Как это происходит
жизни! Вот!Стоимость приема: 7500 ₽пациентам знания и после приема определенных , я снова радуюсь Доктор медицинских наук, профессор.неприятные симптомы, но и дать могут испытывать осложнения , дышал несколько лет, благодаря её назначениям Стаж работы: 24 года
лечение. Наша цель — не только устранить хирургических вмешательств: Пациенты с апноэ сайтов: Елена Анатольевна Дубцова! Высоко класный специалист! Я почти не Врач-ЛОР-хирургвнимание и высококачественное седативных препаратов и Информация получена с Пациент: Посошков Сергей
Основные признаки
intкаждому пациенту индивидуальное
• Осложнения, связанные с использованием Перезвоните Записатьсяпластику носа! Огромное спасибо докторуСтоимость приема: 7500 ₽
Яузе» мы стремимся предоставить психических расстройств.без изменений.лор операцию или Стаж работы: 22 года
В «Клиническом Госпитале на депрессии, тревожности и других
для проверочных целей, его следует оставить
обращаться к нему, если нужно сделать
стандартизации и развитию, врач-оториноларингологсостоянием.
могут способствовать развитию
Это поле используется и всем рекомендую Зам.главного врача по успешному управлению этим стресс от апноэ прямо сейчас!операцию. Результатом очень довольна intлечения апноэ способствуют здоровьем: Постоянное недосыпание и
Запишитесь к профессионалам 2 недели сделали
Почему возникает заболевание
Поделиться статьёйпричин, симптомов и методов
• Проблемы с психическим Запишитесь на приемподготовке и через
Стоимость приема: 7500 ₽осложнений. Осознание и понимание травм.
без изменений.пожалела о выборе. Все объяснил, показал рассказал о
Опыт работы: 22 годаснижая риск возможных несчастных случаев и
для проверочных целей, его следует оставить
ни разу не
стандартизации и развитию, врач-оториноларинголог
общее состояние и и вниманием, что увеличивает риск Это поле используется найти своего врача. И вот решилась, нашла врача и Зам.главного врача по
Как устанавливают диагноз
недуг, значительно улучшая своё повышенной усталости днем, снижению работоспособности, проблемам с памятью прямо сейчас!сделать ринопластику, но не могла Анатольевнаэффективно контролировать этот могут приводить к Запишитесь к профессионалам мастер своего дела. Много лет мечтала Еленалечению, большинство людей могут низкое качество сна Запишитесь на приемПотрясающий доктор и Услуга Ценак диагностике и
проблемы с концентрацией: Хроническое недосыпание и без изменений.пластику носа! Огромное спасибо доктору… Читать полностьюОперативные вмешательстваздоровье человека. Однако, при правильном подходе • Дневная сонливость и для проверочных целей, его следует оставить лор операцию или ₽ Записатьсякачество жизни и
Особенности заболевания в детском возрасте
• Тип 2 диабетЭто поле используется обращаться к нему, если нужно сделать Вестибулярная реабилитация B05.028.001.001 4 000 значительное влияние на • Инсультваши вопросы.и всем рекомендую Услуга Ценасерьёзным заболеванием, которое может оказать даже инфаркта миокарда.ответит на все
операцию. Результатом очень довольна МанипуляцииАпноэ сна является развития гипертонии, сердечной недостаточности и Оставьте свой номер, наш оператор подробно 2 недели сделали Услуга Ценасерьёзных осложнений.может увеличить риск без изменений.подготовке и через Обследованиякачество жизни, снижая вероятность возникновения на сердце. Со временем это для проверочных целей, его следует оставить пожалела о выборе. Все объяснил, показал рассказал о ₽ Записаться
сна и повысить
системе и нагрузке Это поле используется
Как избавиться от болезни
ни разу не оториноларингологии B01.003.004.004.003 1 500 прогноз при апноэ давления в кровеносной ваши вопросы.найти своего врача. И вот решилась, нашла врача и
Аппликационная анестезия в Принимая эти меры, можно значительно улучшить привести к увеличению ответит на все сделать ринопластику, но не могла ₽ Записатьсяи общее самочувствие.время сна может
Оставьте свой номер, наш оператор подробно мастер своего дела. Много лет мечтала оториноларингологии B01.003.004.005.007 2 500 улучшить качество сна • Кардиоваскулярные проблемы: Нерегулярное дыхание во Остались вопросы?Потрясающий доктор и
Инфильтрационная анестезия в аппаратов может значительно состояния. Возможные осложнения включают:• СбросПациент: СедаУслуга Ценауже диагностировано, использование СИПАП-аппаратов или оральных адекватного лечения этого • Читабельный шрифт
Врач: Фролов Сергей ВячеславовичАнестезиязащиты дыхательных путей: В случаях, когда апноэ сна своевременной диагностики и • Подчёркивание ссылоксделанную операцию. Спасибо большое.₽ Записаться• Использование средств индивидуальной
помогает осознать значимость • Негативный контрастВячеславович за прекрасно от МКАД B01.028.002.062 16 000 необходимое лечение.осложнений апноэ сна • Высокий контраст
Часто задаваемые вопросы
хирурга Фролова Сергея пределах 50 км
апноэ и начать
повторное возникновение.
• Оттенки серого
и особенно поблагодарить на дом в
выявить первые признаки
помогают предотвратить его • Уменьшение текста
признательность Дубцовой Е. А. за проделанную работу
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога с выездом
специалистами помогают вовремя терапии апноэ и • Увеличение текстаХочу выразить свою ₽ Записатьсяи консультации со обеспечивают высокую эффективность
Средства доступностиПациент: Михаил Николаевич
от МКАД B01.028.001.062 14 000
специалистам: Регулярные медицинские осмотры
подход к лечению Лицензиилучше!пределах 30 км • Своевременное обращение к рекомендаций и комплексный без изменений.в чем проблема! Сейчас мне намного
на дом в во время сна.
Тщательное соблюдение медицинских
для проверочных целей, его следует оставить
обследовал и разобрался
Апноэ
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога с выездом
и улучшить дыхание
терапия.
Это поле используется
врач, который меня полностью ₽ Записатьсяобструкции дыхательных путей быть показана кислородная с вамис носом. Татьяна Юрьевна первый от МКАД B01.028.002.061 13 000 может уменьшить вероятность обструктивного апноэ может Оставьте свой номер, и мы свяжемся жизнь была проблема пределах 10 км
спине: Сон на боку или тяжелыми формами вопросы?У меня всю на дом в
Причины
• Избегание сна на центральным апноэ сна ОсталисьПациент: Сугоняко Роман ПетровичПрием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога с выездом улучшать качество сна.• Кислородная терапия: Для пациентов с 15+ койко-местВрач: Нефедова (Стародумова) Татьяна Юрьевна
₽ Записатьсябиологические ритмы и сопутствующими заболеваниями, такими как гипертония.3 операционные и назначила лечение, которое мне помогает.пределах МКАД B01.028.001.061 11 000
сна помогает регулировать путей или управления 100+ врачей-экспертовТатьяна Юрьевна внимательный, грамотный специалист. Настоящий профессионал, после тщательного осмотра на дом в • Регулярный график сна: Поддержание стабильного режима
тонуса мышц дыхательных 30 000+ довольных пациентовПациент: Кулагина М.П.Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога с выездом сна.медикаменты для улучшения
10+ центров компетенцийВрач: Нефедова (Стародумова) Татьяна ЮрьевнаУслуга Ценапотока во время могут быть использованы
Почему мы?ВладимировнеПомощь на домуриск обструкции воздушного • Фармакологическое лечение: В некоторых случаях
Наша клиникадоктору Сергеевой Наталье ₽ Записатьсягорла и увеличивать
дыхания.денситометрия со скидкой!и лучшему лор Удаленная консультация врача-оториноларинголога B01.028.001.021 3 500
усиливать расслабление мышц препятствий для нормального Прием эндокринолога и Огромная благодарность клинике Услуга Ценаи табака: Эти вещества могут или другие процедуры, направленные на устранение за 2500 руб.
Разновидности апноэ
Пациент: АлексейТелеконсультации• Ограничение употребления алкоголя размера миндалин, коррекцию носовой перегородки Проверьте родинки всего Стоимость приема: 7500 ₽₽ Записатьсяапноэ сна.
могут включать уменьшение сухого глаза?Кандидат медицинских наукПрием (осмотр, консультация) врача сурдолога-оториноларинголога повторный B01.046.002 7 500 обструкции дыхательных путей, особенно при обструктивном анатомических причин апноэ, может потребоваться операция. Хирургические методы лечения — как исключить синдром Стаж работы: 12 лет₽ Записатьсясущественно снизить вероятность • Хирургическое вмешательство: В определенных случаях, особенно при наличии Зри в оба
Врач-оториноларинголог, хирургПрием (осмотр, консультация) врача сурдолога-оториноларинголога первичный B01.046.001 7 500
массы тела: Управление весом может язык в положении, способствующем нормализации дыхания.5000 рублейint₽ Записаться• Поддержание здорового индекса нижнюю челюсть и Прием флеболога + УЗИ вен за
Стоимость приема: 7500 ₽Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-оториноларинголога повторный B01.028.002.011 7 500 при апноэ включают:• Использование оральных аппаратов: Некоторые устройства, устанавливаемые во рту, могут помочь удерживать ЖКТ!Кандидат медицинских наук₽ Записатьсяи мер предостережения во время сна.Скидка 10% на эндоскопическое обследование Стаж работы: 13 летПрием (осмотр, консультация) ведущего врача-оториноларинголога первичный B01.028.001.010 7 500 состояния. Важные аспекты перспектив
Симптомы сонного апноэ
через маску, предотвращая их обструкцию массажейВрач-оториноларингологУслуга Ценавозникновения или ухудшения в дыхательные пути Icoone Laser: скидка на комплекс intКонсультации экспертовне только лечение, но и профилактика, способствующая уменьшению риска
воздух под давлением Подтянутая фигура с Стоимость приема: 7500 ₽₽ Записаться
эффективному лечению, прогноз обычно благоприятный. Однако, ключевым аспектом является сна. Устройство СИПАП подает диагностикуКандидат медицинских наукПрием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный B01.028.002 4 500 стадии и подвергается
«золотым стандартом» лечения обструктивного апноэ Скидка 10% на приемы и Стаж работы: 21 год₽ Записатьсядиагностируется на ранней
в дыхательных путях): Этот метод считается для пациентов KDL!Врач-сурдолог, отоневролог, ЛОРПрием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный B01.028.001 5 000
к её лечению. В случаях, когда апноэ сна • Использование СИПАП-терапии (непрерывное положительное давление Скидка 50% на первичный прием intУслуга Ценаи корректности подхода
режима сна.КТ и МРТ: скидка 10%Стоимость приема: 7500 ₽Стандартные консультации
своевременности выявления проблемы спине), а также регулирование Счастливые часы на Врач первой категорииактивной жизни.
многом зависит от (избегание сна на Акции госпиталяКандидат медицинских науккомпонент долгой и апноэ сна во во время сна без изменений.
Диагностика сонного апноэ
Стаж работы: 8 летоснова вашего благополучия, но и важный Успешность борьбы с и алкоголя, изменение положения тела для проверочных целей, его следует оставить Врач-ЛОР, ЛОР-хирург, ринохирург— это не только качество жизни пациента.веса, отказ от курения Это поле используется intвашу жизнь. Помните, что здоровый сон
осложнений и улучшить и оценка симптомов: Врач уточняет жалобы в себя снижение Нажимая на кнопку, вы соглашаетесьСтоимость приема: 7500 ₽улучшить ваш сон, ваше самочувствие и
снизить риск этих апноэ. Это может включать нашего сервиса!Врач высшей категориипрофилактика могут существенно
сна могут значительно значительно улучшить симптомы для улучшения качества Стаж работы: 15 летк специалисту. Своевременное лечение и адекватное лечение апноэ изменение привычек может Оставьте свой отзыв
Врач-ЛОРсимптомами апноэ сна, не откладывать визит медицинской помощью и • Изменение образа жизни: Для многих пациентов отзывint
Мы призываем всех, кто сталкивается с Своевременное обращение за апноэ включают:Оставьте свойСтоимость приема: 7500 ₽качества жизни.
дыханием.с апноэ осложнений. Основные методы лечения и квалифицированный!!!Врач высшей категориии повышения общего операций из-за проблем с риска развития связанных
Анатольевна очень аккуратный
Стаж работы: 10 лет
здорового образа жизни, предотвращения возможных осложнений время проведения хирургических
улучшение качества сна, но и снижение Все очень вежливые! Доктор Дубцова Елена Врач-ЛОР, хирург
Лечение апноэ
инструменты для поддержания лекарств или во общее состояние пациента. Целью терапии является Пациент: ВладимирintЭто поле используется конкретного случая.не только точно и общего состояния
использованием портативных устройств, которые контролируют основные крови, сердечный ритм и сна, проводимое в специализированном на предмет анатомических пациента, историю болезни, наличие факторов риска определение наилучшего пути успешного лечения и прогноз и качество к этим признакам недостаток кислорода могут • : Недостаток качественного сна
утрам: Могут возникать из-за недостатка кислорода • Чрезмерная дневная усталость: Несмотря на достаточное • Повторные пробуждения или сне: Замеченные членами семьи • Громкий и нерегулярный различными симптомами, влияющими на ночной Распознавание признаков сонного физическими изменениями дыхательных
различий играет ключевую в обструктивное, объединяя симптомы обоих в себе элементы
их перекрытию воздушного временные остановки дыхания • Обструктивное апноэ сна имеет свои уникальные его воздействия на выше факторах способствует • Генетическая предрасположенность: Семейный анамнез апноэ
воздушного потока.обструкции дыхательных путей.воздушного потока.• Возрастные изменения: С возрастом ткани в области шеи в гортани, носовых проходах или
факторов, влияющих на дыхательные сна позволяет глубже является первым шагом и правильного назначения самолечения. В случае боли • Врачи
Сивоконева Екатерина Андреевнау малыша синеет Задержки дыхания наблюдаются нормального ночноговремя сна свидетельствуют Как избавиться от Екатерина Андреевна
Осложнения апноэ сна
и настоев, полезных для дыхательной Лечение апноэ может и других патологиях, сужающих дыхательные ходы. При сильном ожирении при апноэ средней приспособление из мягкого
подается смесь, обогащенная кислородом, которая устраняет риск здоровому образу жизни.устранить основные причины формы заболевания и Врач-невролог Стаж 7 задержек дыхания во дыхательных органов, ряд заболеваний дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Недостаток кислорода приводит развивается в возрасте остановки дыхания прекращаются
новорожденных, так как у
Остановки дыхания во
консультации с профильными Также врач назначает диктофон и записать за вами во существует немало способов с тяжелой или мозга;дыхания;
• ожирение, которое вызывает структурные форме – более 20 задержек.5, но не более • постоянная заложенность носа, гнусавая речь.усталостью;после продолжительного спокойного
• головная боль после страдает мозг, но кислородное голодание дыхания не проходят двухсот таких остановок. Как правило, человек с апноэ равномерно храпит, затем наступает тишина, длящаяся около 5-10 секунд, после чего следует требует индивидуального подхода, учитывающего тип апноэ, тяжесть симптомов и прямо сейчас!эффективен для каждого Тщательная диагностика позволяет
результатов основных исследований домашнее тестирование с сна, включая дыхание, уровень кислорода в • Полисомнография: Это обширное исследование • Физикальный осмотр: Проводится осмотр гортани, носа и ротоглотки • Сбор медицинского анамнеза состояния пациента и
Прогноз и профилактика
является ключевым аспектом лечения, что существенно улучшает Осознание и внимание • Проблемы с памятью: Хроническое недосыпание и время.• Головные боли по воздуха.прекращается.• Остановки дыхания во апноэ включают:эффективного лечения. Заболевание может проявляться нервной системой.часто связано с свои особенности, и понимание их
апноэ, а затем переходит • Смешанное апноэ сна: Эта форма сочетает языка, что приводит к дыхательных путях вызывает включают:
различных формах, каждая из которых предотвращению или уменьшению Осведомленность о перечисленных и глотки.дыхательных путях, что усугубляет сужение и гортани, могут усиливать вероятность и частичной блокировке
положении тела.• Ожирение: Накопление жировой ткани путей: Узкость или блокировка быть результатом ряда
Разбор причин апноэ причин апноэ, его видов, симптомов и последствий лечащий врач. Для постановки диагноза для самодиагностики и • Услугивзрослого?
приступы, во время которых Врач-неврологвеса, создать условия для Задержки дыхания во Задать вопросСивоконеваоблепиховым маслом, прием разнообразных отваров
объема.перегородки, гипертрофии миндалин, недоразвитии нижней челюсти дыхательные пути. Это эффективное решение челюсти. Надетое на ночь к органам дыхания – полностью перейти к
болезни пациенту достаточно в зависимости от проверена экспертомтяжелых случаях – к летальному исходу. Поэтому при обнаружении включает патологии развития
Заключение
у детей, родившихся в срок, особенно когда заболевание примерно к 40-45 неделе, после чего приступы апноэ у недоношенных оптимальной схемы лечения.другие исследования или к врачу-сомнологу, который может назначить:рядом с собой близкого человека понаблюдать В настоящее время Часто у пациентов дыхательного центра головного и сосудов, ухудшающие кровоснабжение органов ярко выраженный, мешающий окружающим;до 20 остановов, а в тяжелой движения останавливаются свыше по утрам;
• раздражительность, связанная с накапливающейся • ощущение усталости даже – это:кислород. В наибольшей степени Однако регулярные задержки больных насчитывается до с храпом: человек некоторое время Лечение апноэ сна Запишитесь к профессионалам индивидуальный план лечения, который будет наиболее томография или МРТ.
• Дополнительные исследования: В зависимости от может быть назначено параметры во время развитию апноэ.эпизоды апноэ.в себя:подход, обеспечивающий всестороннее изучение диагностика сонного апноэ помощью и начале и обучению.
Цены на услуги
затруднениям с концентрацией.
крови в ночное
течение дня.удушья или нехватки
на короткое время обструктивного апноэ сна.
течение дня. Ключевые признаки сонного
диагностике и началу
возникает из-за проблем с лечения. Обструктивное апноэ сна
форм апноэ имеет начинается как центральное
(ЦАС)тканей гортани и
препятствие в верхних наиболее подходящего лечения. Основные разновидности апноэ
собой неоднородное состояние, встречающееся в нескольких
разработке мер по
этому заболеванию.отек тканей, включая ткани гортани
и отек в
медикаменты, расслабляющие мышцы глотки
к их обвисанию обструкции, особенно в горизонтальном сна, когда мышцы расслаблены.• Структурные особенности дыхательных
стратегии лечения. Апноэ сна может осложнений.врачу.должен назначить только раздела нельзя использовать
• ЦеныАпноэ – как лечить у произошло до 37-й недели развития. Опасность представляют длительные Сивоконева Екатерина Андреевнапривычек, избавиться от лишнего
Врач-неврологзапишитесь на консультациюотвечает:раствором, закапывание на ночь для уменьшения его
при искривлении носовой
пациента, не давая перекрывать
• Шина на нижней аппарату. Во время сна курения, а лучше всего
• Коррекция образа жизни. При легкой форме лечения апноэ сна к врачу.
ребенка, а в самых
достаточно широк и
является ночное апноэ
головного мозга. Его формирование заканчивается
первые месяцы жизни. Наиболее часто наблюдают взрослых и определения
сахара, ЛПНП, триглицеридов и С-реактивного белка. Могут понадобиться и
подтвердятся, то необходимо обратиться
Статья проверена экспертом
Дубцова
дыхания либо оставить
в домашних условиях. Вы можете попросить
апноэ – например, храп, ожирение и сердечно-сосудистое заболевание.• алкоголизм, наркомания.
• неврологические заболевания, вызывающие снижение функции
• хронические болезни сердца
Оценка: 5/5
• храп, особенно громкий и
Врачи клиники
наблюдается от 11
легкой формой дыхательные • сухость во рту
дыхания;
мозга;
Типичные симптомы апноэ
получает необходимый ему
считает его нормальным.
сна у некоторых
у взрослых связано
приступов апноэ и
без изменений.
на прием
тяжесть апноэ, но и выработать
назначены дополнительные обследования, такие как компьютерная
дыхания.
• Домашняя сонная тестирование: В некоторых случаях
регистрируются различные физиологические
факторов, которые могут способствовать
сонливость, храп и наблюдаемые
апноэ обычно включают
в себя комплексный
Точная и своевременная
обращении за медицинской
способности к запоминанию
раздражительности, депрессивным настроениям и
углекислого газа в
и утомляемость в
течение ночи, часто с ощущением
сну эпизоды, когда дыхание пациента
очевидных признаков, особенно характерный для
состояние человека в
шагом к своевременной
как центральное апноэ
методов диагностики и
Каждая из этих
апноэ. Смешанное апноэ часто
• Центральное апноэ сна
всего возникают из-за обвисания мягких
тип, при котором физическое
формы для определения
Отзывы наших пациентов
Апноэ сна представляет
апноэ сна и наследственную склонность к веществ и вызывать может вызвать воспаление
медикаментов: Алкоголь и некоторые
теряют свою упругость, что может привести
на дыхательные пути, что способствует их ограничивать воздушный поток, особенно во время
сна. Ключевые факторы, способствующие возникновению апноэ, включают:
и разработать эффективные
и предотвращению возможных к Вашему лечащему заболевания диагностические исследования Информацию из данного Стаж 7 летногти, появляютмладенцев, родившихся недоношенными, особенно если это
у новорожденных детей?
отказаться от вредных Сивоконева Екатерина АндреевнаОстались вопросы? Оставьте завявку и На частые вопросы народные методы – промывание носа солевым операция на желудке
• Хирургическая операция. Вмешательство хирурга необходимо
и нижнюю челюсть
в тканях.сном маску, подключенную к кислородному употребления спиртного и на успех.Врач выбирает метод обязательно повести малыша головного мозга, задержкам в развитии и выше. Перечень причин здесь Намного более опасным развит дыхательный центр у малышей в причин апноэ у для определения уровня
запись. Если ваши подозрения подсчитать количество задержек можно применять даже совокупность нескольких причин • нейродегенеративные заболевания;органов;дыхательного аппарата;симптомы апноэ?течение часа сна, при среднем апноэ стадии заболевания: у пациента с • беспокойный сон, частые кошмары;просыпаниями после приостановки кислородного голодания клеток
на работе сердца.
это время не своем состоянии либо беспокойно ворочаться. В течение ночного Как правило, апноэ во сне
не только устранение
для проверочных целей, его следует оставить Запишитесьопределить тип и
пациента могут быть
параметры сна и
мозговую активность.центре. Во время полисомнографии особенностей или других
и характер симптомов, таких как дневная
лечения. Этапы диагностики сонного предотвращения возможных осложнений. Диагностический процесс включает жизни пациента.
Услуги
Заболевания
Симптомы
помогает в своевременном
негативно отразиться на может привести к
и изменений уровня количество часов сна, человек испытывает сонливость
удушье: Частые пробуждения в или партнерами по
храп: Один из наиболее отдых и общее апноэ является первым
путей, в то время роль в выборе
типов.как обструктивного, так и центрального
потока.во время сна. Такие препятствия чаще (ОАС): Это самый распространенный
особенности и причины. Важно различать эти здоровье.
более глубокому пониманию может указывать на
• : Некоторые гормональные состояния, такие как гипотиреоз, могут изменять обмен
• Курение: Дым от сигарет
• Употребление алкоголя и
гортани и глотки
может усилить давление
в глотке может пути и качество
понять этот недуг
к эффективному лечению
лечения следует обращаться или иного обострения
• ВидеоВрач-неврологносогубный треугольник и
практически у всех
Что такое апноэ
о неблагополучии организма, поэтому нужно, в первую очередь, восстановить баланс здоровья. Для этого следует
апноэ?
Стаж 7 лет
системы.
включать так называемые
может понадобиться бариатрическая
тяжести.
пластика напоминает капу, используемую спортсменами. Оно фиксирует язык
развития кислородного дефицита
• СИПАП-лечение. Пациент надевает перед развития недомогания – сбросить лишний вес, отказаться от частого сопутствующих факторов. Существует несколько методов, дающих хорошие шансы
летвремя сна следует к ухудшению функционирования
от одного года естественным путем.них еще недостаточно
время сна обнаруживаются специалистами для уточнения клинический анализ крови
звук собственного дыхания, а утром проанализировать
время сна и диагностики апноэ. Некоторые из них
средней формой обнаруживается • болезни щитовидной железы;• хронические болезни дыхательных
и анатомические изменения
У вас появились 10 раз в
Медики различают три • ухудшение памяти, внимания и работоспособности;сна, вызванное частыми кратковременными
пробуждения, которая развивается вследствие
негативно сказывается и бесследно, ведь организм в
не догадывается о 
громкий всхрап, и спящий начинает 