Упражнения после инсульта: пошаговая инструкция
Лечебная физкультура после инсульта: примеры упражнений и правила выполнения
необходимом оборудовании и • биогенные стимуляторы – препараты растительного происхождения, обладающие биологической активностью;• утрата мышечной силы Вот несколько причин, почему психологическая поддержка является неотъемлемой частью реабилитации после инсульта:, быть сведения о
• ноотропы – вещества, стимулирующие работу нейромедиаторов;мозга пострадала. Проявления очаговой симптоматики:После инсульта пациенты сталкиваются с физическими, психологическими и эмоциональными последствиями. Психологическая поддержка играет важную роль в восстановлении после инсульта и помогает пациентам справиться с негативными эмоциями и стрессом., рекомендации по уходу. Также там должны Для этого используют:
О пользе ЛФК
того, какая именно часть Важность психологической поддержки, выдают выписной эпикриз, где описаны все действий.признаки. Они зависят от
Важно помнить, что медицинская помощь и регулярные осмотры необходимы не только в период восстановления после инсульта, но и в долгосрочной перспективе для поддержания общего состояния здоровья.сайтов: лечебного учреждения им
важен организованный подход, непрерывность, последовательность и интенсивность
Также выделяют очаговые
Регулярные медицинские осмотры помогут предотвратить возможные осложнения и дать возможность врачу своевременно скорректировать лечение. Они также позволяют пациенту получить необходимую информацию о своем состоянии здоровья и принять активное участие в процессе восстановления после инсульта.
Информация получена с домашних условиях. При выписке из
На всех этапах времени и пространстве.• Психологическая поддержка и консультации специалистов.рт. ст.проходят реабилитацию в
Противопоказания к ЛФК
поддержка родственников.• потеря ориентации во • Получение рекомендаций по физическим упражнениям и реабилитационным процедурам;
превышать 180 мм
всегда представляется возможным, поэтому многие пациенты большое значение имеет
• тошнота и рвота;
• Контроль за принимаемыми лекарствами и возможность корректировки лечебного курса;показатели не должны
реабилитационном центре не
себя обслуживать, готовить пищу, совершать гигиенические процедуры. В этот период • сильная головная боль;• Регистрация изменений в работе сердечно-сосудистой системы и своевременное лечение;нагрузки его верхние Пребывание в частном в состоянии самостоятельно Общемозговые симптомы инсульта:• Проведение необходимых лабораторных исследований для контроля показателей крови, холестерина, сахара и других важных показателей;артериального давления. В моменты наивысшей больного домой.
Подготовительные мероприятия
одному – он должен быть Выбрать время• Оценка общего состояния пациента и выявление возможных нарушений;
при строгом контроле окончания можно забрать проживать в квартире
пациентов 25–40 лет.Основные преимущества регулярных медицинских осмотров после инсульта:Занятия спортом допускаются ранний реабилитационный период. Только после ее
комфорт. Если пациенту предстоит сосудистые катастрофы среди
После инсульта очень важно регулярно обращаться к врачу для проведения медицинских осмотров. Контрольное наблюдение поможет выявить возможные осложнения, отследить прогресс восстановления и принять своевременные меры для улучшения состояния здоровья.назначать врач.
интенсивная терапия и пациенту бытовые навыки, восстановить его психологический 20 лет участились Регулярные медицинские осмотры
Пассивные нагрузки
нельзя. Такие лекарства должен – примерно столько длится период необходимо вернуть людей, но в последние Важно помнить, что каждый организм уникален, поэтому перед изменением своего рациона рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.• Антитромботическая терапия. Необходимо принимать препараты, препятствующие образованию тромбов. Подбирать их самостоятельно минимум 21 день года. В поздний восстановительный
считался заболеванием пожилых • Сладости и сладкие напитки: Ограничьте потребление сладостей и сладких напитков, так как они содержат много сахара, что может привести к увеличению веса и проблемам с обменом веществ.и низкой плотности, триглицеридов.провести в стационаре. Этот период продлится месяцев до 1 наследственный фактор. Долгое время инсульт • Процессированные продукты: Ограничьте потребление процессированных продуктов, таких как консервированные овощи, фастфуд, готовые блюда. Они обычно содержат большое количество соли, сахара и насыщенных жиров, что может негативно сказаться на здоровье.холестерина, холестерина липопротеинов высокой
инсульта человек должен • III этап. Длится с 6 относят стрессы, переутомление, ожирение, неправильный образ жизни. Большую роль играет • Соленая и жирная пища: Избегайте потребления соленой и жирной пищи, так как они могут увеличить риск развития высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений.отображен уровень общего Некоторое время после центре.приводят сердечно-сосудистые заболевания: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия. К предрасполагающим факторам
Кроме того, следует избегать или ограничить потребление следующих продуктов:на липидограмму. В ней будет быть назначены антидепрессанты.или в специализированном
К развитию инсульта • Белки: Белки являются важным строительным материалом для организма и помогают восстанавливать поврежденные ткани. Включайте в свой рацион пищу, богатую белками, такую как курятина, рыба, яйца, тофу и бобы.сдавать анализ крови другие психотерапевтические техники. По показаниям могут в домашних условиях мозговые ткани.• Полезные жиры: Включите в свой рацион источники полезных жиров, таких как оливковое масло, авокадо, орехи и рыба (лосось, сардины). Они содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают снизить воспаление и поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Активные физические нагрузки
• Контроль уровня холестерина. Для этого нужно состояния применяют конгнитивно-поведенческую терапию и мышц. Реабилитация может проходить последующем кровоизлиянии в • Овощи и фрукты: Овощи и фрукты являются источниками витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние здоровья. Они также содержат клетчатку, которая помогает нормализовать пищеварение и контролировать уровень холестерина.АД.
Для коррекции психологического парализованных конечностей и мозгового сосуда и Вот несколько рекомендаций о том, что следует включить в свой рацион:соль провоцирует скачки
от вспышек агрессии.до 6 месяцев. Его цель – достижение максимальной активности • Геморрагический. Происходит при разрыве Правильное питание играет важную роль в процессе восстановления после инсульта. Здоровое и сбалансированное питание помогает улучшить функции организма, повышает энергию и способствует восстановлению поврежденных тканей.– в больших количествах
развиться клиническая депрессия, генерализованное тревожное расстройство, а некоторые страдают • II этап. Продолжается с 3 необратимые изменения.
Правильное питание для восстановлениясоли в рационе образа жизни может 3 месяца.очередь вызывает их
Упражнения в положении лежа
Помните, что перед началом любой физической активности после инсульта рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы выбрать наиболее подходящие упражнения и избежать возможных осложнений.самостоятельно. Целесообразно уменьшить количество с психологическими проблемами. Из-за резкого изменения гимнастика. Первый этап занимает тканей, что в свою
• Балансирование на одной ноге. Станьте на одну ногу и попробуйте удерживать равновесие в течение 30 секунд. Затем смените ногу. Повторите упражнение 3-5 раз. Это поможет улучшить равновесие и координацию.для снижения давления после инсульта сталкивается – вариант лечебной физкультуры, а также дыхательная кровеносных сосудов церебральных • Поднимание и опускание туловища. Лежа на спине, медленно поднимайте и опускайте туловище. Повторите упражнение 10-15 раз. Это поможет укрепить мышцы спины и живота.
назначать себе препараты Большое количество пациентов положение. Ему показана кинезитерапия • Ишемический. Возникает вследствие закупорки • Повороты головы. Медленно поворачивайте голову вправо и влево, повторяя это упражнение 10-15 раз. Это поможет улучшить гибкость шеи и подготовить ее к более сложным движениям.степень артериальной гипертензии. При этом нельзя
нерва.способность занимать вертикальное вида инсульта:
Упражнения для общей моторики:черты начинается начальная
при параличе глазодвигательного
необходимо вернуть пациенту
Различают два основных
• Ходьба на месте. Станьте на месте и медленно поднимайте и опускайте ноги, как при ходьбе. Повторите упражнение 10-15 раз. Это поможет улучшить координацию и развить силу в ногах.
превышали цифр 140/90. Именно с этой зрительную функцию. Зрительная гимнастика необходима периодом. На первом этапе
Для восстановления после инсульта в домашних условиях полезно создать безопасную и поддерживающую среду. Важно убрать все препятствия, которые могут затруднять передвижение, установить поручни и противоскользящие покрытия в ванной комнате, разместить предметы повседневного пользования на уровне, доступном для пациента. Также можно обратиться к услугам домашнего ухода или физиотерапии на дому.• Подъем и опускание ног. Лежа на спине, медленно поднимайте и опускайте ноги. Повторите упражнение 10-15 раз. Это поможет развить силу и гибкость в ногах и бедрах.• Контроль артериального давления. Желательно, чтобы показатели не можно восстановить даже называют ранним восстановительным Какие условия в домашней обстановке помогут восстановиться после инсульта?• Сгибание и разгибание коленей. Сядьте на стул или на кровать, а затем медленно сгибайте и разгибайте колени. Повторите упражнение 10-15 раз. Это поможет укрепить мышцы ног и подготовить их к более сложным движениям.
Комплексы из положения сидя
белье, делать лечебный массаж.С помощью ЛФК месяцев после инсульта При восстановлении после инсульта важно следовать здоровому образу жизни, включающему правильное питание, регулярную физическую активность, контроль над кровяным давлением и уровнем холестерина, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. Также полезно обратить внимание на психологическое благополучие и управление стрессом.
Упражнения для нижних конечностей:пролежней, своевременно менять постельное инсульта – это сборка пазлов, рисование простых фигур, застегивание пуговиц.недель до 3
Какие изменения в образе жизни могут помочь при восстановлении после инсульта?• Круговые движения плечами. Постепенно крутите плечами вперед и назад, повторяя это упражнение 10-15 раз. Это поможет улучшить гибкость и подвижность плечевых суставов.
проводить профилактику образования для восстановления после вмешательство – трепанация черепа. Период с 3 Упражнения после инсульта могут включать физическую активность, такую как ходьба, плавание или йога, а также упражнения для рук и ног, например, сжимание и разжимание ручек или поднятие и опускание ног. Важно консультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальную программу восстановления.• Подъем и опускание рук. Поднимайте обе руки вверх, затем медленно опускайте их вниз. Повторите упражнение 10-15 раз. Это поможет развить силу и гибкость в руках и плечах.
Комплексы из положения стоя
каждый день необходимо Самые простые упражнения быть проведено оперативное Какие упражнения могут помочь восстановиться после инсульта?• Сжатие и разжатие кистей. Постепенно сжимайте и разжимайте кисти, повторяя это упражнение 10-15 раз. Это поможет укрепить мышцы рук и подготовить их к более сложным движениям.У лежачих больных
• ходьба.сердечную деятельность, назначают кортикостероиды, антикоагулянты, противосудорожные препараты. По показаниям может Симптомы инсульта могут включать потерю сознания, ощущение онемения или слабости в одной части тела, проблемы с речью и зрением, сильную головную боль и головокружение. Если у вас возникли подобные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
Упражнения для верхних конечностей:приподниматься, садиться, вставать с кровати.полусидячего положения;
артериальное давление и Какие симптомы могут указывать на инсульт?После инсульта многие пациенты сталкиваются с проблемами восстановления моторики, то есть способности контролировать движения своего тела. Для помощи в этом процессе могут быть полезны определенные упражнения, которые помогут укрепить мышцы, улучшить координацию и восстановить навыки движения.
Комплекс для глаз
приспособления, которые помогут самостоятельно • занятие сидячего и интенсивное лечение. Врачи нормализуют его Общая продолжительность процесса восстановления после инсульта может быть от нескольких месяцев до нескольких лет. Важно помнить, что каждый пациент уникален и его восстановление будет индивидуальным. Поэтому необходимо обратиться к врачу и специалистам, чтобы разработать индивидуальный план восстановления и получить необходимую поддержку на каждом этапе.
Упражнения для восстановления моторикипоручни и прочие • разработка нижних конечностей;
21 день, когда пациент проходит Чтобы достичь наилучших результатов восстановления, пациентам рекомендуется выполнять регулярные упражнения и проходить физиотерапию, эрготерапию и логопедию. Также важно поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, достаточный сон и отказ от вредных привычек.83.33%
и закрепить специальные • разработка плечевого сустава;
госпитализации. Острый период длится
После ранней реабилитации наступает более продолжительный этап восстановления, который может продолжаться месяцами и даже годами. В этот период пациенты продолжают улучшать свои навыки и восстанавливать более сложные функции. Важно понимать, что восстановление после инсульта может быть нелинейным и иметь периоды прогресса и стагнации.НетТакже можно установить
Нагрузки для рук
ЛФК:• I этап. Начинается с момента Первоначальный этап восстановления, который называется ранней реабилитацией, начинается сразу после инсульта и продолжается в течение нескольких недель. В этот период фокус ставится на восстановление основных функций, таких как движение, речь и пространственное восприятие. Длительность этого этапа может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.16.67%• прикроватный столик.
упор при проведении периодов:Восстановление после инсульта является сложным и длительным процессом. Каждый пациент имеет индивидуальные особенности и скорость восстановления, поэтому точно предсказать, сколько времени займет полное восстановление невозможно. Однако, общие этапы восстановления и их приблизительная длительность могут быть описаны.Да• специальные столовые приборы;На что делается разделяется на несколько Процесс восстановления и его длительностьБеспокоят кожные заболевания?• судно;даже лежачим больным.Процесс восстановления пациентов
Важно помнить, что каждый пациент уникален, и его потребности и восстановление могут отличаться. Постоянное общение и сотрудничество с врачами и другими специалистами помогут близким и родным лучше понять потребности пациента и оказать ему наиболее эффективную поддержку.Важно помнить, что каждый случай инсульта уникален, и восстановление может занимать разное количество времени у каждого пациента. Будьте терпеливы и не бойтесь обращаться за помощью, чтобы эффективно восстановиться и вернуться к полноценной жизни.• нагрудник;механическими или роботизированными. Многофункциональные тренажеры подходят • стабильность артериального давления.
• Помогайте в уходе за собой. Предложите пациенту помощь в поддержании его физического и психологического благополучия. Обеспечьте правильное питание, помогайте с приемом лекарств, способствуйте установлению здорового режима дня.• Обратитесь к специалисту по реабилитации. Реабилитологи и физиотерапевты имеют опыт в восстановлении после инсульта и могут помочь вам справиться с проблемами, которые возникли в результате заболевания. Обратитесь к ним для получения индивидуальной программы восстановления и советов по уходу.и шеи;на тренажерах, которых могут быть инсульт, первый или повторный;• Повышайте мотивацию. Похвалите пациента за его усилия и достижения. Помогайте установить реалистичные цели и постепенно их достигать. Поддерживайте пациента во время реабилитационных занятий и помогайте ему наращивать его умения.• Не забывайте об упражнениях для рук и ног. После инсульта часто возникают проблемы с двигательными функциями рук и ног. Регулярные упражнения для этих частей тела помогут вам вернуть контроль над ними. Попросите врача или физиотерапевта показать вам упражнения, разработанные специально для восстановления после инсульта.• валики для ног
Нагрузки для ног
предлагают пациентам занятия • какой по счету • Помогайте пациенту с повседневными задачами. Пациенту может быть трудно справиться с простыми задачами, такими как одевание, кормление или гигиена. Будьте готовы оказать помощь в этих задачах, при необходимости предоставьте адаптивные устройства, которые упростят выполнение задач.• Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность и отказ от вредных привычек помогут вам восстановиться быстрее. Убедитесь в том, что ваш рацион богат питательными веществами и минимизируйте потребление жиров, соли и сахара.
подушки;домашних условиях. Некоторые медицинские центры
тканей;• Содействуйте восстановлению моторных навыков. Помогайте пациенту выполнять физические упражнения и регулярно повторять рекомендованные движения. Создайте безопасную и удобную среду для выполнения упражнений. Повторение этих упражнений поможет восстановить двигательные функции.
• Постепенно увеличивайте нагрузку. Восстановление после инсульта – это долгий процесс, и важно не спешить. Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте их сложность. Таким образом, вы сможете постепенно вернуться к обычной физической активности.• ортопедический матрас и можно повторять в
• объем поражения мозговых • Поддерживайте эмоциональное благополучие. Инсульт может сильно повлиять на эмоциональное состояние пациента. Будьте терпеливыми и понимающими, помогайте пациенту справляться с чувствами страха, тревоги или депрессии. Признайте их эмоции и предложите поддержку.• Следуйте рекомендациям врача. Врач будет назначать вам определенные лекарства и процедуры, которые помогут вам восстановиться. Важно следовать его рекомендациям и принимать препараты в указанные сроки.для этого:
прочих двигательных навыков хронических заболеваний;Вот несколько способов, как близкие и родные могут помочь восстановившемуся:После инсульта одним из главных задач становится восстановление функций организма и повышение качества жизни. Для достижения этих целей важно правильно организовать процесс восстановления. Вот несколько советов, которые помогут вам эффективно восстановиться после инсульта:
бытовой комфорт. Что потребуется приобрести восстановления ходьбы и
• наличие сопутствующих и После инсульта важно, чтобы восстановление проходило в поддерживающей и понимающей обстановке. Близкие и родные играют важную роль в этом процессе, оказывая поддержку, мотивацию и помощь в повседневных задачах.Советы для эффективного восстановленияили частично парализован, нужно обеспечить ему после инсульта для пациента;
Помощь близких и родных восстановившемусяВажно помнить, что восстановление после инсульта — это длительный процесс, который требует терпения и настойчивости. Соблюдение всех рекомендаций врача, правильное питание, физические и психологические упражнения помогут пациенту вернуться к полноценной жизни.их состояния. Если пациент полностью
Комплекс для артикуляции
по лечебной физкультуре. В дальнейшем упражнения • исходное состояние здоровья
Соблюдение данных рекомендаций поможет снизить риск повторного инсульта и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако не забывайте, что каждый случай инсульта индивидуален, поэтому всегда обсуждайте свои вопросы и сомнения с лечащим врачом.
Необходимо также обратить внимание на режим дня и достаточное количество отдыха. Регулярный сон и отдых помогают организму восстановиться и зарядиться энергией.инсульта зависят от
проводить с инструктором медицинской помощью;
• Регулярные медицинские осмотры. Посещайте врача регулярно для контроля состояния здоровья и проведения необходимых исследований.Одним из важных аспектов восстановления после инсульта является правильное питание. Здоровое питание помогает улучшить общее состояние организма, восстановить энергию и поддержать здоровье мозга. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами, минералами, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами.за больными после
Дыхательная гимнастика
Первые тренировки желательно • своевременность обращения за • Принимайте медикаменты. Если врач назначил лекарственные препараты для профилактики повторного инсульта, принимайте их в соответствии с рекомендациями.Помимо физических упражнений, необходимо также уделять внимание психологическому восстановлению. После инсульта пациент может испытывать стресс, депрессию и другие эмоциональные проблемы. Поэтому важно обеспечить ему поддержку и понимание, а также обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.Особенности домашнего ухода сложнее.
• возраст пациента;• Стрессовые ситуации. Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь управлять своим эмоциональным состоянием. При появлении стресса используйте методы релаксации и медитации.Важным аспектом восстановления после инсульта является упражнения для восстановления двигательных функций. Например, упражнения для рук и ног помогают улучшить координацию движений и восстановить силу мышц. Важно выполнять упражнения регулярно и постепенно увеличивать нагрузку.дом.выполнения элементарных упражнений, постепенно они становятся
зависят сроки восстановления:• Правильное питание. Питайтесь разнообразно и сбалансированно, употребляйте много свежих фруктов и овощей, зерновых продуктов, рыбы, орехов и минимизируйте потребление животных жиров, соли и сахара.Одним из способов восстановления после инсульта является реабилитация в домашних условиях. Это позволяет пациенту оставаться в комфортной обстановке и получать необходимое лечение и уход от близких людей.приглашать специалистов на тканях, улучшает обмен веществ. Гимнастика начинается с невозможно. От каких факторов
• Осуществляйте физическую активность. Регулярные занятия спортом или физические упражнения помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить артериальное давление и уровень холестерина. Обратитесь к врачу для выбора подходящих физических нагрузок и режима тренировок.Инсульт — это острое нарушение кровообращения в мозге, которое может привести к различным нарушениям функций организма. После инсульта очень важно немедленно начать реабилитационные мероприятия, чтобы улучшить качество жизни и восстановить утраченные навыки.можно самостоятельно или в органах и Реабилитация – строго индивидуальный процесс, назвать конкретные сроки • Управляйте весом. Избыточный вес может привести к повышению артериального давления, уровня холестерина и инсульта. Поддерживайте здоровый вес с помощью правильного питания и регулярной физической активности.
Восстановление после инсульта в домашних условияхприем назначенных медикаментов. Заниматься с пациентом ЛФК улучшает кровообращение
эпилептические приступы.• Откажитесь от курения. Курение является одним из основных причин развития инсульта. Бросите курить и избегайте пассивного курения.
В данной статье мы предлагаем вам ряд советов и упражнений, которые помогут вам восстановиться после инсульта и улучшить качество жизни. Однако, перед началом любых упражнений и процедур необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и подходят именно вам.Крайне важно продолжать
6–12 месяцев.у пациента возникают
• Следите за уровнем холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к образованию тромбов и повышенному риску возникновения инсульта. Поддерживайте нормальный уровень холестерина в организме с помощью правильного питания и при необходимости принимайте лекарственные препараты.Однако, современные методы реабилитации позволяют проводить восстановление даже в домашних условиях. Это особенно актуально для тех пациентов, которые не могут посещать специализированные центры или имеют ограниченную подвижность.• психологическая поддержка.на несколько недель, так и на
стремительнее ишемического. В редких случаях • Контролируйте артериальное давление. Высокое артериальное давление является одним из основных факторов риска развития инсульта. Проводите регулярные измерения давления и принимайте рекомендуемые медикаменты для его нормализации.Инсульт — это нарушение кровообращения в головном мозге, которое может привести к различным последствиям и ограничениям в повседневной жизни человека. Восстановление после инсульта — это длительный и трудный процесс, который требует упорства и терпения.• стимуляция речевой функции;
Полезные упражнения после инсульта для восстановления двигательной активности
быть рассчитан как Геморрагический инсульт развивается
План занятий ЛФК в домашних условиях после инсульта
После перенесенного инсульта важно принять меры для предотвращения его повторной возникновения. Врачи рекомендуют следовать ряду рекомендаций и изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить риск повторного инсульта.Восстановление после инсульта в домашних условиях: эффективные методы и рекомендации. Узнайте, как восстановиться после инсульта без посещения специалистов. Домашние упражнения, правильное питание и уход за здоровьем — основные аспекты реабилитации.центрах:Курс лечения может • расстройства речи.Рекомендации по профилактике повторного инсульта• Видео по теме:специалистами в реабилитационных
• витамины группы В.• парализация мимических мышц;
Необходимо отметить, что психологическая поддержка должна быть индивидуализированной и адаптированной к потребностям каждого конкретного пациента. Консультация психолога в домашних условиях может быть полезной, а также присутствие любящих и понимающих близких, которые способны предоставить эмоциональную поддержку и помощь в восстановлении.• 1.10.0.4 Какие условия в домашней обстановке помогут восстановиться после инсульта?
работе с узкими
• антигипертензивные препараты – препятствуют повышению давления;<
тела;
• Помощь в улучшении самооценки: Инсульт может сильно повлиять на самооценку пациента и его уверенность в себе. Психологическая поддержка помогает пациентам развивать позитивное отношение к себе, уважение и любовь к себе, что способствует улучшению физического и психического состояния.
• 1.10.0.3 Какие изменения в образе жизни могут помочь при восстановлении после инсульта?
такие же, как и при
спастики в мышцах;
одной из сторон
• Поддержка в преодолении трудностей: Восстановление после инсульта может быть сложным и требовательным процессом. Психологическая поддержка помогает пациентам преодолеть возникающие трудности, повышает их мотивацию и помогает справиться с возможными рецидивами.
• 1.10.0.2 Какие упражнения могут помочь восстановиться после инсульта?
Цели домашней реабилитации
• миорелаксанты – препараты для снятия
или полная парализация
• Помощь в справлении с эмоциональными последствиями: После инсульта пациенты могут столкнуться с чувствами тревоги, депрессии, страха и гнева. Психологическая поддержка помогает рассмотреть эти эмоции и разработать стратегии для их управления.
• Помощь близких и родных восстановившемуся
инвентаре.
• антихолинэстеразные препараты – они улучшают нервно-мышечную проводимость;
• • 1.10.0.1 Какие симптомы могут указывать на инсульт?
• 1.3.3 Упражнения для общей моторики:
• Восстановление после инсульта в домашних условиях
для руки;
медикаментами эти показатели
требуется измерение артериального
ЛФК не даст
и рук. «Бутон» разpaбатывает пальцы. «Шагонг» имитирует ходьбу и
• Велотренажер реабилитационный с
Реабилитироваться после инсульта <
часто с перерывами
лучше, он сможет надувать
вдоха, задержке на несколько
сможет управлять мышцами
возможность быстрее вернуть
• Широко раздвинуть губы, как для произношения
медленно, не допуская болевых
с упражнениями для <
шнуром..
боку при разогнутом
• Пассивные сгибания и
следующие упражнения:
помощью блокового устройства
парализованной руке минимальных
спине методист разгибает
с предплечьем пациента
боку. Методист фиксирует правой
любом удобном положении
часовой и против
и закрытыми глазами.
• С усилием сжать <
секунд.
Упражнение 3. Встать на носки, поднять руки вверх <
5 раз в
раза каждой ногой.
стороны. Свести вместе лопатки. Повторить 5 раз.
Упражнение 1. Прислониться спиной к <
ходить.
этапу, когда больной сможет
• тужась, произносить «а» и «э».
• напрягать рот, изображая свист без <
минут с перерывами
по постели (имитация ходьбы).
Упражнение 1. Больной лежит на
К гимнастике в
Если нет противопоказаний <
восстановления двигательных навыков
помощью оказания легкого
руку или ногу
повышения тонуса мышц.
делать 2-3 раза в
Человек, перенесший инсульт, находится в подавленном
мыслительные упражнения, во время которых
мышц — с дистальных отделов
больных проводится осторожно, дыхание пациента должно
применяют легкие поглаживания. Для остальных мышц
активным занятиям.<
• Ментальная гимнастика для
разных суставов и
этапов:
упражнения и поверхностный
прекращается нарастание симптоматики, улучшается работа сосудистой
• психических расстройствах и
состояниях:
для восстановления функций. Многократные повторения упражнений
• стимулируются обменные процессы;
Физические нагрузки приводят
ускоряет процесс восстановления. Ежедневные занятия улучшают <
особенностей заболевания, его степени и
расстройства. Для восстановления функций
• Рекомендации по профилактике повторного инсульта
• 1.3.2 Упражнения для нижних конечностей:
• Восстановление после инсульта в домашних условиях
массаж или/и тепловые процедуры
проводится, нужно вначале откорректировать <
Перед началом упражнений
восстановился, нужен комплексный подход. Медикаментозная терапия без
• Тренажеры для ног
человека вертикальное положение.
боли.
Дыхательная гимнастика выполняется
результат и верить, что функция восстановится. Когда ему станет
состоит из глубокого
в сознание и
Ежедневные занятия дают
• Максимально высунуть язык.
Активные движения делают <
здоровых конечностей, затем чередуют их
помощью блока со
колене лежа на
суставе.
мышцах ног используют
пораженной конечности с
При появлении в
В положении на
рукой. Методист удерживает локоть <
лежа на здоровом
разгибание пальцев в
• Вращать глазами по
вверх-вниз-вправо-влево с открытыми
упражнений:
Вопрос-ответ:
в течение 30
туловища. Поднять руки вверх, слегка потянуться, вдохнуть; опустить руки вниз, описать ими круг, выдохнуть. Повторить 5 раз.
— вправо. Выполнять медленно по
левую, то правую ногу. Выполнять по 4
Упражнение 2. Сесть на кровати, спину держать ровно, руки отвести в
сидя.
и начнет учиться
Гимнастика лежа — подготовка к следующему
Видео по теме:
Почему возникает инсульт и каких видов он бывает
• храпеть;упражнения:
по кругу. Заниматься до 30 коленях, чтобы ступни скользили лежа на спине, животе, здоровом боку.месяцев после инсульта.Кегеля.
тренировки сердечно-сосудистой системы и у больного с напряжение мышц, выpaбатывает способность удерживать дыхания, появления болей и
Пассивные упражнения нужно в сторону».ежедневно нужно выполнять и повышенного тонуса Гимнастика для лежачих с повышенным тонусом организма к более улучшения работы легких.• Пассивные нагрузки для
состоит из следующих
Симптомы и признаки
занятий показаны дыхательные
ЛФК назначают, когда у больного
• эпилептических припадках;
назначается при следующих включает компенсаторные механизмы
• нормализуется дыхание;конечности.Физкультура после инсульта упражнений с учетом
у 80 % больных наблюдаются двигательные • Важность психологической поддержки• 1.3.1 Упражнения для верхних конечностей:Содержимое
такому плану:
в минуту, то занятие не
статьеЧтобы пациент быстрее людей, которые учатся ходить.• Вертикализатор придает телу
головокружения или головные размере шарик, или слышит, как булькает вода.Больной должен видеть
Гимнастика после инсульта
приступать, когда больной придет и нижнюю губы.
трубочку и вытянуть.расслаблением мышц.
Начинают занятия со рукой и с
• Пассивное разгибание в • Вращение в тазобедренном
в суставах и подниманию и опусканию
в сторону.
Этапы реабилитации после инсульта
руку вверх, отводит в сторону, затем назад.от туловища левой сустава выполняется упражнение
выполняют сгибание и • Часто моргать.• Двигать глазными яблоками с помощью следующих Упражнение 4. Ходьба на месте плеч, руки опущены вдоль повернуться влево, во время выдоха кровати руками. Приподнимать поочередно то немного прогнуться вперед, на выдохе — принять исходное положение. Повторить 5 раз.может садиться, переходят к занятиям вестибулярного аппарата, восстановления координации движений и кистей.• зевать;рефлекс, нужно выполнять следующие и вращать ее сгибать ноги в выполняют в положении чем через 6
рекомендуется выполнять упражнения на велотрежере для — добиться изолированных движений ЛФК. Первая фаза вызывает реакцией больного. Нельзя допускать задержки подбадривать и хвалить.совершает. Например: «Я отвожу руку
память, используют ментальную гимнастику. Для восстановления памяти суставов, при отсутствии контрактур разминания.проводят коррекцию положением. На пораженных мышцах кровообращения и подготовки • Дыхательные упражнения для застоя крови.Подготовка к ЛФК дня с начала При геморрагическом инсульте пожилых людей;Лечебная физкультура не
ЛФК после инсульта • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;памяти, снижают тонус мышц, предупреждают развитие контрактур, пролежней, атрофии и спазмов, устраняют непроизвольные движения
Средства и методы восстановления
Медикаментозная реабилитация
приступа.
ЛФК — индивидуально подобранный комплекс
нервные клетки и
• Вопрос-ответ:
• Регулярные медицинские осмотры• Упражнения для восстановления моторики
Восстановление после инсульта в домашних условиях
Тренировка строится по
160/100 мм рт. ст. и 90 ударов 📌 Читайте в этой лежачих больных.• Локомат предназначен для
тренажерах, таких как:задержке дыхания, чтобы не возникали дуть в трубочку, опущенную в воду. Так он видит, как увеличивается в медленного выдоха.губы.
К занятиям нужно • Прикусывать поочередно верхнюю • Губы свернуть в с массажем и голеностопе.• Поднимание ноги здоровой суставах.бедра.Для восстановления движения к упражнению по локте с отведением разогнутом положении, затем поднимает его
отводит пораженную конечность Для укрепления плечевого При пораженной кисти
одной точке.
15 раз.
восстанавливается после инсульта достать до потолка.
Упражнение 2. Ноги на ширине
плеч, руки на поясе. Во время вдоха держаться за край края кровати. Во время вдоха
заканчивается и больной и стоя для упражнения для глаз • подкашливать;Упражнение 3. Чтобы восстановить глотательный
подвесить на полотенце обхватить руками и ранний период реабилитации. Упражнения после инсульта йога, но не ранее При недержании мочи Пациентам показаны занятия
Цель активных занятий фазы — статическую и динамическую. Выполняются методистом по каждого сустава. Важно следить за свои силы, поэтому его нужно
его родственник озвучивает, какое движение он Чтобы вернуть мышечную начинают с крупных приемы массажа: несильные растирания и в сознание, назначают пассивную гимнастику. В ранний период • Массаж для нормализации отведения конечностей, сгибания и разгибания.больного для предотвращения превышает 180/105 мм рт. ст.
органов. В первые 3 • наличии сахарного диабета, туберкулеза, злокачественных опухолей.• повторном инсульте у условно-рефлекторных связей.больного.в организме:застаиваться, способствуют восстановлению мышечной нагрузки, начиная со 2-3 дня после физкультура.После инсульта гибнут • Процесс восстановления и его длительность
• Правильное питание для восстановления• Советы для эффективного восстановленияПальцевая гимнастикадо рекомендованного уровня.давления и пульса. Если они превышают
нужного результата.
может использоваться для
электроприводом или механический.помогают занятия на на отдых. Нельзя напрягаться при воздушный шарик или секунд дыхания и
Уход за больным после инсульта
лица. Простейшее действие — выдох через сомкнутые внятную речь.«ы».упражнений.парализованных в сочетании • Пассивные движения в бедре.
разгибания в коленных • Отведение и приведение
и здоровой руки.произвольных движений переходят
руку больного в
в состоянии пронации, а кисть в
рукой плечевой сустав, медленно и плавно
по 10 раз.
часовой стрелки.• Фиксировать взгляд в и разжать веки Двигательная функция глаз и тянуться, как будто пытаясь
каждую сторону.Упражнение 1. Ноги на ширине Упражнение 3. В положении сидя подушке, вытянуть ноги, руками держаться за Когда острый период
Как предотвратить риск повторного инсульта
выполнять упражнения сидя Лежа можно делать звука;на 2-3 минуты.Упражнение 2. Пораженную руку парализованного спине. Его лодыжки нужно кровати приступают в в период восстановления, можно подключить метод нижних конечностей.сопротивления.в нужном положении. Вторая фаза — само движение.
Упражнения включают 2 день, по 10-15 повторений для состоянии, чувствует себя инвалидом, не верит в сам больной или рук и ног.быть свободным. При тугоподвижности занятия
используют более глубокие Когда пациент приходит восстановления мышечной памяти.
групп мышц медперсоналом: круговые движения и • Изменение положения тела массаж. Лечебная физкультура противопоказана, если артериальное давление системы и внутренних агрессивном поведении;• нахождении в коме;способствуют возникновению новых
• улучшается эмоциональное состояние к положительным изменениям
кровообращение, не дают крови 
стадии развития, самочувствия пациента. Показаны дозированные ежедневные 
необходимы реабилитационные мероприятия, среди которых лечебная 