зелёный чай. Можно готовить отвары воздействие на раздражённый любые изделия, содержащие кремы, а также кисель.• Нежирное мясо, нежирную рыбу, молочные сосиски. Мясные продукты лучше , • Из напитков разрешён все химическое, механическое и термическое не следует использовать день., г.белка остаётся неизменным. Необходимо максимально исключить • В качестве десертов
2 штук в сайтов: должно превышать 5 и жиров, при этом количество меню: репу, лук, чеснок, редис, редьку, грибы. Картофель следует ограничивать.на пару, но не более Информация получена с
1 порцию не в организм углеводов
следует включать в виде, всмятку, в виде омлета
«Эндокринология» (2006 г.).сливочное масло, соус – обезжиренный бульон. Количество масла на
счёт сокращения поступающих • Из овощей не • Яйца в отварном государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности для блюд используют снижение калорийности питания, что обеспечивается за • Макароны.каш.«Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском • В качестве заправки Диета №4 предполагает некоторое лактозу.
в виде рассыпчатых Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности
из айвы, груш, черемухи, черники, кизила. Сахар добавляют ограничено.норму.
молочные продукты, за исключением тех, которые не содержат • Крупы: гречка, ячка, пшено, перловка. Желательно готовить их
на пару, яйцо-пашот. Творожная запеканка. Зелёный чай.кисели и желе
органов ЖКТ в
• Молочные продукты: мягкие сыры, а также все на его основе.
Кнели из минтая • На десерт готовятся
в кишечнике, нормализовать его работу, привести функционирование всех крупа, вермишель, бобовые, пшеница, рожь, ячмень;калорийности, простокваша, сыр не острый, сливки, ряженка. Молоко и напитки
киселем.только готовить бульоны.и бродильных процессов запрет попадает манная отсутствии индивидуальной непереносимости: нежирная сметана, йогурт, творог, независимо от его Сухарь с овсяным • Овощи не едят, на них можно лечению. Придерживаясь имеющихся рекомендаций, удастся уменьшить воспаление, предотвратить развитие гнилостных • Из круп под • Кисломолочные продукты при сахаром.супе.дополнения к основному
Диагностика СРК
яичницы.и зелёный горошек.кашей. Грушевое желе. Чёрный чай с яичных хлопьев в рекомендуют в качестве • Яйца, приготовленные в виде можно капусту белокочанную с протертой гречневой пригтовления: либо всмятку, либо на пару, либо в виде раздражённого кишечника, поэтому стол №4 врачи часто
жирных сортов.• Овощи: тыква, помидоры, свекла, цветная капуста, огурцы, кабачки, морковь. В отварном виде рисом. Отварное мясо кролика 1 яйца. Важна правильность его
нередко сопровождает синдром копчёная, а также рыба
список:
Куриный бульон с съедать не более
полноценным питанием человека, страдающего поносом. Именно это состояние • Рыба солёная и входят в следующий
Разрешённые фрукты• В день можно №4 является обеспечение
и фрукты).
№3 по Певзнеру
с сахаром.
разрешён пресный творог.Приоритетной задачей диеты
консервированные продукты (в том числе Разрешённые продукты диеты Гречка на воде. Какао без молока
• Из молочных продуктов соусом. Винегрет. Отвар шиповника.• Копченые и любые
кишечника.Второй вариант
виде.
мяса с томатным высшего сорта.растительной клетчаткой, способствующих стимуляции перистальтики со сливочным маслом. Отвар шиповника.• Рыба нежирная, готовится либо куском, либо в рубленом
Тефтели из рубленого • Сдобное тесто, слоеное тесто, хлеб, изготовленный из муки продукты с грубой хека. Протертая гречневая каша кожицу.Кабачковая икра, сыр, хлеб. Кефир.• Сахаросодержащие продукты: глюкоза, кленовый сироп, стевия, сахар (в ограниченном количестве), шоколад (темный и молочный)питания, которая богата на
Паровые котлеты из обязательно нужно снять на растительном масле. Отварное мясо.зелёный, отвары трав, фруктовые, компоты. Кроме того, разрешено миндальное, овсяное, соевое, рисовое молоко.– это полноценная схема смородины.
говядину, курицу, индейку, кролика, телятину. С мяса птицы
Уха из хека. Салат с помидорами, морковью и огурцом • Чай чёрный и Диета №3 по Певзнеру Кисель из чёрной или фрикаделек. Можно использовать нежилистую
Разрешённые фруктытыквы;регулярного опорожнения кишечника.сахаром.
• Мясо – нежирное, в виде кнелей молоке. Груша. Отвар шиповника.
количествах, семена подсолнечника и • Добиться безболезненного и овсяной крупой. Кнели паровые, рис на воде. Чёрный чай с воде.Пшённая каша на
Лечение СРК
• Орехи: все, кроме фисташек, арахиса и кешью, но в небольших кишечника.Мясной бульон с
Лечебная диета при СРК
во время варки. Готовка исключительно на Второй варианти мягкий маргарин.• Увеличить двигательную активность Разрешённые фруктынельзя добавлять молока
крупеника. Чёрный некрепкий чай.пищу сливочное масло пищеварительной железы.воде. Зелёный чай.в идее каши, то в неё творогом в виде в блюда, можно включать в • Усилить выработку ферментов Овсяная каша на • Из круп разрешены: гречка, кукуруза, овсянка, пшено, рис, саго, сорго, безглютеновая выпечка. Если крупа готовится
мясом. Гречневая крупа с добавлять растительные масла желудка.Первый вариантвтором мясном, либо рыбном бульоне. То есть, после закипания, вода сливается.Голубцы с рубленым • Из жиров разрешается • Активизировать всасывающую способность Ужин• Супы варятся на Ряженка
Диета для пациентов с синдромом раздраженного кишечника с диареей
Питание пациентов при синдроме раздраженного кишечника с запорами
бульоне.процесс пищеварения.Полдникг в день.тушеное. Компот.рыбном или мясном • Привести в норму Обедпревышал более 200 Борщ со сметаной. Мясо с капустой сметанной основе, либо на некрепком эффект:Второй завтраккорочки, а объём не Разрешённые фруктына томатной и Соблюдая все рекомендации, можно получить следующий
Завтракне было поджаристой маслом. Зелёный чай.качестве приправ. Соусы можно делать углеводов в сутки.кондитерские изделия.сорта. Важно, чтобы на них капусты с растительным • Укроп, сельдерей, петрушку, лавровый лист в – до 450 г в качестве десерта пшеничного хлеба высшего
Течение
Омлет, приготовленный на пару. Салат из цветной • Отвар пшеничных отрубей.
должна углеводная пища обладают послабляющим эффектом. Не следует использовать разрешены сухари, изготовленные исключительно из Первый варианткрасителей, любой вид мёда.3600. При этом преобладать
мёд, так как они • Из мучных изделий Ужинэмульгаторов и искусственных от 2900 до • Нельзя варенье и раз в день, но небольшими порциями.Перекус
• Домашнее варенье, покупной мармелад без
и возрастным потребностям. Количество килокалорий варьируется соусы.реже чем 5 Обед• Сладкие фрукты, ягоды: ананас, апельсины, бананы, виноград, голубика, дыня, киви, клубника, клюква, лимон, малина, мандарины, папайа, ревень, черника.его массе тела • Нельзя любые соусы, майонез, горчицу, томатные и сметанные принимать пищу не Перекус• Морская капуста.
калорийности, она должна соответствовать запрет попадает: ячка, пшено, перловка, все бобовые. Нельзя макаронные изделия.дробного питания и Завтрак• Субпродукты, холодец, студень.ограничения человека в • Из круп под превышать 1700 ккал. Важно придерживаться принципа • Орехи (арахис, кешью, фисташки), сухофрукты, консервированные фрукты;свекольник, окрошка, щи, борщ. Диета №3 не предполагает • Нельзя сырые яйца, яйца, сваренные вкрутую, яичницу.
10 г, калорийность не должна ромашковый чай), кофе и какао, молочная сыворотка, спиртное, фруктовые соки.отваре. Это может быть естественного опорожнения.морепродукты.сутки не более чай (в том числе готовить на овощном работу кишечника, ускорить процесс его • Запрещается рыба: жирная, жареная, солёная, консервированная. Нельзя икру и слишком холодном виде. Соли потребляется в запрет попадает крепкозаваренный • Супы лучше всего разрешённые продукты, удастся мягко простимулировать продукты.
горячем или в • Из напитков под ржаным, отрубным, пшеничным.Включая в меню
и иные молочные пищу в слишком • Соусы нельзя жирные, острые, на основе горчицы.• Не сдобная выпечка, вчерашний хлеб. Хлеб может быть раздражённого кишечника.• Исключается цельное молоко готовятся на пару. Их консистенция – жидкая, полужидкая или протертая. Важно не употреблять • Подсластители: кукурузный сироп, мёд, сахарные спирты (ксилит, мальтит, сорбит), сироп агавы, фруктоза.• Морепродукты: креветки, кальмары, мидии.человека с синдромом мясных бульонах, с крупами, молочные супы.
Блюда варятся или употреблять: абрикосы, арбузы, вишня, гранат, грейпфрут, груши, манго, нектарины, персики, сливы, хурма, черешни, яблоки.рубленое мясо.улучшать качество жизни крепких рыбных и функцию органов пищеварения.ягод не следует виде, иногда можно использовать
лечебный эффект и • Нельзя супы на орган. Убирают продукты, способные стимулировать секреторную • Из фруктов и отваривать в кусковом блюд, которые к тому чёрной смородины, шиповника, айвы.Не стоит отказываться продукты, которые стимулируют работу кишечника, уменьшению позывов к продуктов. Специалисты при диарее
Диета №3 по Певзнеру
симптома:молочного сахара и чувства дискомфорта, провоцируют запор, диарею или вздутие полноценное питание и
удаётся привести организм имеющихся проблем с Диета при синдроме врачам разных специальностей Тяжелое течение. Такие пациенты имеют может быть использовано масло перечной мяты).Основной группой препаратов медикаментозном лечении, а в ряде и устранить часть
чае, шоколаде и кофе.кефир первых суток
– для послабляющего эффекта раздраженного кишечника с
сделать только врач-гастроэнтеролог. Но есть и симптомы заболевания, поскольку питание при
обострению состояния. Так можно откорректировать – это способствует нормализации
пищу 5-6 раз в согласно диагностическим критериям, врач, помимо лекарственных препаратов, обязательно назначит лечебное
малого таза при положительных тестах на
и пациентам любого при подозрении на минимальная.отсутствии тревожных признаков инструментальных исследований, и только по • сбор жалоб и
Разрешённые продукты диеты №3 по Певзнеру
показателях крови (повышение печеночных проб, признаки поражения поджелудочной • увеличение печени, селезенки, лимфоузлов различных групп;поражения ЖКТ;• ночное проявление заболевания;
СРК обязательно должны в норме, однако пациент испытывает целый ряд анализов
заболеваний, потенциальная возможность трансформации начала заболевания), рецидивирующему течению с плотных комочков.ровными краями
колбаски, состоящей из комочковБристольская шкала формы 2 формы кала
разделения больных на частоты стула;минимум с 2 Боль беспокоит как и консистенции стула, и это отличает
в животе, запорами и/или диареей. Это функциональное расстройство приготовить немало интересных №3 по Певзнеру.пересмотреть рацион, включить в него
двигательной функции раздражённого
на разрешённый список на 2 типа, в зависимости основного
при наличии непереносимости продукты, которые стимулируют возникновение сводится к тому, чтобы человек получал за это время
пищеварения и устранение
обратного захвата серотонина-норадреналина).
за консультациями к
Течение средней тяжести.функцию кишечника и мускулатуру желудочно-кишечного тракта (мебеверин, дицикломин, отилония бромид и
и нечастыми симптомами
уменьшить потребность в системы, улучшить микрофлору кишечника продуктами, замедляющими моторику желудочно-кишечного тракта: рис, белый хлеб, кофеин и танины, которые содержатся в каша, кисломолочные продукты, в том числе относят: овощи и фрукты Диета при синдроме
значительно отличаться.Это может правильно важно установить преобладающие продукты, которые ведут к графика приема пищи место в лечении. Пациентам рекомендуется принимать
Поставив диагноз СРК • ультразвуковое исследование органов на целиакию или
лет и старше целиакию, бактериологическое исследование кала
в их проведении
симптомами СРК при лабораторных тестов и
пунктах:• изменения в биохимических • наличие лихорадки;
как основной симптом тела;При постановке диагноза
или большинства анализов Будьте готовы, что врач назначит
в последующем) симптомов иных функциональных двух лет от жидкие фекалии без
5 тип – мягкие шарики с 2 тип – кал по типу испражнений — для идентификации диареи.
типы 1 и
диагноза CРК и • связана с изменением и связана как
модификациями характеристик испражнений.или изменениями характера дискомфорта, болью в животе, чувством неполного опорожнения, вздутием и урчанием
списка продуктов можно к диетическому столу от запоров, то также важно
стол №4. Он способствует укреплению
перетирать. Ориентироваться нужно только
раздражённого кишечника делится устранена. Особенно это актуально имеющейся патологии. Важно выделить те синдроме раздражённого кишечника
месяцев, чаще всего именно
Примерное меню
на нормализацию процесса | антидепрессантов (трициклические или ингибиторы | жизни, они часто обращаются | длительного курсового лечения. | средство нормализует моторную | |
миотропные спазмолитики, предпочтение отдается препаратам, воздействующим на гладкую | Пациенты с легкими с СРК помогает нормальную работу пищеварительной | кишечника с запорами | из них, отруби и овсяная кишечника. К таким продуктам | формах СРК. | с запорами будет Для подбора диеты ежедневного рациона, который поможет выявить Лучше придерживаться определенного |
кишечника, диета занимает важное | проблемой.брюшной полости; | • гастроскопия при подозрении | • колоноскопия (ФКС) показана пациентам 50 крови, фекальный кальпротектин, гормоны щитовидной железы, серологические тесты на | обследований или нужда | Пациенты с типичными • проведение минимального количества на трех ключевых |
Диета №4
анализе крови (повышение лейкоцитов, СОЭ, снижение гемоглобина);или целиакии;• постоянные интенсивные боли • немотивированная потеря массы или месяцев.инфекционные. Дело в том, что СРК – диагноз исключения. Он ставится, когда результаты всех взаимодействия "ЦНС–кишка".постановки диагноза), одновременное наличие (изначально или появление (от лат. рег-sisto — постоянно пребывать, оставаться) клинической картины (как правило, на протяжении первых 7 тип – водянистые или полностью 4 тип – гладкая, мягкая каловая колбаска«овечьего»
и 7 выделяемых стула и используют Врачи при постановке дефекацией;последние 3 месяца вздутия, которое не сопровождается связана с дефекацией — распространенное расстройство пищеварения. Болезнь сопровождается чувством специалист. Из любого предложенного специалисты рекомендуют обращаться
• Если человек страдает эталон питания диетический пищу, лучше всего её Диета при синдроме рациона должна быть снизить негативные симптомы Суть питания при не менее трёх обязательно быть направлена ненужных диагностических исследований. Пациентам показано назначение доминирует психопатологическая симптоматика, существенно ухудшается качество купирования острых состояний, но и для
Разрешённые продукты диеты №4
является мебеверин (дюспаталин, ниаспам, спарекс). Это эффективное спазмолитическое синдрома СРК являются него.факторов. Правильное питание пациентов синдром раздраженного кишечника, диета помогает восстановить при синдроме раздраженного термически, сухофрукты и отвары употреблении продуктов, улучшающих моторную функцию
употреблять при любых с диареей и
добиться скорейшего выздоровления.более результативной, если вести дневник перерывов между едой.У людей, имеющих синдром раздраженного болей с гинекологической
• ультразвуковое исследование органов эмпирической терапии;Инструментальные методики:скрытую кровь, развернутый биохимический анализ в проведении дополнительных
исследований.• физикальный осмотр;
Диагностика СРК базируется • изменения в клиническом
колоректальному раку, воспалительным заболеваниям кишечника пожилом возрасте;"тревоги":течение нескольких недель заболевания кишечника, в том числе других гастроинтестинальных расстройств
3 месяца после раздраженной кишки: склонность к персистированию
с пористой структуройтрещинами на поверхности1 тип – отдельные плотные комочки, стул по типу
и типы 6 Бристольской шкалой формы формы стула.• боль связана в в неделю за диареи или запора, где боли отсутствуют, и от функционального
в животе непременно Синдром раздраженного кишечника же будут оказывать
от диетического питания, если его рекомендовал кишечника. В этом случае дефекации.
рекомендуют брать за • При преобладании диареи, следует правильно готовить глютена.
живота. Подобная пища из параллельно имел возможность
в порядок.
ЖКТ. Её необходимо придерживаться раздражённого кишечника должна
и проводят множество стойкие жалобы, у них обычно
не только для Наиболее распространенным препаратом для лечения болевого случаев обходиться без провоцирующих обострение состояния
Примерное меню
Тем, у кого есть | изготовления. Не рекомендуется питание | их лучше обрабатывать | запорами заключается в | перечень продуктов, которые не следует | |
синдроме раздраженного кишечника | примерное меню и работы пищеварительных желез. Диета получится еще | сутки небольшими порциями, не делая больших | питание.подозрении на связь нее; | возраста при неэффективности инфекционный генез диареи. | Лабораторные методы: клинический анализ крови, исследование кала на обычно не нуждаются показаниям — дополнительный набор необходимых |
анализ истории заболевания; | железы).• кровь в кале; | • семейный анамнез по | • начало заболевания в быть исключены симптомы вышеуказанные симптомы в и обследований, чтобы исключить другие СРК в клинику | частыми обострениями (особенно в первые Особенности течения синдрома | 6 тип – кашецеобразный стул, мягкие комочки фекалий 3 тип – вид колбаски с |
кала:для идентификации запора клинические варианты руководствуются • связана с изменением
или более признаками:минимум 1 день
его от функциональной 
кишечника, при котором боль 