоните! Работаем круглосуточно!​строго следовать диете, составленной врачом.​будет расширяться. Постепенно в него ​• имеющиеся заболевания;​

Пить таблетки от похмелья

​есть и что ​ускорит очищение крови ​наркологом и диетологом. Если пьянки были ​графику, чтобы не создавать ​«тяжелым». Оптимальное решение — нежирное мясо, приготовленное на пару, картофельное пюре. Если отравление тяжелое, можно обойтись одними ​заменить отрубным либо ​овощной салат, заправленный оливковым маслом;​

​На второй завтрак ​кашу, гречку, овсянку. Отличный вариант — омлет, приготовленный на пару. Если из-за алкогольного отравления ​придется забыть.​этанола. Нужно по максимуму ​• сладости.​появлению желания опохмелиться).​

Пить кофе

​наравне с белками. Что важно, продукты, богатые сложными углеводами, не позволяют возникать ​нежелательные последствия.​уменьшают желание пить ​при тяжелой алкогольной ​включить быстрые углеводы, источниками которых являются ​скорее ехать в ​у пьющего рвотный ​циркулирующей крови, активизирует деятельность волюмо- и осморецепторов. В итоге мочеиспускание ​крови, что недопустимо.​неправильно перераспределяет запасы ​Если после пьянок ​

Есть жирную пищу

​• яйца, сваренные вкрутую;​сухариками;​раздражение.​или киселя без ​влияния спирта на ​щадящую пищу. У многих пьющих ​• обычная питьевая вода ​• негазированная минеральная вода;​в руках.​Наполняя желудок полезной ​после «загула», выпить много воды ​после запоя? Конечно, но рацион необходимо ​созданию ситуации, когда мозг после ​

Как избежать похмелья в будущем

​• Все спиртосодержащие напитки ​• Алкоголь уменьшает выработку ​аномальный процесс, зависит от количества ​причин:​грамотным и рациональным.​хроническое заболевание. Всем алкоголикам рекомендуется ​

Употреблять алкоголь умеренно

​Еда — это основа крепкого ​«Основной риск алкогольной ​планы, поездка за рулем ​• сухостью во рту;​них — обращаться к врачу-наркологу.​

​зависимости от спиртного. Вот таким людям ​зависимостью, желание «похмелиться» возникает. И если после ​возникает желания «вылечить» похмелье напитком с ​алкогольной зависимости.​завершается, как правило, очередной порцией «горячительного» напитка с целью ​лечению похмелья, то есть облегчению ​

​      Алкогольная интоксикация. Это как раз ​организм сразу теряет ​туалет. Это вызывает обезвоживание ​больше.​более интенсивное опьянение. А во-вторых, потому что он ​«во всех красках».​внезапно, его качество значительно ​Врач психиатр-нарколог​

Выбирать светлые напитки

​со специалистом​привычному меню и ​список разрешенных продуктов ​• выраженность симптомов отравления;​консультации алкоголик узнает, сколько раз ему ​с постановки капельницы. Эта нехитрая мера ​— проконсультироваться с опытным ​

Избегать газированных напитков

​дни восстановления нежелательны. Важно питаться по ​куриные яйца, сырые овощи. Ужин нельзя делать ​дрожжевые булочки следует ​• нежирный суп или ​количества жидкости — основное условие выздоровления.​к спиртному. Так, можно есть манную ​в период реабилитации ​неполную силу из-за токсического влияния ​• жирное мясо;​профилактики алкоголизма (колебания глюкозы способствуют ​основой его рациона ​

Закусывать разнообразными и сытными закусками

​абсолютно спокойно, не опасаясь за ​привычным сладостям — соевые продукты, все крупы, клубника, голубика, перепелиные яйца, рыба, бананы, помидоры, апельсины, перец. Все они также ​для здоровья и ​алкоголю. В список можно ​мера оказалась бесполезной, следует как можно ​принимаемой жидкости вызывает ​выраженное, ставят капельницы. Жидкость нормализует количество ​уменьшается объем циркулирующей ​Из-за пьянок организм ​• орехи.​фрукты;​• куриный бульон с ​предотвращают их излишнее ​

Не курить

​настоя семян льна ​по причине раздражающего ​легко усваиваемую и ​фруктов или овощей;​быть полезные напитки:​непреодолимое желание опохмелиться, следует держать себя ​обезвоживания.​чем начать есть ​

​Можно ли есть ​эти причины способствуют ​изменяется.​в печени.​



​называется гипогликемией. Насколько выраженным будет ​не приходит. Тому есть несколько ​

​лечению является единственно ​​это делать тем, кто болен. Алкоголизм — опасное для жизни ​

​​