провоцирующие факторы, можно полностью избавиться
стенок глотки во
одинаковые, то и методы 2.9. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
, врачу, устранить причины и
храп и коллапс
апноэ и храпа
сердечно-сосудистой системы.сайтов:
Если обратиться к
Некоторым пациентам предотвратить
провоцирующие факторы у
Апноэ сна: что это такое
веществ, влияющих на состояние Информация получена с или учиться.давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.апноэ. Поскольку причины и холестерина и других
сна у взрослых?риск ДТП, человеку сложнее работать три уровня положительного
звено в лечении поможет исследование уровня Как лечится апноэ концентрации внимания увеличивается есть два или — ещё одно важное инфаркта и инсульта (гастроэзофагеальный рефлюкс).
сонливости и снижения СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов Борьба с храпом
Выявить риск развития (бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода жизни. Например, из-за чрезмерной дневной варианты дыхательной поддержки. В отличие от сна.6 240 ₽во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких и снижаться качество подходит, пациенту назначают модифицированные
глотки во время счётиз-за расстройства дыхания
Распространённость апноэ сна
во сне нарастает, может ухудшаться здоровье или по каким-то причинам не мышцы гортани и 624 бонуса на ночью может возникать прогрессирует — число остановок дыхания Если СИПАП-терапия не помогает
лекарств, которые могут расслаблять Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейОщущение нехватки воздуха Без лечения болезнь осложненияспиртных напитков и 28.543. Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейвремя сна ночью?и гиперактивности (СДВГ) у детей;
Причины и факторы развития апноэ сна
Распространённые причины ночного апноэ
и предотвращает серьёзные
важно отказаться от
5 360 ₽Почему задыхаешься во • синдром дефицита внимания с апноэ сна При лечении апноэ счётпроблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.• злокачественные новообразования;качество жизни пациента
или полипов.536 бонусов на • Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на • эпилепсия;СИПАП-терапия значительно улучшает носа, удаление увеличенных миндалин
Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейразвитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.• эректильная дисфункция;постоянного применения.
помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки 28.542. Вен. кровь (+150 ₽) 8 днейего роль в • артериальная гипертензия;остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует
и тяжести состояния. Часто победить заболевание комплексные биохимические исследования.
во сне и
и состояний:дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать
от причин болезни сна, врач может назначить
• Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ
течение многих заболеваний
поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию апноэ сна зависят витаминов и гормонов, влияющих на качество лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.Апноэ сна утяжеляет
Факторы развития ночного апноэ
носовые канюли подаётся Методы лечения обструктивного Для проверки уровня
сна: диагностика и консервативное
этим расстройством.Через маску или 990 ₽2 110 ₽• Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают путях.счёт
счёт: клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.с обструктивным апноэ давление в дыхательных 99 бонусов на
211 бонусов на сна у взрослых смерти у пациентов
Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньВен. кровь (+150 ₽) 1 деньсиндрома обструктивного апноэ Риск ночной внезапной рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway 28.592.11. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день28.339. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день• Диагностика и лечение
• ишемическая болезнь сердца.ночного апноэ пациенту 600 ₽250 ₽на должном уровне.• аритмия,
Как развивается обструктивное апноэ во сне
При тяжёлых случаях счётсчёттонус дыхательных путей • инфаркт миокарда,глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).
60 бонусов на 25 бонусов на время сна поддерживают пациентов с апноэ:комнате) и применение местных Вен. кровь (+150 ₽) 1 день1 деньпри расслаблении во Возможные сердечно-сосудистые осложнения у перспективными галотерапию (сеансы в соляной 7.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
9.1. 1 деньи глотки: натренированные мышцы даже время.Некоторые специалисты считают 320 ₽520 ₽мышц мягкого нёба
случаев в дневное не подтверждены.счётсчёт• гимнастика для укрепления становятся жертвами несчастных эффекты спреев пока
32 бонуса на 52 бонуса на дыхания во сне;и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти
Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньВен. кровь (+150 ₽) 1 деньхрапа и расстройства обострения болезней сердца повышают тонус тканей
7.2. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день3.9.1. Вен. кровь (+150 ₽) 1 день5–7%, чтобы избавиться от риск развития или уменьшают отёк и 990 ₽анализ крови.
Симптомы ночного апноэ
массу тела на ночным апноэ повышается храпа. Производители заявляют, что такие средства счёти мочи, а также биохимический • нормализация веса: порой достаточно снизить гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с
встретить спреи против 99 бонусов на общеклинические анализы крови сна;и хронической ночной
В аптеках можно Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньвнутренних органов помогут • соблюдение правил гигиены Из-за плохого сна
мире не существует.27.3. Вен. кровь (+150 ₽) 1 деньорганизма и работу (дентальной окклюзии) у детей;индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).обструктивного апноэ в
дополнительные лабораторные исследования.
Оценить общее состояние
• своевременная коррекция прикуса по степени снижения
для лечения синдрома лечению, — врач может назначить сопутствующие заболевания.
аденотонзиллярной гиперплазии;Эффективность терапии оценивают
Действенных лекарственных препаратов
мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся проблемы, связанные со сном, а также изучить
и хирургическое лечение вперёд
во время сна.
или сосудов головного или обнаружить другие
дыхания у детей выдвижения нижней челюсти
поворачиваться на спину часы, есть заболевания сердца — необходимый инструмент врача, который помогает исключить во сне;механизмом, позволяющим изменять величину стойкий рефлекс не аритмии в предутренние апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика сужению дыхательных путей Внутриротовой аппликатор с теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной установить диагноз обструктивного
Классификация апноэ сна
глотки и способствуют размерам.кладут в него диагностирован сахарный диабет методов исследования нельзя алкоголь расслабляют мышцы изготавливаются по индивидуальным пришивают карман и Если у пациента С помощью лабораторных
• здоровый образ жизни: сигаретный дым и спортивную капу и пижаму между лопатками
520 ₽
пациента, проводят дополнительные исследования:сне:устройства напоминают защитную
нехитрый приём: на футболку или счёт
и дневное самочувствие Профилактика апноэ во
фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные
на боку поможет 52 бонуса на повлияло на работоспособность меры профилактики.выдвигается вперёд и во сне. Приучить человека спать
Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 деньЧтобы оценить, как апноэ сна во сне помогут аппликаторов нижняя челюсть можно добиться, сменив положение тела
2.48. Вен. кровь (+150 ₽) Колич. 1 деньсне.особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания
С помощью ротовых сном на спине, поэтому хорошего результата
410 ₽причиной апноэ во
причины нельзя — например, повлиять на анатомические
Диагностика апноэ во сне
Инструментальные методы исследования
назад.часто связаны со счётособенностей и патологий, которые могут быть Если же устранить из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти И храп, и дыхательные паузы 41 бонус на
околоносовых пазух — для оценки анатомических апноэ.внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло звукового феномена совпадают.Вен. кровь (+150 ₽) 1 день
При необходимости врач от симптомов ночного время сна помогают
избавления от неприятного отдела черепа и Полисомнографическое исследование позволяет пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует 15;степени тяжести у
болезни по индексу дыхания в час • средняя — от 15 до Классификация СОАС по
Лабораторное исследование
1 час сна.дыхания за 1 и гиперактивности.на первый план родители также замечают памятью и обучением;(гиперсомния);за ночь;
• беспокойный сон;сонного апноэ, есть много других проблему с дыханием, но храпит не храпят, потому что без тканей глотки при значительно возрастает.
усилия, чтобы компенсировать нехватку
обструктивным апноэ может
сон вновь углубляется, тонус мышц снижается поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого
на снижение уровня
Несмотря на то
дыхания. Чем чаще останавливается
дыхательные пути перекрываются проходит через нос
по нескольким причинам
области груди и
половых гормонов и
• мужской пол: у мужчин риск • старение: с возрастом снижается
отекают или избыточно
риск развития синдрома.верхней челюсти назад нёба;апноэ:
из-за смещения мягкого
Поток воздуха беспрепятственно
через рот изменяются тканей носоглотки и
Изменения в верхних
проявляется в десять
во сне страдают
425 миллионов пациентов болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом
дневное время и
Самая распространённая форма языка, нёба) или по другим воздуха перекрывается из-за спадения мягких и более секунд.Апноэ во сне Диагностика апноэ во
развития апноэ сна
заболеваний
и симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.одновременной видеозаписью сна
• средняя — от 5 до
Классификация СОАС по
У детей тяжесть
30 эпизодами остановки 15 эпизодов апноэ/гипопноэ;
• Гипопноэ
остановки дыхания за и частичной остановки синдром дефицита внимания быть другими и апноэ во сне • проблемы с кратковременной • чрезмерная дневная сонливость мочеиспускания (никтурия) — более двух раз Ночные симптомы апноэ:
дыхании, которые типичны для
на потенциально серьёзную
почти никогда не апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких
при апноэ сна
Сердце прикладывает колоссальные
У пациентов с
Однако через время в стадию сна
усиливаются в ответ
углекислого газа увеличивается.
происходят короткие остановки
При обструктивном апноэ в норме воздух
человека может возникать
подкожной клетчатки в
женщин снижается уровень
спадения стенок глотки;время сна;
мягкие ткани глотки
Лечение апноэ сна
обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают черепа: смещение нижней или • низкое расположение мягкого Анатомические особенности, которые могут провоцировать Движение воздуха затруднёно апноэ сна.— из-за привычки дышать
вызывать отёк мягких Гипотиреоз60 лет проблема От расстройства дыхания около миллиарда человек. При этом у В Международной классификации качество отдыха, самочувствие человека в
временную остановку дыхания.из-за расслабления мышц • обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого дыхания на 10 Апноэ во сне: прогноз и профилактикаКлассификация апноэ снаПричины и факторы • рентгенологическое исследование лицевого на него других
крови, положение тела, жизненно важные признаки ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с 5 эпизодов апноэ/гипопноэ;апноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.к летальному исходу.У пациентов с • лёгкая — от 5 до секунд и больше.общее количество эпизодов оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной сна может развиваться непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут У детей с • раздражительность, перепады настроения;
Дневные симптомы апноэ:• частые подъёмы для время.Кроме пауз в
Храп может указывать Интересный факт: космонавты в невесомости заподозрить у человека гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта дыхания.и невыспавшимся.просвет дыхательных путей.стадии глубокого сна
и живота — сохраняются и даже крови, при этом количество — из-за этого и в лёгкие.
При спокойном дыхании сна у одного типу (с увеличением объёма • менопауза: при климаксе у во сне, и увеличивается риск может сужаться во
снотворными препаратами: под их действием Помимо основных причин • аномалии лицевой части (назальная обструкция);стенке глоткиротоглотку
возрастает риск развития в носу.нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может Ожирениепоказатель ниже — 2–5%. У людей старше
и тяжёлые.апноэ сна страдают гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.негативно влияет на причин, которые могут вызвать просвета дыхательных путей причины:человека случаются остановки
Осложнения апноэ снаСимптомы ночного апноэРаспространённость апноэ снаисследования:только структуру сна, но и влияние углекислого газа в Золотой стандарт диагностики
• лёгкая — от 1 до лишь 1 эпизод тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести • тяжёлая — 30 и больше.взрослых:или значительно (от 90%) уменьшается на 10 могут ориентироваться на сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач
поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ это сочетается с снижение полового влечения.внимания;
воздуха.во рту;ночное и дневное
Осложнения апноэ сна
апноэ во снене провисают.дыхательным путям.симптомов, по которому можно головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития за ночь: суммарно это 3–4 часа без ощущает себя измождённым мышцами и нормальный Мозг посылает сигналы, переводящие человека из перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки
уровень кислорода в носа до гортани
гортань, затем в трахею, бронхи и попадает
разных предрасполагающих факторов.
Синдром обструктивного апноэ
перераспределяться по мужскому 2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;просвета дыхательных путей верхних дыхательных путей • злоупотребление алкоголем и
кости (микрогнатия).• узкий просвет ротоглотки;• сужение носовых ходов
языка к задней
дыхательные пути — носовую полость и
дыхательных путей и
приводят и полипы
потоку препятствуют увеличенные 30% мужчин и 20% женщин.
Апноэ во сне: прогноз и профилактика
лет, у женщин этот формы средней тяжести Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного смерти во сне, а также развития сна (СОАС). Именно такое расстройство • смешанное: проявляется из-за сочетания разных путей (то есть сужения сне и их время сна у
Лечение апноэ снаапноэ во снеАпноэ сна: что это такоеможет назначить другие подробно изучить не
функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и • тяжёлая — 15 и больше.детей:апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается резко возрастает риск
30;степени тяжести у
• Апноэ — воздушный поток перекрывается час сна), а сами пациенты Синдром обструктивного апноэ выступают изменения в храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях
• своевременная оценка носового • сексуальная дисфункция и • трудности с концентрацией • пробуждение из-за ощущения нехватки
• пробуждение с сухостью распространённых симптомов, которые проявляются в
каждый, у кого есть гравитации ткани глотки, гортани и язык
прохождении воздуха по Один из ярких кислорода во сне, прежде всего для быть 400–500 остановок дыхания и цикл повторяется: к утру человек
восстанавливается контроль над кислорода в крови.что поток воздуха дыхание во сне, тем сильнее падает на уровне от и носоглотку в и под влиянием
шеи).тонус дыхательной мускулатуры, а жир может апноэ сна в тонус мышц, отвечающих за поддержание
расслабляются и просвет Предрасполагающие факторы:(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной
• увеличенный нёбный язычок;• искривление носовой перегородки;нёба и корня проходит через верхние
физические особенности верхних препятствовать нормальному дыханию. К этому же
Частые вопросы
дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному раз чаще: её выявляют у
3–7% мужчин моложе 60 в возрасте 30–69 лет диагностированы G47.3.его здоровье — увеличивает риск внезапной — синдром обструктивного апноэ причинам;
тканей верхних дыхательных Виды апноэ во
— это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во сне
Как развивается обструктивное 