Тендиноз тазобедренного сустава лечение

Симптомы

Типичные симптомы тендиноза:

приводящей мышцы конечность полностью теряет функциональную отделы спины (в зависимости от вида заболевания);

• . При поражении длинной • суставы хрустят при незначительной физической нагрузке, если ей предшествовало способность. При всех стадиях патологии затруднено отведение бедра;

пациента, осмотр, проведение функциональных проб. Эндоскопическая верификация патологии актуальна только при состояние покоя.

Диагностика

Определение факта патологии сустава предполагает опрос Вид диагностической процедурыЦель назначения необходимости. Лабораторные методы – второстепенны.

Информативные источники состояния тазобедренного сустава – рентгенологическое обследование, МРТ и УЗИ.

– лечение проводят консервативное (в 80% случаев) только потому, что пациенты своевременно

Лечение

Важно подтвердить методами диагностики, на какой стадии тендиноз тазобедренного сустава – это приведет к потере времени и обращаются за медицинской помощью. Уповать на самоликвидацию болезни не стоит средствами народной медицины.Основная цель – обезболить пациента и необходимости оперативного вмешательства. То же самое относится и к попыткам лечения тендиноза • Нестероидные противовоспалительные средства

Консервативное

(НПВС) – Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак. Применять строго под восстановить его двигательную активность. Для достижения поставленных задач назначают:

аппетита – основание для отмены назначения.постоянным контролем состояния ЖКТ. Жалобы на боли в желудке, тошноту и отсутствие эффекта. В качестве основного лечения (обезболивания по схеме) предписывают тогда, когда применение НПВС

• Обезболивающие препараты. Дексалгин, Кетанов, Кеторол назначают дополнительно только в случаях, когда введение НПВП не обеспечило анальгезирующего инфекционным поражением).Проводя лечение тендиноза в принципе невозможно (при гастропатии).

• Антибиотики (если тендиноз обусловлен прочность сухожилия при

растяжении, подвергая его разрыву, особенно если процедуру тазобедренного сустава, врачи осторожны при назначении гормонотерапии.

Инъекции кортикостероидов уменьшают в форме инъекций оправдано только в выполнять неправильно или слишком часто. В связи с этим применение гормонов недели.Необходимо ограничение подвижности остром периоде и не чаще 1 раза в 3 Даже «запущенные» проблемы с суставами

можно вылечить дома! Просто не забывайте ТБС – иммобилизация достигается применением эластичных бинтов, бандажей, ортезов. Реже накладывается гипс.

Хирургическое

«Врачи скрывают правду!»

Пластика сухожилий аутотрансплантатами – сложная, и довольно дорогая раз в день мазать этим…

адекватной глубины наркоза, врачи в своей

практике широко используют Диприван и наркотические операция. Она предполагает полноценное состояние сердца, поскольку для обеспечения особое значение уделяют показателям ЭКГ. Учитывая высокий риск осложнений и долгий анальгетики (в 68,3 %). Такое сочетание оказывает нагрузку на сердце, потому накануне вмешательства операцию только в тяжелых случаях, когда длительное введение НПВС и антибиотиков (более 3 месяцев) восстановительный период после хирургического вмешательства, врачи стараются назначать не ограничивается медикаментозным лечением, если стоит задача ликвидировать болезнь. Одновременное воздействие физиотерапевтическими неэффективно или противопоказано.

Физиотерапевтическое

Грамотный специалист никогда пациента.Доктор Епифанов о пользе физиотерапии:методами позволяет быстрее добиться улучшения самочувствия устранению воздействием ударно-волновой терапии.

Методика обеспечивает следующие отдаленные эффекты:

Среди таких направлений применяют УВТ. Тендиноз хорошо поддается фиброза, сформировавшихся из-за острого или

хронического повреждения;• помогает нормализовать структуру

• способствует разрыхлению кристаллов кальция и сегментов синдром.Установлено отдельное достоинство

процедуры – способность формировать новую и эластичность связок;

• надолго устраняет болевой тазобедренного сустава, которая из-за развития тендиноза

недостаточно снабжается кровью. Образование новой сети капилляров осуществляется на капиллярную сетку – неоангиогенез. Процесс улучшает обмен веществ в области Несмотря на множественные преимущества методики, существуют противопоказания к ее проведению:протяжении 95 часов после воздействия УВТ.

тазобедренного сустава (если опухоли носят злокачественный характер).• Период вынашивания плода

• Наличие подтвержденных онкологических процессов в области сердца.• Нагноение в области

тазобедренного сустава.и лактации.

• Наличие водителя ритма воздействие на тендиноз

ТБС, достаточно провести 2 процедуры воздействия УВТ

Piezoson 100.

Чтобы оказать положительное Richard WOLF. Он признан эффективным оборудованием, патентован и ориентирован на широкую практику. Аппарат отвечает требованиям аппаратом марки Piezoson 100 немецкой фирмы члены германского общества «Ударно-волновой терапии».Проводить курс, состоящий из 2 к безопасности физиотерапевтической техники. Piezoson 100 одобрили дня. Ударная волна должна генерироваться с частотой

4 удара за процедур, нужно не чаще чем через 3 2000 ударов.Важно увеличивать уровень энергии удара от секунду – 1 процедура предполагает воздействие на сустав пациента. Для эффективной, но безопасной манипуляции

применяют специальную силиконовую прокладку. Ею врач определяет 1 до 3 постепенно, с учетом ощущений должна составлять не более 1 см. Для качественного проведения импульсов между прокладкой глубину проникновения импульса, которая при лечении тендиноза тазобедренного сустава направляют на очаг патологии.Сразу после проведения и кожным покровом больного размещают гель. Терапевтической головкой волну болей внутри сустава, возникает ощущение прилива тепла. На 2 сутки

происходит рецидив болей, постепенно уменьшающихся ближе лечебной процедуры пациент отмечает отсутствие типичных сокращаются. Болевой синдром купируется ближе к 7 суткам с момента к вечеру. После 2 манипуляции неприятные ощущения существенно купируют УВТ по следующим причинам:• методика допускает проведение начала физиотерапевтического воздействия.

Тендиноз тазобедренного сустава характер;• воздействие не требует

предварительной анестезии;в амбулаторных условиях;

• воздействие носит неинвазивный • достигнутый терапевтический эффект

носит долговременный характер.Ударные волны активируют

• улучшение самочувствия происходит быстро;

Тендинопатия приводящих мышц бедра (ТПМБ) описывает ряд состояний, которые развиваются в сухожилии и вокруг него в ответ на хронически чрезмерное использование сухожилия. На гистопатологическом уровне происходят изменения в молекулярной структуре сухожилия, как правило это — сепарация и дегенерация коллагена, а на макроскопическом уровне обычно наблюдается утолщение сухожилия, потеря механических свойств и боль. Роль воспаления все чаще ставится под сомнение, поскольку исследования показали, что вокруг зоны поражения нет воспалительных клеток, поэтому термин «тендинит» устарел.Автор статьи

Врач-пульмонолог, аллерголог-иммунологсобственные восстановительные механизмы организма для выздоровления.

Заключение

Содержание

• Клинически значимая анатомия

• Этиология

Задать вопрос

Врач-пульманолог, аллерголог-иммунолог. Стаж: 38 лет. Образование: в 1982 году окончила лечебный факультет Рязанского медицинского института им. И.П. Павлова, там же в 1983 году — интернатуру.

• Диагностические процедуры

• Профилактика

• Лечение

• Клиническая картина

• Дифференциальная диагностика

• Тактика ведения

• Примеры упражнений

• Заключение

• Медикаментозное лечение

• Физическая терапия

• Застой крови в венах

• Недостаток микроэлементов

• Эндокринные расстройства

• Ночные спазмы в мышах ног: лечение, профилактика

• Самые распространенные причины

• Резкий перепад температур

• Прием мочегонных средств, противовоспалительных препаратов

• Тесная обувь, одежда

• Заболевания почек

• Обезвоживание организма

• Что делать, если сводит ноги у ребенка

• Ночные судороги у беременных

• К какому врачу обратиться

• Физические и эмоциональные перегрузки

• Почему сводит ноги у пожилых мужчин и женщин?

• • Почему появляется трохантерит бедра?

• Симптомы трохантерита тазобедренного сустава

• Диагностика трохантерита в Санкт-Петербурге.

• Методы лечения

• Трохантерит — боль в наружной части бедра

• Судороги — почему сводит мышцы?

• Почему сводит мышцы

• Виды судорог

• Лечение трохантерита тазобедренного сустава в Санкт-Петербурге.

• Клинический случай лечения трохантерита

• Почему сводит мышцы у беременных

• Методы диагностики

• Какое возможно лечение

• Причины возникновения судорог в разных частях тела

• У кого обычно сводит мышцы

Клинически значимая анатомия

Приводящие мышцы бедра состоят из 5 мышц, которые можно разделить на длинные (тонкая мышца и большая приводящая мышца) и короткие (гребенчатая мышца, короткая приводящая мышца и длинная приводящая мышца) аддукторы. Эти мышцы помогают стабилизировать таз и приводят бедра к средней линии.

Приводящие мышцы начинаются от нижней части тазовой кости и прикрепляются к бедренной кости, располагаясь между сгибателями и разгибателями бедра. Они используются, когда мы скрещиваем ноги, или, что более важно, при балансировке таза в положении стоя и при ходьбе.

• Что делать, если сильно свело мышцу

• Профилактика

Короткая приводящая мышца располагается под длинной и простирается от нижней ветви лобковой кости к задней части шероховатой линии бедренной кости. Короткая мышца приводит бедро.<

Тонкая мышца — единственная двусуставная мышца, простирающаяся от ее прикрепления на нижнем крае лобкового симфиза до медиальной поверхности большеберцовой кости, вставляющаяся в «гусиную лапку» между сухожилиями портняжной мышцы и полусухожильной мышцы. Это самая поверхностная мышца из группы приводящих мышц, функция которой заключается в приведении бедра и сгибании колена.

Приводящие мышцы бедра активны во многих видах спорта, таких как бег, футбол, верховая езда, гимнастика и плавание. Повторяющийся характер движений в некоторых из этих видов спорта и постоянная смена направления предъявляют повышенные требования к сухожилиям приводящих мышц. Это делает спортсменов более уязвимыми в отношении развития ТПМБ, а также возникновения боли в области паха. Другими причинами могут быть чрезмерное растяжение сухожилий приводящих мышц бедра или внезапное увеличение количества тренировок или их интенсивности.

Большая приводящая мышца — самая большая мышца из этой группы, находящаяся позади всех остальных. Существуют 2 части этой мышцы – часть, функционально принадлежащая аддукторам и часть, принадлежащая хамстрингам. Аддукторная часть простирается от нижней ветви лобковой кости и ветви седалищной кости, прикрепляясь к шероховатой линии бедренной кости и медиальному надмыщелку (к его сухожильному креплению). Часть, относящаяся к хамстрингам, простирается от бугристости седалищной кости до приводящего бугорка и медиальной надмыщелковой линии. Функция большой приводящей мышцы — приведение, помощь в сгибании бедра (аддукторная часть) и в разгибании бедра (часть, относящаяся к хамстрингам).

Длинная приводящая мышца простирается от верхней ветви лобковой кости и лобкового симфиза и прикрепляются к шероховатой линии бедренной кости. Это большая и плоская веерообразная мышца, которая образует часть медиальной границы бедренного треугольника. Она также образует апоневроз в месте ее дистального прикрепления, который распространяется на медиальную широкую мышцу бедра. Длинная приводящая мышца приводит и медиально ротирует бедро.

ТПМБ обычно ощущается как боль в паху при пальпации сухожилий приводящих мышц, приведении ног и/или поврежденной ноги. Боль может развиваться постепенно или проявляться как острая, резкая боль.

Может также ощущаться отек или уплотнения в приводящей мышце (мышцах), скованность в паховой области или неспособность сокращать или растягивать приводящие мышцы. В тяжелых случаях физические нагрузки будут ограничены, так как сухожилие больше не может выдерживать повторяющиеся нагрузки.

Этиология

Дифференциальная диагностика

Развитие ТПМБ зависит от множества причин. Одним из таких факторов является значительное несоответствие длины ног, которое влияет на характер походки (хотя нет никаких разъяснений относительно того, что является существенным). Плохие или измененные паттерны движений во время физической активности могут также чрезмерно напрягать сухожилия приводящих мышц бедра. Различия в длине мышц, дисбаланс силы или мышечная слабость в нижней конечности также могут влиять на развитие тендинопатии. Другими факторами могут быть недостаток разминки, гиподинамия, усталость, избыточная масса тела, дегенерация или генетика.

Клиническая картина<

Физиотерапевт может поставить объективный диагноз после тщательной оценки. Также могут быть проведены дополнительные исследования, такие как УЗИ, МРТ или КТ.

Чтобы предотвратить развитие ТПМБ, спортсмен должен постоянно работать над такими факторами, как сила и координация. Вместе с тем ему необходимо соблюдать все требования для восстановления и адаптации в промежутках между тренировками.

Спортсмен должен развивать мышечную силу для поддержания стабильности таза, занимаясь конкретными упражнениями, соответствующими требованиям его деятельности/вида спорта и имеющими различные уровни сложности (например, тренировка для увеличения скорости и прыжки). Еще одним важным аспектом является мышечная гибкость. Рекомендуются регулярные растяжки.<

Причины боли в паху могут быть многочисленными: мышечно-сухожильные, неврологические или структурные (например, остеит лонных костей). Другие состояния: спортивная или паховая грыжа, подвздошно-поясничный бурсит, стресс-перелом, авульсионный перелом или хронический простатит.

Диагностические процедуры<

Физическая терапия

Профилактика

Физиотерапия рекомендуется для лечения ТПМБ. Активная терапия с помощью программы упражнений превосходит более пассивный подход к лечению. Восстановление сильно варьируется между людьми, поскольку заболевание может быть дегенеративным. В целом пациенты могут хорошо реагировать на реабилитационные программы, но в некоторых случаях сухожилия могут быть невосприимчивы к целому ряду методов лечения.

Рекомендуется укрепление мышц брюшного пресса для поддержки аддукторов во время выполнения упражнений, а также упражнений на сгибание бедра. Упражнения должны быть адаптированы к конкретному виду спорта, чтобы избежать повторения травмы. В большинстве случаев возвращение к нормальной функции может произойти в течение нескольких недель, но в более тяжелых случаях реабилитация может занять несколько месяцев, прежде чем произойдет возвращение к нормальной, безболезненной активности.

Медикаментозное лечение<

Обезболивание рекомендуется в первую очередь, хотя НПВП могут быть неэффективны из-за невоспалительного характера травмы. Стероидные инъекции не всегда показаны из-за возможности повреждения сухожилия (если они вводятся непосредственно в сухожилие).

Cтадии, которые предлагают Cook и соавт.: реактивная тендинопатия, повреждение сухожилия (неудачное заживление) и дегенеративная тендинопатия. На ранних, реактивных стадиях ключевым моментом является изменение нагрузки до приемлемого уровня, при котором сухожилие может восстанавливаться и заживать. Cook предполагает, однако, что сухожилия могут иметь скрытую реакцию около 24 часов. Это означает, что то, что кажется нереактивным сразу после активности, может обостриться через 24 часа. На данном этапе применение нестероидных противовоспалительных препаратов не является однозначным, но предполагается, что их применение может принести пользу. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.<

Растяжка также не показана во время реактивной стадии, поскольку она может вызвать сжимающую нагрузку на пораженном сухожилии, усугубляя симптомы. Одним из вариантов является массаж для поддержания длины мышц. В этой острой стадии рекомендуется лечение изометрическими упражнениями (вместо эксцентрических) наряду с отдыхом от чрезмерной физической активности. Т.е. необходимо отдохнуть от действий, которые могут включать такие параметры как скорость, расстояние и интенсивность, и быть осторожным с любой болью, которая может появиться через 24 часа. Симптомы и болевая реакция должны быть руководством, поэтому рекомендуется перекрестная тренировка для поддержания физической формы и функции. На этом этапе возможны обратные изменения в сухожилии.

Тендинопатия в стадии 2 обычно характеризуется постоянным дискомфортом при локальном утолщении сухожилия от хронической перегрузки и может наблюдаться у пациентов разного возраста в зависимости от продолжительности воздействия, частоты и интенсивности нагрузки. Стадия 2 может быть трудно различима клинически.

Тактика ведения

В первые 48 часов после травмы необходим отдых. Применяйте концепцию RICE (покой, лед, компрессия и приподнятое положение конечности) 3 раза в день в течение 10-20 минут, чтобы помочь уменьшить отек и воспаление. Когда отечность уменьшилась, можно начать терапию стимуляции кровотока, чтобы увеличить процесс заживления. Затем показано активное лечение для максимизации реабилитации. Ее целью является восстановление свойств мышц и сухожилий, поскольку силовые тренировки благотворно влияют на структуру сухожильного матрикса, свойства мышц и биомеханику конечностей. Последние данные свидетельствуют о том, что эксцентрическая программа упражнений является наиболее эффективной. Также можно медленно выполнять эксцентрические и концентрические упражнения с большим отягощением для улучшения в плане боли и функции сухожилия. Однако, Cook и соавт. предложили новую, 3-ступенчатую модель тендинопатии, где лечение физическими упражнениями отличается между этапами. Они предполагают, что текущий протокол лечения посредством добавления эксцентрической нагрузки, используемый для стадий 2 и 3, может быть вредным для тендинопатии стадии 1. Для эффективного лечения определение стадии тендинопатии имеет решающее значение.

Нагрузка обеспечивает положительный стимул как для сухожильных, так и для мышечных тканей, однако не существует единого эффективного метода реабилитации сухожилия, с вариациями повторений, подходов и нагрузки, применяемой в зависимости от стадии реабилитации и реакции мышц-сухожилий пациента на тренировки. Упражнения направлены на устранение нервно-мышечных и сухожильных изменений (силы и функциональный способности) при тендинопатии.

Существует не один способ лечения тендинопатии, поэтому рекомендуется работать с физиотерапевтом для управления симптомами, а также использовать отдых наряду с постепенным возвращением к активности. Как только симптомы разрешатся, возможен постепенный возврат к нормальной растяжке. Однако, растяжка никогда не должна вызывать боль.

Вот несколько примеров растяжек приводящих мышц бедра:

• Короткие приводящие мышцы:

При дегенеративной тендинопатии в стадии 3 клеточные изменения и изменения матрицы прогрессируют до необратимого уровня, поэтому лечение ориентировано на долгосрочную перспективу, что включает эксцентрическую нагрузку, а также упражнения на укрепление и стабилизацию. Дегенеративное сухожилие обычно наблюдается у пожилых спортсменов и иногда у молодых в зависимости от степени хронической перегрузки. Там могут быть участки утолщения, и острые приступы боли могут указывать на участки тендинопатии в стадии 1. В случае сильно дегенерации сухожилия существует риск его разрыва. Поэтому лечение должно учитывать симптомы в соответствии с этапом 1, пока острая боль не утихнет, затем следует долгосрочная программа упражнений.

Malliarus и соавт. предполагают, что существует мало доказательств для выделения эксцентрического компонента в реабилитации тендинопатии ахиллова сухожилия и надколенника. По их мнению, программа реабилитации, включающая эксцентрические, концентрические и изометрические упражнения дает наилучшие результаты.

• задержитесь в этом положении на 20-30 секунд, повторите 3-4 раза.

Растяжка коротких приводящих мышц

• Длинные приводящие мышцы:

• сядьте в положение, как показано ниже (избегайте ссутуливания в нижней части спины);

• мягко прижмите локти к коленям, пока не почувствуете растяжение мышц;

• удерживайте это положение в течение 20-30 секунд, повторите 3-4 раза.

Растяжка длинных приводящих мышц

Примеры упражнений

• встаньте и разведите ноги в широкую стойку;

• согните противоположное колено, наклоняясь в ту же сторону, пока не почувствуете растяжение;

Понимание стадии тендинопатии является ключом к эффективному лечению и долгосрочному управлению симптомами. Существует вероятность обратимости симптомов на ранних стадиях, но дегенеративное сухожилие требует больших усилий (чтобы избежать разрыва или необходимости полностью минимизировать физическую активность). Не существует единого подхода к лечению и работы с тендинопатией у людей с различной реакцией. Медикаментозное лечение может применяться там, где физическая нагрузка не оказывает никакого эффекта для облегчения боли, но следует с осторожностью применять стероиды.

Ночные спазмы в мышах ног: лечение, профилактика

Судорога – непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы. Когда она сокращается, человек испытывает неприятное подергивание, сжатие или сильную боль. Непроизвольно сокращаться могут различные мышцы, но чаще спазмы возникают в ноге: в икрахступнях или в пальцах. Одновременно может сводить одну или несколько мышц. Это происходит в расслабленном состоянии, ночью, когда человек спит. Из-за резкой боли он просыпается. Нарушается сон, и за ночь не удается хорошо отдохнуть.<

Пример изометрического упражнения: сядьте на стул с резинкой, расположенной выше колена, и держите ногу в приведенном положении (против сопротивления резинки); удерживайте это положение до тех пор, пока это удобно; сопротивление может быть отрегулировано путем большего или меньшего растяжения резинки.

Пример упражнения, укрепляющего приводящие мышцы бедра: встаньте возле стола с резинкой, расположенной на голени; встаньте на степ-платформу здоровой ногой так, чтобы больная нога могла свободно качаться; держа спину и колено прямыми, медленно отведите ногу от средней линии, затем приведите ногу.

Заключение

Самые распространенные причины

Судороги ног возникают из-за различных особенностей и нарушений в работе организма:<

• застой крови в венах на ногах;

С судорогами конечностей во время ночного отдыха сталкиваются до 75% женщин и мужчин старше 60 лет. Многие считают ночные судороги – неприятным, но неопасным возрастным явлением. Но они бывают и у молодых людей, у детей. На ночные спазмы с резкой болью часто жалуются женщины во время беременности

Чтобы избавиться от неприятного симптома, мешающего отдыхать, нужно разобраться, почему он возникает, как его лечить

• болевой синдром. Локализация – внешняя или внутренняя <

поверхность бедра, низ живота, поясничный и крестцовый

• подъеме со стула,

• недостаток микроэлементов;

• эндокринные расстройства;

• заболевания почек;

• обезвоживание организма;

• резкий перепад температур;

• прием мочегонных средств, противовоспалительных препаратов;

• тесная обувь, одежда;

• физические и эмоциональные перегрузки.

Застой крови в венах<

Спазмы в икроножных мышцах могут быть симптомом развивающегося варикозного расширения вен. Нужно проконсультироваться с врачом, если есть отеки, тяжесть в ногах. Они возникают из-за застоя венозной крови. С помощью судорожных сокращений мышц организм пытается активизировать движение крови в венах. Видимые проявления заболевания на этой стадии отсутствуют. Нет вздувшихся, выступающих над кожей вен, сосудистых звездочек. Если своевременно начать лечение, они не появятся, а спазмы перестанут беспокоить вас по ночам

Недостаток микроэлементов<

В крови содержатся электролиты с положительным и отрицательным зарядом, которые проводят заряды электрического тока, что необходимо для доставки в клетки питательных веществ и кислорода. Если в организм поступает недостаточно кальция, калия, натрия, магния, нарушается водно-солевой баланс и взаимодействие положительных и отрицательных частиц. Возникают неконтролируемые реакции, заставляющие мышцы сокращаться. Спазмы часто ощущаются в икрахбедрахступнях, кистях рук

Даже если вы едите много овощей, фруктов, пьете витаминно-минеральный комплекс, рекомендованный врачом, сдайте анализ, чтобы проверить биохимический и электролитный состав крови. Минеральные вещества могут поступать в организм, но слабо усваиваться, если не хватает витаминов, жирных кислот или в рационе много белка, при расщеплении которого ускоряется вывод из организма кальция.

Эндокринные расстройства<

Если сводит ноги по ночам, появилась быстрая утомляемость, раздражительность, нужно проверить эндокринную систему. Причиной неприятных ночных спазмов может быть гипотиреоз (нарушение работы щитовидной железы) или сахарный диабет. При этих заболеваниях, даже на ранних стадиях, нарушается обмен веществ и хуже усваиваются кальций, магний, натрий. Сахарный диабет влияет на работу нервной системы. Нервы на руках и ногах получают «фальшивые» импульсы из головного мозга, и заставляют мышцы сокращаться. Может ощущаться легкое потягивание или сильная кратковременная боль.

Заболевания почек<

При заболеваниях почек уменьшается содержание калия и кальция, а натрия – увеличивается. Нарушается водно-солевой баланс, возникают произвольные электрические импульсы, и человек ощущает, как мышцы сводит судорога.

Обезвоживание организма<

Обезвоживание организма и сопровождающее его нарушение водно-солевого баланса возникает не только из-за недостатка жидкости. Он развивается у людей, которые пьют много кофе или злоупотребляют алкоголем, едят чрезмерно соленую пищу (соленые и маринованные овощи, чипсы, сухарики, колбасы, соленую рыбу). Обезвоживание быстро развивается при диарее, рвоте.

Резкий перепад температур<

Если в спальне ночью сильно падает температура (из-за открытого окна, отключения отопления), мышцы может сводить судорога. Проблему решит теплая пижама и одеяло, простынь с электроподогревом.

Прием мочегонных средств, противовоспалительных препаратов<

Мочегонные препараты ускоряют выведение из организма минералов, что приводит к нарушению водно-солевого и электролитического баланса. Во время отдыха, когда мышцы расслаблены, непроизвольное сокращение ощущается особенно сильно, нарушает сон

Лечение противовоспалительными препаратами может дать нежелательный побочный эффект – мышечные спазмы, о чем производители предупреждают в инструкции. Когда человек перестает принимать препарат, они перестают его беспокоить.

Тесная обувь, одежда<

Женщины ходят целый день в туфлях на высоких каблуках, мужчины – в модельной обуви с узкими носками, сдавливающими стопу. Молодые люди часто носят узкие джинсы. В ногах нарушается кровообращение. Мышцы сокращаются, чтобы активизировать кровоток. Достаточно выбрать одежду и обувь, которая не стесняет движений, не сдавливает тело, и спазмы не будут беспокоить.

Физические и эмоциональные перегрузки<

На ночные спазмы в ногах часто жалуются люди, которые работают стоя или много ходят (продавцы, почтальоны, парикмахеры), спортсмены. У швей, музыкантов судорогой может сводить кисти рук, пальцы. Упражнения, направленные на растяжку мышц, помогают снять напряжение. Их нужно делать перед тренировкой, в перерыве на работе.

Провоцируют судорожные сокращения мышц во время отдыха волнения, сильный стресс. Не спешите принимать успокоительные препараты (пустырник, валериана и т.п.). Спазмы возникают не из-за сбоев в работе нервной системы. При стрессе в организме увеличивается выработка гормона кортизола, что приводит к снижению усвоения кальция, нарушению водно-солевого и электролитного баланса. Спазмы чаще возникают в бедрах, икроножных мышцах.

Почему сводит ноги у пожилых мужчин и женщин?

С возрастом снижается способность организма усваивать микроэлементы. И даже если меню составлено на основании рекомендаций диетологов, в нем много овощей, фруктов, молочных продуктов, у пожилых людей может сводить судорогой мышцы рук, икр, ступень, пальцев из-за недостатка кальция и других микроэлементов.

В пожилом возрасте многие страдают варикозным расширением вен, а это заболевание, даже в начальной стадии, становится причиной судорог в икрах, бедрах

Еще одна причина, из-за которой судороги нарушают сон пожилых людей – прием медикаментов. Врачи часто назначают пожилым пациентам мочегонные средства и другие лекарства, вызывающие мышечные спазмы.

При малоподвижном образе жизни даже небольшая физическая нагрузка, длительная прогулка, работа на огороде, может привести к переутомлению, и сон несколько раз за ночь прерывают спазмы.

Что делать, если сводит ноги у ребенка<

Дети быстро растут. Ботинки, кроссовки или джинсы могут стать тесными за несколько месяцев. Растущему организму они приносят больше вреда, чем взрослому. Не разрешайте ребенку донашивать обувь, одежду до конца сезона. Она может провоцировать ночные спазмы в ступняхикроножных мышцах.

Причиной судорог может быть и недостаток минеральных веществ из-за несбалансированного питания или нехватки витамина D. Частое употребление снеков, сладких газированных напитков приводит к обезвоживанию организма. Ограничивайте их употребление, а если сон ребенка нарушают судороги – полностью исключите из рациона.

Если судороги возникают часто и сильно беспокоят ребенка, который занимается спортом – нужно снизить нагрузку, больше отдыхать, избегать стрессов.

Ночные судороги у беременных<

Во время беременности расход микроэлементов значительно увеличивается. Кальций, калий, магний необходимы для роста и развития плода. Если организму будущей мамы их не хватает, он сигнализирует об этом мышечными спазмами. Правильно питайтесь, откажитесь от кофе, фаст-фуда, ограничьте употребление соли. Попросите врача назначить комплекс витаминов и минеральных веществ.

Со второго триместра беременности вес женщины увеличивается. Ноги, особенно стопы, испытывают дополнительную нагрузку, что затрудняет кровообращение. Если появились спазмы, выполняйте зарядку для беременных, включающие упражнения на растяжку, потягивания. Не принимайте во время беременности лекарств без консультации с врачом.

К какому врачу обратиться<

Чтобы понять, почему ноги сводит судорога, обратитесь к терапевту. Он даст направления на общий и биохимический анализ крови. Эти исследования позволяют выявить сбои в работе эндокринной системы, проверить, достаточно ли в организме кальция и других микроэлементов.

В зависимости от результатов обследования терапевт назначит лечение или направит к флебологу, сосудистому хирургу, эндокринологу.

Методы лечения

Лечить судороги нужно комплексно: правильно питаться, принимать витаминно-минеральный комплекс, носить удобную одежду, пить достаточно воды, уменьшить употребление кофе, спиртных напитков, не принимать лекарства без назначения врача, не переутомляться.

Если спазмы вызваны заболеванием почек, эндокринной системы, варикозным расширением вен – нужно лечить основное заболевание.

Чтобы снять спазм, попробуйте сильно ущипнуть ногу, приложить холодное полотенце или стать на холодный пол.

Для профилактики судорог можно делать перед сном теплые ванночки для ног, потягивать их, разминать. Подложите под стопы подушку, чтобы они были немного приподняты. Это улучшит кровообращение.

Трохантерит — боль в наружной части бедра<

Синонимы: трохантерит (тазобедренного сустава), вертельный бурсит, тендопатия ягодичных мышц.

Одна из самых частых причин боли в бедре! Ответ на вопрос, что болит в бедре и ягодице и как с этим справиться в этой статье.

Немного анатомии: на задней и боковой поверхности таза имеется средняя и малая ягодичные мышцы. Они начинаются сверху от таза и крепятся к вертелу бедренной кости – это выступающая кость сбоку на бедре. Можете у себя потрогать и найти это образование. Данные структуры представлены на картинке.

При ряде факторов происходит механическое повреждение сухожилий мышц (тендопатия), которое может сочетаться или нет с бурситом вертела бедренной кости. Бурсит — это локальное воспаление сумки (пространства) между вертелом и сухожилиями.

В зарубежной литературе это называется СИНДРОМ БОЛЬШОЙ ВЕРТЕРЛЬНОЙ БОЛИ (СБВБ).

Данную стать подготовили наши врачи: ортопед-травматолог Домбровский Р.Э.неврологи Жакупбаев А.И. и Ковзелев П.Д.

Почему появляется трохантерит бедра?

Факторы риска развития данной патологии: женский пол, ожирение, боль в коленях, болезненность подвздошно-большеберцового тракта и боль в пояснице, разница в длине ног (более 2см), сколиоз. Иными словами, если все вокруг болит и нагрузка уже высокая – есть вероятность что заболит и вертел.

Повреждение сухожилий ягодичных мышц и вертела по данным МРТ варьируются от отека в области крепления и частичного повреждения до отрыва сухожилия.

Критериев постановки диагноза нет.

Если исключены другие причины и имеется:

• Боль в наружной области бедра.

• Боль при лежании на пораженной стороне

• Местная болезненность при пальпации большого вертела.

• Тесты с сопротивлением болезненны.

То диагноз вероятен.

Симптомы трохантерита тазобедренного сустава<

Так как ягодичные мышцы являются стабилизаторами таза, а также отводят бедро в сторону, то боль появляется или усиливается (в запущенных случаях) при:

• ходьбе,

• длительном стоянии,

• активности в вертикальном положении,

• подъеме по лестнице,

• подъеме по склонам и при прямом давлении в положении лежа на болезненной стороне.

ВНИМАНИЕ: данная патология – это не поражение тазобедренного сустава, как часто думают пациенты. Тазобедренный сустав крайне редко болит снаружи бедра и почти всегда пациенты указывают на боль в паху и внутренней части бедра при поражении сустава.

Диагностика в первую очередь клиническая, т.е. при осмотре врачом.

Диагностика трохантерита в Санкт-Петербурге.

Дополнительные методы, которые позволяют исключить другие заболевания данной области: рентгенография таза обзорная – подтверждение повреждения сухожилия и наличие отека + исключение артроза тазобедренного сустава, некроза головки бедренной кости, переломов и костной патологии.

УЗИ — сайт UpToDate (вотчина доказательной медицины) рекомендует проводить УЗИ всем пациентам с данной патологией. УЗИ может выявить виновное поражение сухожилий, а также воспаление сумки. Например, ретроспективный обзор ультразвуковых исследований у 877 пациентов с трохантеритом выявил тендиноз средней ягодичной мышцы у 236 пациентов, тендиноз малой ягодичной мышцы у 143 пациентов и тендиноз обеих мышц у 59 пациентов. Утолщение подвздошно-большеберцового тракта отмечено у 250 пациентов с СБВБ. Вертельный бурсит и бурсит малой ягодичной мышцы наблюдались у 177 и 3 пациентов соответственно.

В нашей клинике установлен УЗИ прибор экспертного уровня и мы имеем возможность непосредственно во время приема или дополнительно к нему провести исследование области вертела и сустава на УЗИ.

Это очень ускоряет процесс постановки диагноза и начала лечения – пациент быстрее получает уменьшение боли и дискомфорта.

МРТ –информативно, более дорогостоящее, требуется, когда имеется подозрение на вторичный характер (опухоль, инфекция, травма и т.д.). Показания к МРТ определяются врачом.

Введение лекарственных препаратов (блокады) под контролем УЗИ является высокоточным и эффективным методом лечения. Врач по факту видит иглу и то место, куда нужно ввести лекарство. Все наши специалисты, специализирующиеся на лечение трохантерита в совершенстве владеют блокадами и УЗИ навигацией.

Лечение трохантерита тазобедренного сустава в Санкт-Петербурге.

Выводы:

Синдром большой вертельной боли или трохантерит – изматывающее состояние, которое очень часто не умеют правильно лечить. Самые частые маски этой проблемы: остеохондроз, защемление седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы, грыжа диска, артроз тазобедренного сустава. При правильной диагностике и адекватном лечении можно быстро и значимо улучшить качество жизни, избавить пациента от боли и вернуть свободу передвижения.

Клинический случай лечения трохантерита

Пациентка 70 лет с выраженным односторонним плоскостопием и сколиозом обратилась к нам в клинику после неоднократного и безуспешного лечения с диагнозом хронической боли в спине и рецептом на антидепрессанты.<

Сразу же бросается в глаза измененная походка (походка Тредленбурга). Пациентка ладонью показывает, где болит, отмечает четкую связь с нагрузкой, спать на боку не может. Боль была периодической, сейчас уже болит постоянно. Беспокоит её это около 3х лет.

Первично она обратилась к неврологу Ковзелеву П.Д. , но он позвал для совместного осмотра травматолога Домбровского Р.Э.

После всестороннего осмотра двух специалистов диагноз становится ясен – это синдром большой вертельной боли .

Что примечательно, так это снимки пациентки. Давайте их посмотрим.

По МРТ невооруженным взглядом видно выраженное, точнее сказать ВЫРАЖЕННЕЙШЕЕ воспаление в области вертела

А на рентгене мы видим сколиоз и кальцификацию вследствие длительного воспаления области вертела и сухожилий. Причем тазобедренные суставы в весьма неплохом состоянии.

Роман Эдуардович выполнил пациентке блокаду под УЗИ навигацией с бетаметазоном и лидокаином. Перенесла хорошо. Через 4 дня боль стихла на 30-40 процентов. Для такого массивного поражения это хороший результат. Затем выполнили несколько сеансов ударно-волновой терапии в сочетании высокоинтенсивной лазерной стимуляцией. Боль стихла еще на 30-40 процентов.

Сейчас нужно провести коррекцию плоскостопия стельками и подобрать упражнения. Для дальнейшего лечения передадим пациентку реабилитологам. Прогноз в целом благоприятный.

Если бы пациентке 3 года назад поставили правильный диагноз и назначили правильное лечение, она не потеряла бы качества жизни настолько, что сейчас с трудом перемещается. Могла бы спокойно возделывать свой огород, который любит и играть с внуками по мере возможностей.

Судорога – это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы. Время от времени такое случается со всеми: ночью во время сна, во время физических нагрузок, а иногда и в состоянии покоя. Спазм может возникнуть в любой части тела – в конечностях, в боку, в ягодице, в животе.

Судороги — почему сводит мышцы?

Часто люди не догадываются, почему у них сводит мышцы. Однако выяснить причины этого очень важно, ведь судорога может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. Разберемся в этом детально.

Почему сводит мышцы

Причины можно разделить на две группы. К первой относятся те, что не имеют под собой никаких заболеваний. Так, если во сне сводит икроножные или ягодичные мышцы, физиологической патологии в этом нет. Судорога в этом случае является парасомнией, то есть феноменом, связанным со сном. Спазмы, возникающие во время повышенной физической активности, тоже не указывают на аномалию.<

В остальных случаях подобные дискомфортные ощущения могут вызываться:

• неврологическими нарушениями;

• уплотнением мышечных волокон на фоне гиподинамии;

• нарушениями метаболизма;

• дефицитом микроэлементов;

• обезвоживанием;

• отравлением (включая судороги с похмелья).

Известно также заболевание, именуемое гипопаратиреоз. Оно характеризуется судорожным синдромом, распространяемым сразу на группы мышц. Обусловлено такое состояние гипофункцией паращитовидных желез.

Если непроизвольное сокращение мышечных волокон вызвано перевозбуждением коркового отдела головного мозга, такие судороги относят к эпилептическим. Неэпилептические провоцируются заболеваниями ЦНС, дисбалансом питательных веществ, неблагоприятными внешними условиями.

Виды судорог

Также непроизвольные мышечные сокращения можно классифицировать по их характеру:

• тонические – длительные, переходящие в состояние напряжения;

• миоклонические – короткие;

• клоническими – толчкообразные, циклически повторяющиеся и чередующиеся с расслаблением.

По локализации эти явления делятся на генерализованные и локальные. Первые охватывают значительную часть тела (руки, ноги, лицо, шею, бок, туловище, иногда распространяются на дыхательные пути). Вторые возникают на отдельных участках (например, только в спине или только в ягодице).

Причины возникновения судорог в разных частях тела

Спазм мышц на конкретном участке тела обусловлен специфическими факторами. Чаще всего он возникает в ногах. Виновниками могут быть перенапряжение (в том числе из-за усиленных тренировок), варикозное расширение вен и переохлаждение.<

Сводить может не только икроножную мышцу, но и бедренную и даже ягодичную. Иногда неприятное ощущение распространятся по всей ноге.

Судороги в животе тоже распространены, поскольку большинство органов брюшной полости состоит из гладкомышечных клеток с высокой сократительной способностью. Чаще всего спазмируют органы пищеварительной системы. Так и возникает известная всем боль в животе. У женщин нельзя исключать и сокращения матки (во время менструации, беременности или гинекологических заболеваний).

Мышечные спазмы в спине указывают на заболевания опорно-двигательного аппарата. Это может быть остеохондроз, межпозвоночная грыжа, дистрофические изменения в позвоночнике.

У кого обычно сводит мышцы

Эта неприятность знакома всем: мужчинам и женщинам, детям и пожилым, спортсменам и офисным работникам. Только одни знакомятся с ней по естественным причинам и сталкиваются редко, а для других она становится частым спутником.<

В группу риска попадают:

• дети до 3 лет, испытавшие подъем температуры выше 38 градусов;

• пожилые люди, страдающие заболеваниями сосудов и мышечной атрофией;

• мужчины, занимающиеся тяжелым физическим трудом;

• спортсмены (футболисты, пловцы, бегуны);

• люди, злоупотребляющие спиртными напитками и часто испытывающие похмелье;

Предрасполагает к появлению мышечных спазмов и беременность. В легких случаях они вызваны недостатком витаминов из-за перестройки организма, в тяжелых – эклампсией.

Почему сводит мышцы у беременных

Вынашивание ребенка приводит к значительным изменениям в организме. В частности, перестраивается обмен веществ. В результате многие будущие мамы сталкиваются с дефицитом магния, из-за чего и появляются спазмы.<

Ноги у беременных подвергаются большим нагрузкам на фоне набора веса. Отсюда непроизвольные мышечные сокращения, возникающие по вечерам и ночью. Их может спровоцировать и варикозное расширение вен, часто сопровождающее гормональную перестройку.

Беременные часто жалуются на то, что сводит спину. Поясничный отдел позвоночника находится в постоянном напряжении, вынужден прогибаться под давлением матки, так что подобные ощущения являются нормой. Поэтому будущим мамам рекомендуют лежать на боку, чтобы разгрузить позвоночник.

Методы диагностики

Если мышцы сводит регулярно, и человек при этом испытывает сильные боли, необходимо обратиться к врачу. Стоит забеспокоиться и в том случае, если у этого симптома нет явной причины (он не связан с тренировкой или долгим пребыванием в неудобной позе).<

Распространенная причина, почему люди откладывают обращение к врачу, – незнание, кто может помочь с такой проблемой. Начинать лучше с терапевта, а он уже даст направление к узкому специалисту:

• невропатологу;

• гастроэнтерологу;

• флебологу;

• гинекологу;

• эндокринологу.

После первичного осмотра, сбора жалоб и получение результатов анализов врач скажет, какие дополнительные методы диагностики понадобятся. Если сводит живот, направят на УЗИ, спину – на рентген, шею или икроножные мышцы – на допплерографию сосудов.

Какое возможно лечение

Если выявлены заболевания внутренних органов, вызывающие судороги мышц, то лечение основного недуга устранит и сопутствующие симптомы. В зависимости от локализации, это может прием лекарств, массаж, физиотерапия.<

Бесконтрольно принимать противосудорожные (например, Нейронтин) препараты недопустимо. Они назначаются больным эпилепсией. Если же у человека иногда сводит ягодичную мышцу или шею, не стоит злоупотреблять такими лекарствами.

Первая помощь тоже зависит от локализации спазма. Если он произошел в ноге (от ягодицы до стопы), нужно растереть мышцы, восстановить в них кровообращение, разогреть. Спине следует обеспечить состояние покоя. А вот с животом лучше не рисковать и сразу вызывать врача, особенно женщинам, знающим о своей беременности.

Что делать, если сильно свело мышцу

Не всегда такой приступ можно легко вынести, ограничившись растиранием пострадавшего участка. Боль бывает нестерпимой. Снять ее можно резким импульсом.<

При судорогах с похмелья нужно уложить больного в горизонтально положение, а ноги приподнять, чтобы снизить приток крови к конечностям. При этом важно убедиться, что речь не идет об эпилептическом приступе (они при алкогольной интоксикации – не редкость).

У пожилых людей непроизвольные мышечные сокращения часто бывают предвестниками инсульта. Судороги могут смениться параличом. Здесь важно своевременное лечение, поэтому лучше сразу вызывать скорую помощь.

Лучшая профилактика непроизвольных мышечных сокращений – умеренная физическая активность. Регулярные тренировки позволяют держать мускулатуру под контролем. Ткани не будут страдать ни от гиподинамии, ни от внезапных перегрузок. Это одинаково полезно и мужчинам, и женщинам в любом возрасте.

Профилактика

В комплекс упражнений, предотвращающих судороги, всегда входит растяжка. Ее полезно делать перед сном, чтобы неприятные симптомы не возникали в состоянии покоя.

Поскольку мышцы часто сводит на фоне гиповитаминоза и нехватки микроэлементов, важно сбалансированно питаться. Если получать их в достаточном количестве с пищей не удается, стоит дополнительно принимать витамины B и E (например, Орихиро витамины), а также препараты магния (Магне B6 и др.), кальция и калия (Калия хлорид и др.). Важно также пить достаточно жидкости, ведь подобный дискомфорт возникает и из-за обезвоживания.

Дегенеративно-дистрофическое поражение сухожилий

приводит к тендинозу большого вертела бедренной кости. Из-за проблем с обменом веществ в соединительной ткани эластичные волокна сначала замещаются хрящевыми, затем обызвествляются. При оссифицирующей форме, возникающей из-за отложения солей, на рентгеновском снимке видны выросты и напластования. При первых болевых симптомах для предупреждения развития проблем в поперечнополосатых мышцах важно вовремя приступить к лечению, иначе возникнет тендинит бедра. В специализированном центре «Стопартроз» пациентам предлагают пройти дифференциальную диагностику, получить комплексную терапию.• Причины

• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Цены
Независимо от формы

заболевания беспокоит резкая боль при пальпировании в точке крепления к надкостнице. Пораженные волокна связок абдукторов бедра и ягодичных мышц сковывают движения. При инфекционном происхождении патологии возникают гиперемия кожи и отечность. Классическое лечение тендиноза тазобедренного сустава, как и тендинита двуглавой мышцы, включает 4 этапа:• Прием НПВП и

глюкокортикоидов для предупреждения асептического воспаления.• Физиопроцедуры: ионофорез, ударно-волновую и лазерную

терапии, УВЧ, электрофорез с лидазой, тепловые аппликация• Специальные упражнения на

растягивания и снятия спазмов с мышечно-сухожильного аппарата.Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью

ультразвуковых волн.Тендинит сухожилия тазобедренного

Причины тендинита

сустава – это несистемное ревматологическое заболевание, поражающее околосуставные мягкие ткани. Оно может выступать как самостоятельная патология и как проявление других болезней. Существует множество факторов, провоцирующих развитие острого или хронического воспаления:• спортивные травмы

• чрезмерные физические нагрузки

• мышечный дисбаланс, слабость мышц нижних

конечностей• усиленные тренировки без

соответствующей подготовки• ревматизм

• ослабленный иммунитет

• инфекционные заболевания

• плоскостопие, разная длина ног

и другие анатомические аномалии строенияКроме того, тендинит сухожилия может

развиться на фоне приема хинолоновых и фторхинолоновых антибиотиков.В мышечную группу

Симптомы тендинита сухожилия

бедренной части входит 5 мышц-аддукторов, стабилизирующих таз и приводящих бедро к средней линии. Именно они «работают» при ходьбе, балансировке в положении стоя и скрещивании ног. При развитии тендинита в области сухожилия четырехглавой мышцы появляется боль в паху, усиливающаяся при сгибании бедра. Она может возникнуть мгновенно или нарастать постепенно.Пациенты жалуются на

скованность и тугоподвижность тазобедренного сустава, покраснение, повышение местной температуры, отечность или уплотненность пораженного участка. Иногда слышится характерное потрескивание. В особо тяжелых случаях возможно полное обездвиживание конечности.Воспаление сухожилий бедренных

Формы и стадии заболевания

мышц может протекать в острой и хронической форме. При оценке интенсивности болевого синдрома выделяют 3 стадии тендинита:• I – боль в области

прикрепления мышцы к кости, возникающая только на пике интенсивной физической нагрузки• II – приглушенная болезненность при

стандартной мышечной работе• III – болевые ощущения, не проходящие даже

после длительного отдыхаТендинит приводящей мышцы

бедра влечет за собой незначительное растяжение >и снижение прочности сухожильно-связочного аппарата. Однако воспалительный процесс, перешедший в хроническую форму, может стать причиной развития дегенеративного тендиноза, сопровождающегося прогрессирующим необратимым разрушением сухожилия.

Диагностика

Комплекс диагностических мероприятий включает:

Самым информативным методом, позволяющим диагностировать посттравматический тендинит сухожилия без применения других методик, является магнитно-резонансная томография. Безопасная технология визуализации дает исчерпывающую оценку состоянию всех мягкотканных структур, с точностью определяет очаг воспаления, места утолщения, надрывов и протяженность деформаций.

К какому врачу обратиться

Лечение тендинита сухожилия двуглавой и четырехглавой мышцы бедра входит в компетенцию ортопеда-травматолога.

Как лечить тендинит

Прежде всего, рекомендуется соблюдать максимально щадящий режим, минимизирующий нагрузку на тазобедренный сустав. Для устранения боли и симптомов воспаления назначается медикаментозная терапия (лекарственные средства для местного и системного применения). При интенсивных болевых ощущениях рекомендуются гормональные блокады (инъекции стероидов).

Если консервативные методики не приносят должного эффекта, может быть проведено хирургическое вскрытие связочного канала с последующим удалением пораженных тканей.

Реабилитация

После купирования воспаления, для максимально полного восстановления двигательных функций, проводится комплекс реабилитационных мероприятий:

• физиотерапевтические процедуры (УВТ, лазерная терапия, электрофорез, электромиостимуляция и пр.)

• лечебная физкультура с постепенным увеличением нагрузки

• массаж

• бандажирование (ношение специальных ортезов или бандажей для бедра)

• занятия на лечебных тренажерах

• иглорефлексотерапия

Последствия

Игнорирование симптомов воспаления и отсутствие полноценного лечения тендинита может повлечь за собой развитие тендиноза и формирование стойкой дисфункции тазобедренного сочленения.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие патологического процесса рекомендуется носить удобную обувь, не допускать чрезмерных физических нагрузок, обязательно разминаться перед спортивными тренировками, контролировать массу тела и своевременно лечить любые инфекционно-воспалительные заболевания.

Лечение и реабилитация после тендинита приводящей мышцы бедра в ЦМРТ

Реабилитационный центр «Лаборатория движения», основанный на базе клиник ЦМРТ в Санкт-Петербурге, специализируется на поэтапном восстановительном лечении пациентов с воспалительными заболеваниями сухожильно-связочного аппарата. Индивидуальный реабилитационный курс включает:

• комплекс эффективных физиопроцедур

• упражнения ЛФК

• кинезиотерапию

• профессиональное тейпирование

• подбор ортезов и бандажей

• фармакопунктуру

• лечебный массаж

• помощь мануального терапевта

• силовые тренировки с эксцентрическими нагрузками

Чтобы получить консультацию реабилитолога и пройти лечебно-восстановительный курс, оставляйте заявку на сайте или звоните по контактному номеру телефона.

---

Информация получена с сайтов:

, , , ,