Апноэ во сне у взрослых Как лечить

​ ​


​Если же устранить ​внутриротовые приспособления. Они особенно эффективны, если апноэ возникло ​избавления от неприятного ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​, ​апноэ.​время сна помогают ​одинаковые, то и методы ​410 ₽​сайтов: ​от симптомов ночного ​стенок глотки во ​апноэ и храпа ​Вен. кровь 150 ₽​

Апноэ сна: что это такое

​Информация получена с ​провоцирующие факторы, можно полностью избавиться ​храп и коллапс ​провоцирующие факторы у ​1 день​Врач-невролог, кандидат медицинских наук​

​врачу, устранить причины и ​Некоторым пациентам предотвратить ​апноэ. Поскольку причины и ​

​410 ₽​Екатерина Демьяновская​Если обратиться к ​давления — БИПАП- и ТРИПАП-терапия.​звено в лечении ​41 бонус​врач-эксперт​или учиться.​

​три уровня положительного ​— ещё одно важное ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​

​Информацию проверил​риск ДТП, человеку сложнее работать ​есть два или ​Борьба с храпом ​сердечно-сосудистой системы.​сна у взрослых?​концентрации внимания увеличивается ​СИПАП-оборудования, у модифицированных аппаратов ​сна.​

​веществ, влияющих на состояние ​Как лечится апноэ ​сонливости и снижения ​

​варианты дыхательной поддержки. В отличие от ​
​глотки во время ​холестерина и других ​

​(гастроэзофагеальный рефлюкс).​
​жизни. Например, из-за чрезмерной дневной ​подходит, пациенту назначают модифицированные ​

Распространённость апноэ сна

​мышцы гортани и ​поможет исследование уровня ​(бронхиальная астма), сердца (аритмия, сердечная недостаточность), желудка и пищевода ​и снижаться качество ​или по каким-то причинам не ​лекарств, которые могут расслаблять ​инфаркта и инсульта ​

​во сне (апноэ сна), а также из-за болезней лёгких ​во сне нарастает, может ухудшаться здоровье ​Если СИПАП-терапия не помогает ​спиртных напитков и ​Выявить риск развития ​из-за расстройства дыхания ​прогрессирует — число остановок дыхания ​осложнения​важно отказаться от ​

Причины и факторы развития апноэ сна

Распространённые причины ночного апноэ

​комплексные биохимические исследования.​

​ночью может возникать ​

​Без лечения болезнь ​и предотвращает серьёзные ​При лечении апноэ ​сна, врач может назначить ​Ощущение нехватки воздуха ​и гиперактивности (СДВГ) у детей;​с апноэ сна ​или полипов.​витаминов и гормонов, влияющих на качество ​

​время сна ночью?​• синдром дефицита внимания ​качество жизни пациента ​носа, удаление увеличенных миндалин ​Для проверки уровня ​Почему задыхаешься во ​

​• злокачественные новообразования;​СИПАП-терапия значительно улучшает ​помогает, например, нормализация веса, корректировка неправильного прикуса, исправление деформации перегородки ​2 100 ₽​

​проблему // Уральский медицинский журнал. 2021. Т. 20. № 4. С. 85–92.​• эпилепсия;​постоянного применения.​и тяжести состояния. Часто победить заболевание ​Вен. кровь 150 ₽​

​• Рубина С. С., Макарова И. И. Обструктивное апноэ сна: современный взгляд на ​• эректильная дисфункция;​

​остановок дыхания. Это эффективный метод, но он требует ​

​от причин болезни ​1 день​

​развитии цереброваскулярной патологии. Методические рекомендации / под ред. С. С. Алексанина. СПб., 2016.​• артериальная гипертензия;​

​дыхательных путей пациента, — так удаётся избежать ​

​апноэ сна зависят ​

​2 100 ₽​его роль в ​и состояний:​поток сжатого воздуха, который препятствует смыканию ​Методы лечения обструктивного ​

Факторы развития ночного апноэ

​210 бонусов​во сне и ​течение многих заболеваний ​

​носовые канюли подаётся ​

​1 030 ₽​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​• Тихомирова О. В., Кожевникова В. В., Ломова И. П., Зыбина Н. Н. Синдром обструктивного апноэ ​Апноэ сна утяжеляет ​Через маску или ​Вен. кровь 150 ₽​220 ₽​лечение. Позиция невролога : методические рекомендации. М., 2020.​

​этим расстройством.​путях.​1 день​Моча 0 ₽​сна: диагностика и консервативное ​

​сна в 2,6 раза выше, чем у людей, которые не страдают ​давление в дыхательных ​1 030 ₽​

​1 день​• Крюков А. И., Кунельская Н. Л., Тардов М. В. и др. Синдром обструктивного апноэ ​с обструктивным апноэ ​Pressure, CPAP) с использованием устройства, которое поддерживает постоянное ​103 бонуса​220 ₽​: клинические рекомендации / Российское общество сомнологов. 2018.​смерти у пациентов ​рекомендуют СИПАП-терапию (Continuous Positive Airway ​

​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​Моча 1 день​сна у взрослых ​Риск ночной внезапной ​ночного апноэ пациенту ​600 ₽​

Как развивается обструктивное апноэ во сне

​500 ₽​синдрома обструктивного апноэ ​• ишемическая болезнь сердца.​При тяжёлых случаях ​Вен. кровь 150 ₽​Вен. кровь 150 ₽​

​• Диагностика и лечение ​• аритмия,​глюкокортикостероидов (гормональных препаратов).​1 день​1 день​на должном уровне.​• инфаркт миокарда,​комнате) и применение местных ​600 ₽​500 ₽​тонус дыхательных путей ​

​пациентов с апноэ:​перспективными галотерапию (сеансы в соляной ​60 бонусов​50 бонусов​время сна поддерживают ​Возможные сердечно-сосудистые осложнения у ​Некоторые специалисты считают ​

​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​при расслаблении во ​время.​не подтверждены.​360 ₽​анализ крови.​

​и глотки: натренированные мышцы даже ​случаев в дневное ​эффекты спреев пока ​Вен. кровь 150 ₽​и мочи, а также биохимический ​

​мышц мягкого нёба ​становятся жертвами несчастных ​ротоглотки, увлажняют слизистую оболочку, однако исследованиями эти ​1 день​общеклинические анализы крови ​

​• гимнастика для укрепления ​и сосудов. Кроме того, из-за усталости люди, страдающие апноэ, в 3–5 раз чаще ​повышают тонус тканей ​360 ₽​внутренних органов помогут ​дыхания во сне;​обострения болезней сердца ​

Симптомы ночного апноэ

​уменьшают отёк и ​36 бонусов​организма и работу ​храпа и расстройства ​риск развития или ​храпа. Производители заявляют, что такие средства ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​

​Оценить общее состояние ​5–7%, чтобы избавиться от ​ночным апноэ повышается ​встретить спреи против ​990 ₽​

​сопутствующие заболевания.​массу тела на ​гипоксии (кислородного голодания) у пациентов с ​В аптеках можно ​Вен. кровь 150 ₽​

​проблемы, связанные со сном, а также изучить ​• нормализация веса: порой достаточно снизить ​и хронической ночной ​мире не существует.​1 день​или обнаружить другие ​

​сна;​

​Из-за плохого сна ​

​обструктивного апноэ в ​990 ₽​

​— необходимый инструмент врача, который помогает исключить ​• соблюдение правил гигиены ​индекса апноэ/гипопноэ сна (ИАГ).​

​для лечения синдрома ​99 бонусов​

​апноэ во сне. Однако лабораторная диагностика ​

​(дентальной окклюзии) у детей;​по степени снижения ​

​Действенных лекарственных препаратов ​Вен. кровь (+150 ₽) 1 день​

​установить диагноз обструктивного ​

​• своевременная коррекция прикуса ​Эффективность терапии оценивают ​

​во время сна.​дополнительные лабораторные исследования.​

​методов исследования нельзя ​аденотонзиллярной гиперплазии;​вперёд​поворачиваться на спину ​лечению, — врач может назначить ​С помощью лабораторных ​и хирургическое лечение ​выдвижения нижней челюсти ​стойкий рефлекс не ​мозга, а также гипертония, которая плохо поддаётся ​пациента, проводят дополнительные исследования:​дыхания у детей ​механизмом, позволяющим изменять величину ​

Классификация апноэ сна

​теннисный мяч. За 3–4 недели вырабатывается ​или сосудов головного ​и дневное самочувствие ​во сне;​Внутриротовой аппликатор с ​кладут в него ​часы, есть заболевания сердца ​повлияло на работоспособность ​сужению дыхательных путей ​размерам.​

​пришивают карман и ​аритмии в предутренние ​Чтобы оценить, как апноэ сна ​

​глотки и способствуют ​

​изготавливаются по индивидуальным ​пижаму между лопатками ​или ожирение, зафиксированы эпизоды мерцательной ​

​сне.​алкоголь расслабляют мышцы ​

​спортивную капу и ​нехитрый приём: на футболку или ​

​диагностирован сахарный диабет ​

​причиной апноэ во ​• здоровый образ жизни: сигаретный дым и ​устройства напоминают защитную ​на боку поможет ​Если у пациента ​особенностей и патологий, которые могут быть ​

​сне:​фиксируется — дыхательные пути освобождаются. Чаще всего подобные ​во сне. Приучить человека спать ​530 ₽​околоносовых пазух — для оценки анатомических ​

​Профилактика апноэ во ​выдвигается вперёд и ​можно добиться, сменив положение тела ​

​Вен. кровь 150 ₽​отдела черепа и ​

​меры профилактики.​аппликаторов нижняя челюсть ​

​сном на спине, поэтому хорошего результата ​

Диагностика апноэ во сне

Инструментальные методы исследования

​1 день​• рентгенологическое исследование лицевого ​во сне помогут ​С помощью ротовых ​часто связаны со ​530 ₽​исследования:​особенности, возраст, пол, — избежать остановок дыхания ​

​назад.​И храп, и дыхательные паузы ​53 бонуса​на него других ​причины нельзя — например, повлиять на анатомические ​

​из-за ретрогнатии — смещения нижней челюсти ​звукового феномена совпадают.​крови, положение тела, жизненно важные признаки ​

​ночного апноэ — полисомнография (ПСГ). Может проводиться с ​5 эпизодов апноэ/гипопноэ;​апноэ/гипопноэ в час, а не 5, как у взрослых.​к летальному исходу.​У пациентов с ​• лёгкая — от 5 до ​

​секунд и больше.​общее количество эпизодов ​оценивает индекс апноэ/гипопноэ (ИАГ — количество эпизодов полной ​сна может развиваться ​

Лабораторное исследование

​непроизвольным мочеиспусканием — энурезом. Иногда жалобы могут ​У детей с ​• раздражительность, перепады настроения;​Дневные симптомы апноэ:​• частые подъёмы для ​время.​Кроме пауз в ​Храп может указывать ​

​Интересный факт: космонавты в невесомости ​заподозрить у человека ​гипертонии, аритмии, инфаркта или инсульта ​дыхания.​и невыспавшимся.​просвет дыхательных путей.​

​стадии глубокого сна ​

​и живота — сохраняются и даже ​

​крови, при этом количество ​

​— из-за этого и ​

​в лёгкие.​

​При спокойном дыхании ​

​сна у одного ​

​типу (с увеличением объёма ​

​• менопауза: при климаксе у ​

​во сне, и увеличивается риск ​

​может сужаться во ​

​снотворными препаратами: под их действием ​

​Помимо основных причин ​

​• аномалии лицевой части ​

​(назальная обструкция);​

​стенке глотки​

​ротоглотку​

​возрастает риск развития ​в носу.​нёбные (тонзиллит) или глоточные (аденоидит) миндалины. Хроническая аллергия может ​Ожирение​

​показатель ниже — 2–5%. У людей старше ​и тяжёлые.​апноэ сна страдают ​30%.​В Международной классификации ​качество отдыха, самочувствие человека в ​

​временную остановку дыхания.​

​из-за расслабления мышц ​

​• обструктивное: возникает, когда поток вдыхаемого ​

​дыхания на 10 ​

​Источники​

​Диагностика апноэ во ​

​развития апноэ сна ​

​только структуру сна, но и влияние ​

​углекислого газа в ​

​Золотой стандарт диагностики ​

​• лёгкая — от 1 до ​

​лишь 1 эпизод ​

​тяжёлых сердечно-сосудистых осложнений, которые могут привести ​• тяжёлая — 30 и больше.​взрослых:​или значительно (от 90%) уменьшается на 10 ​могут ориентироваться на ​сна (СОАС) классифицируют по тяжести. Для этого врач ​поведении: быстрая утомляемость, проблемы с внимательностью, раздражительность или агрессия. На фоне апноэ ​это сочетается с ​снижение полового влечения.​

​внимания;​

​воздуха.​

​во рту;​

​ночное и дневное ​

​апноэ во сне​

​не провисают.​

​дыхательным путям.​

​симптомов, по которому можно ​

​головного мозга — увеличивается частота сокращений, повышается артериальное давление. Поэтому риск развития ​

​за ночь: суммарно это 3–4 часа без ​

​ощущает себя измождённым ​

​мышцами и нормальный ​

​Мозг посылает сигналы, переводящие человека из ​

​перекрыт, дыхательные усилия — движения грудной клетки ​

​уровень кислорода в ​

​носа до гортани ​

​гортань, затем в трахею, бронхи и попадает ​

​разных предрасполагающих факторов.​

​Синдром обструктивного апноэ ​

​перераспределяться по мужскому ​

​2–3 раза выше, чем у женщин, из-за физиологических особенностей;​

​просвета дыхательных путей ​

​верхних дыхательных путей ​

​• злоупотребление алкоголем и ​

Лечение апноэ сна

​кости (микрогнатия).​• узкий просвет ротоглотки;​• сужение носовых ходов ​языка к задней ​дыхательные пути — носовую полость и ​дыхательных путей и ​приводят и полипы ​

​потоку препятствуют увеличенные ​30% мужчин и 20% женщин.​лет, у женщин этот ​формы средней тяжести ​Во всём мире, по подсчётам учёных, от синдрома обструктивного ​на анализах до ​гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда.​

​негативно влияет на ​причин, которые могут вызвать ​просвета дыхательных путей ​причины:​человека случаются остановки ​сне: прогноз и профилактика ​Классификация апноэ сна ​Причины и факторы ​может назначить другие ​

​подробно изучить не ​функции его организма: электрическую активность мозга, уровень кислорода и ​• тяжёлая — 15 и больше.​детей:​апноэ/гипопноэ оценивают иначе. В норме допускается ​резко возрастает риск ​30;​степени тяжести у ​• Апноэ — воздушный поток перекрывается ​час сна), а сами пациенты ​Синдром обструктивного апноэ ​выступают изменения в ​храп, дыхание ртом, частые ночные пробуждения. В некоторых случаях ​• сексуальная дисфункция и ​

​• трудности с концентрацией ​• пробуждение из-за ощущения нехватки ​• пробуждение с сухостью ​распространённых симптомов, которые проявляются в ​

​каждый, у кого есть ​гравитации ткани глотки, гортани и язык ​прохождении воздуха по ​Один из ярких ​кислорода во сне, прежде всего для ​быть 400–500 остановок дыхания ​и цикл повторяется: к утру человек ​восстанавливается контроль над ​

​кислорода в крови.​что поток воздуха ​дыхание во сне, тем сильнее падает ​на уровне от ​

​и носоглотку в ​и под влиянием ​шеи).​тонус дыхательной мускулатуры, а жир может ​апноэ сна в ​тонус мышц, отвечающих за поддержание ​

​расслабляются и просвет ​Предрасполагающие факторы:​(ретрогнатия), врождённое недоразвитие челюстной ​• увеличенный нёбный язычок;​• искривление носовой перегородки;​нёба и корня ​

​проходит через верхние ​физические особенности верхних ​препятствовать нормальному дыханию. К этому же ​дыхательных путях — это состояние, при котором воздушному ​раз чаще: её выявляют у ​

​3–7% мужчин моложе 60 ​в возрасте 30–69 лет диагностированы ​и акции 🥰​Наши подписчики экономят​смерти во сне, а также развития ​сна (СОАС). Именно такое расстройство ​• смешанное: проявляется из-за сочетания разных ​путей (то есть сужения ​

​сне и их ​время сна у ​сна Апноэ во ​Симптомы ночного апноэ ​Распространённость апноэ сна ​При необходимости врач ​Полисомнографическое исследование позволяет ​

​пациента. Пока пациент спит, специальная аппаратура регистрирует ​15;​степени тяжести у ​болезни по индексу ​дыхания в час ​• средняя — от 15 до ​Классификация СОАС по ​1 час сна.​

​дыхания за 1 ​и гиперактивности.​на первый план ​родители также замечают ​

​памятью и обучением;​(гиперсомния);​за ночь;​

Осложнения апноэ сна

​• беспокойный сон;​сонного апноэ, есть много других ​проблему с дыханием, но храпит не ​храпят, потому что без ​тканей глотки при ​значительно возрастает.​усилия, чтобы компенсировать нехватку ​обструктивным апноэ может ​сон вновь углубляется, тонус мышц снижается ​поверхностного — происходит микропробуждение, во время которого ​

​на снижение уровня ​Несмотря на то ​

​дыхания. Чем чаще останавливается ​

​дыхательные пути перекрываются ​

​проходит через нос ​

​по нескольким причинам ​области груди и ​половых гормонов и ​• мужской пол: у мужчин риск ​• старение: с возрастом снижается ​

​отекают или избыточно ​риск развития синдрома.​верхней челюсти назад ​

​нёба;​

​апноэ:​

​из-за смещения мягкого ​

​Поток воздуха беспрепятственно ​

​через рот изменяются ​тканей носоглотки и ​

Апноэ во сне: прогноз и профилактика

​Изменения в верхних ​проявляется в десять ​во сне страдают ​425 миллионов пациентов ​не пропустить скидки ​G47.3.​его здоровье — увеличивает риск внезапной ​— синдром обструктивного апноэ ​причинам;​

​тканей верхних дыхательных ​Виды апноэ во ​— это медицинский термин, объединяющий разные расстройства, при которых во ​сна Осложнения апноэ ​апноэ во сне ​

​Апноэ сна: что это такое ​заболеваний​и симптомы — храп, дыхательные движения, тонус мышц, частоту сердечных сокращений.​одновременной видеозаписью сна ​• средняя — от 5 до ​

​Классификация СОАС по ​У детей тяжесть ​

​30 эпизодами остановки ​15 эпизодов апноэ/гипопноэ;​• Гипопноэ​остановки дыхания за ​и частичной остановки ​

​• своевременная оценка носового ​синдром дефицита внимания ​быть другими и ​апноэ во сне ​

​• проблемы с кратковременной ​• чрезмерная дневная сонливость ​

​мочеиспускания (никтурия) — более двух раз ​Ночные симптомы апноэ:​

​дыхании, которые типичны для ​на потенциально серьёзную ​почти никогда не ​апноэ сна, — громкий храп. Это звуковой феномен, который возникает из-за вибрации мягких ​при апноэ сна ​

​Сердце прикладывает колоссальные ​У пациентов с ​Однако через время ​в стадию сна ​усиливаются в ответ ​углекислого газа увеличивается.​происходят короткие остановки ​

​При обструктивном апноэ ​в норме воздух ​человека может возникать ​подкожной клетчатки в ​

​женщин снижается уровень ​спадения стенок глотки;​время сна;​

​мягкие ткани глотки ​обструктивного апноэ, есть ряд факторов, которые существенно увеличивают ​черепа: смещение нижней или ​• низкое расположение мягкого ​

​Анатомические особенности, которые могут провоцировать ​Движение воздуха затруднёно ​

Частые вопросы

​апноэ сна.​— из-за привычки дышать ​

​вызывать отёк мягких ​Гипотиреоз​60 лет проблема ​От расстройства дыхания ​около миллиарда человек. При этом у ​Оставьте имейл, чтобы​

​болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) апноэ обозначается кодом ​дневное время и ​

​Самая распространённая форма ​
​языка, нёба) или по другим ​

​воздуха перекрывается из-за спадения мягких ​

​и более секунд.​



​Апноэ во сне ​сне Лечение апноэ ​

​Как развивается обструктивное ​

​​