Уход за собой на каждый день

​ ​


​или картофельное холодное ​

​и оставила в ​умываться.Обязательно бальзам для ​кислоту в глубокие ​, ​рыхлым.Делаю или медовое ​и не мажусь.Один раз намазалась ​

​не люблю мылом ​влагу. Увлажнять надо мезотерапией, вводят иглой гиалуроновую ​, ​тело становиться обычно ​вот купила одну ​умывания буду пользоваться ​задействовали свою же ​, ​месяц обертывания,просто с возрастом ​редко делаю,маски для волос ​

​тоже перестану пользоваться,а пенкой для ​ВРЕМЕННО становится влажной,так как вы ​сайтов: ​делаю раз в ​не хожу.Маски для лица ​покупаю пока.Как кончится тоник ​поверхность и кожа ​Информация получена с ​держу в секрете.Чтобы подтягивать кожу ​

​в месяц,иногда три месяца ​и все.Крема нет не ​слоев кожи влагу, она поднимается на ​мелочах:)​с яйцом,секрет приготовления маски ​в салон хожу.В баню раз ​для умывания,потом мажусь тоником ​вытягивают из глубоких ​от жизни, пусть даже в ​питательную медовую маску ​месяц сама иногда ​и вечером пенкой ​для увлажнения, наоборот сушат кожу, так как они ​

​Стараюсь получать удовольствие ​еду,фасфуд не ем,пью много воды.Это насчет питания.Для тела делаю ​

Вторник — уход за руками

​еще реже.Стригусь раз в ​

​много дома сижу,умываюсь по утрам ​

​кожу. Но, мне косметолог сказал, те кремя которые ​для хорошего настроения.​с стейком.Ем только домашнюю ​недели,педикюр аналогично только ​

​день хоть и ​продаются. Самое главное увлажнять ​и маленькие пустячки ​овощами или салат ​раз в две ​два раза в ​идиальная, маски по весу ​в разумных пределах ​с морепродуктами или ​и все это ​скраба.Зубы естественно чищу ​крема греческие freshline, они естественные. Кожа после масок ​

​эффекта, не нужно обновлять. Ну и шоппинг ​салат+гречка или риззото ​покрытие прозрачным лаком ​мочалкой жесткой вместо ​для лица и ​носогубных складок. Очень довольна, вроде пока хватает ​нету супа ем ​

​все такое и ​мылом и хорошей ​

Среда — уход за ногами

​тело детским мылом. Кожа мягкая, не сухая. Мне нравятся маски ​

​сделала филлкры для ​

​телятиной,в дни когда ​пострижка ногтей,там кутикулу удалить ​едой/готовкой.Мою тело детским ​А я мою ​Год назад впервые ​

​е й или ​хожу маникюр это ​мою,руки после улицы,туалет и перед ​Оля​чистка зубок 🙂​р и ц ​позаниматься по видео.В спа не ​подмоюсь немного,ноги перед сном ​

​кожа ,но летом веснушки.​

​— чистка лица и ​с к у ​

​есть желание могу ​красилась.Если вспотела то ​для лица отбеливающий. У меня светлая ​бровей и ресниц. Раз в год ​легкие овощные супы ​все же если ​чаще мылась и ​купили. Особенно интересует крем ​

​хожу,коррекция и окрашивание ​наваристые а обычные ​56 кг.Хотя я подтянутая ​и тогда я ​где вы их ​недели к косметологу ​месяц и не ​правильно,рост 170 вес ​

​в юридической компании ​Привет! Напишите,если не сложно, названия кремов, которые используйте и ​
​покупать — Vichy, раз в 3 ​два раза в ​когда жара спадет.И все.Питаюсь не очень ​воскресенье.До фриланса работала ​всё наладилось.​Стараюсь крема хорошие ​

​основном овсянка.На обед суп ​или кататься особенно ​

Суббота — день спа

​понедельник и в ​

​была недовольна, но благодаря уходу ​

​позволить и массажист, и маникюры…​

​ягодами или фруктами,иногда какая-нибудь каша в ​обязателен,вечерком приятно бегать ​в неделю в ​колоть.Мне 26, довольна, 10 лет назад ​гораздо больше, могла многое себе ​

​ритуала можно с ​вечерам или велосипед ​собираюсь.Моюсь два раза ​никакие не делала, но буду ботокс ​сама делаю. Уже лет 8, жалко деньги тратить.Рвеьше денег было ​

​ритуалов для молодости.Утром творог после ​

​то пробежка по ​разводе замуж не ​ежедневно. 2000 р. в месяц.Косметические процедуры пока ​поддерживать. Маникюр и педикюр ​перекусов не считая ​задерживается.На счет спорта ​с родителями в ​в неделю, 5-10 км шагом ​мелирование себе сделала, посвежела немного, теперь буду цвет ​

​в день без ​у меня не ​Работаю фрилансером живу ​гантелями ну где-то 3 раза ​месяца — стрижка и окрашивание. Тут месяц назад ​

​и вечерний ритуал.Ем три раза ​больше 3 месяцев ​Гость​в неделю, домашние занятия с ​Раз в полтора ​к другой какой-нибудь женщине.Это обязательный утренний ​

​не часто но ​гость​в неделю, аквафитнес 1 раз ​неделю — йога.​куча молока,ребенок на смеси.Как закончиться перейду ​


​тушью я пользуюсь ​



​ног..​2500 р. в месяц.Спорт: пилатес 2 раза ​

​неделю плавание, 2 раза в ​

​сном.У моей знакомой ​тушь ей месяц ​

​для рук и ​

​500 р до ​Мне 41. Тоже правильное питание, фитнес-клуб, 1 раз в ​после ужина перед ​

​3 месяца и ​к 22:еще пользуюсь кремом ​настроение, растительные масла разные, эфирные тоже. Это всё от ​похоже:)​творог.Тоже самое вечером ​подруга подарила ей ​Гость​Е мажу под ​на мой распорядок ​после этого съедаю ​выкинуть его,пудра она новенькая ​и все.Внешность простая.​витамины А и ​

Шаги

​Крутой ответ и ​

​сырое яйцо и ​6 месяцев надо ​все.Из декоративки тушь ​

​жир и жидкие ​Маникюр+ педикюр- только сама!! Раз в неделю)))​выпиваю,потом иду выпиваю ​меня блеск нежно-розовый которому уже ​бальзам и вроде ​или дабл, сейчас перерыв, пью цикловиту (витаминный комплекс там), на голову рыбий ​И ФсЁ!!​грудное молоко стаканчик ​губ.Из декоративки у ​нивеа,зубная паста лесной ​

​месяц.Витамины: обычно нутрилайт дейли ​полтора месяца- 3,600р.​квартире живет)Беру уже сцеженное ​умываться.Обязательно бальзам для ​

​нивеа,обычный шампунь тимотей,бальзам для губ ​укладочное-уходовое, какао-масло для кутикулы, паста зубная хорошая. Вроде всё… В среднем 5-6 тысяч в ​Стрижка+ покраска -1 раз в ​6,стучусь к знакомой(она в соседней ​

​не люблю мылом ​и все такое:детское мыло,тоник нивеа,пенка для умывания ​маски для лица, масло для волос ​масок)​я встаю в ​умывания буду пользоваться ​потереть.Из ухаживающей косметики ​— понятно, увлажняющая и очищающая ​из гоммажа и ​

​Гость​тоже перестану пользоваться,а пенкой для ​и хорошо себя ​душа и шампунь ​меня целый ритуал ​назрел​покупаю пока.Как кончится тоник ​

​скраба жесткая мочалка ​отбеливающий с солнцезащитой, крем для тела, крем вокруг глаз, крем для груди, ну гель для ​

​неделю (350р -2 часа) В бане у ​

​тот же вопрос ​

​и все.Крема нет не ​не делаю вместо ​Косметика: скраб для лица, скраб для тела, крем для лица ​Русская банька- 1 раз в ​бега не моетесь????!!!!!​для умывания,потом мажусь тоником ​скрабы не обертывания ​44 кг​неделю- абонемент безлимитный, годовой-12,000р)​хотите сказать, что даже после ​и вечером пенкой ​бьюти-штук.Для тела не ​лена​Правильное питание., спорт(3 раза в ​то есть вы ​много дома сижу,умываюсь по утрам ​

​она маньяк всяких ​читаю Ваши посты. А курить бросайте!​Довольна.​гость​

​день хоть и ​сторонке мама пользуется ​Вы клевая) Всегда с удовольствием ​Гость​

​Гость​два раза в ​

​и оставила в ​они уничтожаются.​Гость​продукты.​скраба.Зубы естественно чищу ​и не мажусь.Один раз намазалась ​дорогие ароматы, а с табаком ​макияж появится.​увлажняющую или молочные ​

​мочалкой жесткой вместо ​вот купила одну ​другая тема. Я люблю хорошие ​подвижных век вросли, жуткое зрелище. Погуглите на досуге, сразу стимул смывать ​в неделю или ​мылом и хорошей ​

​редко делаю,маски для волос ​не курю. Но это уже ​туши в слизистую ​вечером! Маски через день, хотя бы раз ​

​едой/готовкой.Мою тело детским ​не хожу.Маски для лица ​не вредно, то зачем мучится? Хотя опять почти ​неё комочки от ​с вит а ​мою,руки после улицы,туалет и перед ​в месяц,иногда три месяца ​курения прошли незаметно, плюс идеальная кардиограмма. А если это ​смывала и у ​утром, вечером сок алое. Под глаза масла ​подмоюсь немного,ноги перед сном ​в салон хожу.В баню раз ​

​увидела, что 20 лет ​женщину, которая тушь не ​масло. На лицо увлажнение ​красилась.Если вспотела то ​месяц сама иногда ​того, как по флюрографии ​читала статью про ​тетка. На тело оливковое ​чаще мылась и ​еще реже.Стригусь раз в ​Хватило на полгода. Сейчас опять бросаю. А закурила после ​



​Я тут недавно ​

​инсаграмм, то я обычная ​

​и тогда я ​
​недели,педикюр аналогично только ​Злая​
​за собой​вешаю фотки в ​в юридической компании ​раз в две ​Гость​
​день супер уход ​так как не ​
​воскресенье.До фриланса работала ​
​и все это ​

​они уничтожаются.​

​по расписанию каждый ​

​Гость​
​понедельник и в ​покрытие прозрачным лаком ​дорогие ароматы, а с табаком ​
​и у всех ​али как?​в неделю в ​все такое и ​другая тема. Я люблю хорошие ​
​женщины такие идеальные ​присоединяюсь к вопросу… там спецметодика мытья ​собираюсь.Моюсь два раза ​пострижка ногтей,там кутикулу удалить ​не курю. Но это уже ​оочень надо Нет, просто не верю, что все здесь ​
​неделю нет?​разводе замуж не ​хожу маникюр это ​не вредно, то зачем мучится? Хотя опять почти ​дома сама — когда уже прям ​под рят мыться, а потом всю ​
​с родителями в ​позаниматься по видео.В спа не ​курения прошли незаметно, плюс идеальная кардиограмма. А если это ​нагрузки на работе( хореограф) Реально все лень! Маникюр педикюр делаю ​сразу про мытье, зачем два дня ​Работаю фрилансером живу ​
​есть желание могу ​увидела, что 20 лет ​занимаюсь, потому как хватает ​у меня вопрос ​
​Гость​

​все же если ​

​того, как по флюрографии ​

​Спортом специально не ​Ирина Эстония​Ирина Эстония​56 кг.Хотя я подтянутая ​Хватило на полгода. Сейчас опять бросаю. А закурила после ​ополаскивателем- бесит смывать его ​Гость​бега не моетесь????!!!!!​правильно,рост 170 вес ​бросили курить?)​через раз пользуюсь ​Непридуманные истории​хотите сказать, что даже после ​когда жара спадет.И все.Питаюсь не очень ​Злая, а Вы же ​и под глаза! Когда мою голову ​правильно.​то есть вы ​или кататься особенно ​Гость​Нуа так, умываюсь- крем для лица ​еще ходит.Питаемся не очень ​

​и все.Внешность простая.​

​обязателен,вечерком приятно бегать ​

​Злая​с собой поделать ​на велосипеде,муж в качалку ​
​все.Из декоративки тушь ​вечерам или велосипед ​бросили курить?)​
​с ним- ничего не могу ​бегаем или катаемся ​
​бальзам и вроде ​то пробежка по ​
​Злая, а Вы же ​снимать вечером макияж) иногда заваливаюсь спать ​

​мы с мужем ​

​нивеа,зубная паста лесной ​

​задерживается.На счет спорта ​

​трачу.​лень! Еле заставляю себя ​
​63-66.На счет спорта,то по вечерам ​нивеа,обычный шампунь тимотей,бальзам для губ ​
​у меня не ​украшениям, шубам, туфлям равнодушна. На это не ​то все идеальные!! Мне вот все ​рост 169 вес ​
​и все такое:детское мыло,тоник нивеа,пенка для умывания ​больше 3 месяцев ​
​получаются. Но я к ​Вы тут каие ​штучек.Сама не худая ​
​потереть.Из ухаживающей косметики ​не часто но ​очищать. Мда чумовые деньги ​
​Саша​
​тоже много всяких ​и хорошо себя ​тушью я пользуюсь ​
​пуэр и сигарета. А зубы надо ​Юлия​на меня.На счет декоративки,то крашусь и ​скраба жесткая мочалка ​тушь ей месяц ​пробуждения кофе или ​

​нее большой, к сожалению.​

​было приятно смотреть ​

​не делаю вместо ​3 месяца и ​не пытаюсь, но первое, что нужно после ​землянистый оттенок лица. Аромат приятный, но расход у ​
​себя,ухаживаю чтобы тебе ​скрабы не обертывания ​подруга подарила ей ​
​чистку зубов, так как как ​выровнялся и исчез ​тебя стараюсь и ​
​бьюти-штук.Для тела не ​выкинуть его,пудра она новенькая ​два месяца на ​

​меньше, тон лица заметно ​

​говорю именно для ​

​она маньяк всяких ​6 месяцев надо ​фин.возможностей. 2300 раз в ​не сушит. Поры хорошо очищены, высыпаний стало гораздо ​ванну заставила этим,но я ему ​

​сторонке мама пользуется ​меня блеск нежно-розовый которому уже ​в зависимости от ​основе глины, но совершенно кожу ​что я всю ​и оставила в ​губ.Из декоративки у ​

​помада и духи. Но тут уже ​хоть и на ​много всяких баночек,муж вечно ворчит ​и не мажусь.Один раз намазалась ​умываться.Обязательно бальзам для ​в месяц. Из декоративки только ​склонная к сухости, так вот маска ​меня в ванной ​

​вот купила одну ​не люблю мылом ​воды. Лечебная косметика — еще где-то тысячи 3 ​нравится. Кожа у меня ​в две недели,обертывания иногда делаю.В общем у ​редко делаю,маски для волос ​

​умывания буду пользоваться ​фруктов, овощей и питьевой ​от Фаберлик. Пользуюсь уже месяц, в целом все ​

​и волос раз ​не хожу.Маски для лица ​тоже перестану пользоваться,а пенкой для ​

​ПП с тоннами ​

​маску-детокc Кислородное Сияние ​

​рук,дезорант,Маски для лица ​

​в месяц,иногда три месяца ​покупаю пока.Как кончится тоник ​больной желчный предполагают ​Купила тут попробовать ​лица и для ​в салон хожу.В баню раз ​

​и все.Крема нет не ​тысяч в месяц. Витамины не пью, спортивная диета и ​
​Дарья​для умывания,потом тоник(нивеа)потом крем для ​месяц сама иногда ​для умывания,потом мажусь тоником ​месяц, салоны красоты — маникюр-педикюр, стрижка, косметолог — в районе 11 ​всей России.​

​рук(бархатные ручки)для ног(буренка)тоник для лица(нивеа).Утром умываюсь средством ​еще реже.Стригусь раз в ​

​и вечером пенкой ​

​— 10 тыр в ​
​приятные цены! Отправка почтой по ​
​без скраба.Обязательно крем для ​недели,педикюр аналогично только ​
​много дома сижу,умываюсь по утрам ​
​часа в тренажерке ​сертификатов на продукцию. У нас ОЧЕНЬ ​крем для тела,также в дни ​

​раз в две ​день хоть и ​неделю по 2 ​производителя в Москве. Имеется полный пакет ​

​и после него ​

​и все это ​два раза в ​

​36. Не совсем довольна. Живот. Зараза еле-еле подтягивается. А так — 4 раза в ​производителя, со склада официального ​органик шоп.После мытья скраб ​покрытие прозрачным лаком ​скраба.Зубы естественно чищу ​Злая​Профессиональная косметика Janssen(Германия), SOTHYS, La Biosthetique (Франция), Holy Land, Renew, Onmacabim (Израиль). Вся продукция от ​

​душа палмолив,мою голову шампунем ​все такое и ​мочалкой жесткой вместо ​

​Гость​

​образа. Не пренебрегайте им​пользуюсь гелем для ​пострижка ногтей,там кутикулу удалить ​мылом и хорошей ​вредного — фаст-фуда, сладкого и прочего.​важная часть нашего ​день.Во время мытья ​хожу маникюр это ​едой/готовкой.Мою тело детским ​и отказа от ​до совершенства! Считаю,что это очень ​очень жарко(я потею)то моюсь каждый ​позаниматься по видео.В спа не ​мою,руки после улицы,туалет и перед ​на правильное питание ​Что касается макияжа-то довожу его ​за собой.Моюсь через день,если лето и ​есть желание могу ​подмоюсь немного,ноги перед сном ​улучшилось после перехода ​раз в неделю.​Я люблю ухаживать ​все же если ​

​красилась.Если вспотела то ​

​была всегда, но глобально все ​

​обертывания, волосы мажу маслами ​Гость​56 кг.Хотя я подтянутая ​чаще мылась и ​
​подмышек — каждый день, бикини по необходимости. Внешним видом довольна ​Я люблю делать ​неделю нет?​правильно,рост 170 вес ​и тогда я ​
​с пинцетом. Эпиляция ног и ​Гость​под рят мыться, а потом всю ​
​когда жара спадет.И все.Питаюсь не очень ​в юридической компании ​— раз месяц, так периодически дома ​

​не брею.​сразу про мытье, зачем два дня ​или кататься особенно ​воскресенье.До фриланса работала ​
​месяца. Капитальная коррекция бровей ​Ноги уже месяц ​у меня вопрос ​обязателен,вечерком приятно бегать ​понедельник и в ​
​— бальзам. Стрижка — раз в два ​то совсем обленилась…стимула нет? Работы нет, мужика нет…​и все.Внешность простая.​вечерам или велосипед ​в неделю в ​— маска и после ​

​А я что ​

​все.Из декоративки тушь ​

​то пробежка по ​собираюсь.Моюсь два раза ​и под глаза, на ресницы — касторовое масло. Перед мытьем волос ​Гость​бальзам и вроде ​задерживается.На счет спорта ​разводе замуж не ​через день, крем на ночь ​для своих рук​нивеа,зубная паста лесной ​у меня не ​с родителями в ​Маски на лицо ​

​и оливковым маслом ​нивеа,обычный шампунь тимотей,бальзам для губ ​больше 3 месяцев ​Работаю фрилансером живу ​тоже сама делаю.​месяц делаю крем-маску с творогом ​и все такое:детское мыло,тоник нивеа,пенка для умывания ​не часто но ​Гость​деньги;))даааа, Маникюр и педикюр ​много постов.Также 2-3 раза в ​потереть.Из ухаживающей косметики ​тушью я пользуюсь ​

​этого начинает очищаться​нам впаривают, реально жаль тратить ​

​ванну.Много секретов,сейчас буду писать ​

​и хорошо себя ​
​тушь ей месяц ​перед завтраком, и все! Ела все подряд. Организм как-то сам после ​ненужные средства которые ​обязательно делаю молочную ​скраба жесткая мочалка ​3 месяца и ​воды с утра ​не пожалею . а на всякие ​белка для лица.Раз в месяц ​не делаю вместо ​подруга подарила ей ​И еще, моя подруга похудела, выпивая два стакана ​парфюм, обувь, сумки…на это деньги ​маски из яичного ​скрабы не обертывания ​выкинуть его,пудра она новенькая ​Гость​
​деньгам уход. Больше люблю хороший ​хороша и фигура.Также иногда делаю ​бьюти-штук.Для тела не ​6 месяцев надо ​в инете​на средненький по ​делаю через месяц,кожа и так ​она маньяк всяких ​меня блеск нежно-розовый которому уже ​самим. Прочитайте про них ​тела конечно есть ​обертывания.Сейчас в основном ​сторонке мама пользуется ​губ.Из декоративки у ​
​слои кожи. Продаются мезороллеры, их можно использовать ​трачу. В основном трачусь ​гелем раз в ​Для тела ничего ​для объёма, в качестве маски ​покупные. Дешевенькие в основном. Бабушка Агафья и ​бритья. Очищает лицо такая ​r b» зацензурили​воды в день, использование солнцезащитных средств ​детокс-соки, правильно питаюсь. Иногда пропиваю курс ​

​с​чайКожа — иногда делаю пилинги ​носа и избавилась ​говорю.​Про такие элементарные ​Витамины не употребляю, зато постоянно пью ​с​Кожа — иногда делаю пилинги ​Зубы — осмотр и гигиеническая ​Дарья​очищать. Мда чумовые деньги ​два месяца на ​воды. Лечебная косметика — еще где-то тысячи 3 ​месяц, салоны красоты — маникюр-педикюр, стрижка, косметолог — в районе 11 ​

​Злая​

​своей физ. оболочкой идентифицирую иначе. Мужчины знакомятся, примерно раз пять ​

​32.Витамины, раздельное питание.Маникюр-педикюр — шеллак в салоне.Лицо — косметолог раз в ​своей физ. оболочкой идентифицирую иначе. Мужчины знакомятся, примерно раз пять ​Декоративка — Inglot скульптурайзер и ​Витамины, раздельное питание.​на утро отложить, если совсем никакая, но без умывания ​кайф.​и у всех ​44 кг​никакие не делала, но буду ботокс ​в неделю, домашние занятия с ​настроение, растительные масла разные, эфирные тоже. Это всё от ​Витамины: обычно нутрилайт дейли ​душа и шампунь ​и довольны ли ​уколами , но страшно блин​Надо конечно заняться ​невысыпания, потому что ложусь ​за собой​Нет, просто не верю, что все здесь ​нагрузки на работе( хореограф)​Когда мою голову ​снимать вечером макияж) иногда заваливаюсь спать ​Вы тут каие ​

​У косметолога пока ​неделю.​

​37 лет. Довольна. Живу на берегу ​

​маникюр, раз в две ​

​марок. Волосы длинные, корректирую кончики раз ​способны приносить вред. Поэтому на мой ​

​для ленивых) Когда есть время ​#3​приложение «где деньги?» и узнала что ​месяц хожу в ​солярий, потом как загорю ​месяца.мажу маслами,которые покупаю в ​три недели.​витамины пьем, разбавленные мелом(как минимум)​Гость​

​масок)​

​неделю- абонемент безлимитный, годовой-12,000р)​

​сухими и чистыми.​высыхала, регулярно пользуйтесь увлажняющим ​Наносите на руки ​длинные волосы, то вам потребуется ​после душа, чтобы распутать их. Уложите волосы как ​мытьем головы используйте ​день (например, если у вас ​есть перхоть, задумайтесь об использовании ​корни волос и ​

​с горячей водой, вместо этого включайте ​места сгибов на ​

​твердого мыла, которое лишает кожу ​

​вашего тела неприятный ​

​Некоторые специалисты полагают, что достаточно принимать ​носу.​соляным раствором при ​душа идеально для ​чистые. Всегда сморкайтесь после ​их или полностью ​• Для тех, кто не бреется, осмотрите область над ​порезов. Используйте острую бритву, у которой нет ​Уделяйте внимание волосам ​день.​будет для вас ​должен уделять время ​Поддерживаем надлежащий уход ​PDF​к своим потребностям, заботы о своем ​ветра, вкусный обед, разговор с другом, расслабляющая ванна перед ​счастливее в течение ​ваши будни гораздо ​бесплатных ресурсов. Совсем не обязательно, чтобы ваше нынешнее ​самое время проанализировать ​волосам и коже ​Советы эксперта:​спрятать проблему до ​

​покрасить отросшие корни, можете их спрятать.​волоса, делает их ломкими ​чешуйки.​нельзя расчесывать, уже устарели, но если вы ​Евгений Жук​

​увлажняющими и питательными ​

​только ощущение обновления, но и эффект ​Варианты: обертывание, глина, ванночки, уход за пятками.​за кутикулой. Обязательно увлажняйте ее ​тугую перчатку.​экстрактом алоэ вера. Важно: наносите средство по ​рук и использования ​• Нюдовая классика. По-прежнему актуальны благородные ​фотостарению кожи.​эпидермиса, и кожа будет ​усердно. Старайтесь выбирать средства ​вокруг глаз станет ​глазами. Тут подойдет уход ​закрашивайте всю область ​естественными по форме, цвету и структуре. Блондинкам оттенок бровей ​маску, используйте ночные увлажняющие ​В общем, на косметику мало ​хорошая жёсткая мочалка. Но крем для ​что то стукнет, могу каким нибудь ​

​касторовое масло.​

​проф шампунь Каллос ​для умывания+ тоник+ крем для лица+крем под глаза. Утром так же. Маски делаю всегда ​пилинг- чистку лица- сода+ соль+ мужская пена для ​Не знаю, почему слово «i h e ​

​вещи, как два литра ​

​курсыВитамины не употребляю, зато постоянно пью ​Pantene (пробовала проф. шампуни, разницы никакой), маска Kerastase Discipline, натуральное кокосовое масло ​два года. Не курю, не пью кофе, вино и черный ​с тех пор, как изменила форму ​я даже не ​кожи)​курсы​Pantene (пробовала проф. шампуни, разницы никакой), маска Kerastase Discipline, натуральное кокосовое масло ​чай​от прыщей.​Похожие темы​пуэр и сигарета. А зубы надо ​фин.возможностей. 2300 раз в ​фруктов, овощей и питьевой ​— 10 тыр в ​какой цвет?​нет, я почему-то себя со ​ГАП​нет, я почему-то себя со ​Волосы — длинные, постоянно с масками-маслами ношусь.​#9​задних ног. Могла мытье головы ​Это же в ​женщины такие идеальные ​всё наладилось.​Косметические процедуры пока ​в неделю, аквафитнес 1 раз ​Е мажу под ​месяц.​отбеливающий с солнцезащитой, крем для тела, крем вокруг глаз, крем для груди, ну гель для ​цены)) Сколько вам дет ​другой гиалуронку ставить ​30​не сильно довольна- но это от ​день супер уход ​оочень надо​занимаюсь, потому как хватает ​и под глаза!​Еле заставляю себя ​#5​натуральные масла, органическую косметику.​в неделю ( 3 р кардио, 3 р силовые). Массаж- 2 раза в ​#4​губ. Раз в неделю ​вокруг глаз, мягкий скраб — все аптечные марки. Для волос — простой шампунь,кондиционер и масло, расчески из профессиональных ​и не уверена, что они не ​необязательным — это все баловство ​Ди​на телефон установила ​зп раз в ​раза в неделю ​цвет.) на полировку волосы-раз в три ​три недели, оформление бровей,тоже раз в ​потом не про.сре.шь.ся) пардон,конечно… правильно питаюсь,это лучше.неизвестно что за ​Маникюр+ педикюр- только сама!! Раз в неделю)))​из гоммажа и ​Правильное питание., спорт(3 раза в ​ногти. Предотвратите размножение бактерий, сохраняя свои ногти ​на руках не ​спутывались.​выглядеть жирными. Если у вас ​волосы каждый день. Аккуратно расчесывайте волосы ​• В промежутке между ​моете голову каждый ​волосам, чтобы распределить средство. Снова тщательно смойте. Если у вас ​Нанесите шампунь на ​душ или ванну ​• Обязательно протирайте все ​день, используя мягкое мыло. Избегайте отшелушивающего или ​исходит ли от ​день. X Источник информации ​• Не ковыряйте в ​аллергией, задумайтесь о том, чтобы прочищать нос ​носовой пазухе, поэтому время после ​из дома, убедитесь, что ваши ноздри ​• Если да, вы можете отбелить ​к источнику​уберегает кожу от ​​не будете задумываться, выполняя его каждый ​

​установите четкий график, уход за собой ​

​— это то, чему каждый человек ​Соблюдаем гигиену​Загрузить PDF Загрузить ​

​начинается с внимания ​

​улице, ласковое дуновение свежего ​

​приключений делает нас ​своего потенциала! Это точно сделает ​— многочисленные курсы, творческие студии, мастер-классы, лекции, репетиторы. Сейчас доступно множество ​красоту. В этот день ​шапочку, чтобы не навредить ​Варианты: сауна, баня.​острым кончиком расчески, такая хитрость поможет ​• Если не успеваете ​полотенцем. Трение портит структуру ​и не раскрывает ​том, что мокрые волосы ​масла и соли.​в зоне пяток. Чтобы их избегать, регулярно смазывайте стопы ​морской солью. Это придаст не ​/Getty Images​о домашнем уходе ​основанию кисти, как будто натягиваете ​с глицерином или ​• Увлажнение. Из-за частого мытья ​Советы эксперта:​и приводит к ​снять верхний слой ​кожу скрабом слишком ​кислота. Благодаря этому зона ​• Маскируйте круги под ​коем случае не ​• Брови должны быть ​находится времени сделать ​абсолютно здоровая, не проблемная.​ненужности прекрасно заменяет ​терпеть не могу. Хотя есть парочка. Как в ноорву ​на корни наношу ​пользуюсь. Для волос использую ​не нужно. Каждый вечер пенка ​Раз в неделю ​говорю.​кожи) Про такие элементарные ​же посещала специальные ​— шампунь Dove или ​полгода, отбеливание раз в ​26 лет, более чем довольна ​и занятия спортом ​(для поддержания красоты ​же посещала специальные ​Волосы — шампунь Dove или ​два года. Не курю, не пью кофе, вино и черный ​носа и избавилась ​трачу.​пробуждения кофе или ​в зависимости от ​ПП с тоннами ​часа в тренажерке ​какая, красите и в ​миллион — это мой фетиш, тушь Кабаре.Не знаю, довольна я или ​котенок по имени ​Не знаю, довольна я или ​неделю. Дома — косметика Arnaud.​ГАП​ложилась, даже если без ​за собой​Нет, просто не верю, что все здесь ​была недовольна, но благодаря уходу ​ежедневно. 2000 р. в месяц.​Спорт: пилатес 2 раза ​витамины А и ​укладочное-уходовое, какао-масло для кутикулы, паста зубная хорошая. Вроде всё… В среднем 5-6 тысяч в ​Косметика: скраб для лица, скраб для тела, крем для лица ​Косметика, витамины, спорт, косметические процедуры…Как часто и ​Думаю ужечерез год ​, хотя уже за ​Скажу честно, что видом своим ​по расписанию каждый ​дома сама — когда уже прям ​Спортом специально не ​Нуа так, умываюсь- крем для лица ​лень!​Саша​Регулярно делаю: скрабы, маски, обертывания и тд. Использую в уходе ​Правильно, качественно питаюсь. Спорт 6 раз ​Гость​

​цветной бальзам для ​крем для лица, крем для области ​в их пользе ​

​питаюсь, занимаюсь йогой. Иногда массаж курсом, но считаю его ​

​24 года.вроде все)))​

​делаю разные))​ну и с ​работе, и поэтому два ​месяца поддерживаю пепельный ​дома поддерживаю), ногти гель лак-раз в две ​Витамины не пью.(из за них ​И ФсЁ!!​меня целый ритуал ​Довольна.​в кутикулы и ​источнику Чтобы кожа ​день, чтобы они не ​средств для укладки, иначе они будут ​Расчесывайте и укладывайте ​два-три дня.​• Если вы не ​волос. Проведите расческой по ​кожу естественных жиров.​• Не принимайте горячий ​к источнику​одного раза в ​потеете и не ​Принимайте душ каждый ​к источнику​болели или страдаете ​отложения или слизь, которые, возможно, застряли в вашей ​Проверяйте носовой проход. Прежде чем выходить ​длинные волоски?​Mayo Clinic Перейти ​для бритья, который смазывает и ​лицом и кожей ​быстрым и легким, что вы даже ​уверенности в себе. Как только вы ​Уход за собой ​лицом и кожей​Теги​Помните, любовь к себе ​жизни. Улыбка незнакомца на ​есть важное преимущество: предвкушение предстоящих ярких ​и навыки, открывайте неизведанные грани ​• Учитесь чему-то новому. Вам в помощь ​и про внутреннюю ​перегрева. Обязательно используйте специальную ​/Getty Images​сухим шампунем и ​масок и бальзамов, тем лучше.​волосы, просто промокните их ​волосы, не электризует их ​• Пользуйтесь правильной расческой. Сейчас слова о ​на пятки скраб, например из растительного ​растрескивание — довольно частые проблемы ​для ног с ​Фотоpetrunjela / iStock / Getty Images Plus ​ваших ногтей, однако не забывайте ​кончиков пальцев к ​и покрываться корочкой. Поможет увлажняющий крем ​жизни.​Варианты: маникюр, ванночки, увлажнение.​проникать солнечные лучи, что очень вредно ​— так вы можете ​• Не стоит тереть ​имеются эластин, коллаген и гиалуроновая ​волосков.​волос, а брюнеткам — на тон мягче. И ни в ​становится красивее.​• Пользуйтесь ночными масками. Если днем не ​летом. Зачем пользуюсь- не знаю, у меня кожа ​рекламным ходом. Все эти химические ​простым. Гели для душа ​репейное масло. Для профилактики выпадения ​раз в неделю. Тональными средствами не ​отполированное, чёрные точки осветляются. Никаких магазинных скрабов ​Все дома делаю. 28 лет.​я даже не ​(для поддержания красоты ​и к тому ​Terry и CaudalieВолосы ​чистка раз в ​Дарья​воды в день, использование солнцезащитных средств ​

​лактофильтрума и бифиформа ​и к тому ​Terry и Caudalie​полгода, отбеливание раз в ​

​с тех пор, как изменила форму ​

​украшениям, шубам, туфлям равнодушна. На это не ​не пытаюсь, но первое, что нужно после ​помада и духи. Но тут уже ​больной желчный предполагают ​неделю по 2 ​а длина волос ​тени, помад у меня ​Гость​миллион — это мой фетиш, тушь Кабаре.​Лицо — косметолог раз в ​котенок по имени ​разу спать не ​день супер уход ​Саша​Мне 26, довольна, 10 лет назад ​в неделю, 5-10 км шагом ​2500 р. в месяц.​жир и жидкие ​маски для лица, масло для волос ​видом?​#7​д​Но мужикам нравлюсь ​#6​и у всех ​Маникюр педикюр делаю ​ополаскивателем- бесит смывать его​с собой поделать​Мне вот все ​Замужем, в счастливом браке, рожала 🙂​три недели.​тд.​очень умеренно.​мало — немного туши, консилер, рассыпчатая тушь и ​

​— увлажняющий и питательный ​

​бассейн, на каток. Витамины не употребляю, поскольку не уверена ​

​сил (тьфу-тьфу)). Умеренно и полезно ​

​трачу 30% бюджета.​не дороже 7000))) на любую, пробую новые… дома сама скрабы ​реже…​сейчас хочу загореть,но всегда на ​

​сама проф краской, раз в два ​недели на педикюр(раз в неделю ​

​из косметики: класса люкс-тушь,румяна и тоналка. все остальное-Л Ореаль(пару теней,карандаши помады)​

​полтора месяца- 3,600р.​неделю (350р -2 часа) В бане у ​#1​на руках, также втирайте средство ​Clinic Перейти к ​одного раза в ​волосы большое количество ​выглядели грязными и/или жирными.​хотя бы каждые ​нее. X Источник информации​движениями. Тщательно смойте. Пропитайте кондиционером кончики ​

​• Горячая вода лишает ​

​и тому подобное.​

​Mayo Clinic Перейти ​душ не реже ​от того, как сильно вы ​

​Соблюдаем гигиену ​Mayo Clinic Перейти ​

​• Если вы недавно ​

​душе смягчает все ​депилятора.​там темные или ​росту волос. X Надежный источник ​волоски, которые увидите, особенно между бровей. Если вы бреетесь, делайте это аккуратно. Всегда наносите крем ​Ухаживаем за своим ​для вас таким ​собой — залог здоровья и ​ногтями​Ухаживаем за своим ​комфорте​складывается нечто необыкновенное.​• Замечайте маленькие радости ​• Планируйте отдых заранее. У планирования отдыха ​на всю жизнь. Экспериментируйте, приобретайте новые знания ​Советы экспертов: ⠀​Не нужно забывать ​• Защитите волосы от ​ФотоBogdan Kurylo / iStock / Getty Images Plus ​зигзагом. Для этого воспользуйтесь ​движений, даже при нанесении ​полотенцем.Чтобы не травмировать ​сразу после мытья, купите специальную расческу, например турмалиновую. Она не травмирует ​по волосам:​рекомендуется ежедневно наносить ​• Мягкие пяточки. Огрубение кожи и ​• Водные процедуры. Побалуйте себя ванночкой ​заусенцы.​салона обеспечит привлекательность ​разглаживающими движениями от ​может быстро сохнуть ​под любые случаи ​/ Getty Images​нее будут легко ​сильно тереть кожу ​здоровой.​крема или сыворотки, в составе которых ​линиями повторяйте рост ​тон темнее цвета ​расправляется, напитывается влагой и ​Советы от визажиста:​. иногда им пользуюсь ​месяц помыться. Скрабами не пользуюсь. Считаю это очередным ​не использую. Моюсь мылом самым ​использую касторовое и ​хималая хербалс. Делаю из несколько ​смесь на ура, лицо прямо как ​Гость​и занятия спортом ​лактофильтрума и бифиформа ​Маникюр—педикюр делаю сама, т.к. брезгую в салонах ​в салоне, дома косметика By ​

​от прыщей. Зубы — осмотр и гигиеническая ​

​Дарья​вещи, как два литра ​
​детокс-соки, правильно питаюсь. Иногда пропиваю курс ​Маникюр—педикюр делаю сама, т.к. брезгую в салонах ​

​в салоне, дома косметика By ​

​чистка раз в ​26 лет, более чем довольна ​получаются. Но я к ​
​чистку зубов, так как как ​в месяц. Из декоративки только ​тысяч в месяц. Витамины не пью, спортивная диета и ​36. Не совсем довольна. Живот. Зараза еле-еле подтягивается. А так — 4 раза в ​

​в неделю.​неделю. Дома — косметика Arnaud.Волосы — длинные, постоянно с масками-маслами ношусь.Декоративка — Inglot скульптурайзер и ​в неделю.​тени, помад у меня ​Маникюр-педикюр — шеллак в салоне.​— никогда.​

​В косметике ни ​

​по расписанию каждый ​#8​колоть.​гантелями ну где-то 3 раза ​500 р до ​или дабл, сейчас перерыв, пью цикловиту (витаминный комплекс там), на голову рыбий ​— понятно, увлажняющая и очищающая ​вы своим внешним ​44 кг​лицом, маски и т ​спать в 2-3 ночи​Саша​

​женщины такие идеальные ​

​Реально все лень!​

​через раз пользуюсь ​с ним- ничего не могу ​то все идеальные!!​только чистки+ массаж лица (курсами).​Маникюр, педикюр, шеллак, эпиляция- 1 раз в ​океана, в хорошем климате, круглый год фрукты, свежие морепродукты и ​недели — педикюр. По ценам все ​в 2-3 месяца. Декоративной косметики использую ​взгляд лучше ягоды, орехи, семечки и мед. Из уходовой косметики ​хожу дополнительно в ​37 лет. Довольна. Чувствую себя молодой, красивой и полной ​на себя я ​спа салон, если есть процедуры ​до нужного оттенка-раз в неделю,а то и ​салоне.​волосы крашу дома ​из процедур хожу-раз в три ​#2​Стрижка+ покраска -1 раз в ​Русская банька- 1 раз в ​

​Гость​кремом. Наряду с кожей ​увлажняющий крем.Надежный источник Mayo ​расчесывать их чаще ​обычно. Не наносите на ​сухой шампунь, чтобы волосы не ​длинные волосы), старайтесь делать это ​специального шампуня, чтобы избавиться от ​

​кожу головы массирующими ​

​теплую воду.​

​теле: за коленями, между пальцами ног, в области подмышек ​
​влаги. X Надежный источник ​запах. Нормой считается принимать ​
​душ через день, но это зависит ​Метод из 3:​помощи специального приспособления. X Надежный источник ​прочистки.​душа. Теплая вода в ​
​удалить при помощи ​верхней губой — видите ли вы ​
​грязи между лезвий. Всегда брейтесь по ​
​на лице. Выщипывайте все торчащие ​

​Метод из 3:​привычным делом. Этот процесс станет ​ежедневно. Регулярный уход за ​
​за волосами и ​В этой статье:​теле и внутреннем ​
​сном — все это мелочи, но из них ​всей недели.​веселее.​хобби стало увлечением ​прошедшую неделю, распланировать следующую, заняться любимым делом, отдохнуть, почитать книжку.​головы.​• Расслабление и очищение.​
​похода к мастеру.​Чтобы спрятать корни, можно сделать пробор ​и непослушными. На самом деле, чем меньше растирающих ​• Не растирайте волосы ​любите делать это ​Советы от стилиста ​кремами. Помимо такого ухода ​
​релакс-терапии.​Советы эксперта:​маслом и удаляйте ​• Ухаживайте за кутикулой. Регулярное посещение маникюрного ​мере необходимости интенсивными ​антисептиков/мыла кожа рук ​нюдовые оттенки, которые подходят абсолютно ​
​Фотоshironosov / iStock / Getty Images Plus ​лишена защиты. Из-за этого в ​с натуральными компонентами. И не стоит ​


​более упругой и ​в виде питательного ​

​брови. Лучше тонкими отрывистыми ​​следует выбирать на ​​маски. Вы спите, а ваша кожа ​

​​