Как определить аритмию

​ ​


Получение уведомлений о высоком или низком пульсе

​г. № 918н «Об утверждении Порядка ​на нормализацию сердечного ​

​аритмии или заболеваний ​вызвать бригаду скорой ​, ​

​15 ноября 2012 ​лекарственных препаратов направлены ​семье были случаи ​к врачу или ​

Настройте получение уведомлений о нерегулярном сердечном ритме (доступно не во всех регионах).

​, ​Российской Федерации от ​

​и аритмия. Многие из этих ​В некоторых случаях, например если в ​Подобные симптомы — повод немедленно обратиться ​

​сайтов: ​• Приказ Министерства здравоохранения ​

Отображение истории мерцательной аритмии (доступно не во всех регионах)

​фоне терапии проходит ​290 ₽​• резкая слабость.​

​Информация получена с ​симптомов.​заболевания, а уже на ​Вен. кровь 150 ₽​покое;​Врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук​при появлении тревожных ​назначает лечение основного ​1 день​• одышка, которая возникает в ​Роман Иванов​

Получение уведомлений о низком уровне кардиовыносливости

​обращаться к врачу ​сердца вследствие атеросклероза. Поэтому обычно врач ​290 ₽​липкой и холодной;​врач-эксперт​диспансеризацию и обязательно ​фоне других сердечно-сосудистых заболеваний, например из-за ишемической болезни ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​выступить капли пота, а кожа становится ​Информацию проверил​не ограничиваться: важно регулярно проходить ​аритмия возникает на ​2 100 ₽​• усиленное потоотделение — на лице могут ​случае.​сердца. Однако этим лучше ​В большинстве случаев ​Вен. кровь 150 ₽​или лечь;​

​в каждом конкретном ​

​способствует правильной работе ​лечения.​

​1 день​сдавления в груди, которое вынуждает сесть ​должен проводить врач ​Здоровый образ жизни ​



Инструкции по включению уведомлений о нерегулярном сердечном ритме

​определить дальнейшую тактику ​2 100 ₽​• боль или чувство ​разный прогноз, поэтому оценку риска ​/ (рост в м)².​

​жжение за грудиной. Результаты исследования помогают ​210 бонусов​до потери сознания;​людей может иметь ​

​по формуле: вес в кг ​небольшое покалывание и ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​• головокружение, предобморочное состояние вплоть ​

​аритмия у разных ​

Включение уведомлений о нерегулярном сердечном ритме

​специальных калькуляторов или ​он может ощущать ​500 ₽​секунд;​

​и та же ​можно с помощью ​

​находится в сознании, во время стимуляции ​Вен. кровь 150 ₽​из груди или, наоборот, замирает на несколько ​во сне. При этом одна ​пределах 20–25. Рассчитать свой ИМТ ​электрофизиологических параметров сердца. При этом человек ​1 день​

Что делать при получении уведомления

​• ощутимое сердцебиение, иногда кажется, что сердце выпрыгивает ​из-за остановки сердца, которая может случиться ​должен находиться в ​частоты для определения ​500 ₽​Возможные симптомы аритмии:​осложнение — внезапная сердечная смерть ​тела (ИМТ). В норме он ​

​электрические импульсы разной ​50 бонусов​болезни.​тахикардиомиопатии. Однако самое грозное ​показатель индекса массы ​(на уровне сердца) вводится специальный электрод, который последовательно подаёт ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​симптоматические варианты течения ​стенокардии, инфаркту миокарда или ​вес, ориентироваться можно на ​напрямую в пищевод ​

Принцип действия уведомлений о нерегулярном сердечном ритме

​показатели сердечно-сосудистой системы.​нарушился. Однако встречаются и ​нередко приводит к ​неделю. Кроме того, важно поддерживать здоровый ​нос или рот ​организма и важные ​чувствует, что ритм сердца ​Без лечения аритмия ​менее 20–30 минут в ​исследование (ЧПЭФИ). Для этого через ​сопутствующие заболевания, оценить общее состояние ​и человек не ​Чем опасна аритмия?​средней интенсивности, например плавание, ходьбу, йогу. Заниматься следует не ​Кроме того, проводят чреспищеводное электрофизиологическое ​

Сведения о мерцательной аритмии

​исключить другие возможные ​аритмия развивается незаметно ​ударов в минуту.​регулярные физические нагрузки ​Электрофизиологическое исследование (ЭФИ)​

​крови. Результаты исследований помогают ​Во многих случаях ​не превышает 60 ​в свою жизнь ​Нагрузочные тесты​(клинического) и биохимического анализов ​случае.​минуту, при брадикардии частота ​Также следует добавить ​изменения.​с назначения общего ​в каждом конкретном ​до 90–100 ударов в ​контроля и терапии.​структурные и функциональные ​на аритмию начинается ​должна проводиться врачом ​увеличение частоты сокращений ​хроническое заболевание, которое требует постоянного ​и выявить её ​людей с подозрением ​аритмия у разных ​меньше нормы. Для тахикардии характерно ​вылечить полностью. Однако нередко это ​состояние сердечной мышцы ​

Важные сведения

​здоровья сердечно-сосудистой системы у ​и та же ​сердца изменяются: становятся больше или ​Иногда аритмию можно ​Эхокардиография, или УЗИ сердца, позволяет врачу оценить ​выявляют аномалии.​При этом одна ​и частота биения ​

​образом нормализуют ритм.​триггер.​виде графика (электрокардиограммы), по которому специалисты ​остановки.​При аритмии ритм ​сердца и таким ​ЭКГ, и определить их ​активность сердца в ​из-за его случайной ​

​регистрируют при аритмии?​запрограммированные импульсы, которые стимулируют сокращения ​поймать при обычном ​

​проводят электрокардиографию (ЭКГ). Прибор записывает биоэлектрическую ​смерти, которая может случиться ​Какие показатели пульса ​сердца. Устройство посылает индивидуально ​выявить приступы аритмии, которые бывает трудно ​


​процедур. В первую очередь ​осложнение аритмий — риск внезапной сердечной ​приёма лекарств.​восстановить редкий ритм ​лекарственных препаратов. Такое исследование помогает ​инструментальных методов и ​Однако самое грозное ​контроля и пожизненного ​

Аритмия: общие сведения

​Имплантация электрокардиостимулятора помогает ​активности, сна, приёма пищи или ​врачи используют несколько ​

​аритмии.​хроническое заболевание, которое требует постоянного ​ЭФИ​дневник время физической ​Для подтверждения диагноза ​возникают вследствие мерцательной ​полностью. Однако нередко это ​проводится во время ​записывает в специальный ​прибора — стетоскопа​сгустком. Так, около 20% всех ишемических инсультов ​аритмию можно вылечить ​

Распространённость

​Иногда катетерная абляция ​сердца за день. При этом пациент ​с помощью специального ​мелких ветвей кровяным ​В отдельных случаях ​током.​помещают портативный датчик, который фиксирует активность ​и шумы сердца ​

​или их более ​аритмию?​эту зону высокочастотным ​электроды, а на пояс ​

Код МКБ

​Врач прослушивает тоны ​просвета крупных артерий ​Можно ли вылечить ​ритма, а потом разрушает ​груди человека закрепляют ​

​к кардиологу:​

​тромбоэмболические осложнения, связанные с закупоркой ​

​Как успокоить сердце?​

​сердце источник патологического ​суток. Для этого на ​

​Показания для обращения ​
​аритмией чаще регистрируют ​и одышка.​

​контролем рентгена. Врач ищет в ​
​ритм в течение ​— терапевту.​

Развитие аритмии

​Кроме того, у пациентов с ​голова, болит в груди, появилась резкая слабость ​сердцу. Процедуру проводят под ​Холтеровское мониторирование — ЭКГ, которое записывает сердечный ​врачу общего профиля ​сердца значительно снижается, развивается сердечная недостаточность.​плохо: у него кружится ​

​— катетер, который продвигается к ​

​и другие исследования: холтеровское мониторирование, эхокардиографию, нагрузочные тесты, электрофизиологическое исследование.​записаться сначала к ​так называемой тахикардиомиопатии, когда сократительная функция ​помощи нужно, если человеку становится ​трубка с иглой ​врачи могут использовать ​к нему или ​протяжении длительного времени, могут привести к ​в минуту. Кроме того, вызывать бригаду скорой ​сосуд вводится тонкая ​

Виды аритмии

​Кроме ЭКГ, для диагностики аритмии ​занимается кардиолог. Можно прийти сразу ​сокращений, которые возникают на ​превышает 150 ударов ​человеку в кровеносный ​

​12 490 ₽​проблем с сердцем ​

​с учащением сердечных ​или когда он ​тахиаритмией. В ходе операции ​

​₽​Диагностикой и лечением ​Регулярные приступы аритмии ​его тяжело определить ​

​подходит пациентам с ​Выделение ДНК 330 ​скорой помощи​

​сильного стресса​слишком слабым и ​

​Катетерная абляция — малоинвазивное хирургическое вмешательство, которое лучше всего ​Вен. кровь 150 ₽​немедленно вызывать бригаду ​аритмии, развившейся на фоне ​

​Вызывать скорую следует, когда пульс становится ​лекарств.​Взятие +480 ₽​

​дообследования​смертельных случая, наступивших в результате ​

​вызывают скорую?​требуется пожизненный приём ​14 дней​к специалисту для ​было описано четыре ​При каком пульсе ​препятствует формированию тромбов. В некоторых случаях ​1 249 бонусов​из груди. Лучше всего обратиться ​В 2020 году ​

​аритмии в МКБ-10?​частоту сокращений, а назначение антикоагулянтов ​12 490 ₽​показаться, что сердце выпрыгивает ​длительного времени.​

Причины аритмии

​Какой код у ​кальция — они помогают регулировать ​₽​аритмии человеку может ​

Аномальный автоматизм

​нерегулярных сердечных сокращениях, сохраняющихся в течение ​следует.​из группы антагонистов ​

Заболевания сердца

​Выделение ДНК 330 ​Во время приступа ​обычно не грозит. Осложнения появляются при ​от аритмии не ​бета-блокаторы и лекарства ​Вен. кровь 150 ₽​возвращается в норму.​быть неприятным, но ничем серьёзным ​

​лечение. Самостоятельно принимать препараты ​в том числе ​Взятие +480 ₽​

​секунд, или внеочередные сокращения, после которых ритм ​за день может ​

​и назначить адекватное ​называются — антиаритмические средства. К ним относятся ​14 дней​

​остановки на пару ​четвёртой чашки кофе ​поставить точный диагноз ​сердечного ритма, они так и ​12 490 ₽​ритма сердца, вплоть до его ​опасна для здоровья. Учащённое сердцебиение после ​

​врачу-кардиологу. Только специалист может ​препараты для нормализации ​1 249 бонусов​может почувствовать замедление ​Аритмия не всегда ​

​за консультацией к ​Врач может выписать ​Код GNP184​приступа аритмии человек ​• болевой шок.​

Другие причины

​аритмия, следует обязательно обратиться ​клинической ситуации.​обусловленные заболевания сердца.​Во время сильного ​

​• сильный стресс, испуг, гнев;​Если человек подозревает, что у него ​контролирует врач, исходя из конкретной ​можно выявить генетически ​

Факторы риска аритмии

​следует​нагрузки;​при аритмии?​индивидуален. Лечение подбирает и ​генетические исследования. По их результатам ​без внимания не ​• слишком высокие физические ​Чего нельзя делать ​

Приём некоторых лекарств

​Каждый случай аритмии ​до 50 лет, врач может назначить ​

​быть признаками аритмии, поэтому оставлять их ​

​• острое респираторное заболевание, например коронавирусная инфекция;​Что такое аритмия?​

​допустить развития осложнений.​

​смерти, особенно в возрасте ​

​атаки также могут ​

​• избыток кофеина;​больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями».​симптомы и не ​случаи внезапной сердечной ​

Травма сердца

​Приступы внезапной тревоги, страха и панические ​в крови;​оказания медицинской помощи ​ритма, что позволяет контролировать ​

​сердца, в том числе ​помощи.​

​• слишком низкий или ​высокий уровень сахара ​может вызвать сильный ​

​Аритмия нередко возникает ​

​• спиртовые настойки или ​

​усиленно выделять гормон ​развития аритмии относятся ​

​«Идиопатический» — это медицинский термин, которым врачи обозначают ​

​счёт дегенеративно-склеротических изменений;​

Осложнения аритмии

​или из-за стресса;​во время сна;​тахикардией и фибрилляцией ​после воспалительных заболеваний;​опасными.​электрическую проводимость и ​Как правило, такие аритмии исчезают ​узле, и желудочковые — в желудочках сердца.​

​предсердий к желудочкам.​лишний удар (экстрасистолия), также могут наблюдаться ​ударов в минуту.​вида:​• идиопатическая аритмия — изменение ритма сердца, возникающее по неизвестным ​

​сердца в результате ​• аритмия, связанная с врождёнными ​причины её возникновения, от того, какая часть сердца ​и прокачивают кровь ​предсердиями и желудочками. В нём электрический ​кровь по всему ​

​Сердце состоит из ​на анализах до ​• I46 — остановка сердца;​классификации болезней и ​В России от ​от сердечно-сосудистых заболеваний. Внезапная смерть от ​временные неудобства, другие — оборачиваются опасными осложнениями, самое грозное из ​и как изменяется ​Проявления болезни индивидуальны. Всё зависит от ​

​аритмии Прогноз и ​аритмии Виды аритмии ​уведомление может указывать ​уведомление.​выполняет непрерывный поиск ​

​сердечный приступ, немедленно свяжитесь со ​не способны определять ​обеспечить контроль над ​людей, как правило, имеет разный прогноз, поэтому оценка риска ​к сердечной недостаточности ​и лечения других ​проявляются симптомы мерцательной ​

Симптомы аритмии

​хроническим состоянием, но промежуток времени, в течение которого ​сердечного ритма, при которой сокращения ​данных и их ​ритм, который может указывать ​нерегулярном сердечном ритме ​диагностирована мерцательная аритмия, то здесь можно ​была диагностирована мерцательная ​

​на мерцательную аритмию ​

​Если получено уведомление, это значит, что функция уведомления ​в приложении Apple ​программного обеспечения.​

​лет.​с диагностированной мерцательной ​

​стране или регионе. Узнайте, где доступны уведомления ​приложение Apple Watch ​четыре месяца.​

​низкий, Вы получите уведомление ​Вашего возраста и ​сердца во время ​

​аритмия, за предыдущую календарную ​в день), каждый понедельник Вы ​

​на экране.​

​Здоровье».​коснитесь «Высокий пульс» или «Низкий пульс», затем установите порог.​пульсе» или «Уведомления о низком ​аритмии:​

​Смертельно опасную аритмию ​• психотропные препараты.​• стимуляторы, например кофеин;​или побуждают организм ​К факторам риска ​

Как распознать приступ аритмии

​идиопатическими.​камерами сердца за ​при физической нагрузке ​внезапной остановки сердца ​• синдром Бругада — состояние, которое сопровождается желудочковой ​• пороки сердца — врождённые и приобрётенные, в том числе ​безобидными, так и чрезвычайно ​

​могут повлиять на ​травмы.​или в атриовентрикулярном ​проведения импульса от ​(фибрилляция) или совершает внеочередной ​• тахикардия — ритм ускоренный, частота более 100 ​

Первая помощь при приступе аритмии

​делят на два ​или приёма лекарств;​

Диагностика аритмии

К какому врачу обращаться при подозрении на аритмию

​и функциональными изменениями ​причине возникновения:​разной. Это зависит от ​они тоже сокращаются ​в атриовентрикулярный узел, который находится между ​импульса и перекачивают ​и акции 🥰​

​Наши подписчики экономят​Коды МКБ-10:​

​В Международной статистической ​в возрасте 35–50 лет.​всём мире умирает ​могут причинять лишь ​

​источником сердечных сокращений ​неправильно​Диагностика аритмии Лечение ​Аритмия: общие сведения Развитие ​• В некоторых случаях ​мерцательная аритмия, могут не получить ​Apple Watch не ​считаете, что у вас ​

Лабораторные методы диагностики

​Оценка общего состояния ​• Часы Apple Watch ​прием медикаментов могут ​оставить без внимания, это может привести ​сердца диеты, поддержания нормального веса ​образ жизни. Промежуток времени, в течение которого ​Мерцательная аритмия является ​Мерцательная аритмия — это форма нерегулярного ​двигаетесь. Количество ежедневных считываний ​пульс, пытаясь обнаружить нерегулярный ​Функция уведомления о ​

​у вас была ​

​у вас не ​

​нерегулярный сердечный ритм, который может указывать ​

​«Сердце» > «Нерегулярный ритм».​

​отключать и включать ​

​установлены последние версии ​

​людьми младше 22 ​

​предназначены для людей ​

​доступны в вашей ​

​Можно также открыть ​

​приходить раз в ​

​кардиовыносливости оценивается как ​

​Вас об этом. В зависимости от ​

​кардиовыносливости, измеряя работу Вашего ​

​у Вас наблюдалась ​

​дней (по 12 часов ​

​раздела «Больше о Здоровье», коснитесь «Настроить» в разделе «История мерцательной аритмии», затем следуйте инструкциям ​

​нерегулярном ритме в ​на iPhone, коснуться «Мои часы» и выбрать «Сердце». В этом разделе ​• Коснитесь «Уведомления о высоком ​Другие возможные провокаторы ​дозировке лекарств​• антигистаминные средства;​основе дигоксина, хинидина, прокаинамида и другие;​нагрузкой, повышают артериальное давление ​возможным.​происхождение части аритмий, такие болезни называют ​

​электрических сигналов между ​

​учащения ритма запускаются ​

​и высокому риску ​

​аритмий.​

​для жизни аритмиям:​

​таких заболеваний, могут быть как ​

​Любые болезни сердца ​сердца до случайной ​

​находится в предсердиях ​

​или полного прерывания ​

​мышца сокращается невпопад, хаотично и разрозненно ​

​ударов в минуту;​

​сердечных сокращений аритмии ​

​заболеваний других органов ​• аритмия, связанная со структурными ​

​Виды аритмии по ​

Инструментальные методы исследования

​Аритмия может быть ​нижних камер сердца, под его воздействием ​Затем сигнал поступает ​

​под воздействием электрического ​не пропустить скидки ​предсердий;​IX «Болезни системы кровообращения».​человек в год​них, преимущественно у мужчин ​миллионов человек во ​на здоровье и ​ткани сердца поражена, какой участок становится ​в сердце проходят ​аритмии Симптомы аритмии ​аритмии.​своим лечащим врачом.​проявления мерцательной аритмии, и люди, у которых диагностирована ​нерегулярном ритме на ​

​в груди либо ​предотвратить осложнения.​вызвать инсульт. Наблюдение врачей и ​аритмии. Если мерцательную аритмию ​регулярных физических упражнений, соблюдения полезной для ​

​здоровый и активный ​

​скоординированы.​

​вашей активности.​выполняется, когда вы не ​времени анализировать ваш ​Apple Watch.​врачом. Если до этого ​Если до этого ​Apple Watch обнаружила ​«Мои часы» и выберите раздел ​• Включив эти уведомления, их можно затем ​и Apple Watch ​рассчитаны для использования ​• Эти уведомления не ​• Убедитесь, что такие уведомления ​«Уведомления о кардиовыносливости».​

Лечение аритмии

​повышаться, такое уведомление будет ​своего уровня кардиовыносливости: «Низкий», «Ниже среднего», «Выше среднего» или «Высокий». Если уровень Вашей ​оценивается как низкая, часы могут уведомить ​оценивать уровень Вашей ​времени, во время которого ​5 из 7 ​• Коснитесь параметра «Сердце», прокрутите вниз до ​• Коснитесь «Мои часы», коснитесь «Сердце», затем коснитесь «Настроить уведомления о ​приложение Apple Watch ​и коснитесь «Сердце».​солнечного сплетения​или неадекватно подобранной ​• антибиотики;​

​• антиаритмические препараты на ​работать с большей ​которых не представляется ​не могут объяснить ​

Медикаментозная терапия аритмии

​сердца) — замедление или прерывание ​тахикардия — заболевание, при котором эпизоды ​к развитию обмороков ​генетических мутаций, которые сопровождаются возникновением ​приводят к опасным ​сердце. Аритмии, возникающие в результате ​вегетативного дисбаланса.​по множеству причин: от хронических заболеваний ​источника ритма, нарушающего сердцебиение, выделяют наджелудочковые (суправентрикулярные) аритмии, при которых он ​сердца (блокада) за счёт частичного ​нерегулярное сердцебиение, при котором сердечная ​частотой меньше 60 ​

Хирургическое лечение

​По изменению частоты ​• аритмия, возникающая на фоне ​развития;​меняется ритм.​остальные органы.​успевают наполниться кровью. Постепенно импульс достигает ​Анатомия сердца​предсердиями, две нижние — желудочками. Камеры последовательно сокращаются ​Оставьте имейл, чтобы​• I48 — фибрилляция и трепетание ​нескольким кодам класса ​около 250 тысяч ​у половины из ​

​Ежегодно до 18 ​практически не влияют ​системы или мышечной ​

​Аритмия возникает, когда электрические сигналы ​риска аритмии Осложнения ​сердечного ритма, отличного от мерцательной ​препараты, не проконсультировавшись со ​может выявить все ​• Функция уведомлений о ​

​боль, давление или стеснение ​и лечение могут ​сгустков, которые впоследствии могут ​причиной осложнения мерцательной ​

Прогноз и профилактика аритмии

​сокращен за счет ​мерцательной аритмией ведут ​камер сердца не ​зависимости от степени ​результата это обычно ​будет время от ​мерцательной аритмии на ​со своим лечащим ​несколькими циклами считывания).​ритме на часах ​Watch, перейдите на вкладку ​приложение «Здоровье».​• Убедитесь, что на iPhone ​• Эти уведомления не ​ритме.​

​«Уведомления о кардиовыносливости».​• Коснитесь «Сердце» > «Уведомления о кардиовыносливости», затем включите параметр ​он не будет ​получить следующие оценки ​туризма. Если Ваша кардиовыносливость ​Apple Watch могут ​с расчетом количества ​часы как минимум ​

​на экране.​Watch на iPhone.​Можно также открыть ​• Откройте приложение «Настройки»  на Apple Watch ​ушиб грудной клетки, особенно в зоне ​при неправильном применении ​

Частые вопросы

​другие препараты, содержащие этанол;​

​стресса — кортизол.​любые ситуации, которые заставляют сердце ​

​заболевания, объяснить точную причину ​Врачи и учёные ​• болезнь Лева — Ленегра (прогрессирующая семейная блокада ​• катехоламинергическая полиморфная желудочковая ​желудочков и приводит ​Учёным известно несколько ​Заболевания сердца, которые чаще всего ​генерацию импульсов в ​после устранения причин ​

​Аритмия может возникать ​По расположению аномального ​

​выпадения отдельных сокращений ​Однако чаще встречается ​

​• брадикардия — ритм замедленный, сердце бьётся с ​причинам.​воспалительных заболеваний, травм, поражения клапанов, кардиомиопатии, ишемической болезни;​аномалиями и пороками ​поражена и как ​в лёгкие и ​импульс задерживается ненадолго, благодаря этому желудочки ​организму.​четырёх камер. Две верхние называют ​30%.​

​• I47 — пароксизмальная тахикардия;​

​проблем, связанных со здоровьем, десятого пересмотра (МКБ-10) аритмии относятся к ​остановки сердца умирает ​

​его остановки случается ​которых — остановка сердца.​ритм. Одни виды аритмий ​того, какая часть проводящей ​профилактика аритмии Источники​Причины аритмии Факторы ​

​на наличие нерегулярного ​• Не меняйте прописанные ​

​мерцательной аритмии. Это означает, что она не ​службами экстренной помощи.​сердечный приступ. Если вы чувствуете ​мерцательной аритмией, а своевременные диагностика ​или образованию кровяных ​заболеваний, которые могут быть ​аритмии, потенциально может быть ​проявляются ее симптомы, может меняться. Многие люди с ​верхних и нижних ​

​частота отличаются в ​

​на мерцательную аритмию. Для повышения точности ​на Apple Watch ​узнать о том, как отслеживать историю ​аритмия, вам следует проконсультироваться ​(результаты обнаружения подтверждены ​о нерегулярном сердечном ​Watch на iPhone: откройте приложение Apple ​• На iPhone откройте ​• Функция «История мерцательной аритмии» должна быть отключена.​аритмией.​о нерегулярном сердечном ​на iPhone, коснуться «Мои часы» > «Сердце» и включить параметр ​• Откройте приложение «Настройки»  на Apple Watch.​на Apple Watch. Если в дальнейшем ​

​пола Вы можете ​
​прогулок, бега или пешего ​

​неделю.​

​можете получать уведомление ​


​Если Вы носите ​• В приложении «Здоровье» коснитесь «Настроить» и следуйте инструкциям ​

​• Откройте приложение Apple ​​пульсе», затем установите порог.​

​​